Mere coapte cu miere în cuptor: cele mai bune rețete. Cum se coace mere cu miere și nuci, scorțișoară, stafide, lămâie, brânză de căsuță în cuptor, cuptor cu microunde, o aragaz lent? Câte calorii sunt într -un măr copt cu miere?

Merele coapte sunt un fel de mâncare sănătos și delicios. Citiți rețetele din articol.

Merele coapte cu miere sunt un desert excelent pentru fiecare zi, o gustare sau chiar felul principal care poate fi servit la pui. Pentru a pregăti un astfel de fel de mâncare, trebuie să le alegeți corect și să aveți un cuptor de lucru, microunde sau multicooker. Citiți mai jos rețetele care vă vor ajuta să gătiți mere delicioase coapte.

Cum se coace mere cu miere în cuptor, cuptor cu microunde, aragaz lent: rețetă simplă

Pentru a pregăti acest fel de mâncare, alegeți mere de soiuri dulci sau acru-acri. Ar trebui să fie cu piele densă și liberă în interior. Alegeți mere coapte fără gropi putrede și scufundări. Înainte de a începe să coaceți fructe, pregătiți -le pentru acest proces:

• Spălați fructele bine sub apă caldă.
• Uscați un prosop: hârtie sau cârpă.
• Tăiați partea de sus a cozii, dar nu o aruncați, deoarece în unele rețete trebuie să acoperiți mărul în timpul procesului de coacere.
• Scoateți miezul și îndepărtați puțină pulpă pentru a face o formă de cilindru. Dar nu străpungeți mărul.

În unele rețete, puteți coace mere fără umplere, atunci este suficient să le tăiați în jumătate și să îndepărtați miezul cu semințe.

Deci, cum să coaceți mere cu miere în cuptor, cuptor cu microunde, aragaz lent? Rețetă simplă:

1. Turnați miere în mărul pregătit.
2. Închideți -l cu un capac și presărați cu zahăr.
3. Dacă coaceți în cuptorul cu microunde, atunci merele trebuie străpunse în mai multe locuri cu o scobitoare. După 5-10 minute, se va dovedi un vas finalizat. În cuptor va trebui să coaceți puțin mai mult timp de 15-20 de minute la o temperatură de 180 de grade.
4. Scoateți vasul finisat și serviți.

În aragazul lent, merele trebuie să fie coapte timp de 30 de minute în modul „coacere”.

Cât de delicios să coaceți mere cu miere și nuci la cuptor, cuptor cu microunde, aragaz lent: rețetă

Merele, miere și nuci sunt o combinație excelentă. Se va dovedi nu numai un fel de gustos, ci și un fel de mâncare sănătos în care există o mulțime de vitamine și urme. Poate fi mâncat atât de copii, cât și de adulți - pe o gustare, pentru desert, pentru vacanță la o pasăre coaptă. Iată o rețetă care va ajuta la coacerea merelor cu miere și nuci la cuptor, cuptor cu microunde, multicooker:

1. Faceți o umplutură de miere și nuci zdrobite: amestecați aceste două ingrediente.
2. În merele pregătite cu tăieturi și un miez tăiat, așezați umplutura. Acoperiți merele cu miere și nuci cu un „capac” din partea de sus.
3. Puneți merele umplute într -un vas de copt. Presărați -le deasupra puțin zahăr și scorțișoară pentru a îmbunătăți aroma.
4. Coaceți vasul la cuptor timp de 20 de minute la o temperatură de 180 de grade. În cuptorul cu microunde nu mai mult de 5-7 minute. Înainte de plasarea în cuptorul cu microunde, străpungeți merele cu o scobitoare. Într-un aragaz lent, procesul de coacere va dura 30-35 de minute în modul „vase de coacere din făină”.

Serviți un astfel de fel de mâncare pe masă, după decorarea mentei cu un prospect. Puteți turna fructe coapte cu frișcă.

