Băi pentru picioare, picioare acasă cu peroxid, sifon, sare: cele mai bune rețete. Cum să faci băi pentru picioare, nu?

Băile pentru picioare sunt întotdeauna foarte utile și pot rezolva multe probleme. În articolul nostru vom vorbi despre cele mai populare rețete.

Fiecare femeie știe că pentru frumusețe, este necesar să aibă grijă de ea însăși. Fără îndoială, este foarte important ca fiecare parte a corpului să fie foarte frumoasă, inclusiv picioarele. De asemenea, au nevoie de îngrijire specială. Desigur, mușchii pot fi pompați datorită antrenamentului, puteți arăta o privire frumoasă acasă. Cea mai populară procedură pentru toate acestea sunt băile în care se adaugă o varietate de componente care pot rezolva probleme diferite.

Pentru ce sunt bune băile bune?

Procedura de a face o baie este foarte simplă. Trebuie să faceți o soluție și să vă așezați picioarele în ea o perioadă. Dacă faceți acest lucru în mod regulat, rezultatul va apărea rapid. Băile sunt considerate destul de eficiente și vă permit să rezolvați probleme precum:

• Îndepărtați oboseala picioarelor
• Eliminați mirosul neplăcut dacă picioarele transpiră tare
• Pregătiți -vă picioarele pentru o pedichiură
• Pentru întărire
• În apariția bolilor fungice
• Pentru prevenirea bolilor și articulațiilor vasculare

Pentru a obține cel mai bun efect, este mai bine să tratați picioarele cu o cremă de nutrienți după procedură. Acesta va pătrunde în porii deschisi, iar efectul se va dovedi uimitor. După toate procedurile, picioarele ar trebui să se odihnească o perioadă.

Cum și când să faci băi de picior acasă?

A face o baie de picior este întotdeauna plăcut, iar eficacitatea acesteia va ajuta să scapi de diferite afecțiuni sau pur și simplu să îmbunătățești aspectul. Rezultatele pozitive sunt foarte posibile, dar sub rezerva unor reguli:

• Efectuați proceduri înainte de culcare, astfel încât picioarele să aibă timp pentru relaxare și se pot relaxa
• Imediat după gătit, folosiți soluția, nu așteptați până când apa se răcește. Acest lucru va elimina toată pielea aspră
• În fabricarea soluției de utilizare, urmați instrucțiunile și nu rupeți doza. Dacă nu sunt observate, atunci pot apărea probleme
• Baia în sine este petrecută timp de 20-30 de minute și aceeași perioadă de timp trebuie să se întindă. Deci efectul se va dovedi cel mai bun
• După baie, puteți face o decojire cu un ponce sau un scrub
• Ștergeți -vă bine picioarele și aplicați cremă pe ele
• Este încă bine dacă purtați șosete și vă ascundeți picioarele sub copertine

Băile sunt efectuate de cel puțin trei ori pe săptămână. Dacă utilizați substanțe agresive, va fi suficient o dată. Cursul complet este de 10-15 proceduri.

Băi pentru picioare, picioare acasă cu sare, sodă, oțet, peroxid: rețete

Ne -am dat seama principalele momente ale băilor și acum să vorbim despre ce pot fi pregătiți.

Băi cu mare, sare

Dacă te umflă constant, picioarele tale se obosesc sau tensionează, atunci o astfel de baie se va potrivi cu siguranță. În plus, vă permite să scăpați de ciupercă. Cea mai mare eficiență din această compoziție este observată primăvara și toamna, deoarece vă permite să vă protejați împotriva răcelilor.

Amintiți -vă că sarea are contraindicații. Dacă aveți fisuri sau zgârieturi, este mai bine să amânați procedura până când se vindecă.

• Soluție de sare

Așadar, pentru gătit, încălziți un litru de apă și adăugați acolo o lingură mare de sare de mare. Păstrați în bazinul picioarelor aproximativ 20 de minute. După răcire, adăugați o soluție puțin mai fierbinte. Procedura este realizată de 2-3 ori pe săptămână.

