Aby dieťa dostalo všetky potrebné vitamíny v určitom veku, je dôležité správne zaviesť doplnkové potraviny. V tomto článku budeme hovoriť o cukete.
Spokojnosť
Pre každú mladú matku je predstavenie prvého kŕmenia pre jej dieťa veľmi zásadným okamihom, pretože tráviaci systém dieťaťa ešte nie je naladený na stabilnú prácu.
Odborníci kategoricky zakazujú experimentovanie ako prvé kŕmenie jedlom, ktoré dokonca teoreticky môžu spôsobiť alergiu u dieťaťa. Preto je klasikou zavedenia do systému napájania dojčiat paralelne s materským mliekom hypoalergénna zelenina - cuketa, karfiol, tekvica, brokolica, mrkva.
Prečo by sa cukety mali zvoliť pre prvé kŕmenie?
Ako ste si museli všimnúť, v prvom mieste hodnotenia výrobkov pre prvé doplnkové potraviny sa nachádza cuketa - a veľmi zaslúžene. Táto zelenina je dobre absorbovaná, stimuluje fungovanie čriev, vyvažuje prostredie so soľou vody v tele, obsahuje veľa draslík, meď, karotén a vitamín C.
Okrem toho je známa svojimi užitočnými vlastnosťami a používa sa ako všeobecné posilňovacie, choleretické, diuretické, anti -aalergické a antemické činidlo.
- Zvyčajne kuketa má zaviesť cuketu ako kŕmne deti od šiestich mesiacov. Spočiatku je lepšie variť ho vo forme zemiakových kaše, výlučne s jednou zložkou. A ak opakovane použiteľné použitie cukety pyré ukazuje, že telo dieťaťa ho dobre vníma, potom sa môže postupne pridať do zvyšku zeleniny - mrkva, brokolica, zemiaky.
- Pri výbere cukety pre prvé kŕmenie dieťaťa nezabudnite venovať pozornosť jeho stavu: zelenina by mala byť celá, rovnomerne maľovaná, bez viditeľného poškodenia a poškodenia. Pred varením nezabudnite namočiť 15 minút v studenej vode, aby ste odstránili dusičnany.
Rady: Ak začnete doplnkové potraviny nie, keď cuketa dozrieva na postele, pripravte na tento účel vopred mrazenú zeleninu.
Pyré z cukety pre dojčatá: príprava a skladovanie
Varenie zemiakových zemiakov z cukety z cukety je veľmi jednoduché.
- Musíte si vziať jednu malú zeleninu, dôkladne ju umyť, odstrániť pokožku, vyčistiť semená a nakrájať ju na malé kúsky.
- Pripravené kúsky cukety musia byť umiestnené buď do vriacej vody, alebo do dvojitého kotla a pripravené až 10 minút.
- Po ochladení je varená cuketa najlepšie porazená mixérom až do homogénnej látky.
- Aby ste „osladili“ jedlo, ktoré je pre vaše dieťa nezvyčajné, môžete tam kvapkať buď trochu olivového oleja alebo materského mlieka.
Samozrejme, okamžite dieťa nebude schopné jesť všetky varené pyré. Mnoho odborníkov neodporúča uchovávať doplnkové potraviny pripravené pre dojčatá, ale teoreticky sa dá zachovať tri dni v chladničke, hermeticky zabalené.
Video: cuketa a doplnkové jedlá - Ako sa prvýkrát variť pre dieťa?
