Bolesť kĺbov: Príčiny, liečba ľudovými prostriedkami, prevencia

Ak sa bolesť kĺbov obáva, ľudové lieky prídu na záchranu. A čo povieme v článku.

Kĺbová bolesť je nepríjemný fenomén, ktorý bohužiaľ čelí mladým aj starším ľuďom. Niekedy je kĺbová bolesť taká závažná, že tablety sú prijímané každý deň, ale nedochádza k osobitnému zlepšeniu dobre. V tomto prípade môžu ľudové lieky prísť na záchranu, ktorá rýchlo a efektívne eliminuje tento nepríjemný pocit.

Bolesť kĺbov: Príčiny

Pred určením metódy liečby bolesti kĺbov musíte porozumieť príčine jeho výskytu, pretože nie všetky choroby spojené s takouto bolesťou môžu byť vyliečené ľudovými prostriedkami.

Medzi najbežnejšie príčiny bolesti kĺbov v kĺboch \u200b\u200bmožno nazvať nasledujúce:

• Vek. Tento dôvod sa preto nevzťahuje na patológiu, v tomto prípade budú ľudové nápravy vhodné a účinné.
• Zápalové procesy v kĺboch.
• Chronické ochorenie, ktorý sa prejavuje v deformácii a zničení kĺbovej chrupavky.
• Nadmerná fyzická aktivita. V dôsledku dlhodobého športu sa môže objaviť nadmerné zaťaženie energie, môže sa objaviť silná bolesť kĺbov. V takýchto prípadoch sú na odstránenie pocitov potrebné prostriedky tradičnej medicíny. Všeobecne platí, že musíte znížiť záťaž, zapojiť sa do mierne.
• Zranenia. Kĺbová bolesť je často dôsledkom zranení. V tomto prípade je vhodná aj tradičná medicína.
• Neaktívny životný štýl. Je dobré, že s mierou preto môže sedavý životný štýl, ako je nadmerné zaťaženie, negatívne ovplyvniť stav kĺbov a spôsobiť v nich bolesť.

Predtým, ako sa uchýlite k akémukoľvek spôsobu liečby kĺbov, nezabudnite sa poradiť s lekárom, vykonajte všetky potrebné testy a až potom sa rozhodnite u špecialistu, aké ošetrenie bude pre vás účinné a správne. Tradičná medicína môže niekedy pôsobiť iba ako pomocná, ale nie základná.

Bolesť kĺbov: Liečba ľudovými prostriedkami

Existuje veľké množstvo rôznych ľudových liekov, ktoré pomáhajú odstraňovať bolesť, bolesť kĺbov a zlepšovať ich stav.

• Lavrushka. Bayový list sa používa na odstránenie soli akumulovaných v kĺboch. Aby ste to dosiahli, zoberte 15 g listov, umyte ich a nalejte 250 ml vriacej vody. Zatvorte veko tekutinou a odíďte niekoľko hodín. Z hotovej infúzie odstráňte listy Lavrushky. Je dôležité vedieť, že takýto nástroj je možné konzumovať iba na čistenom čreve. Vypojte výsledné množstvo tekutiny po celý deň. Skutočnosť, že soľ začala vylučovať, bude označená častým močením. Trvanie liečby je 2 dni, po ktorých stojí za to urobiť si týždennú prestávku a ak je to potrebné, opakujte liečbu.
• Kuracie kartary. Tento potravinový produkt, ak je možné, samozrejme, kuracie kartály, je vhodné jesť, ak telo nemá dostatok kolagénu. Kolagén je proteín, ktorý tvorí základ spojivového tkaniva tela a poskytuje mu silu a elasticitu. Nedostatok tejto látky v tele môže viesť k problémom s kĺbmi. Je to v kuracích kartách, ktoré obsahuje veľké množstvo kolagénu, takže sa odporúča jesť denne v malých množstvách denne. Môžete tiež jesť varené kuracie labky.

