Trucuri feminine ale frumuseții: sfaturi profesionale

Din articol veți învăța cum să vă îngrijiți corect părul, pielea, unghiile și corpul.

Bărbații au fost întotdeauna încântați de femei bine îmbrăcate și frumos îmbrăcate. Dar niciun reprezentant masculin nu s -a gândit niciodată la modul în care această frumusețe îi primește fetele. Într -adevăr, spre deosebire de bărbați, o femeie are multe probleme. Ar trebui să meargă la muncă, să gătească, să curețe, să dedice timp copiilor și, desigur, soțul ei.

Un ritm atât de rapid de viață afectează inevitabil apariția sexului corect. Prin urmare, nu au de ales decât să aibă grijă de ei înșiși. Trucurile feminine ale frumuseții îi ajută să mențină aspectul în stare perfectă. Deși fiecare femeie are propriile sale mici secrete, există reguli generale care ajută fetele să rămână mereu în vârf.

Trucuri pentru femei pentru frumusețea părului

Aspectul părului este un indicator al frumuseții și sănătății fiecărei fete. De obicei, ne uităm la părul strălucitor, neted și mătăsos cu invidie și privim departe de buclele uleioase și neplăcute. Unele femei cred că doar procedurile de salon pot face părul frumos și, prin urmare, leneș și nu dedică nici timpul minim coafurii lor.

Desigur, dacă natura v -a acordat o sănătate perfectă, atunci vă puteți permite să vă spălați părul și să vă uscați părul. Dar chiar și în acest caz, de -a lungul timpului, vor începe să -și piardă strălucirea plină de viață. Prin urmare, va fi mai bine dacă nu așteptați până când părul dvs. va începe să se îmbogățească și să se grăbească și veți avea grijă de el, indiferent dacă aveți o problemă sau nu. Mai mult, părul poate fi făcut frumos acasă.

Reguli de bază de îngrijire a părului:

• Capul meu. Pentru procedurile de igienă, utilizați șampoane potrivite pentru tipul dvs. de păr. De asemenea, atent la alegerea apei, va fi mai bine dacă este moale. Apa foarte rigidă vă va dăuna buclelor și le va face uscate și fragile
• Păr uscat. După ce vă spălați ușor capul cu un prosop și lăsați părul să se usuce în mod natural. Dacă vă frecați părul intens și îl uscați regulat cu un uscător de păr, atunci își vor pierde cu siguranță vitalitatea
• piepți părul. Suntem obișnuiți să realizăm această manipulare doar dimineața. La sosirea acasă, răsucim părul într -un nod strâns, pe care îl dizolvăm doar înainte de somn. Dar pentru a îndepărta rămășițele cosmeticelor din coafură, trebuie să fie pieptănată seara

Masca de acasă pentru a consolida părul

Dacă observați că părul dvs. a devenit subțire, fragil și a început să se subțire, atunci încercați să vindecați buclele și scalpul în sine. Deci, luați miere, suc de aloe, ulei de in și gălbenuș. Pentru a începe, macinați bine gălbenușul cu miere, apoi adăugați restul componentelor la masa rezultată. Remediați totul și aplicați cu mișcări masive pe cap. Lăsăm masca pe păr timp de 45-60 de minute. După timp, spălați amestecul terapeutic cu apă obișnuită.

Balsam de păr de acasă

Părul femeilor este foarte suferit de colorarea și utilizarea regulată de coafuri, călcare și cârlige. Toate aceste beneficii ale civilizației fac părul foarte uscat și lipsit de viață. Doar un balsam special poate reveni la păr o stare normală.

Pentru a -l pregăti, veți avea nevoie de următoarele ingrediente: apă, suc de lămâie, ulei de burdoc, gelatină, extract de ploaie, proteine \u200b\u200bde grâu și ulei de portocale dulci. Toate componentele trebuie să fie complet amestecate, apoi să se bată până la o masă omogenă. Amestecul rezultat trebuie aplicat pe bucle spălate și încă umede. Lăsăm amestecul pe păr timp de 15 minute, apoi ne spălăm cu apă caldă.

Cum să alegi astfel de haine pentru a te simți frumos?

Foarte des, în virtutea angajării noastre, scoatem prima rochie din cabinet, o punem și ne grăbim despre afacerile noastre. Uneori cumpărăm și haine. O astfel de grabă poate face un șoarece necorespunzător, gri, de la cea mai frumoasă femeie.