Cât de delicios să coaceți mere cu miere și brânză de căsuță în cuptor, cuptor cu microunde, aragaz lent: rețetă

Umplerea de caș merge bine cu merele. Un astfel de desert îi place de obicei copiii, chiar dacă nu le place brânza de căsuță. Împreună cu pulpa de mere, brânza de căsuță este gustoasă și delicată. Iată o rețetă pentru cât de delicios să coaceți merele cu miere și brânză de căsuță în cuptor, cuptor cu microunde, aragaz lent:

1. Pregătiți 4 mere pentru procesul de coacere.
2. Se amestecă 100 de grame de brânză de căsuță cu 50 de grame de zahăr, 1 lingură de smântână și o mână de stafide. Puteți adăuga Vanillin pe vârful cuțitului. Fructele uscate trebuie să fie spălate în prealabil și aburi cu apă clocotită.
3. Puneți completarea merelor și acoperiți -le cu „capac”.
4. Puneți fructele cu umplutura pe farfurie și puneți microunde timp de 5 minute, după ce a străpuns fructele cu o scobitoare.
5. Coaceți la cuptor timp de 20-25 de minute la o temperatură de 180 de grade. Într -un aragaz lent, setați modul „coacere” și coaceți merele timp de 30 de minute.

Acest fel de mâncare este potrivit pentru micul dejun și gustare în timpul zilei. Poate fi servit cu ceai sau cacao cu lapte.

Cât de delicios să coaceți merele cu miere și scorțișoară la cuptor, cuptor cu microunde, aragaz lent: rețetă

Scorțișoara face farfuria parfumată și are un gust unic. Merele cu miere și scorțișoară sunt un depozit de vitamine și urme care vor ajuta la combaterea depresiei de toamnă și a răcelilor. Rețetă pentru a coace mere cu miere și scorțișoară în cuptor, cuptor cu microunde, multicooker:

1. Puneți merele pregătite pe un vas de copt.
2. Turnați miere în ele. „Capacele” nu trebuie să fie închise.
3. Presărați cu scorțișoară deasupra - 0,5 linguriță.
4. Coaceți fructe cu umplerea timpului, atât cât a fost scris mai sus în rețete.

Acest desert poate fi servit cu ceai sau alte băuturi calde. Un astfel de fel de mâncare poate fi luat cu tine pentru a lucra și a mânca pentru prânz sau o gustare - un fel de mâncare ușor și sănătos.

Cât de delicios să coaceți merele cu miere și lămâie la cuptor, cuptor cu microunde, aragaz lent: rețetă

Lămâia reînnoiește lipsa de vitamina C în organism, ceea ce crește imunitatea și ajută la combaterea unei răceli. Merele cu lămâie și miere sunt de mai multe ori mai multe vitamine și substanțe benefice. Rețetă pentru a coace mere cu miere și lămâie la cuptor, cuptor cu microunde, multicooker:

1. Merele pregătite trebuie să fie presărate cu suc de jumătate din lămâie.
2. Turnați miere în fiecare măr.
3. Frecați coaja de lămâie pe o răzătoare și presărați mere cu miere de sus. Puteți presăra fructe cu zahăr pudră.
4. Coaceți vasul în timp, așa cum este descris mai sus.

Într -un astfel de fel de mâncare, puteți pune fructe uscate aburite și zdrobite amestecate cu miere și o bucată de unt. Se presară cu un coajă de lămâie și zahăr pudră (opțional) deasupra.

Cât de delicios să coaceți merele cu miere și stafide la cuptor, cuptor cu microunde, aragaz lent: rețetă

Fructele uscate ajută la realizarea mâncărurilor și mai utile. Dacă nu vă plac caisele uscate și prunele, atunci pregătiți mere coapte cu stafide. Cum se coace mere cu miere și stafide în cuptor, cuptor cu microunde, multicooker? Iată rețeta pentru coacerea foliei:

1. Pregătiți și curățați merele de piele.
2. Spălați stafidele și aburul cu apă clocotită. Amestecați -l cu miere și adăugați puțină vanilie.
3. Puneți completarea merelor, acoperiți cu un vârf și înfășurați fiecare fruct în folie.
4. Puneți vasul în cuptor timp de 20 de minute. Înainte de a servi, extindeți folia.

