Ako naučiť dieťa, aby sa odvrátilo z brucha na chrbát a naopak: Cvičenia, tipy

V tejto téme budeme analyzovať, ako naučiť dieťa obrátiť sa rôznymi smermi.

Skupina prvých úspechov zahŕňa nezávislé prevraty dieťaťa od brucha. Niekedy táto manipulácia prechádza pomerne ľahko, ale so spiatočným prevratom, od brucha po chrbát, môžu vzniknúť ťažkosti. Ale mladí rodičia v akejkoľvek situácii môžu pomôcť svojmu dieťaťu naučiť sa obrátiť sa alebo jednoducho urýchliť rozvoj tejto zručnosti. A preto sa musíte vyzbrojiť niekoľkými cvičeniami, o ktorých budeme hovoriť v tomto materiáli.

Ako naučiť dieťa, aby sa obrátilo na chrbát a naopak: Cvičenia

Naučiť sa obrátiť sa je jedným z najdôležitejších krokov vo vývoji dieťaťa. Nové získané zručnosti pomáhajú dieťaťu poznať svet a pozerať sa na veci novým spôsobom. Je však potrebné poznať aj kedy požadovať také zručnosti od dieťaťa.

Dieťa je pripravené naučiť sa zákruty, ak:

• už s istotou leží na bruchu a môže byť na ňom dlhšie ako 10-15 sekúnd;
• zároveň odvážne drží hlavu. A nielen, ale využíva takúto príležitosť poznať svet;
• snaží sa hrať so svojou matkou na bruchu, pretože je oveľa zaujímavejšie pozorovať, čo sa deje;
• už má dobrú zovretie rúk. To znamená, že dokáže držať hrkálka alebo chytiť mamu za vlasy;
• opäť sa späť do pozície na bruchu - dieťa sa snaží trochu vstať na rukoväti alebo lakte a je držané na pár sekúnd;
• a čo je najdôležitejšie-ak sa o niečo zaujíma (zvuk alebo ležajúca hračka v okolí), snaží sa prevrátiť.

Základná príprava dieťaťa, aby ste sa naučili, ako sa obrátiť

• Akonáhle sa dieťa otočí jeden mesiac, poradia lekári lekári zaplaťte dieťaťu za brucha častejšie. Pri tomto jednoduchom cvičení dieťa začne nielen udržiavať krk s istotou, ale tiež posilňuje svaly. Postupne zvýšte čas, keď je dieťa v ležiacom polohe na bruchu od 1 minúty do 10 minút.
• Asi 3-4 mesiace môžete začať robiť špeciálne fyzické cvičenia. Začnite ich lepšie po rýchlej masáži svetla, Ktorý pozostáva z hladenia tela dieťaťa rôznych lisov lisovania.
  • Musíte začať s pozíciou na chrbte a potom otočiť dieťa na brucho. Nezabudnite, že vaše ruky by mali byť teplé.

• Urobte cvičenia s flexiou v kolene. Po masáži položte dieťa na chrbát. Začnite ohýbať ľavú nohu a začnite iba na strane dieťaťa vľavo. Opakujte to niekoľkokrát a podobné manipulácie s druhou nohou.
• Ohnite a rozširujte nohy dieťaťa pomaly. Táto gymnastika je podobná ako dospelý cvičenie „cyklista“. Takéto manipulácie pomáhajú dobre rozvíjať a ohrievať svaly.
• Opatrne choďte po hrudi a urobte z rukoväte vaše dieťa maximálne. Môžete ich tiež striedavo zdvihnúť alebo znížiť nahor/nadol. Pomôže to tiež zahriať svaly.
• Dieťa sa musí držať palcov rodičov. Opatrne potiahnite dieťa k vám. V priebehu času sa dieťa začne nezávisle siahať po rodičoch rodiča. To posilní svaly brucha a zjednoduší proces otáčania.
• Mnoho detských lekárov radí plávať s dieťaťom častejšie. Vodné postupy pozitívne ovplyvňujú emocionálnu zložku dieťaťa, posilňujú imunitu a tvoria budúce držanie tela dieťaťa. Plávanie je možné vykonávať, a to doma v kúpeľni aj v bazéne.

