Ako správne zobudiť dieťa, aby zvyšok jeho zostávajúceho dňa prešiel produktívne? Večerný spánok priamo ovplyvňuje ráno prebudenie. Ako položiť dieťa správne spať? Odpovede v tomto článku na tieto a ďalšie otázky.

Spokojnosť

Ako nemôžete ráno zobudiť dieťa?

Väčšina detí rád dobre spí. Rodičia sa musia veľmi ťažko snažiť prebudiť deti, zatiaľ čo trávia čas a nervy. Ako sa naučiť ľahko prebudiť dieťa a vrátiť rannú pokojnú atmosféru do domu? Najprv musíte vedieť, že deti rôznych vekových skupín a charakteru by sa mali vlastnou cestou. A rodičia by mali tiež určiť, či by sa malo dieťa prebudiť.

Ako nemôžete ráno zobudiť dieťa?

Výkrik
Keď dieťa stále vidí magický sen, jeho rodičia ho prebudia hlasným desivým výkrikom, čo spôsobí neviditeľné škody pre dieťa, psychologické traumu. Aj keď matka matky prebudí mozog dieťaťa, ostatné orgány nemajú čas na aktiváciu tak rýchlo. V tomto okamihu sa zdá, že sa dieťa prebudilo, ale má zmrazenú expresiu tváre, inhibovanú reakciu, nie túžbu pohnúť sa, ľahostajnosť k jedlu, rozptýlená pozornosť a niekedy môže dieťa začať plakať non -sttop. V priebehu času môže takéto prebudenie spôsobiť nezdravý spánok, biorhythmus a dokonca ovplyvniť rast a rozvoj dieťaťa

Odtrhnúť prikrývku
Keď dôjde ráno, a vy ste už niekoľkokrát zavolali dieťať Pohyb na podlahu. Nepochybne bude nálada dieťaťa po celý deň drsne pokazená
Šírenie
Niektorí rodičia to nemôžu vydržať, môžu dieťaťu naplávať. Z bolesti sa dieťa samozrejme prebudí veľmi rýchlo. Ale tým nielen prejavíte neúctu k svojmu dieťaťu, ponižujete ho, ale môžete ho tiež vystrašiť alebo aspoň zničiť svoju náladu
Zobuď sa v zhone
Niekedy dovolíme našim deťom dlhšie spať a zobudíme ich pár minút pred východom. Dieťa teda nemá čas sa skutočne prebudiť a robiť všetky ranné veci a vy ste v neustálom napätí, bojíte sa meškávať

Dôležité: Prečo je také dôležité začať dobré ráno, s dobrou náladou? Faktom je, že nielen s nami, ale aj naše deti sú ťažký a bohatý deň vpred. Na efektívne získanie nových vedomostí a dobre fungujte, potrebujete zodpovedajúcu pozitívnu náladu.

Biologické hodiny dieťaťa

Hlavným dôvodom, prečo deti nechcú ráno vstať, že si ľahnú neskoro a spia, nie dosť času. Zdravé dieťa od 3 rokov by malo spať asi 10 hodín. V takom prípade môžete odporučiť správne zorganizovať každodennú rutinu dieťaťa, aby skôr šiel spať. Hodinu alebo dve pred spaním by ste mali zastaviť aktívne hry a vetranie spálne.
Zvážte niektoré špeciálne prípady:

Prečo sa dieťa nechce dostať do školy?

Problémy sa zvyčajne začínajú novým tréningovým semestrom. Prázdniny robia neporiadok do každodenných návykov študenta a niektoré deti sa nemôžu rýchlo zobudiť skoro ráno. Faktom je, že čím nesystematickejší, nečinný životný štýl a odpočinok, tým ťažšie bude pre dieťa vrátiť sa k predchádzajúcemu vzdelávaciemu režimu. Rodičia môžu deťom úmyselne pomôcť prekonať časový rozdiel týždenne pred štúdiom. Za týmto účelom môžete dieťa v čase sledovať televíziu, hry a internet včas obmedziť, aby ste kontrolovali, že dieťa skôr si ľahlo a vstalo skôr. Podporte dieťa úplným spánkom, najmenej 10 hodín, správne nakonfigurujte biologické hodiny. Dieťa sa teda postupne naladí na štúdium.

Prečo dieťa nechce vstať v materskej škole?

