Aromaterapia doma. Vlastnosti a použitie aromatických olejov

Vlastnosti vedenia aromaterapeutických stretnutí doma. Účinok vôní na ľudské telo.

Spokojnosť

Nos je špeciálny orgán. Je úzko spojená s ľudskou mysľou, dielom jeho psychiky a tela. Vo vzdialenej minulosti dali naši predkovia veľký význam vône. Napríklad pred začiatkom jedla čuchali jedlo v pohode. Keby mala odpudivú alebo zastaranú vôňu, nebola vhodná na použitie. Alebo védski lekári, zápachom tela človeka, s vysokou pravdepodobnosťou urobili závery o prítomnosti závažných chorôb, ktoré sa potvrdili po vyšetrení.

To isté sa hovorí o vzduchu domu alebo bytu, keď prekročia hranicu. Je ľahké „čuchať“ domáce zvieratá alebo dieťa do obydlia od prvého zápachu. Dokonca aj psychologická atmosféra v dome je vnímaná neviditeľným žiarením a hovoria, že vonia zábavné alebo nervové napätie.

Vôňa sa líšia v závislosti od účelu ich použitia:

niektoré - oživte a oživujú
ostatné - liečiť a dezinfekciu
tretia - spôsobte bolesť a bolesti hlavy
Štvrtý - relax a upokojenie
piaty - Spôsobte rôzne asociácie s miestami alebo udalosťami z minulosti

Takže môžete pokračovať v nekonečno, aby ste uviedli celé spektrum akcií zápachu na osobu. Zhrnutie, odstránenie expresie - „Aroma môže vzkriesiť a zabiť“. Hovorme viac o príjemných zápachoch pre ľudský nos, ktorý má terapeutický efekt, ktorý môže doma vytvárať rôzne nálady.

Ako si vyrobiť aromaterapiu doma?

Aromaterapia je v ľudskom živote prítomná od nepamäti. Najčastejšie čelíme fajčeniu kadidla v náboženských inštitúciách. Doma však aromaterapia praktizuje rastúci počet ľudí, najmä zástupcovia krásnej polovice ľudstva.

Vo svojom dome môžete zmeniť vzduch v závislosti od cieľa a času:

terapeutický postup s eukalyptom alebo ihličnatým
relaxácia na zmiernenie stresu a nervového stresu
udržiavanie mieru na vyhladenie ostrých kútov komunikácie medzi členmi rodiny
osviežujúce pre radikálnu zmenu zápachu v miestnosti alebo dome

Aké sú metódy vedenia aromatických terapeutických relácií doma?

aroma lampy rôznych tvarov a typov
postriekanie vody pridaním niekoľkých kvapiek aromatických vôní cez striekajúcu pištoľ. Trvanie obľúbeného zápachu vo vzduchu v priebehu nasledujúcich dvoch hodín vám poskytne
s pomocou vysávača je ľahké kombinovať príjemné s užitočným - zbierať prach a osviežiť vzduch. Aby ste to dosiahli, namočte malý kúsok látky s požadovanou vôňou, dajte vysávači „prehltnúť“ a vyčistiť ju. Príjemný voňavý vlak sa dostane k vám
majú nasýtené vrecká alebo papierové veže s kvapkami aromatického stroja, môžu byť svojvoľne usporiadané v miestnosti a/alebo dome
vydanie vôní v priestore miestnosti alebo bytu,
použitie aromatických sviečok, ktoré sú okrem vône maľované v rôznych farbách, aby zodpovedali určitej udalosti alebo interiéru
pre spálň
suché aromatické zmesi, úhľadne položené do krásnej misky a umiestnené izby umiestnené v pravých rohoch, tiež potešia váš čuch a pohľad
namiesto arómovej lampy sa niekedy používajú bavlnená vlna alebo kúsky látky namočená v 2-3 kvapkách aromatických arómov. Takéto zdroje príjemného zápachu úhľadne skrývajú, napríklad pod tabuľkou alebo na fotorape

Aké zariadenia sú potrebné na aromaterapiu doma?