Datorită utilizării foliei, merele se vor dovedi moi și delicate. Acest fel de mâncare este un plus excelent la cina de familie. De asemenea, poate decora masa pentru orice vacanță.

Cum să coaceți merele umplute cu nuci și miere?

Dacă doriți să vă surprindeți gospodăria, atunci faceți mere coapte în patiserie cu puf. Pentru a nu petrece mult timp pregătind acest fel de mâncare, este mai bine să cumpărați aluat în formă finită. Deci, cum să coaceți merele umplute cu nuci și miere?

Pregătiți astfel de ingrediente:

• Puff Pastry - 1 kg
• Mere „Antonovka”, „roșu” sau „semirinka”
• Ou - 1 bucată
• Scorțișoară la sol - 1 linguriță
• Miere și nuci - după gust

Reţetă:

1. Amestecați miere, nuci și scorțișoară.
2. Pregătiți merele și puneți umplutura în ele.
3. Tăiați aluatul în pătrate, astfel încât un măr să fie plasat în fiecare dintre ele.
4. Înfășurați fiecare măr în aluat.
5. Bateți oul și ungeți aluatul pentru ei.
6. Puneți merele în aluat pe o foaie de copt, departe unul de celălalt. Puneți vasul în cuptor timp de 20-25 de minute.
7. Scoateți vasul finisat din cuptor și presărați cu zahăr pudră.

Acest desert este înalt -calorie. Prin urmare, este mai bine pentru ei să nu fie transportați dacă aveți tendința de a finaliza sau doriți să pierdeți în greutate. Dar mai rar sau în vacanțe, este un desert minunat pentru ceai sau cafea.

Mere coapte cu miere în folie: rețetă

Rețeta pentru mere coapte în folie a fost descrisă mai sus. Iată o altă rețetă pentru mere în cuptor cu banane și nuci. Va dovedi un fel de mâncare delicat și gustos, care nu poate fi rezistat. Mere coapte cu miere în folie - rețetă:

1. Mash banana cu o furculiță.
2. Prăjiți nucile și macinați într -un blender până la pulbere.
3. Amestecați masa de banane, nuci tocate și 2 linguriță de miere.
4. Completați umplutura de mere pregătite și decojite.
5. Înfășurați fiecare măr în folie și puneți un vas de copt. Păstrați la cuptor nu mai mult de 20-25 de minute.
6. Scoateți vasul din cuptor, trageți -l din folie și presărați cu zahăr pudră.

Copiii le plac astfel de mere, deoarece gustul lor de banane este delicat și parfumat.

Cât coaceți mere coapte în cuptor cu miere?

Deasupra fiecărei rețete, se scrie timpul de coacere. Dacă vă este frică, pentru a nu supraexpune farfuria sau, în schimb, să nu o serviți pe masă crudă, atunci înainte de a ieși din cuptor, străpungeți merele cu o scobitoare. Intră în fructele terminate ușor și liber.

De obicei, nu durează mai mult de 20 de minute pentru a coace mere coapte în cuptor cu miere. În aragazul lent, trebuie să gătiți vasul timp de aproximativ 30 de minute, în cuptorul cu microunde, fără mai mult de 6-7 minute.

Câte calorii sunt într -un măr copt cu miere?

Merele coapte sunt un produs alimentar. Poate fi consumat de acei oameni care sunt la o dietă. Câte calorii sunt într -un măr copt cu miere? Într -un măr, puțin mai mult de 70 de calorii. Sub tabelul prezintă informații mai detaliate despre conținutul de calorii al mâncărurilor individuale:

Tine minte: Dacă adăugați zahăr sau zahăr pudră în farfurie, atunci conținutul său de calorii crește imediat de 2 ori. Conținutul de calorii al merelor coapte în test va fi de peste 200 de apeluri.

Nucile de lemn sunt potrivite pentru merele coapte. În mijlocul mărului, dacă nu există miere sau altă umplutură, puteți pune caramel. Astfel încât merele să nu dobândească o nuanță urâtă în timpul coacerii, pulverizați -le cu sucul de jumătate din lămâie.

Video: mere coapte cu nuci și stafide (totul este foarte simplu, dar atât de gustos) | Rețetă de mere coapte