Totul despre libido la femei. Scăderea libidoului la femei: cauze. Cum să crești libidoul la femei?

Articolul va ajuta la găsirea și eliminarea motivelor pentru scăderea libidoului la o femeie.

A avea un partener sexual, dar nu pentru a experimenta atracția sexuală față de el este o situație destul de neplăcută. Și dacă sunteți tânăr și vă deranjează, atunci ar trebui să căutați modalități de a rezolva această problemă.

Scăderea libidoului la femei: cauze

Din păcate, femeile sunt cele care se confruntă adesea cu faptul că atracția și dorința sexuală au scăzut brusc. Experții consideră că există două explicații pentru acest lucru:

• Probleme fiziologice
• Probleme psihologice

Probleme fiziologice sau afecțiuni.

• Defecțiuni hormonale
• Diabet
• Anemie
• Boli cronice. Afectează în special boala libidoului sistemului de urină
• Sarcina
• Perioada de alăptare
• Luând droguri grave

Probleme psihologice.

Aceste probleme interferează cel mai adesea cu o femeie pentru a avea o atracție sexuală sănătoasă pentru un partener:

• Complexe personale. Dacă unei femei nu îi place reflecția ei în oglindă, atunci mai des este jenată și corpul ei în fața unui partener. Desigur, astfel de complexe nu permit unei femei să se relaxeze și să se distreze
• Oboseală. Contactele sexuale necesită, fără îndoială, mult efort și energie. Dacă o femeie lucrează, atunci gătește acasă să mănânce, atunci spală vasele, apoi se angajează la copii, atunci singura ei dorință nu va fi în niciun caz contact sexual. O astfel de femeie vrea adesea să se întindă și să se relaxeze
• Probleme la locul de muncă, rude și altele. Orice probleme pot afecta femeile libido. La urma urmei, femeile sunt foarte emoționale și sensibile. O femeie frustrată se va gândi doar la modul de rezolvare a situației
• Probleme în relațiile cu un partener. Acest motiv este evidențiat separat, deoarece este cea mai frecventă cauză a scăderii libidoului. Psihologia unei femei este astfel încât orice ceartă cu soțul ei este imprimată în starea ei psihologică. Acest lucru este valabil mai ales în situațiile în care o femeie se simte nefericită

IMPORTANT: În 80% din cazuri, căutarea motivului unei scăderi a libidoului la femei ar trebui să fie căutat în relații și în situația din jurul unei femei.

Îmbunătățirea libidoului la femei

Important: Pentru a crește libidoul fără utilizarea de droguri - găsiți motivele absenței sale pe baza celor de mai sus.

Dacă nu puteți determina motivele, atunci utilizați recomandări și sfaturi generale.

IMPORTANT: Majoritatea sfaturilor de mai jos vor avea ca scop modul de îmbunătățire a sexului, deoarece sexul bun este cel mai bun stimulent al creșterii libidoului.

Sănătate.

Dacă problemele dvs. de sănătate sau anumite stări ale corpului dvs., indicate mai sus, vă afectează libidoul, atunci un medic cu experiență vă va ajuta să faceți față problemei. Este posibil să fiți nevoit să acționați droguri pe libido.

Iubeste-te.

• Libidoul tău nu se va gândi să crească dacă crezi în mod constant că ai sâni urâți sau un stomac mare
• Chiar și în acele momente în care este sexul, nu vă puteți bucura integral. Te vei gândi cum arăți acum
• Și dacă nu obțineți plăcere din plin de sex, atunci nu veți dori data viitoare

Să ne relaxăm.

• Nu fi o femeie eroină. Să ne relaxăm. Rugați -vă iubitul să vă înlocuiască uneori sau să facă lucrurile în avans, evidențiind o zi întreagă pentru odihnă
• Dacă petreci ziua, făcând doar singur, te vei oferi nu numai fizic, ci și descărcare emoțională

Mai multe preludii.

• Corpul femeilor este aranjat puțin diferit decât masculul. Spre deosebire de bărbați, corpul femeii și creierul includ dorința cu diferența de timp
• Adesea, o femeie poate simți o dorință în capul ei, dar corpul ei nu va fi gata. Și dacă corpul nu este gata, atunci sexul nu va aduce o mare plăcere
• Preludiul se va pregăti pentru sex și corpul tău. Când vine armonia, veți simți toate farmecele intimității

Diversitate sexuală.