Na základe vybranej metódy obohatenia arómy miestnosti alebo domu sa vyberú potrebné zariadenia na aromaterapiu.

Najbežnejšie sú arómové žiarovky rôznych veľkostí a tvarov. Osvetľujú sa z sviečky alebo z elektriny.

Ich použitie je veľmi jednoduché:

nalejte 3 polievkové lyžice vody do špeciálnej nádoby na žiarovku a odkvapkávajte 3 kvapky aromatického stroja
do nádoby nainštalujte ľahkú sviečku ľahkej
ak lampa funguje z elektriny, potom jej zahrnutie do výstupu

Aroma lampy dávajú špeciálnu atmosféru pokoja, pohodlia a tepla, vzdialene pripomínajúca krb. Večery strávené celám rodinou v miestnosti s arómnou lampou sa môžu vyvinúť v neustálu tradíciu.

U ľudí veriacich a tých, ktorí majú v dome oltár, hrá úlohu distribútora príjemných vôní kadidla alebo lampa zavesená na strop. Jeho princíp prevádzky sa mierne líši od arómy - osvetlená malá sviečka pláva v aromatickej vode. Voda sa pomaly odparuje a vzduch je nasýtený zápachom.

Na pravidelné aromatické stretnutia so sviečkami budete potrebovať sviečky. Môžu byť neviditeľní, ale naopak, môžu potešiť pohľad ozdobenými formami a kresbami.

Aromatické oleje pre domácnosť. Vôňa pre vašu energiu

Aromatické oleje, mení zápach miestnosti alebo doma, upravte svoju mikroklímu a dobre v nich ľudí. Vyplňte energie kreativity, myšlienok, komunikácie, ovplyvňujú prácu všetkých systémov tela, rozumu a emócií.

Prejdime si izby vášho domova a zvážme akciu aromatických míľ za ne.

Chodba je doma „tvár“. Po prekročení prahu je váš hosť v ňom a je schopný vyvodiť prvé závery o príjemnosti alebo problémoch s pachom v domácnosti

Na chodbe ukladáme topánky, kožušinové oblečenie, rukavice, šatky, klobúky. Preto je tu veľa rôznych arómov, niekedy sa môže objaviť mot.

Éterické oleje na chodbe by mali poskytnúť antiseptický účinok a odradiť hmyz. Levanduľa, ihličnatý, eukalyptus má tieto vlastnosti. Áno, a mincovňa, grapefruit, citrón, bergamot, klinčeky, geránky sú vhodné pre úlohu osviežovačov priestoru chodby.

V obývacej izbe komunikujeme, odpočívame po náročnom dni, dostávame hostí. Večer pred alebo po večeri slúži na miesto stretnutia. Vôňa obývacej izby by mala konať mierne uvoľnenú na psychike osoby a zároveň ho povzbudiť, aby vedie príjemné rozhovory. Esenciálne oleje Ilang-ylang, geranium, santalové drevo, levanduľa vám pomôžu nastaviť vás v požadovanom? Vaši hostia budú spojení s vaším domovom ako príjemným miestom na komunikáciu, ak pred ich príchodom rozložíte vôňu citrusových plodov vo vašej obývacej izbe
Atmosféra skrinky alebo pracovného rohu by mala stimulovať mentálnu aktivitu, podporovať výkon, reflexiu, kreativitu. Esenciálne oleje borievky, šalvia, rozmarínu, klinčeky, citrón s takýmito úlohami

Ak sa ukázal, že deň je príliš napätý a vy chcete relaxovať, ale nezaspajte, vo svojej kancelárii si vyberte bergamot, grapefruit, santalové drevo, bazalku ako základ pre vytvorenie takejto atmosféry.