• Sare cu ace

Puteți adăuga, de asemenea, o picătură de eter de conifere la o astfel de soluție, dar nu în apă, ci la sarea în sine înainte de a adăuga. Rezultatul va fi foarte mulțumit - umflarea va fi lăsată, simptomele răcelilor vor fi facilitate dacă există, iar circulația sângelui se va îmbunătăți.

• Ulei de arbore de ceai

Pregătim o soluție salină ca în versiunea anterioară și adăugăm o singură picătură de ulei de arbore de ceai. Un astfel de instrument va ajuta la vindecarea ciupercii, la îmbunătățirea circulației sângelui și va scăpa doar de oboseală.

• Baie de sare cu ierburi

Dacă faceți o soluție de sare cu un decoct de ierburi, obțineți un agent hidratant, înmuiat și relaxant. Ideal pentru o astfel de procedură - mușețel, Linden, Calendula, Birch, Mint, Nettles și altele. A lua baie costă 20 de minute.

• Baie cu sare și iod

Se dizolvă 5 g de orice sare într -un litru de apă și se toarnă 5 ml de iod. Coborâți picioarele în apă timp de 15 minute. După aceea, clătiți -le bine în apă curată și ștergeți -le cu un prosop. Cu o astfel de soluție, veți scăpa de transpirație, veți stabili circulația sângelui și, de asemenea, umflarea.

• Sare cu eteri

Una dintre cele mai populare emisiuni de astăzi este Lavanda. Pe un litru de soluție, este suficient o singură picătură. Este mai bine să faci o astfel de baie seara.

• Sare cu amoniac

Dacă aveți creșteri grosiere sau piele dură pe picioare, atunci adăugați trei linguri de amoniac la soluția de sare.

Băi cu sifon

Soda vă permite să faceți pielea mai moale și chiar keratinizată. Mai mult, vă permite să eliminați bacteriile și mirosul de transpirație și reduce nivelul de transpirație. Dacă există murdărie veche pe picioare, atunci poate fi îndepărtat cu sodă.

• Cu sare

Pentru a pregăti baia, adăugați două linguri de sare și un sodă la un litru de apă. Apropo, unii adaugă săpun de rufe în loc de sodă.

• Cu săpun

Această rețetă este foarte simplă și necesită utilizarea de câteva ori pe săptămână. Ajută la combaterea eficientă a porumbilor, a porumbului și așa mai departe.

Pentru a face acest lucru, grătați săpunul de pe o răzătoare și o lingură de astfel de chipsuri va fi suficientă pentru un litru de apă. Adăugați 2-3 lingurițe de sodă acolo. Într -o astfel de soluție, nu ar trebui să vă țineți picioarele mai mult de jumătate de oră, dar în acest timp este necesar să adăugați apă caldă. Zonele Mainty sunt curățate cu ușurință cu Pumice. La capătul picioarelor, trebuie să clătiți bine și să aplicați o cremă pe ele.

• Cu lut alb

Un alt instrument excelent pentru eliminarea pielii aspră. Adăugați câteva linguri de lut alb, aceeași cantitate de săpun lichid și o lingură de amoniac la un litru de apă. Procedura petrece 20 de minute.

• Cu ierburi

Dacă picioarele tale se obosesc constant și ești chinuit de edemă, atunci ar trebui să faci o baie cu ierburi pentru ele. Puteți folosi mușețel, calendula, Linden, Sage sau Sfântul Ioan's Wust. Mai mult, ierburile permit rănilor și fisurilor să se vindece mai repede. Se adaugă o lingură de miere și o lingură de sodă la un litru de decoct.

Băi cu peroxid de hidrogen

Peroxidul de hidrogen este un instrument bine cunoscut care vă permite să eliminați ciuperca și un miros neplăcut. Ajută la îndepărtarea și pielea coaptă. Amintiți -vă doar că veți returna netezimea tocurilor, cu condiția să nu fie prea infectate. Mai mult, nu faceți greșeli cu doza, altfel puteți dăuna pielii.

