Ako sa zbaviť líc bez operácie? Hlavné príčiny líca, účinné metódy, ktoré pomáhajú odstraňovať líce, stravu na tvár, cvičenia na odstránenie líca, masky na ťahanie líc

Veľké líce môžu pridať aj 10 rokov života, takže je dôležité ich odstrániť. A ako to urobiť - Zistite to z článku.

Spokojnosť

S vekom si každá žena všimne, ako sa jej tvár mení. Mladé dámy sú však často nespokojné s vlastnými lícami. Tento jav vzniká v dôsledku skutočnosti, že pokožka tváre začína strácať elasticitu po tom, čo svalové tkanivo postupom času oslabuje.

Hlavné príčiny veľkých líc

Často kvôli skutočnosti, že človek ostro schudne, jeho líca sa ochabnune. Preto je kategoricky nemožné používať tvrdé spôsoby boja proti ďalším librám. Pretože nakoniec človek môže čeliť dosť vážnym problémom. Nezáleží na tom, prečo vznikla príčina tohto kozmetického defektu. Potrebujete len úsilie a problém zmizne dlho.

Mnoho dievčat súhlasí s radikálnou udalosťou - operácia. Táto možnosť však nie vždy prináša dobré výsledky. Preto musíte najskôr použiť cenovo dostupnejšie metódy. Napríklad pravidelne rozmanité kozmetické postupy robia cvičenia, ktoré pomáhajú upravovať tvar tváre.

Existuje veľa faktorov, ktoré ovplyvňujú výskyt veľkých líc. Zdôrazňujeme najbežnejšie:

Starnutie epidermy. Hlavným dôvodom sú zmeny, ktoré sa vyskytujú s vekom. S vekom, asi 40 rokov, sa pokožka opotrebuje. Nie je tak elastický a elastický. Začína sa prehltnúť.
Veľká váha. Epiderma tváre tučného človeka sa uvoľní. Tuk sa hromadí vo vrstvách kože, obrysy tváre sú tiež naplnené. Výsledkom je, že tvár vyzerá škaredo.
Zbierka prebytočnej tekutiny. Kvôli podvýžive, hormonálnym zlyhaniam a ďalším problémom, ktoré sa týkajú zdravia, sa v tele hromadí voda. Preto zabranite výskytu opuchu.
Slnečné lúče. Pravidelný pobyt pod ultrafialovými lúčmi vedie k tomu, že pokožka stráca svoju elasticitu. Ultrafialové lúče majú tendenciu urýchliť proces starnutia, spôsobiť pigmentáciu. Preto obmedzte svoj pobyt pod slnkom a neustále noste na hlave široký klobúk.
Heredity. Máte veľké líce a vaša pokožka začala v mladosti klesať? Možno mali vaši starí rodičia tento problém. V takejto situácii musíte využívať systematickú starostlivosť.
Zlé návyky, nesprávny život. Keď človek začne fajčiť, piť alkohol, piť škodlivé jedlo, pohybovať sa málo, jej pokožka začne starnúť rýchlejšie a prelomiť a zároveň sa objavia veľké líce.
Nesprávna starostlivosť o pleť. Zlá, lacná kozmetika môže spôsobiť vzhľad vrások v ich mladých rokoch. Preto by ste mali zvlhčiť pokožku, vyživovať, používať na čistenie čistiacich prostriedkov. Namiesto konvenčných krémov založených na základoch berte ľahšie alebo ich vymeňte základom pre make -up.

Bacuľaté líce: Seknitívne metódy

Aby sa líce rýchlo znížili, oválny tvár sa opraví, pokožka sa vytiahla nahor, subkutánny tuk zmizol, môžete použiť RF technológie. Považujú sa za jedinečné vo svojich vlastných metódach, pretože počas postupu sa vykonáva priamy účinok elektrických polí so zvýšenou frekvenciou na kožné vlákna, na dermu sa vykonáva. Pri implementácii takéhoto postupu sa tieto vrstvy zahrievajú, v dôsledku toho je kolagén oveľa rýchlejší. Zároveň sa každý vrások vyhladí, epiderma sa vytiahne, a preto opuch v lícnej oblasti zmizne.