• Epsom soľ. Tento nástroj nájdete tiež pod názvom soľ Epsom. Je potrebné okamžite rozptýliť možné predpoklady mnohých ľudí - soľ nie je celkom obyčajná, má jedinečné zloženie a dokonale sa vyrovná s odstraňovaním zápalu, eliminujúcom bolesti a dokonca opuchom. S takýmto nástrojom, ktorý sa môžete vykúpať, môžete s ním používať kompress, atď. Nalejte 300 g výrobkov do kúpeľa s vodou a spustite niekoľko kvapiek levandule, mäty, kúpte sa pol hodiny a potom opláchnite čistá voda. Pre pleťové vody je potrebné kombinovať 250 ml vody a 150 g soli. V tomto roztoku navlhčite handru a pripevnite 10 minút. Do boľavej oblasti.
• Škrupina vajec. Možno je všetko známe o bohatej zložení škrupiny. Tu si môžeme všimnúť prítomnosť obrovského množstva vápnika, ako aj také mikroelementy, ako je fluór, meď, železo atď. Použije sa spracovaná škrupina. Dajte prednosť bielej škrupine z domácich vajíčok. P škrile dôkladne umyte, varte niekoľko minút vo vriacej vode. Po jeho sušení odstránte filmy podľa potreby a brúste do práškového stavu. Denne používajte 1 g prostriedkov nápravných opatrení, pitie vodou. Ak je pre vás ťažké použiť škrupinu, pridajte ju do potravín alebo tekutiny.

• Odvar ražných zŕn. Na prípravu takéhoto odvaru z bolesti v kĺboch \u200b\u200bmusíte vziať 270 g zŕn, naliať im 1 liter vody a priviesť zmes do varu. Potom vytiahnite odvar, oddeľte výslednú kvapalinu od zŕn. Nalejte tekutinu do sklenenej nádoby. Pridajte tam 200 g vodky, polovicu tekutého prírodného medu. Zatvorte nádobu vekom a trvte na niekoľko týždňov na chladnom mieste, na ktorom by priame slnečné svetlo nespadlo. Po tejto dobe je produkt pripravený na použitie. Denne berte 1-2 lyžice. l. tekutiny pred každým hlavným jedlom.
• Modrá hlina. Liečivé vlastnosti hliny pri bolesti kĺbov je ťažké preceňovať. Na zmiernenie bolesti môžete použiť modrú aj žltú hlinu, uprednostnili sme prvú možnosť. Clay si môžete kúpiť v akejkoľvek lekárni. Hlina sa musí aplikovať na čistú gázu alebo handru, zatiaľ čo jej konzistencia by mala byť silná a musí sa zriediť iba horúcou vodou. Takže po prijatí požadovanej konzistencie aplikujeme produkt na handru a aplikujeme ho na boľavú oblasť. Po zabalení handry s filmom a zabalenie do prikrývky očakáva pol hodiny. Ďalej odstráňte kompresiu a zmyť zvyšky produktu z boľavého miesta. Bolesť pôjde oveľa rýchlejšie, ak po takomto zákroku vykoná miernu masáž v boľavej oblasti, to však možno urobiť iba vtedy, ak na to neexistujú žiadne kontraindikácie.

• Infúzia z harmančeka a kalenddy. Vezmite 2,5 lyžice. l. Kvitne z týchto rastlín a zmiešajte s 350 ml rastlinného oleja. Nechajte produkt stáť 2 týždne a potom vyberte kvety z tekutiny. Produkt utierajte do boľavej oblasti denne, nebude tiež zbytočný s masážou svetla pomocou takéhoto nástroja.
• Odvar z harmančeka, kalendu a petržlenu. Takýto nástroj zmierňuje zápal a nevylučuje príliš silnú bolesť kĺbov. Je však efektívny iba vtedy, ak sa pravidelne prijíma. Vezmite 1,5 lyžice. l. Kvety harmančeka a kalendu a 1 lyžička. Nasekaná petržlenová petržlena. Nalejte suché ingrediencie pol litra vriacej vody a nechajte ju variť niekoľko hodín. Po namáhaní odvaru a použite 70 ml po každom základnom jedle. Trvanie liečby je 1 týždeň.

