Ako sa zbaviť škytavky? Ako pomôcť dojčatám s škytavkami?
Spokojnosť
Hycota je jedným z tých menších problémov, ktoré môžu otráviť existenciu akejkoľvek osoby. Našťastie prechádza pomerne rýchlo. A na urýchlenie tohto procesu môžete použiť metódy z arzenálu tradičnej medicíny.
Všetko pomáha: Od hovorenia ako „škytavka-job, choďte na Fedot“ až po masáž uší. Koniec koncov, hlavnou vecou je odvrátiť sa od nepríjemného reflexu. Samostatnou témou sú škytavky u dojčiat. Mamičky sa obávajú: Možno malé deti nie sú len nepríjemnosti, ale aj vážnym ochorením? Ukázalo sa, že v pechotných škytavkách sú škytavky po jedle suchom a škytavkám z nadmerných alkoholových librácií rovnakými dôvodmi.
Príčiny škytavky
Prečo je škytavka pre človeka? Dokonca aj lekári majú na túto otázku jednoznačnú odpoveď. Navrhujú, že ide o reflex, ktorý s nami zostal od praveku. Možno boli škytavky užitočné pre našich predkov. Teraz pre ňu nemá zmysel.
Mechanizmus výskytu škytaviek je tento. Membrána sa nachádza medzi hrudníkom a brušnou dutinou. Spravujeme ju, dýchame a rozširujeme objem pľúc. Ale ak membrána začne zúfalo a nekontrolovať, aby sama osebe klesla, máme škytavky. Zároveň nemáme čas otvoriť hlasovú medzeru a nechať ju do pľúc kyslíka. Ukázalo sa, že krátky kŕčový dych bez vzduchu.
Ako sa zbaviť škytavky u dospelých?
Aby ste pochopili, ako sa zbaviť škytaviek, musíte pochopiť, čo to vyvoláva.
- Prejedanie. Veľké množstvo jedla, najmä sušenie a zhone, vás môže prinútiť trpieť škytavkami na veľmi dlho. Ak ste často mučení škytavkami, na úteku odmietnite občerstvenie. Jedzte trochu, ale často. Pred jedlom nezabudnite vypiť pohár vody.
- Sýtené nápoje. Lekári neodporúčajú piť veľa sódy alebo minerálnej vody. Plynové bubliny dráždia sliznicu žalúdka. Preto pálenie záhy, podráždenie, závažnosť žalúdka. Ukazuje sa, že výber správnych nápojov pomáha zbaviť sa škytavky.
- Časté prehĺtanie. Napríklad, keď máte hlad a pozeráte sa na jedlo. To spôsobuje bohaté slinenie, neustále prehltnete a potom začnite a škytavku. To isté sa stane, keď sliznica vyschne v ústach. Napríklad, keď ste boli z dychu.
Ako sa zbaviť dlhej škytavky a škytavky z alkoholu?
Existuje niekoľko spôsobov, ako sa zbaviť škytavky. Ich účinnosť nezávisí od toho, prečo ste tým začali trpieť: prekonali ste, vypili prebytočný alkohol alebo jednoducho z dychu. Niektoré metódy vyzerajú celkom komicky. A nie všetci konajú v 100% prípadov. Vyskúšajte ich a vyberte si ten, ktorý je pre vás vhodný.
- Leo póza. Metóda jogy Arsenal. Toto cvičenie sa považuje za účinné nielen s škytavkami, ale aj za čistenie. Pomáha sa zbaviť toxínov, toxínov (akumulovaných, a to aj vo forme plynu). Sadnite si s rovnou chrbtom. Zhlboka sa nadýchni. Po výdychu ostro vytlačte jazyk čo najďalej a vyduňte oči. Bez toho, aby sa v tejto póze zdržali bez dýchania, čo najviac. Ak je to potrebné, opakujte.
- Dýchanie. Vdychujte hlboko a na pár sekúnd spomalte. Ak prvýkrát nefungovalo, zopakujte cyklus.
- Ruky do žalúdka. Ak pevne stlačíte ruky, môžeme ovplyvniť membránu. Niektoré z nich stačia na to, aby škytavky zastavili.
- Studený sladký nápoj. Aby ste zvýšili účinnosť, môžete do pohára hodiť pár kocky ľadu. Musíte piť malé dúšky, vďaka čomu sú čo najčastejšie.
- Citrón alebo niečo kyslé. Vezmite si kúsok kyslých citrusov do úst a nasajte, zatiaľ čo si zachováva chuť. Ak je ovocie dostatočne kyslé, stačí jeden -kus.
- Kúsok ľadu. Môžete rozpustiť kocku ľadu, kým škytavky neprechádzajú.
- Cukor. V Amerike je obvyklé vziať si čajovú lyžičku cukru a jesť ju naraz, nepiť nič.
