Čo sú čakry a prečo ich čistiť? Ako sami vyčistiť čakry od negatívnej energie: s pomocou mantry a polohou rúk, meditácia. Ako si čakry vyčistiť a vyhnúť sa ich zablokovaniu: rada psychológov

V tomto článku zvážime, ako nezávisle vyčistiť čakry od negatívnej energie. A my poskytneme niekoľko jednoduchých odporúčaní psychológov, ako sa vyhnúť ich zablokovaniu.

Nebudeme trvať na tom, že každý je povinný poznať umiestnenie všetkých čakier a vo všeobecnosti držať krok s takýmito aspektmi. Ale aby ste rozšírili svoje obzory, aby ste sa zlepšili dobre -a v dôsledku toho by ste mali vylepšiť kvalitu života, mali by ste si vypočuť rady mudrcov. Niet divu, že Chakram dostane také čestné miesto. V tomto materiáli sa chceme podeliť o veľmi dôležitú tému s čistením našich čakier zo negatívnej energie nezávislou metódou.

Čo sú čakry a prečo ich vyčistiť kvôli nárastu pozitívnej energie do našich životov?

Telo je ideálnym odrazom všetkých našich myšlienok a emócií. Toto je fyzický prejav vnútorných presvedčení. V ľudskom tele je sedem čakier alebo veľké energetické centrá.

• Čakra je sanskritské slovo, ktoré znamená „koleso“. Čakry sú podobné kolesám v tom, že sa otáčajú vo víroch energie. Sú strediskami energie umiestnené vo vnútri tela, prostredníctvom ktorých sa vyskytuje príjem, prenos a spracovanie životne dôležitej energie.
• Centrá Chakr sú podobné energetickým motorom v oblasti duševnej, emocionálnej a fyzickej energie, ktorá je známa ako „ja“. Každé centrum čakry patrí do určitej oblasti života.
  • Napríklad koreňová čakra (Muladhara) je spojená s pocitom pripútanosti k bratom, ako aj problémami s prežitím. Ak človek verí, že ostatní nie sú v bezpečí, táto čakra nevytvára harmóniu s inými čakrami. To ovplyvní orgány v koreni koreňovej čakry, konkrétne genitálie.
• Farby čakier v skutočnosti odrážajú farba dúhy. A dokonca aj v rovnakom poradí sú načrtnuté. Ich ilustrácia z červeného tónu sa začína a končí fialovou. Znie to veľmi pozitívne, pretože sa ukázalo, že dúha prechádza cez telo človeka.
  • Ale nie všetko je také jednoduché. Zvyčajne prevláda farba spojená s každou čakrou. Rovnaké farby dúhy, aké sme už spomenuli. Vo vnútri čakry sú však stále farby, ktoré sa líšia od tradičnej farby.
  • Spojení medzi sebou vytvárajú rôzne textúry a vrstvy, ako aj odtiene. Koniec koncov, jedna vrstva prechádza druhým tónom a vytvára miešanie kvetov.

• Ľudia sú nútení veriť, že frustrovaný stav je spôsobený udalosťou incidentu, ktorá spôsobila negatívne emócie. Stáva sa to však presne a naopak.
  • Ak vzniká taká porucha, ako je bolesť alebo choroba, alebo možno nepohodlie v tele alebo vonkajšej okolnosti vo forme straty práce alebo vzťahu, táto udalosť je odrazom poruchy, ktorá už bola vo vnútri človeka.
• Môžeme to dospieť k záveru Štát čakier ovplyvňuje vnútornú harmóniu človeka, jeho vzťah s ostatnými ľuďmi a produktivita činnosti. Preto je dôležité udržiavať tieto energetické centrá v harmónii. Pre túto čakru musíte čistiť.
• Samozrejme môžete ísť k špecialistu, ktorý odhalí a čistí čakry, ale existuje niekoľko problémov.
  • Po prvé, nedostatok času. Nie vždy v bohatom rytme života je príležitosť prideliť čas na návštevu špecialistu.
  • Druhým problémom sú vysoké náklady na službu. Náklady na takýto postup môžu dosiahnuť niekoľko tisíc.
  • Ďalším je neprofesionalizmus alebo šarlatán. Nie vždy človek, ktorý čistí čakry, je špecialista v tejto oblasti.
• Preto sa môžete pokúsiť vyčistiť čakry sami doma. Existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť. Najbežnejším z nich je čistenie pomocou meditácie a čítania mantry. Ak splníte všetky tipy, potom doma môžete dosiahnuť dobrý výsledok a zlepšiť svoj život.