De regulă, 4 linguri de peroxid sunt dizolvate pentru gătit în 1,5 litri de apă. Păstrați -vă picioarele în soluție nu mai mult de cinci minute și va fi posibilă tratarea pielii cu un poc. Pentru siguranță pentru prima dată, țineți -vă picioarele câteva minute. Puteți repeta de două ori pe săptămână, dar nu mai mult.

Băi de parafină pentru picioare

Parafina are întotdeauna un efect benefic asupra pielii. Nu numai că scutește oboseala, dar face și pielea mai moale, iar unghiile sunt mai puternice. Cu ajutorul unei băi pregătite corespunzător, pielea și picioarele se încălzesc, iar acest lucru vă permite să scăpați de dureri articulare. Nu este necesar să faceți o astfel de procedură în cabină, o puteți cheltui pe cont propriu acasă. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de o parafină cosmetică.

• Mai întâi trebuie să -l topiți și să -l încălziți. Acest lucru se face într -o baie de apă
• În timp ce parafina se află într -o stare „scurgere”, pregătește călcâiele cu un scrub sau procesare de loțiune
• Puneți -vă picioarele în parafină, citiți la 10 și scoateți -le. Deci, repetați de 5 ori
• Drept urmare, picioarele vor fi acoperite cu parafină
• Acum înfășurați -le în celofan și puneți deasupra cele mai calde șosete deasupra
• Așa că păstrează -ți picioarele de la 30 de minute sau mai mult
• După îndepărtarea parafinei, întindeți -vă picioarele cu smântână

Procedura poate fi realizată nu mai mult de două ori pe săptămână.

Băi de picior cu oțet

Acest lichid de bucătărie vă permite să îndepărtați porumbul, să înmuiați pielea pe călcâie, precum și să îndepărtați ciuperca și mirosul de transpirație. Rețetă standard - Adăugați 2 linguri de oțet la doi litri de apă caldă. Picioarele nu sunt recomandate să păstreze mai mult de 15 minute. Pentru a finaliza, trebuie să prelucrați toate zonele cu probleme cu un ponce. Apoi, scufundați picioarele timp de 15 secunde în apă rece și o jumătate de oră după procedură aplicați o cremă umedă.

După cum știți, oțetul este o substanță destul de caustică, de fapt, este acidă și, prin urmare, dacă există chiar și cea mai mică fisură pe picior, este mai bine să abandonați procedura.

Băi de picior din transpirație și miros

• Mangan

Nu există nicio restricție specială cu privire la adăugarea acestui instrument, ci doar să vedeți că apa este roz. Dacă este zmeură, atunci puteți arde pielea. Repetați baia la fiecare două zile timp de 14 zile.

• Coaja de stejar

Luați o lingură mare de scoarță și turnați -o cu apă clocotită. O jumătate de litru va fi suficientă. Acoperiți cu un capac și așteptați până când amestecul se răcește. După aceea, adăugați încă 300 ml de apă caldă, astfel încât lichidul să fie cald în pelvis și este suficient pentru încălzire. Coborâți picioarele acolo și așteptați până când soluția s -a răcit.

• Ulei esențial

Eucaliptul și fructele citrice sunt ideale pentru băi. Cu ajutorul lor, este eliminat un miros neplăcut, pielea vine în ton, iar transpirația este normalizată. Adăugați nu mai mult de patru picături de ulei în bazin cu apă și apucați -vă picioarele în el timp de 20 de minute. Pentru a se încheia, ștergeți pielea cu acid boric.

Băi de picior din porumb și fisuri

• Ovaz

Turnați apă clocotită 250 ml de cereale Hercules și lăsați -le timp de 20 de minute. După aceea, amestecați -le într -un bazin cu apă fierbinte. O astfel de baie vă permite să înmuiați pielea pe picioare și să o faceți mai netedă.

