Fasolea picantă: rețete pentru preparate pentru gătit. Cum să gătești fasole delicioasă de pe plasture proaspăt și congelată cu ciuperci, legume, ou, usturoi, carne de porc, carne de vită, pui, în bătut?

Primele feluri de mâncare, mâncăruri laterale și gustări sunt preparate din fasole de sparium. După ce ați citit articolul, aflați o mulțime de rețete delicioase.

Este gustoasă doar fierbeți fasolea franceză și o mâncați cu smântână și usturoi. Dar puteți experimenta folosind un produs sănătos pentru prepararea primelor feluri de mâncare, a mâncărurilor laterale și a gustărilor.

Rețetă Lobio din boabe de patch în Georgia

Pentru a pregăti acest fel de mâncare, ei iau:

• 1 kg de fasole franceză
• 3-4 cuișoare de usturoi
• 200 g de nuci
• 6 roșii
• 3 becuri
• 0,5 ardei iute

Prima etapă în pregătirea unui fel de mâncare picant georgian de legume va fi piureul de roșii. Pentru aceasta, 6 roșii cu o cantitate mică de boabe în interior sunt turnate cu apă clocotită și curățate de piele. Tăiați cu cuburi mici, acestea sunt tocană de până la 5 minute, după ce au folosit un blender sau carcasă pentru piureul de cartofi se transformă într -o masă lichidă.

• 200 g de nuclee de nuc, 3-4 cuișoare de usturoi și 0,5 ardei iute sunt zdrobite de blender
• 3 becuri mari tocate în jumătate de inele sunt prăjite în ulei vegetal
• fasolea franceză proaspătă sau congelată (1 kg) sunt fierte separat timp de 3 minute
• ceapa, o masă de piper, nuci și usturoi, precum și păstăi de fasole sunt adăugate la piureul de roșii fierte
• tocani împreună timp de 5-7 minute
• verdele (Cilantro, Basil, pătrunjel) sunt zdrobite și adăugate la Lobio

VIDEO: Lobio din fasolea verde

Podchkaya fasole: rețetă

Fasolea de pete completează primele feluri de mâncare pe bulion de legume, carne și pește. Adesea este fiert în lapte, atunci supa este foarte fragedă și hrănitoare.

REŢETĂ: Supă de creveți și fasole franceză

Lua:

• 300 g fasole de plasture
• 1 litru de apă
• 1 ceapă
• 1 Cast de usturoi
• 4-5 nuci de migdale
• coriandru
• 100 g de creveți
• 0,5 L de lapte de nucă de cocos
• lămâie

1. Podurile de fasole franceză sunt fierte separat. Ei iau 300 g la 1 litru de apă.
2. 100 g de creveți congelați sunt, de asemenea, decongelate separat.
3. 1 ceapa este tăiată foarte fin și se prăjește la uleiul de măsline la transparență.
4. Într-un mortar, este interpretat 1 cuișor de usturoi cu 4-5 buc. Migdale și 1 linguriță de coriandru. Masa rezultată este adăugată la ceapă și se prăjește cu ea literalmente 1 minut.
5. Acestea aduc la fierbere de 0,5 litri de lapte de nucă de cocos, adaugă prăjire la ea și fierbeți timp de un sfert de oră.
6. Creveții, fasolea indurerată sunt adăugate la baza oprită pentru supă.
7. Decorați ciorba cu sferturi de inele de lămâie.

REŢETĂ: Supă de piperă cu fasole de sparanghel

Lua:

• 700 g de fasole franceză
• 5 cartofi
• 400 ml de lapte
• 20 g de unt
• pâine de secara

1. 200 g de fasole de patching este fiert așa cum era de așteptat. Vor servi ca decorare a farfuriei.
2. 5 cartofii de dimensiuni medii sunt curățate, tăiate în cuburi și fierte în 1 litru de apă.
3. 0,5 kg de fasole sunt trecute printr -o râșniță de carne și sunt adăugate la cartof cu 3 minute înainte de a fi gata.
4. Scurgeți bulionul de legume, legumele sunt omogenizate cu un blender.
5. Adăugați la o masă de cartofi și fasole franceză 400 ml de lapte fierbinte și 20 g de unt, săruți supa-puree după gust.
6. Serviți un fel de mâncare cu adăugarea de fasole integrală și crutoane de secară.