Vysoká kvalita práce v počítači, zníženie počtu chýb a úrovne únavy orgánov videnia a vo všeobecnosti arómy zázvoru, jazmínu, lemonka, rozmarínu prispievajú k telu.

Kuchyňa zhromažďuje všetkých obyvateľov domu na jedlo a príjemné rozhovory. Je štandardom čistoty a čerstvosti obydlia. Na druhej strane, v kuchynskom priestore sa z varenia zmieša široká škála zápachov a vedro odpadu. Preto vyrovnávame vôňu kuchyne ihličnatými aromatickými aróma
Spálňa je miestnosťou na dovolenku, zdravý spánok a ranné prebudenie obyvateľov. Týmto spôsobom vás pripravia arómy harmančeka a santalového dreva. S nespavosťou alebo nočnými morami venujte pozornosť éterickým olejom ruží, levandule, céder, ylang-ylang
Kúpeľňa je modelom čerstvosti a čistoty. Takže ihličnaté a citrusové arómy sú trvalé satelity a priatelia kúpeľne

Prírodné aromatické oleje. Vlastnosti a aplikácia

Esenciálny olej je priehľadná alebo mierne maľovaná mastná kvapalina s koncentrovaným zápachom a chuti, ktorá pozostáva z ľahkého voňavého a rýchlo odparujúceho komponentov. Extrahuje sa z rôznych častí rastlín - kvety, stonky, listy, kôra, korene, semená. A čím je mladšia, tým aromatickejšia tekutina je možné získať.

Prírodné aromatické arómy sú pevne spojené s ľudským životom. Ich spektrum konania je široké a rozmanité:

terapeutický
anti -starnutie a uzdravenie
antibakteriálny
nasýtenie arómy tela a vesmíru
psycho -kolektívny

Aromatické oleje sa dnes vyžadujú:

liek
parfumy
kozmetológia
varenie
náboženské obrady
masážna prax
relácie meditácií

Napríklad Avicenna vo svojej lekárskej praxi úspešne použila aromatický olej zázvoru. A dnes sa pri varení používa zázvor ako korenie.

Jasmínový kráľ je povinnou súčasťou drahých francúzskych duchov.

My:

naše domy naplníme pachom prírodných olejov
vykonávame terapeutické inhalácie, komprimovanie, pleťové vody
pridajte krémy na telo a tvár, vlasové masky, mydlo v kompozíciách
nastriekame naše obľúbené parfumy
pečieme chutné koláče, kastróly a sušienky
vytvárame pohodlnú atmosféru pre relaxáciu a meditáciu
vykonávame masážne kurzy s terapeutickými a anti -celulárnymi účinkami

Môžete pokračovať dlho. Záver - Dôležitosť vôní v ľudskom živote je obrovský.

Rosa olej pre dom. Ružový olej

Esenciálny ružový olej ovplyvňuje zvýšenie ľudskej výkonnosti, znižuje pravdepodobnosť neurózy a stresov vo vesmíre.

Ako je to užitočné pre človeka?

Ženy ho milovali už od staroveku za účinok proti anti -stavu, čo dáva pokožke celého tela. Prejavuje sa vo forme zvýšenia elasticity a elasticity, normalizuje prácu oceľových žliaz, resorpciu jaziev a dodáva pokožke plochý a krásny odtieň.

Okrem toho vôňa ruží:

znižuje anti -špakasový účinok ciev mozgu, eliminuje závraty a duté bolesti
ovplyvňuje ženské hormonálne zdravie a fungovanie žliaz, tráviaci systém, môže znížiť účinok dysbiózy
zmierňuje menštruačnú bolesť a zmierňuje bolesť zápalových chorôb ženských orgánov

Aromatický pomarančový olej. Vlastnosti pomarančového éterického oleja

Solárne citrusy rozveselia a zlepší výkon tých, ktorí vdychujú svoju arómu.