• Pentru a crește dorința, puteți încerca să folosiți jucării sexuale. Dacă nu vă place acest lucru, atunci cu siguranță nu le folosiți, pentru a nu reduce libido -ul deja scăzut
• Sau cumpărați câteva seturi sexy de lenjerie sau costume erotice
• Dar dacă vă bucurați de un astfel de experiment, atunci utilizați din când în când acest pas

Geli-lubrifiați.

• Nu uitați să folosiți astfel de geluri chiar și cu cea mai mică lipsă de lubrifiere naturală. Acest lucru va consolida doar senzațiile plăcute
• În plus, puteți cumpăra geluri interesante speciale

Sport.

• Stilul de viață activ ajută la creșterea libidoului din cauza unei bune circulații a sângelui în corp
• Dacă conduceți un stil de viață sedentar, atunci sângele este slab introdus la organele genitale, inclusiv investigația - un libido scăzut
• Evidențiați o lecție sportivă potrivită pentru dvs. și programul dvs.: o jumătate de oră de exercițiu, jogging, ciclism, mersul în aer curat

Repetați cursurile de cel puțin 3 ori pe săptămână.

Exerciții Kegel.

Puteți citi toate avantajele acestor exerciții din articol 5 exerciții principale ale luptei. Pentru ce sunt exercițiile lui Kegel?

Alimente.

Se dovedește că unele produse îți pot crește libidoul datorită componentelor conținute în ele:

• Nuci și semințe: nuci braziliene, migdale, semințe de dovleac. Unii sexologi numesc aceste produse viagra naturală. Arginina conținută în aceste produse contribuie la fluxul de sânge la organele genitale
• Bun ciocolată amară
• Condimente: ardei iute, scorțișoară, turmeric, ghimbir, ceapă, usturoi

Aromaterapie.

Uleiurile aromatice de Ilang-Ilang, ginseng, lemn de santal, scorțișoară și geraniumi au fost considerate de mult timp o modalitate naturală de a crește atracția sexuală.

Lumânări aromatice ușoare cu puțin înainte de intimitate sau imediat înainte.

Romantism.

Oricât de ciudat ar suna, dar lumânările, lumina aruncată, vinul în pahare și uleiurile aromatice cresc dorința și dau intimității o altă nuanță.

Soluția problemelor.

Problemele în relațiile cu un partener vă vor afecta dorința. Încercați să vorbiți inimă în inimă și să rezolvați probleme dureroase.

Încercați să nu vă bucurați cu probleme, uitați de muncă, traversând pragul casei tale.

Sex.

• Ciudat, dar viața sexuală obișnuită vă va crește libidoul dacă vă bucurați. Și pentru a obține plăcere de la el, urmați sfaturile de mai sus
• Plăcerea sexuală sistematică va da naștere dorinței „totuși” în corpul tău
• Dacă nu faci sex, atunci corpul tău va uita complet de o astfel de nevoie. După o astfel de situație, va fi extrem de dificil să treziți corpul

Tabu pentru sex.

• Dacă sfaturile de mai sus nu ți -au returnat dorința, atunci acționează în direcția opusă
• De acord cu partenerul dvs. că refuzați intimitatea de ceva timp. Și chiar dacă vrei cu adevărat, atunci nu se va întâmpla nimic
• Nu degeaba, copiii își doresc întotdeauna exact ceea ce li se interzice
• Adesea, metoda de interzicere funcționează într -o situație atât de scrupuloasă

Tratament cu libido la femei

IMPORTANT: Tratamentul cu libido este necesar atunci când tehnicile psihologice simple nu funcționează (citiți mai sus)

Dacă o scădere a libidoului este asociată cu modificări fiziologice ale organismului (citiți 1 punct), atunci poate fi necesar tratament cu medicamente.

Tratamentul trebuie prescris doar un medic bun și experimentat. Nu vă faceți răumedicamente hormonale.

Pregătiții libido la femei

Medicamente hormonale.

Ele acționează prin creșterea nivelului de progesteron și estrogen din organism. Pentru a decide cu privire la admiterea lor, trebuie să examinați medicul.

Important: luați medicamente hormonale doar așa cum este prescris de un medic

Medicamente non -hormonale.