VIDEO: Patch de fasole verde

Fasolea congelată: rețete slabe. Fasolea lovită congelată cu ou: rețetă. Rețete colorate de varză și patch -uri

Fasolea de pas este o bază excelentă pentru farfurie. Este considerat literalmente cu toate produsele care pot fi în casă, de exemplu, cu ouă de pui, legume proaspete și congelate.

REŢETĂ: Fasole franceză cu ouă

Lua:

• 400 g de fasole franceză
• 1 ceapă
• 1 roșie
• 1 piper bulgar
• 3 ouă

1. Ambalajul (400 g) de fasole de pe plasture de la congelator se fierbe timp de 3 minute, lăsați -l să se scurgă pe un colizor.
2. În uleiul vegetal, jumătate de inele de ceapă sunt prăjite (1 ceapă). Dacă există, este bine să adăugați 1 roșie fără piele, tăiată de felii și 1 ardei clopot tocate de benzi.
3. 3 ouă de pui sunt amestecate, dar nu sunt bătute. Le lipi.
4. Adăugați păstăi de fasole la ceapă (și legume) și turnați tot masa de ou.
5. S -au prăjit până când ouăle sunt gata, amestecând periodic. Dacă doriți, puteți presăra vasul cu brânză de căsuță sau brânză rasă.

REŢETĂ: Fasolea franceză a tăiat cu conopidă

Lua:

• 1 morcovi
• 400 g de varză colorată și fasole în păstăi
• 1 ceapă
• ardei bulgar, verdeață în voie

1. Pentru o farfurie cu legume, trebuie să luați 400 g de conopidă congelată și fasole franceză congelată. Sunt pre -sorbite într -una sau diferite ape. Dacă într -una, prima varză este coborâtă în apă clocotită, iar după 3 minute - păstăi de fasole.
2. Tăiați fin 1 ceapă, frecați 1 morcov, prăjiți -le în ulei vegetal într -un stewpan.
3. Dacă există piper bulgar, acesta trece și el.
4. Inflorescențele de varză colorată și păstăi de fasole sunt adăugate la legumele prăjite, toate legumele sunt înăbușite împreună sub capac timp de 7 minute.
5. La final, sare, piper, verdeață se adaugă la farfurie.
6. Pentru culoare și gust, puteți adăuga pastă de roșii sau piure de la roșiile la legume stemate.

Rețete de fasole de rechin într -un aragaz lent. Fasolea Peckal: rețete pentru fabricarea tocanei cu legume. Bruck fasole cu ciuperci, champigni: rețetă

Într -un aragaz lent, fasolea franceză se pregătește rapid și aproape fără participarea gazdei.

REŢETĂ: Fasole franceză cu legume și pui

Lua:

• 500 g file de pui
• 1 ceapă
• 300 g de roșii
• 1 morcovi
• 400 g de fasole de fagge

1. 0,5 kg de fileuri de pui sunt spălate complet, tăiate în cuburi și prăjiți într -o cereală unsă cu ulei într -un multicooker în modul „coacere”.
2. Un bec mare tocat cu jumătate de ringuri și un morcov mare pe o grătar grosier, cu jumătate de ringuri, se adaugă carnea semi -gătită.
3. După 3 minute, păstăi înghețate sau proaspete, sare, piper și sfert de roșii (300 g) sunt turnate în bolul multicooker (300 g).
4. Puneți dispozitivul în modul „stingerea” timp de 40 de minute.
5. Puteți servi vasul cu smântână.

REŢETĂ: Champignons și fasole de patch

1. Într -un aragaz lent, care păstrează proprietățile benefice ale boabelor de sparanghel și ciupercilor, ambele produse sunt preparate împreună în modul „stingere”. Dacă doriți, ceapa este pre -definire, dar acest lucru nu se poate face.
2. Pregătiți o benzinărie - amestecați 1 linguriță. lingură de sos de soia cu 1 lingură. lingură de apă, 0,5 linguriță de miere, sare și piper.
3. Serviți fasolea franceză cu campigniți sub realimentare și presărat 2 lingurițe. linguri de semințe de susan.

VIDEO: Rețetă pentru carne înăbușită cu fasole de plasture într -un aragaz lent

Ficat de pui cu fasole de patching: rețete

Un fel de mâncare lateral și o farfurie cu carne sau o gustare caldă sunt preparate separat de ficatul de pui. Este necesar să nu prăjiți ficatul, astfel încât să nu se despartă în fulgi și să nu strice prezentarea vasului.