Čistenie čakier negatívnej energie mantrami a polohou ruky

Ľudia sú stvorenia, ktorí vždy opakujú rovnaké informácie. Deti poznajú svet, keď počúvajú rovnaké príbehy alebo rozprávky. Žiaci študujú subjekt, opakujú sa fakty, vzorce a pravidlá. Dospelí zvyčajne opakujú rovnaké frázy znova a znova pre seba v hlavách, čo pripomína hypnózu.

• Opakovanie mantry je v skutočnosti pozitívnou samovyhypnózou. Jednou z jeho foriem je zameranie sa na vyváženie siedmich čakier - tenkého energetického systému tela.
• Existujú mantry pre rovnováhu čakier, ktoré pomáhajú zosúladiť vnútornú energiu. Každá mantra sa musí opakovať samostatne, nahlas alebo ticho. Je dôležité pozorovať, ako to ovplyvňuje myseľ, telo a ducha.
• Koreňová čakra (Muladhara): „Som silný, stabilný a pokojný.“
  • Aby ste cítili spojenie so zemou, musíte vysloviť mantru, keď sedíte, keď sú nohy alebo boky pevne pritlačené na podlahu alebo chodia s bosými nohami po zemi. Na spodnej časti chrbtice si musíte predstaviť červenú guľu. Keď sa mantra opakuje, energia by sa mala cítiť na spodnej časti chrbtice.
• Sacred Chakra (Svadhisthana): „Kreativita preteká cez mňa.“
  • Je potrebné si predstaviť svetelnú oranžovú guľu v dolnej časti brušnej oblasti, v centre kreativity. Bez ohľadu na to, či osoba verí, že má umelecké schopnosti alebo nie, naučí sa svoje sklony a aké umenie sa mu klaňajú.
  • To môže zlepšiť mnoho aspektov ľudského života. Počas opakovania mantry by sa energetický posun cítil v dolnom bruchu.
• Čakra slnečného plexu (Manipura): „Niekedy je to najlepšia voľba.“
  • Je potrebné vykresliť zlatý klobúk, ktorý sa otáča tesne nad pupkom alebo slnečným plexom - stredom ľudskej sily. Keď je toto centrum nevyvážené, človek môže ísť v cykloch myšlienky, vzťahu alebo túžby po ceste života.
  • Táto mantra nám však pripomína, že niekedy je najlepším riešením prepustenie snov. V bruchu by sa mal pociťovať energetický posun.

• Heart Chakra (Anahata): „Dajte rovnaké ako prijaté.“
  • Je potrebné vizualizovať zelenú guľu na hrudi. Srdcová čakra je centrom lásky a odpustenia. Od detstva boli niektorí ľudia zvyknutí, že je lepšie dať, ako získať. Počas výslovnosti mantry môžete stáť pri strome, vdychovať a vydýchnuť.
  • Dýchanie symbolizuje rovnakú výmenu, ktorá si vyžaduje poskytovanie aj príjem. Po vdýchnutí sa získa čistý vzduch, že stromové filtre. Pri výdychu sa rovnakému stromu podáva oxid uhličitý, z ktorého strom prekvitá.
  • Po dokončení všetkých pravidiel jeho čítania sa pocíti energetický posun v hrudi.
• Krk čakra (Vishudha): „Moje slová sú podobné semenám.“
  • Je dôležité si predstaviť tyrkysovú guľu rotujúcu v krku. Piata čakra je centrom komunikácie. Myšlienky, slová a dokonca aj neverbálna komunikácia môže vzniknúť v krku čakru.
  • Táto mantra si pripomína, že každý má moc a výber na zasadenie krásnych nápadov alebo nepríjemných klebiet. Ak rastiete milujúce, láskavé a inšpiratívne slová, zmení sa na krásne príbehy života.
• Brov-Chakra alebo tretie oko (Ajna): „Som otvorený novým nápadom.“
  • Šiesta čakra alebo centrum múdrosti je to, čo vedie človeka počas jeho života. Musíte sústrediť svoj vnútorný pohľad na indigovú guľu, ktorá sa otáča v priestore medzi obočím. To znamená na treťom oku. Na inšpiráciu musíte prečítať túto mantru. A je dôležité - pri každom výdychu cítiť, ako sa energia začína posúvať.
• Koruna alebo koruna-chakra (Sahasrara): „Vzdávam sa najvyššiemu a lepšiemu, kto sa snaží preniknúť cez mňa.“
  • Corona-Chakra je energetické centrum spájajúce osobu s božským začiatkom. Je potrebné si predstaviť fialovú guľu otáčajúcu sa nad hlavu. Venujte pozornosť zmrazeniu energie nad povrchom pokožky od hlavy až k päte. Na dokončenie je dôležité vdychovať a vydýchnuť veľmi pomaly a hlboko cez nos.