Dobré metódy, ktoré sa vysporiadajú s týmto problémom, sa považujú za zdvíhanie alebo myostimuláciu tváre. Postupy sa vykonávajú iba v kozmetických salónoch. Používanie ich veľmi rýchlo môžete upraviť tvar líca. Získa sa rýchly výsledok, pretože na pokožku sa aplikujú špeciálne masky kolagénu. Takéto masky sa najlepšie používajú, ak sa chystáte na nejakú dôležitú udalosť bezprostredne pred odchodom z domu. Výsledok sa ukáže ako takmer blesk.

Domáce cesty tiež pomáhajú:

Kozmetické lieky. Aby sme pre tvar líca, pokožka sa opäť stala elastickou, odporúčame vám, aby ste neustále používali krémy, masky, gély, séra. Zároveň však musíte zvážiť, že sú iba ďalšími asistentmi, pretože nezávisle sa s problémom nemôžu vyrovnať. Aby ste dosiahli dokonalý výsledok, pravidelne mente drogy. Je to preto, že pokožka sa rýchlo zvykne na rôzne zložky, v dôsledku toho, čo látky prestanú účinne ovplyvniť dermu.
Cvičenia. Líca môžete utiahnuť pomocou špeciálnych cvičení, ktoré sa vyvíjajú špeciálne pre túto oblasť tváre. Okamžite si však nevšimnete dobrý výsledok, ale až po pravidelných cvičeniach. Každé cvičenie je zamerané na ťahanie pokožky na tvár.
Masáž. Urobte to ráno pomocou prírodnej tkaniny pre tento proces. Ak stále používate morskú soľ alebo bylinné odvary, účinok bude oveľa rýchlejší.

Kozmetický ľad. Je užitočné spracovať pokožku s kockami ľadu každý deň ráno. Počas postupu venujte osobitnú pozornosť lícnej zóne. Odporúčame vám, aby ste nepoužili najbežnejšiu vodu, ale bylinnú infúziu, vopred. Na infúziu použite akékoľvek bylinky z lekárne, napríklad harmanček, mincovňa, wort sv. Jána.
Komprimuje. Nezvyčajné účinky, podobné zázrakom, môžu vytvárať kompresy. Môžete ich variť zo soli, jodizovanej vody a tak ďalej.
Kontrastné postupy. Táto metóda sa považuje za jednu z najúčinnejších. Tento postup je jednoduchý, musíte zvlhčiť látku iba v horúcej vode, pripevniť na pokožku, potom navlhčiť v studenej vode a znova dať na líca. Na postup môžete tiež použiť filtrovanú vodu alebo bylinnú infúziu.

Tvárou v tvár na odstránenie líca

Ak sedíte na špeciálnej diéte, je možné odstrániť líce. Odporúčame vám, aby ste zostavili individuálnu výživu s odborníkom na výživu, ale existujú určité pravidlá pre každodenné použitie.

Piť vodu. Každý deň budete musieť piť najmenej 2 litre vody. Je lepšie piť stále alebo jedáleň. Voda je schopná zlepšiť stav epidermy a udržiavať ju neustále v dobrom stave. Ak telo nemá vodu, vytvára rezervy tekutín, a preto sa často vyskytuje opuchy. Môžete piť čaj, najlepšie zelený bez pridania cukru. Tónuje, ochladzuje hlad.
Frakčná strava. Jedzte jedlo v malých porciách. V podstate sa rozlišujú 3 hlavné jedlá a ďalšie 3 občerstvenie. Naposledy jesť 3 hodiny pred spaním. Pokúste sa dobre žuť jedlo. Takže môžete utiahnuť svoje vlastné líce, pretože počas žuvania svalového tkaniva tváre funguje aktívnejšie.

Prestaňte jesť škodlivé jedlo. Ak podporujete stravu, budete musieť opustiť soľ a granulovaný cukor, pretože prebytočná tekutina nemôže vychádzať z tela kvôli týmto komponentom. Opustite tiež sladké jedlá, mastné vývary, údené potraviny, pečenie, silnú kávu, sýtené nápoje.
Viac zeleniny a ovocia. Ak zvýšite počet týchto produktov, nakoniec získate vynikajúci výsledok. V zelenine a ovociach je veľa vitamínov. Obsahujú tiež vlákninu. Je príjemné jesť zeleninu a ovocie v surovom stave, hasenie alebo pečené.
Nepite alkoholické nápoje. Všeobecne prestaňte piť také nápoje, najmä na víno a pivo. V dôsledku týchto nápojov sa môže vyskytnúť opuch.
Jedzte veľa kyslých výrobkov. Vďaka nim môžete znížiť hmotnosť, pretože také výrobky obsahujú veľa vápnika.

