Constipație în timpul sarcinii: cauze. Ce să faci gravidă cu constipație?

Pentru a deveni mamele în așteptare pentru a înțelege de ce constipația se poate întâmpla în timpul sarcinii și cum să rezolve în siguranță problema cu un scaun.

Construcția este un fenomen familiar aproape în fiecare a doua sau a treia femeie însărcinată. Ele pot apărea la o femeie atât în \u200b\u200bsarcina timpurie, cât și în sarcina târzie.

Cauzele constipației la femeile însărcinate în primele etape

Constipația este considerată lipsa de defecare timp de trei zile. Pe lângă faptul că femeia simte greutatea în intestine, balonarea și plină de gaze, ea poate simți, de asemenea, durere în abdomenul inferior.

Toate aceste momente neplăcute fac ca starea femeii să nu fie foarte confortabilă, constipația afectează negativ și sarcina în sine, deoarece organele de detergent sunt localizate în imediata apropiere a intestinelor.

IMPORTANT: Unele femei nu au defecare timp de câteva zile, altele pot avea un sentiment de mișcare a intestinului incomplet, ceea ce provoacă și disconfort. Toate aceste fenomene care caracterizează constipația au explicația lor

Cauzele constipației la femeile însărcinate în primele etape sunt:

1. Producția activă de progesteron. În timpul sarcinii, deja în stadiile incipiente, în corpul femeii, începe restructurarea activă a echilibrului ei hormonal. Hormonul progesteron, responsabil pentru conservarea sarcinii, începe să fie produs activ. Acțiunea acestui hormon are ca scop relaxarea mușchilor netezi, inclusiv intestinele
2. Modificări ale modului de putere și motor. Una dintre cauzele posibile ale constipației în primele etape ale sarcinii este considerată o modificare a regimului motor al unei femei. Pentru unele femei însărcinate, odihna la pat poate fi chiar demonstrată că păstrează sarcina, iar unele pot să o limiteze singure în legătură cu noua lor poziție. Activitatea motorie insuficientă a unei femei însărcinate poate duce la o scădere a tonului intestinal
3. Luând medicamente care conțin fier pentru a evita anemia. Un impact negativ particular asupra defectării în timp util poate avea, de asemenea, utilizarea de către o femeie a medicamentelor necesare care conțin fier și calciu. Aceste minerale fac fecalele mai dense și, prin urmare, poate apărea constipație
4. Reducerea cantității de lichid consumate. Un alt motiv pentru constipație poate fi numit restricții ale unei femei, ceea ce îi este recomandat pentru a evita umflarea
5. Toxicoza și refuzul alimentelor. Multe femei din primele etape ale sarcinii suferă de toxicoză. Pentru a evita și a atenua afecțiunea, ei pot abandona dieta obișnuită, nu știu, iar acest lucru înseamnă automat o lipsă de defecare
6. Stres. Un rol negativ important poate fi jucat și de diverse stresuri asociate cu noua stare de gravidă

Cauzele constipației la femeile însărcinate în etapele târzii

Construcția poate fi însoțită de o femeie însărcinată și în etapele târzii.

Motivele acestui fenomen pot fi:

• o creștere a dimensiunii uterului, presiunea sa asupra intestinelor
• același edem al membrelor și încearcă să le evite fără a consuma suficiente lichide și, prin urmare, fecalele devin solide și prost erupte
• stres
• activitate motorie minimă
• posibilă malnutriție
• presiunea de la capul fetal către intestine atunci când ia o poziție înainte de naștere

Video: Constipație la femeile însărcinate

Mijloace pentru constipație pentru femeile însărcinate. Laxativ pentru constipație la femeile însărcinate

• Din păcate, constipația la femeile însărcinate poate provoca consecințe neplăcute pentru mama în așteptare și copilul ei, deoarece intestinele sunt localizate în imediata apropiere a uterului și a canalului de naștere
• Dacă microflora intestinală este perturbată și se dezvoltă bacterii patogene în el, atunci pot infecta canalul de naștere
• De asemenea, produsele activității vitale a bacteriilor patogene pot intra în fluxul sanguin și pot infecta organismul

Dorința de a scăpa de masele acumulate în intestine obligă femeia însărcinată să împingă, iar acest lucru poate duce la un avort spontan și la naștere prematură.

Important: Totuși, toate aceste probleme trebuie încercate, se dovedește că nu există atât de multe mijloace pentru a scăpa de constipație la femeile însărcinate

Femeile gravide laxative obișnuite nu pot fi consumate din diferite motive:

• datorită acțiunii lor enervante
• din cauza influenței asupra mușchilor netezi
• datorită capacității lor de a încălca enzima și compoziția minerală, care este nedorită pentru o femeie

Cu toate acestea, există unele medicamente care, în acord cu medicul, pot lua o femeie însărcinată. Acestea sunt Microlax și Fortrans, Dulak.