Pe baza componentelor plantelor și oferă flux de sânge către organele genitale:

• Laveron.Medicamente vegetale sau mai degrabă suplimente dietetice. Are o compoziție complet naturală. Citiți mai multe despre drogurile din articol Laveron - instrucțiuni pentru utilizare. Laveron pentru femei și bărbați
• Vulpe de argint. Citiți mai multe despre acest medicament de mai jos

IMPORTANT: Medicamentele non -hormonale se bazează pe componentele plantelor și le puteți lua fără prescripția medicului, dar studiați strict instrucțiunile

Vulpe de argint

Vulpea de argint este un afrodisiac natural spaniol pentru femei.

Compus.

Compoziția include doar componente naturale.

Acțiune.

Esența medicamentului este că substanțele incluse în compoziție îmbunătățesc circulația sângelui în organele genitale, ca urmare:

• Libido crește
• O femeie primește senzații mai luminoase din intimitate
• Realizarea orgasmului
• Creșterea lubrifierii naturale
• Bătăile inimii și respirația inimii

Medicamentul din cursul câtorva ore

Indicații pentru utilizare.

• Lipsa de atracție sexuală
• Lipsa de orgasm
• Lubrifiere insuficientă
• Senzații insuficient vii de la intimitate

Contraindicații.

• Sarcina și alăptarea
• Boli ale sistemului cardiovascular
• Boli pelvine
• A crescut tensiunea arterială

Formular de ieșire.

Medicamentul este disponibil sub formă de pulbere.

Fiecare pungă conține 3 g de droguri.

Modul de aplicație.

• Diluați conținutul pungii în 100 g de apă (nu folosiți alcool pentru dizolvare)
• Luați medicamentul cu 10 minute înainte de proximitatea estimată
• Pentru a nu reduce efectul medicamentului, nu mâncați alimente grase
• Nu luați mai mult de 1 geantă pe zi

Efecte secundare.

Când luați instrucțiunile și contraindicațiile, efectele secundare sunt reduse la minimum. Puteți simți doar o ușoară amețeli.

Excepția este cazul intoleranței individuale la medicament.

Cum se crește libidoul la femeile cu remedii populare?

Geodirapepy.

Această metodă de creștere a libidoului este de a folosi lipitori.

Cu siguranță, procedura ar trebui să fie făcută de un specialist în acest domeniu. Apropo, lipitorii vor fi așezați pe zona pelvină.

Apoterapie.

• Acesta este un mod simplu și plăcut de a crește libidoul. Esența sa este doar să mănânci miere
• Folosiți -l în ceai, pe o pâine sau în cea mai pură formă. În fiecare zi, mănâncă mai multe lingurițe de miere
• Această metodă nu numai că va crește libidoul, ci și să vă îmbogățească corpul cu substanțe utile și oligoelemente

Fitoterapie.

Această metodă este de utilizat ierburi.

Unele ierburi destul de rare sunt capabile să crească nivelul hormonului de estrogen, care este, de asemenea, responsabil pentru atracția sexuală. Astfel de ierburi sunt destul de eficiente în lupta împotriva libidoului scăzut:

• Turnul se strecoară
• Damian
• Shatavari
• Yams sălbatice
• Rodila este roz

De asemenea, pentru a crește libidoul, puteți utiliza mai multe plante și ierburi familiare pentru dvs .:

• Pătrunjel
• Rozmarin
• Salvie
• Coacăze
• Rădăcină de ginseng
• frunza de dafin
• Ghimbir

Ierburile care pot fi utilizate în alimente, utilizate în alimente. Fierbeți restul în conformitate cu instrucțiunile și consumați cu câteva ore înainte de sex.

IMPORTANT: Amintiți -vă că ierburile din prima categorie afectează fundalul hormonal

Cum se crește rapid libidoul?

Un mod interesant de a crește libidoul la femei a fost exprimat de sexologii americani:

• Trebuie să mergi mai mult desculț

Astfel de sfaturi se datorează faptului că există trei puncte pe picioarele unei femei, a căror stimulare ajută la creșterea libidoului:

• La baza degetului mare de pe picior
• Mijlocul părții exterioare a piciorului
• Pe arcul piciorului

IMPORTANT: Mergeți desculți, cereți -vă partenerului să vă facă masajul degetului și să vă bucurați de sexualitatea voastră

Dacă sunteți supărat de lipsa dorinței de sex cu bărbatul iubit, atunci urmați sfaturile de mai sus. Cu siguranță veți reuși.

Video pe această temă: Elena Malysheva. Cum să crești libidoul?