Lua:

• 1 ceapă
• 500 g de pui de prăjituri
• 300 g de fasole
• 3 linguriță. linguri de smântână

1. 1 ceapă este tăiată în jumătate de inele și rumenită în ulei de floarea soarelui.
2. Morcovii tăiați la ceapă sunt adăugate la ceapă.
3. 0,5 kg de înmuiat timp de o jumătate de oră și ficat de pui spălat este adăugat la legume și prăjit timp de 7 minute.
4. Fasolea franceză pre -găzduită sunt trimise acolo. Sare cu piper - după gust.
5. După 3 minute, vasul este de 3 linguri. lingură smântână și servită la masă.

Carne de porc cu fasole de plasture: rețetă

Carnea grasă nu este cea mai utilă plus la fasolea dietetică. Dar este atât de gustos încât uneori te poți răsfăța!

Lua:

• 500 g carne de porc
• 500 g de fasole franceză
• 1 ceapă
• 3 linguriță. linguri de sos de soia

1. Bucăți de porc cu cea mai mică cantitate de grăsime (0,5 kg), prăjiți cu ceapă în ulei vegetal timp de aproximativ 20 de minute.
2. Adăugați în carne 3 lingurițe. linguri de sos de soia, sare și piper, prăjite încă 20 de minute.
3. În acest moment, 0,5 kg de fasole franceză sunt fierte, adăugați -l în carne, tocană timp de 2 minute, nu mai mult.

Carnea de vită cu fasole de plasture: rețetă

Lua:

• 400 g de vită
• 1 ceapă
• 3 cuișoare de usturoi
• 400 g de fasole franceză
• verdeaţă

1. 400 g de vită sunt tăiate cu cuburi, precum befstrogans.
2. Puneți -l într -un singur strat în tigaie și prăjiți -l până când tot lichidul este evaporat.
3. Adăugați în carne 1 ceapă tocată cu jumătate de inele, 3 cuișoare de usturoi zdrobit, sare și piper, prăjiți toate împreună timp de 10 minute.
4. Adăugați 400 g de fasole sudată și feliate cu inele sau jumătate inele în farfurie (2-3 bucăți).
5. Când serviți, completați vasul cu orice verdeață.

Carne tocată cu fasole de plasture: rețetă

O caserolă copioasă este preparată din carne tocată cu carne și fasole franceză.

Luăm:

• 1 ceapă
• 1 umed
• 1 ou
• 0,5 kg de carne tocată
• 400 g de fasole în păstăi
• 4 linguri de maioneză și smântână
• 300 g de brânză

1. 1 ceapă, 1 morcovi sunt curățați, spălați, tăiați fin și amestecați cu 0,5 kg de carne tocată și 1 ou de pui bătut.
2. Carnea tocată este sacrificată și așezată cu un strat uniform pe o foaie de copt unsă anterior cu ulei vegetal.
3. Pe deasupra, 400 g de fasole proaspătă sau congelată în păstăi sunt, de asemenea, stabilite de sus.
4. Amestecați 4 lingurițe. linguri de smântână și maioneză, un amestec este împletit cu o caserolă.
5. În cuptor, la 180 de grade, un fel de mâncare este copt timp de aproximativ o jumătate de oră, apoi 300 g de brânză tare rasă sunt scoase și presărate.
6. Au pus caserola în cuptor încă 15 minute.

VIDEO: Gătirea fasolei verzi cu carne tocată

Fasolea congelată: rețete pentru gătit pentru pierderea în greutate, pentru dietă. Broccoli și patch fasole: rețete. Fasolea de pulbere cu sân: rețetă

Pierderea în greutate din nutriția sau dieta corespunzătoare, combinațiile de fasole franceză cu păsări și legume sunt minunate. Există puține calorii, o mulțime de proteine \u200b\u200bși vitamine - asta trebuie să slăbești fără prejudecăți pentru sănătate.

REŢETĂ: Piept de pui cu fasole de sparanghel

Lua:

• 1 piept de pui
• 2 dinți de usturoi
• 300 g de fasole franceză
• 2 linguriță. linguri de sos de soia și miere pentru realimentare

1. Un piept de pui este tăiat în jumătate sau două piese de fișier. Le freacă cu condimente, sare și usturoi. În 35-40 de minute, coaceți înfășurat în folie în cuptor.
2. Fasolea de sparanghel proaspăt sau congelată sunt fierte, răcite cu apă de gheață. Dă o scurgere. După prăjit în unt.
3. Ca benzinărie, 2 lingurițe. linguri de sos de soia și 1 linguriță de miere sau luați smântână scăzută.

