Aktívny cestovný ruch a odpočinok v Rusku. Kde sú súťaže športových cestovných ruchu?

Mnoho ľudí sa radi zapája do aktívneho športu. V zime idú na otvorené priestory na sneh a v lete - na túry v horách.

Spokojnosť

Mnoho ľudí si vyberá aktívny životný štýl, pretože uprednostňujú neustále v pohybe. Aktívny cestovný ruch a odpočinok sú výlet súvisiacou s aktívnym pohybom pozdĺž určitej trasy s veľkou fyzickou námahou.

Cestovanie môže byť lyžovanie, snežné skútre, ak je zima alebo pešo, na bicykli alebo na koni na koňoch, ak je to leto. Zvyčajne sa zhromažďuje skupina ľudí z niekoľkých ľudí alebo tím, ak sa aktívna dovolenka týka športovej cestovnej ruchu. Každá skupina má profesionálneho inštruktora, ktorý naznačuje cestu a rozpráva všetky jemnosti energetického cestovného ruchu v konkrétnej oblasti.

Typy aktívneho cestovného ruchu

Existuje niekoľko typov aktívneho cestovného ruchu:

speleoturizmus - výlety do jaskýň
cestovný ruch pre chodcov - pešia turistika na rôznych miestach
koní cestovný ruch - výlet na koňoch alebo v postroji
bicykel cestovný ruch - Pohybovanie sa po vybranej cyklistickej trase
mountain Tourism - Choďte do hôr pozdĺž strmých svahov, prihrávok, skaly a horských riek
lyžiarska cestovný ruch - prekonávanie prekážok rôznych zložitosti v zimnej sezóne na lyžovaní
automatické a mototuristické výlety pozdĺž vybraných trás pri príslušnej forme dopravy
vodný cestovný ruch - zliatiny na riekach na rôznych plaveckých agentoch: katamarány, jazda na kajaku, rafty, kanoistika aktívneho cestovného ruchu sa vzťahujú aj na extrémne odpočinky - lety na doltplánoch alebo paraglidoch, jamping

Dôležité: Ak sa chcete zapojiť do aktívneho typu relaxácie, nie je potrebné mať športový tréning. Môžete si zvoliť správny typ cestovného ruchu pre seba s prekonaním malých vzdialeností v špeciálnych skupinách pre začiatočníkov.

Odpočívaj na víkend - aktívne turné

Lekcia s aktívnym typom cestovného ruchu bude veľmi prospešná pre zdravie a vďaka adrenalínu bude táto dovolenka nezabudnuteľná. Víkend je takmer tretinou nášho života, takže je potrebné ich vykonať vzrušujúco a jedinečné.

Tip: Urobte svoj víkend aktívnym. Vždy budete mať dobrú náladu a vždy budete mať vynikajúce zdravie. Koniec koncov, šport a pohyb sú život bez drog a chorôb.

Mnoho turistických agentúr organizuje víkend a ponúka zaujímavé a odlišné v zložitosti aktívnych zájazdov. Tierstvo a zliatiny sa vykonávajú na najkrajších miestach, kde sú malebné údolia a rieky Crystal Clean Rivers. V zime sa lyžovanie vykonáva na miestach, kde padá veľa snehu. Lezenie do hôr sa vykonáva pod dohľadom skúseného inštruktora.

Aktívna dovolenka na víkend - kde minúť bez toho, aby míňali veľa peňazí?

Niekto trávi víkend ležiacim na gauči, zatiaľ čo iní uprednostňujú extrémny odpočinok. Aktívna víkendová dovolenka je skvelá príležitosť ísť do hôr alebo do lesa s rodinou. Ak nastane otázka, kde stráviť aktívny víkend bez toho, aby ste utratili veľa peňazí, potom stojí za to zvážiť začiatok, čo chcete - akútne dojmy alebo prekonanie zložitých vzdialeností.

Ak chcete závažnosť pocitov a adrenalínu, môžete skočiť z padáka alebo urobiť jamping. Ak sú v okolí hory, môžete zhromaždiť skupinu ľudí a ísť na túru. Ale preto musíte poznať oblasť a trasy.