Oranžový olej ovplyvňuje najmä psycho -emocionálny postoj žien, vyrovnáva ho a upokojuje ho. Z staroveku krásne dámy naplnili priestor aróma tohto citrusu, aby vytvorili intímne prostredie.

Z hľadiska prospešných vlastností arómy by sa malo uviesť, že:

s tým môžete znížiť telesnú teplotu horúčkou
je to prospešné pre normalizáciu tráviacich procesov, práce obličiek, žlčového močového mechúra
má schopnosť zastaviť krv
pozitívne ovplyvňuje vodný kryt tváre

Oranžová je populárna ako vzduchová príchuť, súčasť kozmetiky a kulinárskych jedál.

Aromatický olej levanduľa. Činnosť levanduľového oleja na osobu

Levanduľová aróma ochladzuje a upokojuje ľudský nervový systém. Zarovnáva výkyvy nálady, upokojuje zúrivé emócie.

Levanduľa má priaznivý vplyv na pokles

bolesti hlavy, migrény
krehké vlasy a nechty
depresívne stavy, trhavosť, počet nespavách
prejavy kardiovaskulárnych chorôb, aterosklerózy, mŕtvice, dermatitídy rôznych prírody, lupiny
efektívne pre starostlivosť o akýkoľvek druh pokožky a čistenie tela od toxínov
odstraňuje začervenanie a odlupovanie
má silné žlče a diuretické účinky
stimuluje odolnosť tela voči infekčným chorobám

Vďaka dobrým hojeniu rany a regenerujúcim schopnostiam sa používa na popáleniny, rezy a iné poškodenie pokožky

Aromatický citrónový olej. Ako je aromaterapia s citrónovým olejom užitočná?

Svetlá čerstvá vôňa citrónu povzbudzuje a je spojená s ľahkosťou a čistotou.

Pravidelná aromaterapia s týmto olejom nám poskytne:

dobrý tón nervového systému a zníženie prejavov vegetatívnej vaskulárnej dystónie
tvár a telo budú bieliť z pehy a pigmentových škvŕn, vyhladia pokožku, eliminujú viditeľný vaskulárny vzor
vyčistite pokožku vyrážky rôznych typov, výrastkov a trhlín
eliminovať krvácanie ďasien
posilniť nechty, zmierniť lupiny, pomáha v prírodných osvetľovacích vlasoch
vo forme Igalu sa liečia vírusové choroby
vynikajúce antibiotikum a antiseptikum
zmierni bolesti hlavy inej povahy
asistent pre chudnutie dámy - celulitída, nadmerné tukové tkanivo a toxíny sa ľahšie odstránia pod vplyvom citrónovej arómy
ovplyvňuje pokles choroby kameňa obličiek a močového mechúra
stimuluje aktualizáciu stien plavidiel

Aromaterapia na meditáciu

Rastliny, možno najskupiace tvory na planéte. Úzko interagujú s vonkajším svetom, prispôsobujú sa jeho variabilite a prežívajú v extrémnych podmienkach. Preto v rope dostávame nielen svoju energiu, ale aj najdôležitejšie posolstvo „Live“
Vďaka vplyvu rastlín na človeka môžete obnoviť auru, uzdraviť telo, vyrovnať svoju náladu a vytvoriť harmonické dýchanie čakier. Otvorte a vytvorte výmenu energie s okolitou prírodou a vesmírnymi prúdmi
Vzostupné aromatické olejové zlúčeniny prenikajú hlboko do ľudskej psychiky, jeho myseľ, telo, aura
Nie je náhoda, že ružové záhrady prispeli k pokoju a pokojnému zamysleniu sa sa s naliehavými problémami. A samotná ruža bola považovaná za symbol tajomstiev v alchýmii
Ladan sa zriadil na vnútornú harmóniu a komunikáciu s najvyšším princípom, vystrašil zlé a negatívne osobnosti. Predpokladá sa, že kadidlo obohacuje dobrých ľudí s silou a energiou, aby konali v živote
V závislosti od účelu meditatívnych praktík si osoba vyberie aromatický spôsob
Orange teda dáva optimizmus a inšpiruje vieru v jeho silu. Vaša aura bude náchylnejšia na dobré a zachytenie pozitívnych informácií. Je schopný oživiť riedené vrstvy vašej aury po nedávno utrpenej vážnej chorobe
Levanduľový olej otvára cestu k sebavedomiu, meditácii vysokej kvality a obnovy síl. Energicky sa uvoľní, eliminuje jazvy na úrovni aura. Prispieva k zbaveniu sa závisti a agresivity