• Cesnakový olej. Tento nástroj efektívne obnovuje motorickú funkciu kĺbov a zlepšuje ich stav. Na prípravu takéhoto nástroja vezmite 250 g vyčisteného cesnaku a nakrájajte ho mixérom. Výsledné usmrtenie vložte do sklenenej nádoby, nalejte do nej 0,5 litra slnečnicového oleja, zmiešajte ingrediencie. Zatvorte nádobu vekom a vezmite ju na chladné miesto chránené pred slnečným žiarením. Zmiešajte prísady denne. Po 2 týždňoch bude olej pripravený na použitie. Urobte ľahkú masáž boľavej oblasti denne pomocou malého množstva tohto produktu. Po zákroku by sa kĺby mali nachádzať na teplom mieste. Takéto postupy sa môžu vykonávať bez obmedzení.
• Kurkuma. Napodiv, ale toto korenie sa používa nielen pri varení. Je tiež účinný v medicíne, kozmetológii. Existujú látky, ktoré relatívne rýchlo zmierňujú opuchy z bolesti a bolesť v zložení kurkumy. Na prípravu terapeutického činidla vezmite 20 g kurkumy, 10 g mletného zázvoru a tekutého medu. Toľko medu je potrebných, aby sa výrobok ukázal byť dostatočne hrubý. Miešajte ingrediencie až do homogénneho stavu. Vezmite trochu peňazí a naneste na čistú gázu, pripevnite ju k boľavej oblasti a zabaľte ho filmom a potom ich zabaľte do niečoho teplého. O niekoľko hodín neskôr. Odstráňte kompresiu a umyte zvyšky produktu. Svoju imunitu môžete tiež posilniť a zmierniť zápal pomocou kurkumy vo vnútri. Ak to chcete urobiť, pripojte 1 lyžičku. Kurkuma s 2 lyžicami. l. Med a 2 lyžice. l. citrónová šťava. Pridajte výsledný nástroj do čaju alebo ho vezmite, zriedite sa vo varenej vode.

• Komprimuje z medu, vodky a šťavy z aloe. Aloe Juice vo svojom zložení má pre naše telo obrovské množstvo užitočných látok. Na prípravu produktu vezmite 80 ml vodky, 50 g tekutého medu a 50 g aloe džúsu. Aloe Juice musí byť stlačená iba z veľkých listov. Preto nakreslite požadovaný počet listov, zabaľte ich do vrecka a nechajte ich v chladničke na pár dní. Po tejto dobe umyte listy, rozdrvte v mixéri a potom vytlačte šťavu z výsledného poklesu. Kombinujte všetky ingrediencie, premiešajte a nechajte na pár dní v chladničke. Po tejto dobe aplikujte trochu nápravy na boľavé miesto a utierajte ho do pokožky pohybmi svetla. Zabaľte miesto filmom a prikrývkou, počkajte pár hodín a podľa potreby opláchnite zvyšok.
• Ropa z morských buckthorn, mäta, citrón, levanduľa, smrek, eukalyptus. Všetky tieto oleje sú vynikajúce so zápalom a bolesťou. Môžu sa používať osobitne alebo spolu. Napríklad vezmite 2 kvapky levanduľového oleja, mäty a grapefruitu. Pridajte do voňavej zmesi 2 lyžice. l. Olivový olej, zmiešajte ingrediencie. Vezmite trochu výsledného produktu a trieť na boľavé miesto s masážnymi pohybmi.
• Je tiež užitočné sa vyvíjať s bylinkami s bolesťou kĺbov pri bolesti kĺbov. Vezmite si trochu mincovne listy, harmančekové kvety a bodkovanie sv. Jána. Nalejte ingrediencie malým množstvom vody a nechajte ich variť niekoľko hodín. Kúpajte sa, pridajte k tomu infúziu. Tieto bylinky zmierňujú zápal, bolesť a opuch a majú priaznivý vplyv na pokožku.