DÔLEŽITÉ: Keď idete do hôr alebo do lesa, je lepšie pozvať inštruktora, ktorý pozná všetky trasy a cesty.

Ak chcete získať emócie z prekonania komplexných vzdialeností, musíte ísť na turistiku na prihrávku, prah, kaňon alebo do jaskyne. V horách môžete sledovať - \u200b\u200bprechádzka bez špeciálneho lezeckého vybavenia. Takýto cestovný ruch dáva veľa dojmov a pozitívnych emócií. V lete sa oplatí ísť do mora a potápať sa alebo ísť k búrlivej rieke a robiť zliatinu.

Herecký a športový rodinný športový cestovný ruch

Je zriedka zhromaždiť celú rodinu, aby trávila čas. Ak sa takéto momenty objavia, chcem, aby boli nezabudnuteľné a fascinujúce. Tu je niekoľko druhov športového odpočinku, ktoré môžete minúť svoju rodinu:

Surfovanie. Tento šport sa môžete naučiť v akomkoľvek letovisku, kde je more
Vodné lyžovanie. Aké skvelé je s dieťaťom jazdiť na vodnom lyžovaní, aby ste sa nadýchli a emócie premrhali cez okraj
Poľovníctvo. Je potrebné zničiť všetky stereotypy, ktoré sa radi lovia iba muži. Mnoho žien a detí radi trávi čas v prírode. Môžete dať dieťaťu fotoaparát namiesto zbrane
Rybolov. Ak v blízkosti mesta je nádrž alebo rieka, stojí za to rybolov. Potom uvarte ucho a vyskúšajte svoju korisť v chuti
Safari. Pomôže to vidieť neobvyklé zvieratá a krásnu krajinu. Čo by mohlo byť pre deti zaujímavejšie, ako jazdiť po tejto oblasti s rodičmi v prenajatom Jeepe
Balón. Deti budú potešené takým výletom do oblakov
Plachetnica. Dobré počasie a spoločnosť je to, čo potrebujete pre Windsurfing alebo Kaiting
Geocashing. Moderné technológie a trochu fantázie. Takáto hra je hľadaním skrytého pokladu, aktívneho kognitívneho procesu, ktorý bude zaujímavý pre dospelých aj pre deti
Korčuľovanie na atvs. Môžete zariadiť súťaže medzi rodinami. Bude to nezabudnuteľný odpočinok s aktívnym športom

Rodinný športový cestovný ruch je skvelý. Takáto aktívna dovolenka pomáha priblížiť rodine. Koniec koncov, každý bude mať veľa pozitívnych emócií, ktoré chcete zdieľať s blízkymi.

Parky a kluby outdoorových aktivít

V každom veľkom meste v Rusku sú parky a kluby outdoorových aktivít. Jedná sa o špeciálne vybavené oblasti pre aktívne hry. Vo veľkých oblastiach sa konajú športy, poskytujú sa miesta na kemping. Existujú tiež altánky a gril, kde si môžete oddýchnuť v prestávke medzi zápasom.

Pripravení inštruktori budú učiť, ako používať vybavenie a sledovať čestnosť hry. Takéto parky sa zvyčajne nachádzajú na krásnych miestach - v horách, lesoch, na prihrávkach. Tento športový odpočinok osloví malé deti aj dospelých.

Rekreačné stredisko športového cestovného ruchu - Detské dovolenky

Športový tábor je pre dieťa skvelou príležitosťou tráviť čas s výhodou. Pri pobyte dieťaťa v takom detskom rekreačnom centre športového cestovného ruchu existuje veľa výhod:

dieťa bude vždy pod dohľadom dospelých počas sviatkov a neopustí sa pre seba
bude sa môcť zapojiť do svojich obľúbených športov
bude komplexne vyvinutý a fyzicky pripravený, pretože šport je súčasťou zdravého vývoja detí
Špeciálne vytvorené športové menu pomôže doplniť vynaloženú energiu a obnoví silné stránky tela
pri športe v letnom tábore sa dieťa stáva odvážnym, koncentrácia pozornosti sa zvyšuje, bude rozhodnejší a bude mať silný a silný charakter
okrem tréningu a tried sa deťom ponúkajú exkurzie a iné voľné podujatia, ktoré sa radi aktívne odpočívajú, aby mali dojmy, a bolo to zaujímavé. Ak sa dieťaťu páči v športovom tábore, potom sa tam určite bude chcieť vrátiť na budúci rok