Okrem všetkých vyššie uvedených dôvodov je možné, že vám vaše dieťa jednoducho chýba a nechce opustiť dom a známe prostredie, jeho hračky, takže odoláva ranným výkyvom a stretnutiam. V tomto prípade sa porozprávajte s dieťaťom a zistite, či trávi čas v záhrade. Už nejaký čas môžete znížiť pobyt dieťaťa v materskej škole alebo s ním tráviť viac času. Pri zhromažďovaní dieťaťa v materskej škole sa pokúste dať mu svoju obľúbenú hračku.

Ako spať novorodenca?

Spánok je pre dieťa veľmi dôležitý. V súčasnosti rastie vaše dieťa. Vedci tvrdia, že zvyk dobrého spánku by sa mal vychovávať z detstva. Nasleduje niekoľko užitočných tipov:

Vhodný spánok

Tri -mesačné dieťa sa už môže začať učiť skoro spať, pretože po ôsmich večer sa nemusíte hrať s dieťaťom, začať pripravovať dieťa vopred, znížiť objem televízie, Pozorujte si ticho, môžete zapnúť tichú hudbu alebo spievať uspávanku dieťaťu.

Rozdiel dňa a noci

Pomocou svetla a zvuku začnite tvoriť biologické hodiny dieťaťa. S pomocou svetla a temnoty učte dieťa rozlišovať medzi dňom a noci, rozdiel v bdelosti a spánku. Ráno, keď je čas prebudiť sa k novorodencom, vložte ho do jasne osvetlenej miestnosti, najlepšie naplnenej denným svetlom, jemne objímajte dieťa pomocou tichej hudby, zobuď ju
Večer, hodinu alebo dve pred spaním, tlmia jasné svetlo vo svojej izbe. Keď príde čas položiť dieťa, úplne vypnite akékoľvek osvetlenie a zanechajte iba malé nočné svetlo. Dvere dobre zatvorte, aby cudzí hluk a svetlo neprenikli do miestnosti. Je lepšie zavesiť husté záclony na okná, ktoré by nevypustili vonkajšie svetlo

Poznámka: Svetlo nočného svetla pre dieťa je lepšie zvoliť modrú.

Musím v noci prebudiť novorodenca na kŕmenie?

Niekedy sa dieťa, ktoré sa prebúdza uprostred noci, začne potichu chodiť. Najprv sa to snažte nevenovať pozornosť. Ak dieťa leží v jeho postieľke, môžete mierne potriasť jeho kolískou. Pokúste sa zaspať, naučte dieťa, aby utopilo mierny hlad, naučte sa trpezlivosť. Ale ak dieťa náhle začalo nahlas plakať, pravdepodobne má veľmi hlad, mali by ste dieťa nakŕmiť mliekom a znova ho dať do postele. Zakaždým, keď sa dieťa mierne pohybuje, začnite ho húpať. Dieťa sa môže rozvíjať závislosť. Správny „brutalizmus“ pomôže rozvíjať zvyk dieťaťa dobrého spánku u dieťaťa.

Nastavte biologické hodiny dieťaťa

Väčšina detí spí zle z dôvodu zlých návykov, ktoré netvorili biologické hodinky, pretože nezávisle nemôžu nájsť správny sen
Dieťa je stále malé, rodičia by mu mali pomôcť vytvoriť biologické hodiny, takže ten večer zaspal v určitom čase a celú noc sa stal zvykom pre dieťa
Okrem toho má každé dieťa svoje vlastné biologické zákony. Aby ste to dosiahli, pozorne sledujte dieťa, keď zaspí v rôznych časoch, prebudí sa s rôznym stupňom činnosti
Pomocou svojich pozorovaní vykonajte potrebné zmeny v harmonograme dieťaťa

Poznámka: Biologické hodiny sú vnútorný systém tela, ktorý určuje rytmus jeho života. Procesy, ako je rast, výživa alebo reprodukcia, sa obmedzujú na určité vonkajšie udalosti, napríklad na jasný alebo tmavý čas dňa, príliv alebo odliatky, do ročných období.

Obmedzte čas hier

Ak chcete, aby dieťa dobre spalo, vo večerných hodinách mu nemusíte dovoliť hrať príliš mobilné hry. V opačnom prípade, keď príde čas spať, dieťa, ktoré prekonalo, chce pokračovať v hre. Môžete si zahrať s dieťaťom pokojnejším hrám, prečítať si jeho knihu alebo spievať uspávanky.

Je možné zobudiť dieťa na kúpanie?