Ako odstrániť bacuľaté líce s komplexnými cvičeniami?

Každý môže znížiť líce. Vyzdvihnite si cvičenia pre seba jednotlivo. Zohľadnite svoje vlastné problémy, ktoré sa starajú o väčšinu zo všetkého.

Utiahnutie líca

Vykonajte toto cvičenie Sutra. Vďaka nemu sú zapojené hlavné svaly tváre, sú elastickejšie.

Získajte vzduch, nafúknite svoje líce a budete musieť stlačiť pery.
Položte ruky na líce, zatiaľ čo si zakryte uši prstami.
Stlačte s osobitným úsilím na lícach, ale nevypúšťajte vzduch z úst.
Cvičenie zopakujte asi 10 -krát. Čas jedného prístupu by nemal byť viac ako 6 sekúnd.

Tvorba krásneho tvaru líca

Vďaka cvičeniu sa môžete zbaviť defektov na lícach a odstrániť záhyby v oblasti nosa a úst.

Z pier urobte „trubicu“ vo forme písmena „O“.
Pomocou jazyka kliknite na tvár.
Rýchlo začnite vykonávať pohyb v kruhu s jazykom.
Cvičenie sa musí vykonávať na každej líci 15 -krát.

Posilnenie svalového tkaniva líca

V blízkosti očí môžete odstrániť malé vrásky. Posilníte aj svoju pokožku.

Otvorte ústa, z toho urobte písmeno „o“.
Dostaňte svoje pery do zubov.
Pomocou indexových prstov pritlačte pokožku pod očami.
Pokúste sa široko usmievať a potom sa vráťte do svojho predchádzajúceho stavu.
Cvičenie sa musí opakovať najmenej 15 -krát.

Počas vykonávania posuňte iba svoje pery. Nepoužívajte zvyšky tváre. Ak sa začnete pohybovať správne, dosiahnete rýchlo dobré výsledky.

Odstráňte bacuľaté líce

Kliknite na ceruzku svojimi zubami.
Začnite jazdiť s ceruzkou vzduchom, kreslite čísla alebo písmená.
Cvičte najmenej 3 minúty.

Pri cvičení denne sa zbavíte zaoblených funkcií líca.

Vytvárame krásne lícne kosti

Sadnite rovnomerne na stoličke.
Začnite jasne vyslovovať každý list samohlásky.
Počas pohybu musíte do procesu použiť všetky svaly tváre.

Význam tohto cvičenia je, že musíte napnúť všetky svaly tváre. Pravidelne vykonávate cvičenie, vaša tvár začne rýchlo schudnúť, objavia sa lícne kosti.

Masáž eliminuje bacuľaté tváre

Masáž vám umožní dosiahnuť najlepší výsledok, pokiaľ ho samozrejme skombinujete s vyššie uvedenými cvičeniami.

Musíte vziať 2 lyžičky. med. Trochu to zahrievajte.
Spustite prsty do nádoby s medom.
Klepnutím na pohyby začnite s prstami, aby ste trochu porazili na lícach, až kým sa med
Zostávajúci med umyte chladnou vodou a utrite pokožku tvrdou handričkou.

Po zákroku utrite tvár pomocou mlieka. Potom na pokožku naneste krém obsahujúci výživné komponenty. Pokračujte v štiepení líca, postupne sa otáčajte na lícne kosti a potom na bradu. Urobte postup, ktorý sa striedal s inou masážou.

Kúpte si tiež špeciálnu rukavicu na masáž. Pomocou ju, masírujte bradu, líca. Zároveň sa snažte neroztiahnuť pokožku. Túto masáž neurobte viac ako 2 krát týždenne.

Môžete tiež pomôcť pri ďalšej masáži, v ktorej budete musieť používať horúcu a chladnú vodu.

Vezmite si pár uterákov.
Vlhký uterák mokro v chladnej vode.
Ďalší uterák musí byť mokrý v horúcej vode (hlavná vec je, že nie je príliš horúca).
Otočte uteráky tak, aby ste dostali trubice.
Na druhej strane klepnite na uteráky na lícach 15 minút a zakaždým meníte uteráky.