Uneori, am adus acasă o bluză sau o fustă la modă, descoperim că nu ni se potrivește deloc. Prin urmare, chiar dacă v -ați văzut rochia de vis în centrul comercial, nu vă grăbiți să o cumpărați, dar încercați mai întâi. Și numai după ce s -a asigurat că stă perfect pe tine cu un suflet calm, plătește pentru achiziție.

Recomandări pentru alegerea hainelor la modă și frumoase:

• Acordăm atenție tipului de cifră. Dacă aveți o cifră destul de mare și sâni mari, atunci în niciun caz nu cumpărați modele strălucitoare și baghete cu volane. Pe o astfel de figură, bluzele clasice, fustele și rochii de nuanțe întunecate vor sta perfect. Benzile verticale vor ajuta la reglarea puțin a dimensiunii. Femeile cu o cifră normală își pot permite haine de orice culoare și stil

• marimea sanilor. Femeile cu forme magnifice sunt cel mai bine abandonate modele de confecționare strânsă. Crede -mă, pieptul tău va fi vizibil în orice ținută, așa că nu este necesar să încerci să concentrezi atenția celorlalți pe această parte a corpului. Și fetele care nu sunt în întregime mulțumite de dimensiunea sânilor lor o pot crește vizual cu dungi orizontale, țesături strălucitoare și draperii originale și voluminoase

• creștere. Sexul corect care are o creștere mică ar trebui să abandoneze îmbrăcămintea cusută din culori contrastante. Cu astfel de rochii, veți sublinia doar dimensiunea dvs. în miniatură. Femeile înalte sunt ideale pentru rochii cu talie scăzută și un model mare

Viclean pentru pielea frumoasă

Pielea noastră reacționează la aproape toți factorii care îl înconjoară. Și dacă o femeie duce un stil de viață greșit, fumează mult, folosește produse cosmetice de calitate slabă și uită să -și răsfățeze fața și mâinile cu măști și creme, atunci poate uita de pielea frumoasă și catifelată.

În plus, cu siguranță trebuie să aveți grijă de piele din interior. Luați complexe de vitamine, beți multă apă curată și gătiți pentru mâncarea dvs. utilă. Toate aceste trucuri feminine de frumusețe vă vor ajuta să arătați mereu tineri și atractivi.

Sfaturi pentru îngrijirea pielii:
• Conductele trebuie selectate strict pentru sezon. În sezonul rece, acestea trebuie să hidrateze pielea, iar perioada de zbor cu primăvara pentru a proteja cel mai mult de efectele negative ale radiațiilor ultraviolete
• Nu aplicați foarte repede măști și creme. Faceți totul cu mișcări ușoare, strict de -a lungul liniilor de masaj. Deci, hidratați pielea și faceți un masaj plăcut
• În niciun caz nu încercați să strângeți acneea. Cu astfel de acțiuni, puteți răni foarte mult pielea și aduce infecția. Și atunci când straturile integumentelor dermatologice sunt mai profunde în profunzime, atunci va trebui să scapi de un defect urât de mult timp
• Nu uitați să faceți periodic pielea hrănitoare, de restaurare și de hidratare a măștilor. Pot fi cumpărate în orice departament cosmetic sau pregătite independent de acele produse pe care le aveți acasă
• Îndepărtați imediat produsele cosmetice decorative când ați venit acasă. Folosiți lapte special pentru asta. Apoi ștergeți -vă fața cu un tonic tonic și începeți să faceți treburile gospodărești

Cum să faci unghiile puternice, sănătoase și frumoase?

Mâinile femeilor atașează o mulțime de teme în fiecare zi. Se spală, se curăță, se spală și se curăță. Un astfel de distracție afectează imediat starea unghiilor și devin plictisitoare, fragile și încep să se plieze.

Desigur, s -ar putea să credeți că le puteți tăia pur și simplu și nu vă mai pasă de aspectul lor. Dar chiar și unghiile scurte necesită îngrijire și atenție. Prin urmare, indiferent de cât timp sunt unghiile tale, încearcă întotdeauna să le îngrijești.