Športový a fitness cestovný ruch v Rusku-hlavné ciele

Pred niekoľkými desaťročiami sa takáto vec objavila ako športový a rekreačný cestovný ruch v Rusku. Tento šport ako športový cestovný ruch je zahrnutý v jednej športovej klasifikácii. Vláda našej krajiny sa stará o svojich občanov a pripája sa k zdravému životnému štýlu. Cestovné agentúry sú organizované, ktoré sa zaoberajú poskytovaním takýchto aktivít:

organizácia detského cestovného ruchu
organizácia rôznych baranov, turnajov
vedenie súťaží a majstrovstiev na medzinárodnej úrovni
vykonávanie vedeckých expedícií z hľadiska športu, organizovanie kampaní
vytváranie športových škôl, ktoré pripravujú profesionálnych inštruktorov a sprievodcov, ktorí vedia do hôr
Údaje o nových produktoch turistického vybavenia, ktoré sa objavujú na trhu, nové trasy, vrcholy a Ruský klub Perevalovturist sa zaoberajú organizáciou komerčných zájazdov v našej krajine a zahraničí
jeho odborníci študujú rôzne inovácie v oblasti športového cestovného ruchu s cieľom predstaviť ich neskôr v našej krajine. Športový cestovný ruch sa vyvíja a je populárny medzi obyvateľmi Ruska, ktorí uprednostňujú pohyb a šport

Kde sú súťaže športových cestovných ruchu?

V ktoromkoľvek z miest Ruska sa môžu konať športové cestovné kancelárie. Ak existujú organizátori a sponzori, tieto súťaže sa konajú každoročne a sú tradíciou obyvateľov mesta.

Regionálne súťaže sa konajú v regionálnych centrách a všetkých ruských súťažiach v Moskve alebo v Petrohrade. Víťazi z krajiny idú na súťaže do iných krajín, v ktorých sa koná medzinárodné majstrovstvá. Víťazom medzinárodných súťaží je medzinárodná cena.

Aktívny cestovný ruch v Rusku - kde vykonávať outdoorové aktivity?

Všetko záleží na období roka. V takýchto regiónoch našej krajiny je možné vykonať zimné outdoorové aktivity:

Kamchatka
Región
Okres na Ďalekom východe

V týchto regiónoch v zime je veľa snehu. Nekonečné lesy a skaly priťahujú turistov tu a v lete. Krásna krajina sa poteší svojou vznešenosťou.

Vyvíja sa aktívny cestovný ruch v Rusku. Takmer každá druhá rodina si vyberie iba vonkajší odpočinok. Koniec koncov, je to oveľa zaujímavejšie ako ležať na gauči alebo na pláži pod spálením slnka. V lete môžete ísť južne od Ruska k moru a zapojiť sa do vodných športov. V lete takéto mestá a krajiny čakajú na svojich turistov:

Suchi
Apapa
Kryštál
Abkazzia
Karelia

Ak nie je finančné prostriedky na výlet, potom by vynikajúcou voľbou bola pravidelná turistika v lese alebo do nádrže, ktorá je v blízkosti. Hlavná vec je pohyb a nezáleží na tom, či to bude prechádzka alebo cyklistika.

Všetko pre aktívny cestovný ruch a odpočinok - kde kúpiť vybavenie?

Čo presne je potrebné kúpiť pre outdoorové aktivity, závisí od trvania, typu cestovného ruchu a ročného obdobia. V zime budete potrebovať zimné oblečenie a tepelné spodné prádlo.

V lete špeciálne nepremokavé kostýmy a topánky. Batohy, stany, riad, lucerny, spacáky, vybavenie na varenie - to všetko je potrebné vybavenie pre cestovný ruch. Môžete si ho kúpiť v ktoromkoľvek športovom obchode v meste alebo na internete.