1. Microlax este miniclismul care va avea un efect laxativ în câteva minute
2. Duclack este un probiotic care are grijă de conservarea și dezvoltarea bacteriilor benefice în intestine, un medicament bazat pe laculoză, care are un efect laxativ ușor

• La preparatele de mai sus, cum ar fi Duclack și Microlax, puteți adăuga fiatomucil pe baza fibrelor vegetale, ceea ce ajută la înmuierea conținutului intestinului și la contribuția la golirea fără probleme
• Cu toate acestea, subliniem din nou, toate drogurile, chiar și cele mai delicate, ar trebui luate după recomandările obstetrician-ginecologului
• Pe lângă aceste medicamente moderne, femeile însărcinate pot folosi în mod tradițional lumânări din constipație

Lumânări din constipație pentru femeile însărcinate

Lumânările din constipație vor ajuta femeile însărcinate să aleagă un medic, dar acesta este poate principalul remediu care va permite unei femei să scape de o astfel de problemă.

Lumânările cu glicerină sunt cele mai des recomandate. Rolul lor este de a înmuia fecalele și de a -și promova mișcările intestinale din intestine.

Plusul lor este că nu se absoarbe în sânge prin pereții intestinelor și nu încalcă nimic în corpul unei femei. Acțiunea lor, moale și eficientă, constă în efectul iritant asupra receptorilor intestinali și înmuierea fecalelor.

Femeile însărcinate pot clasa cu constipație?

• Când este întrebat dacă este posibil să se folosească o clismă pentru constipație la femeile însărcinate, nu există un răspuns fără echivoc
• Fiecare instrument pentru mișcări intestinale obișnuite în fiecare caz ar trebui să fie prescris de un ginecolog
• În principiu, o clismă poate fi făcută femeilor însărcinate în stadiile incipiente, în primul trimestru de sarcină

Important: Enema este nedorită în ultimele date, deoarece relaxarea mușchilor intestinului poate aduce uterul pe un ton, iar acest lucru poate provoca naștere prematură

Ulei pentru constipație la femeile însărcinate

Uleiul de vaselină, legume, lenjerie, dovleacul este considerat un remediu bun pentru constipație. Dar, din nou, femeile însărcinate sunt o categorie specială și trebuie să selectați întotdeauna cel mai delicat și mai sigur mijloc de a scăpa de constipație.

Important: categoric nu puteți fi însărcinată cu ulei de linie și vaselină

În ceea ce privește uleiul de legume sau de măsline, doar un medic poate da o astfel de recomandare. Dar uleiul de dovleac poate veni.

REŢETĂ: Ulei de dovleac din constipație
Femeile însărcinate, înainte de normalizarea scaunului, pot fi recomandate să ia ulei de dovleac de 3 ori pe zi pe o linguriță.
Uleiul de dovleac într -un volum de 1 linguriță poate fi adăugat la 1/3 dintr -un pahar de iaurt amestecat cu 1 lingură de miere. Un astfel de amestec este luat înainte de culcare.

Dacă luați măsline sau floarea -soarelui, nu ulei rafinat, atunci este mai bine să -l adăugați la orice terci. Un efect laxativ util al uleiului, plus fibra în cereale este un mijloc excelent de prevenire a constipației.

Prune cu constipație la femeile însărcinate

Iepurașul și alte alimente sunt cel mai bun remediu pentru constipație. Sunt naturale și, printre altele, vor consolida corpul unei femei cu substanțe utile și vitamine, în primul rând fier. Produsele Laose -Plumele, sfecla, prunele trebuie introduse într -o dietă zilnică.

REŢETĂ: O decoct de prune
2 -3 fructe de pădure sunt turnate cu un pahar cu apă clocotită, ușor insistat. Ei beau un decoct, mănâncă fructe de pădure.
O astfel de decoct poate fi făcută mai bogată prin adăugarea puțin stafide la prune și 2 - 3 caise uscate.

Prevenirea constipației la femeile însărcinate

Ca măsuri preventive de la constipație pentru femeile însărcinate, este necesar să se numească:

• nutriție bazată pe fibre și legume și fructe proaspete
• mâncarea trebuie gătită, de preferință cu ajutorul gătitului stingere
• trebuie să evitați nutriția prin camera de uscare
• activitate fizică suficientă - plimbări, exerciții ușoare, dacă nu există contraindicații
• un pahar cu apă caldă pe stomacul gol

VIDEO: Constipație în timpul sarcinii: 5 metode de luptă