- Ocot. Samozrejme, nemusí sa brať dovnútra. Len to cítiť. Kyslá vôňa pomôže odstrániť škytavku.
- Papierový sáčok. Táto metóda je založená na skutočnosti, že vysoká koncentrácia oxidu uhličitého je schopná ovplyvniť fungovanie bránice. Preto musíte vziať papierový vrecko a dýchať ho. Postupne budete konzumovať všetok kyslík, ktorý tam bol. Koncentrácia oxidu uhličitého sa zvýši a membrána začne správne fungovať.
- Masáž uší. Ucho je zóna, v ktorej je veľa reflexogénnych bodov. Možno, že dopad na niektoré z nich spôsobí, že škytavky odchádzajú.
Ako sa zbaviť škytavky u dieťaťa a dojčiat?
Jednou z konkrétnych možností ikon sú škytavky u novorodencov. Spravidla sa to pre mamu stáva skutočnou tragédiou. Ikit znamená zamrznuté. To je skutočne možné. Ale vo veľmi zriedkavých prípadoch.
- Častejšie, dieťa zasiahne len preto, že je horúco, bol v ústach suchý, často prehltol a začal škytať. Dlhý výkrik alebo plač na dieťa je tiež schopný vyprovokovať škytavku.
- Ďalším spoločným dôvodom je prejedanie sa. Dieťa nemôže ovládať pocit saturácie a často zje viac, ako potrebuje. Ak dieťa už opustilo novorodenecký vek (prvých 28 dní života), nemali by ste ho kŕmiť častejšie ako raz za dve hodiny. Po objavení príznakov dehydratácie (suché pery, horúca suchá a nepružná pokožka) sa nemusíte báť dokončiť ju vodou.
- Mimochodom, predčasné oslobodenie čreva môže tiež spôsobiť škytavky. Nafúknuté brucho stlačí membránu, čo spôsobuje tento reflex.
- Čo je efektívne pre dospelých, pomáha deťom. Napríklad vyššie opísaná póza leva. Ale dieťa nemôže vydržať jazyk ďaleko. V takom prípade môžete dieťa vziať za špičku jazyka a mierne ho vytiahnuť. Držte ho toľko, ako vám to umožní dieťa. Zvyčajne stačí jednu minútu.
Ako sa zbaviť škytaviek s ľudovými metódami?
Oficiálna medicína zloží zbrane a tvrdí, že nevie, ako sa zbaviť škytavky. Preto liečitelia, sprisahania a ľudové lieky účinne pomáhajú z tohto problému. Ich účinnosť samozrejme priamo závisí od toho, ako veľmi inšpirujeme.
Ak je človek veľmi rozptýlený, škytavka prejde samo. Medicína ľudí na to robí stávku. Liečitelia čítajú sprisahania, zapojujú vás do rituálov, nútia vás vykonávať rituály - všeobecne rozptýliť. A zabudnete na ochorenie Willyho. Viera je založená na tom istom, že ak niekto zasiahne, musíte ju veľmi vystrašiť.
Takže si myslia v našej krajine. Ostatné národnosti majú ďalšie obrady: mierne zasiahli škytavku na hlavu, zrazu pochovali oči a nahlas kričali, zrazu niečo naliali na hlavu.
Všeobecne rozptyľujú. Ak jeden z vašich blízkych škytavky, vyskúšajte alternatívnu metódu: Dajte kvety, pozývajte vás na film, obdivujte krásny západ slnka. Ak je osoba veľmi rozptýlená, dosiahne sa účinok.
Ako sa zbaviť škytavky?
Zvyčajne sa vyrovnávame s škytavkami doma. Existujú však situácie, ktoré vychádzajú z bežných. Kedy je potrebné uchýliť sa k lekárskej pomoci?
- ak škytavky neprechádzajú 3 hodiny alebo viac
- ak je sprevádzaný ostrou bolesťou brucha
Samotné škytavky nie sú chorobou, ale príznakom. Preto sa nezbavíte liekov. Môže to byť príznak žalúdočného vredu alebo cirhózy. Ale v tomto prípade váš lekár vyberie liek z týchto chorôb.
- Lekári najčastejšie používajú na liečbu škytavky proti antispasmodikám, pretože nekontrolovaná redukcia bránice je presne kŕče. Znížia jeho nadmernú vzrušenie.
- Iné lieky potláčajú sekréciu kyseliny chlorovodíkovej v žalúdku a urýchľujú jej vyprázdňovanie. Takto sa odstraňuje nadmerný tlak v membráne. Iba lekár môže predpísať špecifickú kombináciu liekov.
- Vo väčšine prípadov sa však lekársky zásah nevyžaduje. Stačí upraviť váš životný štýl a stravu. A škytavky prechádzajú samotným.