DÔLEŽITÉ: Výber v internetovom obchode je oveľa jednoduchšie, pretože nemusíte bežať po mestských obchodoch pri hľadaní konkrétnej veci. Výber sa vyberie doma alebo v kancelárii. Po platbe platby môžete čakať na doručenie kuriérom, poštou alebo dverami bytu.

Všetko pre rybolov a cestovný ruch - oblečenie a topánky pre outdoorové aktivity

Fanúšikovia rybolovu uprednostňujú nákup iba vysokokvalitného vybavenia. Koniec koncov, pohodlie v akomkoľvek počasí závisí od toho. Všetko pre rybolov a cestovný ruch je možné kúpiť v špecializovaných maloobchodných predajniach hypermarketu alebo na trhu.

DÔLEŽITÉ: Pri výbere oblečenia neušetrte peniaze, pretože vysoké kvalitné vybavenie nie je lacné.

Oblečenie a topánky na outdoorové aktivity a rybolov sú vyrobené z materiálov so zvýšenými prevádzkovými charakteristikami. Voda -odplácané impregnácie, špeciálne tkaniny a handrička - to všetko sa používa na šitie oblečenia, v ktorom nie je možné zvlhčiť a zamrznúť.

Športová orientácia detí - pešia cestovný ruch s deťmi

Mnoho rodičov pochybuje a dlho premýšľa o tom, či stojí za to vziať si s ním dieťa do kampane. Bude dieťa schopné udržiavať predĺžené chôdze pozdĺž svahov a prihrávok?

Športová orientácia detí je dôležitým aspektom pri výchove zdravého a fyzicky rozvinutého dieťaťa. Ale všetko sa musí osloviť múdro.

DÔLEŽITÉ: Ak je vaše dieťa stále malé a ťažké vydržať dlhé prechádzky, nemali by ste si ich vziať so sebou. Nech to trochu vyrastie a bude silnejší a potom s potešením dobyje dlhé vzdialenosti so svojimi rodičmi.

Cestovný ruch s deťmi s deťmi sa dá bezpečne začať s dieťaťom vo veku 14 rokov. Kampaň pomôže bližšie k prírode, prináša schopnosť rozhodovať sa a konať nezávisle. V kampani sa dieťa naučí starať sa o seba, umyť riad, s odvahou vydržať všetky nepríjemnosti a vydržať bolesť.

Ako urobiť cestu zaujímavou k aktívnym krajinám cestovného ruchu?

Milovníci outdoorových aktivít, ktorí už majú sofistikovanú rozľahlosť Ruska, pešo alebo loď, snívajú o tom, že pôjdu do iných krajín, v ktorých sa rozvíja aktívny cestovný ruch. Ako urobiť takúto cestu zaujímavou? Niekoľko tipov, ako usporiadať svoju dovolenku, aby ste ju strávili s dobrým:

Po prvé, zistite od prevádzkovateľa zájazdu, v ktorých krajinách existuje aktívny cestovný ruch
Výber krajiny je založený na preferenciách aktívneho športu
Napríklad lezenie a milovníci exotického zorbovania sa zhromažďujú v Českej republike a raftingskí lyžiari a amatéri, v Nórsku, sú cestujúcimi v horách, vo Fínsku - cyklisti a lyžiari
Po výbere krajiny si rezervujte hotel vopred, aby ste po príchode do krajiny mali prenocový pobyt
Zistite operátora zájazdu s adresou agentúry, ktorá organizuje outdoorové aktivity
Preštudujte si činnosti tejto agentúry na základe informácií na internete, prečítajte si to, môžete si kúpiť prehliadku alebo lístky na lietadlá

Tip: Kúpte si všetky potrebné vybavenie v našej krajine, pretože vybavenie môže stáť niekoľkokrát viac v zahraničí.

Ak ste sa nikdy nepokúsili aktívne relaxovať, potom ste nezažili nezabudnuteľné pozitívne emócie. Koniec koncov, užívanie sily vlastného tela a otváranie nových obzorov je vždy vzrušujúce. Vdýchnite čerstvý vzduch horských údolí a otvorených priestorov na mori! Cestujte a užívajte si život!