Mnoho detí zaspí po plávaní dobre. Každý deň, večer, súčasne, keď je dieťa už mierne ospalé, kúpte ho v teplej vode a potom ho okamžite položte do postele. Nechajte dieťa piť mlieko, vypnite svetlo v miestnosti a choďte spať s dieťaťom vedľa postele. Jemne ho potľapkajte po chrbte a dieťa veľmi rýchlo zaspí.

Poznámka: Ak ste nemali čas odčiniť dieťa a on už zaspal, nemali by ste ho zobudiť. Nasledujúci deň ráno môžete odčiniť dieťa alebo raz preskočiť.

Dieťa spí počas dňa. Stojí to za porušenie denného spánku dieťaťa?

Popoludňajší spánok dieťaťa a kvalita jeho nočného spánku sú priamo spojené. Ak dieťa spí dlho popoludní alebo zaspí neskoro - to môže zle ovplyvniť jeho nočný spánok. Preto by mal byť pod kontrolou popoludňajší spánok. Všimnite si, ako sa dieťa počas dňa unaví a koľko potrebuje spať, aby sa cítil hore. Pokúste sa dodržať túto rutinu.

Dieťa spí dlho: Zobuďte sa alebo nie? Potrebujem prebudiť dieťa na hrnci?

Mnoho rodičov sa zaujíma o otázku, či sa dieťa zobudí na kŕmenie alebo hrniec. Pediatri odporúčajú nezasahovať do zdravého spánku dieťaťa. Keď má dieťa hlad, bude vás cítiť.

POZNÁMKA: Odporúča sa nosiť plienky na noc, aby sa u dieťaťa vytvoril pokojný spánok.

Ako ráno zobudiť dieťa? Video

Je čas prebudiť sa. Ale dieťa stále hlboko spí, ako byť? Toto sú spôsoby, ako zobudiť dieťa bez toho, aby mu ublížilo.

Je možné zobudiť dieťa v karikatúrach?

Každé ráno 10-20 minút pred prebudením dieťaťa vložte ľahkú tichú hudbu alebo svoju obľúbenú karikatúru. Každých pár minút postupne pridajte zvuk a potom otvorte záclony a okno, ktoré postupne vyvedie dieťa zo spánku.

Ako motivovať dieťa k predčasnému vzostupu?

Ak dieťa spí vo veľmi hlbokom spánku, jeho matka je najlepšia vopred, za 10 minút sa jemne dotkne dieťaťa pri ramene, zdvihne tvár, jemne zavolajte. Spolu s miernym vonkajším stimulom bude dieťa schopné postupne ísť do stavu ľahkého spánku z hlbokého spánku a potom sa zobudí.
Po prebudení nechajte dieťa ľahnúť si pár minút v posteli, natiahnite sa a potom začnite nosiť dieťa, vyhnite sa tomu, aké ostré octy.

Ako prebudiť dieťa zábavnými hrami?

Pripravte niečo chutné ráno a nechajte vôňu preniknúť do spálne dieťaťu. A potom ho pozvite, aby si dal chutné raňajky a zahral zábavnú hru. Lákavý návrh na hranie ho prebudí, a nielen žiadosť o vystúpenie z postele.

Pomáha nabíjanie detí rýchlejšie prebudenie? Klady a nevýhody ranného obvinenia pre deti

Deti veľmi radi opakujú dospelých. Nabíjanie a vtipné vonkajšie hry sa môžu stať vašim každodenným rodinným zvykom, čo spôsobí dieťaťu radosť a očakávanie každého nového rána. Usporiadajte súťaže medzi dospelými a deťmi, zaveste výsledky na stenu. Alebo spolu tancujte na zábavnú hudbu a umožňuje deťom uhádnuť.

Ako najlepšie prebudiť dieťa: Tipy a recenzie

V závislosti od povahy a veku detí musíte zvoliť rôzne metódy: prebudenie
Malé deti by sa mali prebudiť z ľahkých úderov
Z malého budíka sa môžu prebudiť trochu staršie deti
Pre deti, ktoré sa veľmi zdráhajú vstať z postele, používajú predmety, ktoré môžu dieťa zaujímať, nech dieťa v rannom návrhu povstane a povzbudzujte jeho úspechy

Buďte trpezliví k svojmu dieťaťu. Pamätajte, že ako dieťa ráno vstáva, do značnej miery záleží na vás a vašej organizácii. Ak dávate dieťaťu svoju lásku a trpezlivosť, pomáhate svojmu dieťaťu, počnúc ráno, strávte celý deň dokonale.