• Infúzia z lila. Budete potrebovať 5 lyžice. l. Kvety lila. Vložte ich do sklenených nádob a nalejte 0,5 litra vodky. Dajte produktu na varenie niekoľko dní a potom použite na trenie. Vezmite trochu tekutiny a naneste na boľavé miesto, jemne ju utrite svetlými masívnymi pohybmi. Opakujte postup denne.
• Kapusty komprimujú. Vyberte list kapusty vhodný vo veľkosti, umyte ho a mierne ho prilepte nožom. Ďalej spustite plachtu do vriacej vody na pár sekúnd a potom mazajte tenkou vrstvou medu. Pripojte kompresiu na boľavé miesto a zabaľte ho zalepeným filmom a potom ho zabalte do prikrývky. Po niekoľkých hodinách odstráňte kompresiu av prípade potreby umyte zvyšok produktu. Postupujte každý deň.

• Ryža. Správne varené a zjesť ryžu rýchlo a účinne odstraňuje vyčerpané soli z tela. Vezmite si ryžu, opláchnite ju niekoľkokrát v tečúcej vode. Nalejte ryžu vodou a nechajte pár hodín. Vypustite tekutinu, opláchnite ryžu a opakujte postup. Potom uvarte ryžu a pozorujú nasledujúce rozmery obilnín a vody - 1: 2. Každý deň jesť na lačný žalúdok 100 g takejto ryže bez soli a iných prísad. Pred použitím ryže vypite 1 šálku teplej vody.

Bolesť kĺbov: Prevencia

Samozrejme, nemôžete sa chrániť pred výskytom všetkých chorôb, ale pozorovanie jednoduchých odporúčaní môžete znížiť pravdepodobnosť ich vzhľadu.

Takže, aby sa kĺby cítili lepšie a neublížili vám:

• Vyváženosť výživy. Jedzte mierne, prejedajte sa, venujte osobitnú pozornosť množstvu spotrebovanej soli. Pamätajte, že vaša strava by mala pozostávať z bielkovín, tukov a uhľohydrátov.
• Vylúčte alkohol a fajčenie z vašej stravy. Ak to nemôžete urobiť úplne, skúste aspoň maximalizovať množstvo alkoholu a cigariet.
• Ak trpíte nadváhou, nezabudnite sa ho zbaviť. Nielen krása nášho tela, ale aj jeho kosti, kĺby, orgány trpia navyše libry.
• Viesť aktívny životný štýl. Ak máte sedavú prácu, neradi sa pohybujete atď., Skoršie alebo neskôr vaše kĺby začnú bolieť. Pokúste sa urobiť aspoň najjednoduchšie nabíjanie denne, choďte pešo, napríklad pracovať, do obchodu atď.

Neodkladajte návštevu lekára, ak máte pocit, že stav kĺbov zhoršuje alebo zhoršuje vašu studňu. Nerobte liečiť bez konzultácie s lekárom. Platí to aj pre lekársku a populárnu liečbu. Mnoho drog a prostriedkov tradičnej medicíny pre vás nemusí byť vhodné av tomto prípade iba zhoršíte stav vášho zdravia.

Choroby kĺbov prinášajú nielen nepohodlie, ale aj neustálu skutočnú bolesť. Nie je možné oddialiť liečbu takýchto ochorení, pretože to môže viesť k vážnym dôsledkom až do potreby zmeniť kĺby.

Pri prvých príznakoch choroby sa poraďte s lekárom, vykonajte potrebný výskum a až po konzultácii so špecialistami začnite liečbu ľudom av prípade potreby lekárskymi prostriedkami.

Video: Liečba bolesti kĺbov v ľudových metódach