Ako rýchlo znížiť pulz doma: Tipy, ľudové recepty, drogy a tablety. Čo robiť s vysokým pulzom: Tipy

Pokyny na zníženie pulzu doma.

Frekvencia srdcových kontrakcií za minútu pre zdravého dospelého by mala byť 60-80 úderov. Ak je to novorodenca, potom počet otrasov za minútu môže byť 140. Pre deti vo veku 6-7 rokov je to 100 úderov za minútu. Ale často sa stáva, že človek má rýchly pulz. V tomto článku vám povieme, ako znížiť počet kontrakcií srdca rôznymi spôsobmi.

Čo robiť s vysokým pulzom: Tipy

Je potrebné vyhodnotiť váš fyzický stav. Ak pôjdete na piate poschodie bez dýchavičnosti a vážneho zhoršenia stavu, potom je všetko v poriadku so svojím zdravím. Ak vyšplháte po schodoch, na treťom alebo druhom poschodí máte dýchavičnosť, závraty, musíte urobiť svoje zdravie. Ukázalo sa vám fyzická námaha, dosť 30 minút denne miernej fyzickej námahy, aby ste normalizovali váš stav, ako aj zlepšili funkciu srdca.

Tipy:

• Skvelá voľba na zníženie srdcovej frekvencie je chudnutie. Je dokázané, že ľudia s nadmernou váhou, to znamená, že trpia obezitou, pozorujú rýchly tlkot srdca.
• Srdce často bije u ľudí s hypertenziou. Preto je potrebné neustále monitorovať váš tlak a znížiť ho.
• Ak sa zvýši počet srdcových kontrakcií a v dôsledku použitia veľkého počtu korení, ako aj soli, je potrebné opustiť ich použitie. Vymeňte korenie sušené bylinky.
• Pokúste sa byť menej nervózny a vziať sedatíva. Melissa, Valerian, Tincture of Motherwort je vhodná. Tieto látky sa dajú ľahko kúpiť v lekárni. Skutočne upokojujú s dlhým, neustálym príjemcom.

Ako rýchlo znížiť pulz doma: Metódy

Pulz môžete zredukovať pomocou Valocordin, VALOLOL alebo CORVALOL. Stačí umiestniť tabletu Validol pod jazyk, rozpustiť ju. Po 30 minútach sa pulz trochu spomalí.

Nezvyčajné spôsoby, ako znížiť pulz doma:

• Pre tieto metódy nemusíte užívať žiadne lieky alebo výrazne meniť svoj životný štýl. Stačí vykonať niekoľko jednoduchých manipulácií. Ľahnite si tvárou nadol, ležte v tejto polohe asi 20 minút.
• Ľahnite si na chrbát, vložte indexové prsty na oči a zavrite oči. Masírujte ich pol minúty. Takáto manipulácia pomôže znížiť impulz.
• Zavolajte reflex roubíka. Zadajte dva prsty do krku a počkajte na vzhľad niekoľkých zvracania. Takéto manipulácie vám umožňujú vzrušovať nervový systém. Okamžite sa váš impulz stane častejším a potom sa výrazne spomalí.
• Ďalšou zaujímavou a nezvyčajnou voľbou na spomalenie impulzu je excitácia vagusového nervu. Musíte sa zhlboka nadýchnuť, zavrieť nos a ústa, pokúsiť sa vydýchnuť. Tak sa objaví napätie v hlave. Čo pomôže znížiť pulz.

Ako rýchlo znížiť pulz doma: ľudové recepty

Pulz môžete znížiť pomocou ľudových metód. Na tento účel sa používajú odvary bylín, liečivé rastliny.

Ľudové recepty:

• Zoberme si obvykle niekoľkokrát denne včelí nektár. Pomôže to znížiť srdcový rytmus. Je vhodné vziať si ho na lačný žalúdok a pred spaním. Aby sa to stalo, čajová lyžička medu sa zriedi v pohári varenej vody. Pite na prázdny žalúdok alebo pred večerou 40 minút pred jedlom.
• Šípka. Odvar týchto bobúľ znižuje srdcový rytmus. Tieto ovocie zlepšujú prácu obličiek, sú diuretické.
• Čierna ríbezľa. Tieto ovocie tiež znižujú počet srdcových kontrakcií za minútu. Preto odporúčame, aby existoval silný rýchly tlkot srdca, existuje čierny ríbezľ. Popolček Chernival je ideálny.
• Ďalšou možnosťou na zníženie pulzu, ako aj krvný tlak je užívanie liekov, ktoré znižujú krvný tlak. Odporúčame odvar havaru. Je vhodné používať trávu, ale samotné ovocie. Pripravujú džemy, ako aj rôzne kompony, dobroty. Takéto ovocie významne znižujú srdcový rytmus.

Prípravy a tablety na zníženie pulzu: Zoznam

Recenzia drog:

• Obsahujúce membranestabilizačné látky: Fleminid, propaphenón, etacitazín
• Bradavky: Bisoprolol, abubutolol, metoprolol, hojenie, atenolol, betaxolol, timolol,
• Blokátory vápnikových kanálov a vápnikové ióny: Amiodaron, Drondarone, Ibuleid, Sotalol, Dofeilid
• Srdcové glykozidy: Corglycon, digoxín, kalanoid

Ak máte bolesť na hrudníku, rýchly tlkot srdca, chvenie, závraty, odporúčame vám zavolať sanitku alebo ísť do nemocnice. Možno existujú problémy s kardiovaskulárnym systémom, ktoré si vyžadujú okamžitý zásah lekárov.

Video: Znížte pulz