• Argilă albă

Amestecați câteva linguri de argilă albă și apă, apoi adăugați -le la un litru de apă. Procedura petrece 20 de minute, apoi aplică crema pe picioare,

• Amidon

Adăugați o lingură de amidon pe litru de apă. Procedura se realizează timp de 20 de minute și, de preferință, înainte de culcare.

Ulei esențial și lapte

Într -un pahar încălzit de lapte, se dizolvă până la șase picături de ulei esențial de lămâie, pin sau chiparos. După aceea, adăugați soluția în bazin și aburiți picioarele timp de o jumătate de oră. Această procedură vă va permite să vindecați fisurile. Apropo, puteți utiliza un lapte.

• Miere

Adăugați 1,5-2 linguri de miere la un litru de apă și așezați-vă picioarele acolo timp de 20 de minute. Printre toate procedurile descrise - acesta este cel mai util.

• Cu un decoct de cartofi

Clopotează cartofii și lăsați -l să se răcească puțin. După aceea, turnați -l într -un bazin și aburiți picioarele timp de o jumătate de oră. La sfârșit, clătiți -le și ștergeți -le cu un ricin.

• Cu varză acidă

Această baie nu se face din varză în sine, ci din sucul ei. Pentru procedură, 200 ml pe litru de apă vor fi suficiente.

• Acid boric

Luați 50 g de acid boric și dizolvați -l într -un pahar cu apă. Trebuie să faceți procedura seara și va dura doar 15 minute. După finalizare, ștergem picioarele, le ștergă cu jeleu petrolier. În plus, puneți șosete cel puțin simplu. Dimineața, picioarele ar trebui să fie clătite din nou. Cursul este format din cinci proceduri.

• Baie cu uleiuri

Pentru gătit, puteți folosi ulei de semințe de măsline, jojoba, caise sau de struguri. Ele diferă prin faptul că dau o nutriție bună a pielii și o fac mai moale. Cea mai populară rețetă pentru toți este adăugarea de 5 ml de ulei de portocale la un litru de apă și o lingură din orice alt ulei.

• Amoniac

Adăugați trei linguri mari de amoniac și sare. Procedura se realizează o dată la șapte zile. Treptat, tocurile se vor înmuia. Puteți utiliza, de asemenea, chipsuri din săpun și sodă în aceeași cantitate în loc de sare, dar doar două sunt folosite în loc de un litru de apă. Îndepărtați -vă picioarele timp de 40 de minute.

Băi de tonifiere

• Baie de muștar

Un mijloc ideal pentru a combate oboseala. Vă permite să dezinfectați pielea și să îmbunătățiți circulația sângelui. Cu toate acestea, există un dezavantaj - transpirația este îmbunătățită. Chiar dacă îl aveți deja puternic, atunci nu are sens să amânați procedura, deoarece vă permite să eliminați mirosurile neplăcute și să normalizați transpirația. Este ușor să gătești baia - o lingură de muștar uscat se dizolvă într -un litru de apă. Este suficient să vă încălziți picioarele aproximativ 15 minute.

• Contrast

Veți avea nevoie de două pelvisuri de apă cu diferite încălziri la -15 și +40 grade. În primul rând, așezați -ne picioarele într -un bazin cu apă rece și luând în considerare până la 20 de transferuri brusc în altul.

• Ceai

Ceai verde preparați și lăsați -l să se prepară sub capac. Pentru a obține suficient pentru baie, împărtășiți ceva apă. Păstrați picioarele în soluție, de asemenea, timp de 15 minute.

• Eteric

Adăugați două linguri de sare în apă și, de asemenea, aruncați câteva picături de ulei acolo. Lavanda, eucaliptul și rozmarinul sunt potrivite.

După cum puteți vedea, există o mulțime de rețete pentru băi de picior. Trebuie doar să alegeți cel mai potrivit pentru dvs. și să le încercați acțiunea.
LA

VIDEO: Băi cu picioare acasă. Rețete de piatră de picior