Ako vyčistiť čakry pred negatívnou energiou meditáciou?

Poskytneme vám kroky, ktoré podrobne opisujú, ako praktizovať meditáciu čakry s cieľom vyvážiť a zosúladiť energiu.

• Meditácia čakry musí začať, sedenie v pohodlnej polohe S rovnou chrbticou. Potom sa musíte zamerať na každú časť tela, počnúc nôh. Každá časť tela sa uvoľní a napätie sa topí.
• Ďalší krok v meditácii čakry - Koncentrácia na dýchanie. Dýchanie by sa malo stať stabilným a hlbokým. Kyslík vstupujúci do pľúc a prechádza do krvného obehu.
  • Je potrebné si predstaviť, ako vyživuje všetky svaly, orgány a bunky, a potom každým dychom odstraňuje toxíny z tela.
• Potom je to veľmi dôležité vizualizovať tlkot srdca A dokonalé dielo všetkých funkcií tela. Je potrebné si uvedomiť, že dýchanie je život, ktorý dáva celému telu silu.
• Ďalšia vec, ktorú musíte urobiť, je aktivujte každú samostatnú čakru. Musíte začať s koreňovou čakrou v dolnej časti chrbta. Potom sa posuňte hore po tele a choďte, bez toho, aby ste zmeškali jednu časť, na hornú časť - koronárnu čakru.
• Posledný krok je vizualizácia všetkých čakierktoré súčasne živia energiou pochádzajúcou z dýchania a zo zeme. Ak vidíte čakry, potom sa Aura bude jasnejšia a jasnejšia. Nakoniec si môžete pár minút oddýchnuť a otvoriť oči. Musíte trénovať 15 - 30 minút.
• Pri meditácii sa používajú mudrci, ktoré sú špeciálnymi polohami rúk na otvorenie čakier. Múdre majú schopnosť poslať viac energie do čakier. Na zvýšenie účinku sú tieto pohyby rúk sprevádzané zvukmi.
• Tieto zvuky pozostávajú z sanskritských písmen. Keď sú vyhlásení, spôsobujú rezonanciu v tele. Môže sa cítiť v čakre, pre ktorú sú navrhnuté zvuky.

Múdre pre koreňovú čakru

Musia byť spojené vankúšiky palca a ukazováka. V tejto chvíli je potrebné zamerať sa na koreňovú čakru na mieste medzi genitálmi a konečníkom. Povedzte zvuk „lampa“. Rozšírenie priemerného listu.

Múdre pre posvätnú čakru

Položte kefy na kolenné poháre, prekrížte ich a nasmerujte svoje dlane hore. Ľavá ruka je dole a jej prsty sa dotýka pravej ruky. Končeky by mali byť mierne pripojené. Zamerajte sa na posvätnú čakru v sakrálnej kosti (na spodnej časti chrbta). Zopakujte zvuk „ty“.

Mudra pre čakru solárneho plexu

Položte ruky na žalúdok, tesne pod solárny plexus. Rýchle prstov to rýchlo odnesú od seba, navzájom sa spájajú, ale z palcov v rovnomernej polohe vytvoríte kríž. Niekoľkokrát hovorte zvukom „snímok“.

Múdry pre srdcovú čakru

Musíte si sadnúť, prekročiť nohy alebo si vziať tureckú pózu. Podložky indexu a palca by mali prísť do styku. Položte ľavú ruku na rovnobežné koleno a pravý - umiestnite pred spodnú časť hrudníka. Menovite o niečo vyššie ako slnečný plex. Povedzte zvuk „diery“.

Mudra pre čakru hrdla

Prejdite všetky prsty na vnútornej strane rúk a nepočítajú palce. Palcovia by sa mali dotýkať špičiek a mali by byť mierne vhodné. Je vhodné zamerať sa na čakru na spodnej časti hrdla. Opakujte zvuk „šunka“.

Múdre pre čakru tretieho oka

Položte ruky na spodnú spodnú časť rebier. Kontaktujte svoje stredné prsty a vezmite ich v rovnomernej polohe vpred. Ostatné prsty sa ohýbajú a dotknite sa dvoch horných falangov. Prsty označujú hrudník. Zamerajte sa na čakru tretieho oka, ktoré potrebujete o niečo vyššiu ako bod medzi obočím. Zavolajte zvuk „om“ alebo „aum“.