Secrete care vă vor ajuta să aveți unghii sănătoase:

• Vitamine. Pentru o creștere normală, unghiile noastre au nevoie de o mulțime de substanțe utile. Dacă doriți ca acestea să fie întotdeauna puternice și sănătoase, mâncați cât mai multe legume, fructe, ierburi și nuci posibil. Va ajuta la compensarea lipsei substanțelor necesare și a complexelor de vitamine gata pregătite

• Laccineer. Când cumpărați acest produs cosmetic, acordați preferință unui produs care nu are acetonă. Această substanță depășește destul de puternic o placă de unghii și devine o defalcare. Cea mai bună opțiune va fi un lac fabricat pe baza amilacetatului cu adăugarea de uleiuri de nutrienți

• Cremă. Cel puțin de două ori pe zi, aplicați o cremă hrănitoare. Acesta va ajuta la protejarea unghiilor de uscare și de întărirea plăcii direct. Este foarte bine dacă Vitamina E.

• Tăierea pentru cuticule. Există o opinie eronată că cuticulele strică aspectul manichiurii, deci este mai bine să le eliminați complet. Dar este mai bine să nu faci asta. La urma urmei, aceste benzi necorespunzătoare de piele poartă o funcție de protecție. Prin urmare, va fi mai bine dacă, după proceduri de igienă, le reduceți ușor dimensiunea, folosind un instrument special sau un colț al unui prosop moale

• Băi de unghii. Această procedură are un efect de întărire și vindecare. Dacă este petrecut de 2-3 ori pe săptămână, atunci într-o lună vă puteți lăuda cu unghii frumoase și lungi. Pentru băi medicinale, puteți utiliza sare de mare, suc de lămâie și diverse uleiuri esențiale

Exerciții pentru un corp frumos

Dacă natura nu ți -a acordat o cifră ideală, nu ar trebui să te superi. Trebuie să încercăm să vă facem corpul frumos pe cont propriu. Dacă conduceți un stil de viață mobil, alergați, mergeți cu bicicleta și vizitați sala de sport, atunci după un timp veți obține un rezultat pozitiv.

Principalul lucru, nu fi leneș și nu te aștepta ca corpul tău, literalmente, într -o lecție să devină pompat și zvelt. Doar antrenamentul de zi cu zi vă poate apropia imaginea de idealul frumuseții.

Exerciții care vor ajuta să facă corpul frumos:

• Consolidăm șoldurile, fesele și talia. Ne întindem pe spatele tău, ne pieptăm picioarele și ne întind mâinile de -a lungul corpului. Așezați în această poziție, începem să ridicăm pelvisul și să încordăm mușchii gluteali. Repetați exercițiul de 20-30 de ori

• Întăriți umerii și brațele. Ne așezăm pe deal și ne întindem cât mai mult picioarele. Punem mâinile pe deal și începem să facem împingere. Pelvisul în timpul exercițiului se ridică până când corpul este complet aliniat. Facem o astfel de manipulare, de cel puțin 20 de ori

• Îmbunătățim flexibilitatea. Ne întindem pe o suprafață plană și ne ridicăm picioarele într -o poziție verticală. Apoi scoatem picioarele și începem să le tragem încet. Repetați exercițiul de 2-3 ori pe fiecare picior

Ca întotdeauna, să rămâi calm și echilibrat?

Aproape toți reprezentanții sexului corect sunt destul de emoționali și foarte des această trăsătură de personaj îi pune într -o poziție penibilă. Uneori, cuvintele rostite despre emoții provoacă daune relațiilor de familie și relațiilor cu colegii. După ce s -a calmat, fata trebuie să -și ceară scuze și să vină cu cel puțin o scuză pentru comportamentul ei.

Desigur, oamenii apropiați și prietenii vor înceta în curând să vorbească despre o situație neplăcută, dar toată lumea se va gândi la comportamentul tău nu destul de normal. Prin urmare, indiferent cum te simți, încearcă întotdeauna să -ți controlezi emoțiile.

Sfaturi care vor ajuta să rămână întotdeauna calm:

• Încercați să nu exagerați
• Încercați să vă calmați mai întâi și abia apoi apelați la prieteni pentru ajutor
• Comunicați cu persoanele care nu provoacă iritații
• odihnește-te regulat și dormi 7-8 ore pe zi
• În niciun caz nu dați o panică
• Învață să faci gimnastică liniștitoare

Video: Ce să arăți frumos?