Naučte sa obrátiť sa zozadu na brucho

• Dajte si dieťa na chrbát . Pokúste sa olízať svoje dieťa jasnou, zvoniacou hračkou, Viedla ju hore a dole nad svojím dieťaťom.
  • Keď chytíte signál, že dieťa sa začne pokúšať dostať sa k nej, potom ju odložte pred očami a dajte ho do vzdialenosti 30 cm.
  • Ak je dieťa pripravené, začne sa snažiť dostať ho. A v tom okamihu by ste ho mali tlačiť iba na ľahkú váhu.
• Znovu položte dieťa na chrbát. Hladko, bez úsilia, ohnite nohu pri kolene. Teraz bez tlaku urobte čo najviac v opačnom smere. To je, pravá noha je potrebné vziať doľava. A naopak, konáte s inou nohou. Koleno sa musí dotknúť vodorovného povrchu, ale bez tlaku. Podľa zotrvačnosti dôjde k obratu.
• Poskytnúť dieťa s pomocou palca, Nechajte ho dieťa chytiť. Vezmite prosím na vedomie, že by ste nemali dieťa ťahať nad seba. Dieťa sa musí vytiahnuť smerom, ktorý potrebuje.
• Dieťa je v polohe ležiace na chrbte. Dajte svojmu dieťaťu prst, aby ho mohol chytiť. Svoou voľnou rukou opatrne podporujte podpätky. Podobným spôsobom bude mať dieťa podporu a otočenie sa stane oveľa jednoduchším.
• Dieťa leží na jeho boku. Sadnite si dieťa zozadu a pomocou rúk vytvorte pod jeho chrbtom podporu. Takáto manipulácia nedovolí dieťaťu vrátiť sa. Pred dieťaťom dajte jasnú, zvoniacu hračku. Takáto gymnastika tiež pomáha vášmu dieťaťu naučiť sa ležať na vašej strane.

Fyzické cvičenie, aby ste sa naučili, ako sa obrátiť z brucha dozadu

• Dieťa je v ležiacom polohe na žalúdku. Opäť pritiahnite pozornosť dieťaťa na jeho obľúbenú hračku. Vytiahnite správnu rukoväť dieťaťa dopredu, aby sa mohol dostať k hračke. Ak má dieťa dostatočne záujem, dajte hračku vpred, späť, doľava a doprava. Dieťa sa ho pokúsi chytiť a obrátiť sa na chrbát.
• Jemne, doslova na pár minút, zdvihnite dieťa, ktoré leží na žalúdku, nad posteľou, podarilo sa mu začať s dlaňami z povrchu. Takáto gymnastika je možné vykonať od prvého mesiaca.
• Dieťa je na brušku. Opatrne ohnite ľavú nohu v kolennom kĺbe a získajte pravý. Dieťa sa pokúsi vstať nezávisle na rukách a prevrátiť sa. Urobte zrkadlovú operáciu. Ak dieťa nepodarí, pomôžte mu a opatrne ho vytiahnite na pero. Uistite sa, že s náhlym prevratom dieťa nezasiahne.

Ako robiť zdravie gymnastiku s dieťaťom, aby ste sa naučili, ako sa obrátiť: Tipy

• Neodporúča sa vykonávať gymnastické cvičenia s dieťaťom okamžite po kŕmení. Malo by prejsť najmenej 30-40 minút.
• Uistite sa, že dieťa je v suchej plienke, nie hladné a po dobrom spánku. Je tiež dôležité, aby mal dobrú náladu. Ale tri opísané tipy to spravidla poskytnú.
• Pred začatím cvičení sa oplatí odložiť oblečenie od dieťaťa a nechať ho v pohodlných posúvačoch alebo úplne nahé. To nebude obmedzovať pohyb dieťaťa.
• Prenášajte cvičenia na plochom a pevnom povrchu. Dôkladne sa však uistite, že dieťa nezasiahne hlavu.
• Pritiahnite pozornosť dieťaťa jasnými hračkami, bohatými ilustráciami a zvukovými štrbinami.

Ako vidíte, najdôležitejšou vecou, \u200b\u200bktorú môžu mladí rodičia urobiť pre svoje dieťa, je s tým častejšie, masáž a nenechajte všetko samostatne. A najdôležitejšia vec je, že to musíte urobiť pravidelne a každý deň! A ešte lepšie, zároveň.

Video: Cvičenia, ako naučiť dieťa obrátiť sa?