Mudra pre čakru alebo rohovú čakru

Zložte ruky pred seba na úrovni brucha. Malý prst by mal byť nasmerovaný kolmo nahor a zároveň by sa znížil svoje vankúšiky na seba. Zvyšok prstov sú umiestnené do hradu. Okrem toho umiestnite palec zľava doprava na druhý podobný prst. Povedzte zvuk „ng“. Nemusíte natiahnuť zvuky.

Niekoľko odporúčaní, ako správne meditovať

• Meditácia na otvorenie čakier by mala trvať asi 28-42 minút. Po dobu 4-6 minút musíte minúť, aby ste otvorili každú čakru.
• Nerobte si starosti, ak musíte tráviť viac času čistením jednej z čakier. Je lepšie robiť prácu dlhšie, ale lepšie!
• Žiadna z čakier by sa nemala čistiť, pretože všetky sú vzájomne prepojené. V zásade, ako každá časť celého nášho sveta.
• Nie je potrebné používať meditáciu pre čakru koruny, kým neexistuje silná koreňová čakra. Koniec koncov, pôsobí ako silný základ.

Ako vyčistiť čakry, vyhnúť sa ich ďalšiemu prekročeniu a zvýšiť ich studňu: rady psychológov

Každá z nich má rôzne metódy na izoláciu negatívnej energie, ktorá sa prirodzene hromadí počas dňa. Niektorí radi plávajú v kúpeľni so soľou levandule pred spaním, iní podrobne popisujú svoje nádeje a ašpirácie na papieri, aby zostali v ceste k dosiahnutiu cieľov. Ale ak sa liečivé rituály stanú menej efektívnymi, možno budete musieť stráviť nejaký čas čistením čakier.

• Niektorí psychológovia sú presvedčení, že čistenie čakier pozitívne ovplyvňuje ľudský život. S nárastom energie, dobre, postoj s blízkymi a materiálna situácia človeka sa zlepšuje. Ale aby ste stále zvýšili svoju studňu, je potrebné dodržiavať niektoré tipy.

Dôležité: Pretože každá čakra je spojená s časťou tela, zakaždým, keď dôjde k fyzickému problému, emocionálne oslabuje osobu. A keďže všetky čakry zodpovedajú fyzickej časti tela, majú silný vplyv na mentálnu a emocionálnu studňu.

• Štart zapojiť sa do charity. Áno, musíte sa naučiť, ako to dať bez náročnosti a neočakávate nič na oplátku. Vo vesmíre bude celý tento cyklus „zaznamenaný“ a vaša láskavosť a nezaujatosť sa k vám určite vrátia. A nezabudnite na princíp, že všetky naše akcie sa vrátia na viacnásobnú veľkosť.
• Pomôcť senior Mladá generácia by sa mala vštepiť od detstva. Tým zvyšujete svoju studňu. Nezabudnite tiež, že všetci dosiahneme toto obdobie. A ako sa obrátite na svojich rodičov, takže vaše deti na vás budú reagovať.
• Pomôžte potrebným ľuďom - Toto je ďalšia dobrá záležitosť, ktorá pomôže vyčistiť čakry. Ak môžete osloviť pomocnú ruku ostatným, vesmír vás odráža toto správanie v pravý čas.
• Zvieratá tiež neprechádzajú. Opatrný a starostlivý postoj Každá farba čakry ich automaticky automaticky urobí. Nehovoríme, že musíme odmietnuť mäso, ale pre vašu auru je potrebný úctivý prístup k nim. Koniec koncov, sú to tiež živé tvory.

• Mimochodom, správne jedlo a disciplinovanú každodennú rutinu - Toto je ďalší spôsob, ako vyčistiť čakry. Presnejšie povedané, to vám pomôže upchať ich. Koniec koncov, sme z toho, čo jeme. Navyše, zlé slová z vašich pier tiež patria do tejto kategórie.
• Netrváme na tom, že ideme do kostola a neveríme v Boha. Ale súlad s základnými pravidlami a potrebnými zákonmi, ako aj s verapomôžu čistiť čakry a zvýšiť vašu studňu.
• A posledná rada, na ktorej trvajú aj čínske mudrce - toto je čistota. Ak chcete vstúpiť do svojho života a pozitívnej energie, obnovte objednávku v dome a v hlave. Je prísne zakázané akumulovať mnoho zbytočných a starých vecí!

Ak sa tieto odporúčania jednoznačne dodržiavate, výsledok nebude nútený čakať. Zlepšuje nielen fyzické zdravie, ale aj duševný a emocionálny stav. A materiálne a duchovné studne -v prvom rade závisí od zdravia tela a ducha.

VIDEO: Ako sami vyčistiť čakry od negatívnej energie?