Éterický olej z citróna:

pomáha ľahko prispôsobiť sa novým podmienkam, udalostiam, ľuďom
uľahčuje utrpenie stratami a prispieva k filozofickejšiemu vnímaniu všetkého, čo sa deje v osudu
aktivuje záujem o život
dáva silu v kariére a rodinných vzťahoch
pomáha rozvíjať schopnosť meditovať aj medzi veľkou akumuláciou ľudí

Ako si pripraviť aromaterapiu doma: Tipy a recenzie

Trvanie arómy by nemalo prekročiť 2 hodiny a prvé - 20 minút
Postriekanie aromatickej vody v dome cez postrekovač, vyhnite sa jej nábytku a látke. V opačnom prípade bude zápach pevne stanovený na dlhú dobu a bude mimoriadne ťažké neutralizovať
Ak si počas umývania pridáte niekoľko kvapiek oleja, môžete nasiaknuť posteľnú bielizeň s obľúbenou vôňou
Sotva viditeľná obľúbená vôňa v spálni vám dá aromátory umiestnené na skrinke blízko postele alebo pod vankúšom
Na aktiváciu vône suchých aromatických zmesí, stačí ich pravidelne aktualizovať pomocou kvapiek požadovaného oleja
Vata, impregnovaná vôňou aromatického oleja, by nemala byť nepretržite v jednej miestnosti, aby sa predišlo prepracovaniu alebo závratom. Zmeňte svoju polohu niekoľkokrát denne
Ak chcete chodbu nasýtiť požadovaným zápachom, spustite pár kvapiek oleja na handričku, ktorá utiera prach a pokračuje v čistení. Alebo nastriekajte priestor z spreja
Čistenie v kuchyni sa zmení na reláciu aromaterapie, ak sa 3 až 5 kvapiek éterického oleja vkĺznú do nádoby s vodou. Potom utrite všetky povrchy kuchyne týmto roztokom
Vložte do kúpeľne malý trercový uterák, impregnovaný niekoľkými kvapkami éterického oleja alebo krásne vložte kamienky s požadovanou vôňou
Pred použitím aromatického oleja si starostlivo prečítajte pokyny, študujte jeho možné negatívne vplyvy
Ak ste zameraní na uzdravenie a zotavovanie sa z chorôb, poraďte sa s navštevujúcim lekárom

Recenzie

Elvira, konzultant zdravej výživy
Pred prechodom na zdravú stravu som trpel množstvom chorôb tráviaceho systému, bol som vystavený častým depresiám a výkyvom nálady.

Počas štúdia som veľa čítal a konzultoval som s odborníkmi na aromaterapiu. Pomohli mi zvoliť potrebné oleje a po niekoľkých mesiacoch pravidelných stretnutí som mal dlho úľavu. A niektoré choroby úplne zmizli.

Vladislav Petrovna, vedúci pôrodnej asistentky
Odkedy sa začala zaujímať joga, symboly arómy sa stali mojou obľúbenou praxou doma. Milujem citrusové arómy, mätu a kadidlo.

Od mojej mladosti som mal problémovú pokožku - vyrážky aj odlupovanie boli na jar a zime neprítomné. Už dva roky som zabudol na tieto nepríjemné stavy.