REŢETĂ: Fasole franceză cu broccoli

Într -o dietă sau într -o zi de post, puteți mânca o salată de 100 g de fasole franceză și 100 g de broccoli, aburiți sau pur și simplu fierți. Este ușor aspirat, pulverizat cu ulei de măsline și oțet de cidru de mere. Acest fel de mâncare poate fi, de asemenea, consumat cu carne scăzută sau un fel de mâncare lateral de cereale sau cereale.

Fasolea prăjită: rețetă. Fasolea de pas în bătător: rețetă

După ce păstăile de fasole franceză vor fi gătite, acestea pot fi prăjite. Mai bine în unt. Apoi se vor dovedi a fi crocante și elastice. Sunt prăjite timp de 3-5 minute. Dacă adăugați smântână sau smântână la sfârșitul procesului, un pic de usturoi zdrobit, vasul va fi numit „Fasolea de patch în franceză”.

Ca o gustare caldă pentru bere sau în loc de chipsuri dăunătoare, boabele de sparanghel sunt prăjite în bătut.

Lua:

• 150 g făină și amidon
• 2 ouă de pui
• 400 g de fasole de fagge
• 0,5 L de apă carbogazoasă

1. Bateria pentru bastoane crocante este fabricată din 2 ouă de pui, 150 g făină și 150 g amidon și apă rece cu gaz (cât de mult va „lua” aluatul).
2. Păstăile fierte (400 g) sunt scufundate în bătut și sunt coborâte pentru a fi prăjite la uleiul vegetal fiert până când dobândesc o culoare aurie.
3. Pentru ca aperitivul să crească și mai mult, semințele de susan pot fi adăugate la bătător.

VIDEO: O rețetă delicioasă pentru fasole de sparanghel în biscuiti

Fasolea de plasare pentru o rețetă de vase laterale. Fasolea picantă cu smântână: rețete pentru gătit

REŢETĂ: Garnisiți din fasole de sparanghel și porumb dulce pentru pește

Luăm:

• 30 g de unt și 1 lingură de ulei vegetal
• 400 g fasole
• 200 Porumb

1. 30 g de unt și 1 lingură sunt amestecate într -o tigaie. O lingură de ulei de măsline.
2. Când amestecul de ulei fierbe, 400 g de gropi de preparare cu jumătate de lucru sunt așezate într -o tigaie, preparate sub capac timp de 3 minute.
3. Dintr -un borcan de porumb, un lichid este scurs, 200 g de boabe de porumb sunt adăugate la păstăi și, sare și pas, preparate împreună încă 2 minute.
4. Opriți tigaia. Adăugați la un amestec de legume cu 1 linguriță de suc de lămâie și țineți sub un capac închis timp de 10 minute înainte de servire.

REŢETĂ: Fasolea franceză cu sos de smântână la tăieturi de pui

Luăm:

• 400 g fasole
• 200 g de Smatan
• 50 g unt
• usturoi

1. 400 g de păstăi sunt fierte și prăjite în unt.
2. Se prepară un sos rapid de 200 g de smântână și 50 g de brânză cremoasă: încălzesc smântâna într -o baie de apă, adaugă o brânză rasă la ea, aduc sosul la uniformitate. Dacă doriți, adăugați usturoiul trecut prin presă la ea.

VIDEO: Fasole pudră în smântână și usturoi

Fasolea patch -ului înăbușit: rețete pentru gătit. Fasolea de pulbere cu usturoi: rețete

Păstăile sunt înăbușite astfel: 300 g de păstăi fierte sunt așezate într -o tigaie cu ulei vegetal și acoperite cu un capac. După 3 minute, se adaugă 3 căței de usturoi tocate fin.

Fasolea picantă cu cartofi: rețetă

Lua:

• 1 ceapă
• 1 morcov
• 0,5 kg de cartofi
• 300 g fasole de un plasture

1. 1 ceapă și 1 morcovi sunt curățați, zdrobiți și prăjiți în ulei vegetal.
2. Într -o tigaie separată, sunt tăiate 500 g de cartofi curățați și feliate.
3. Conectați cartofii cu legumele și tocanele împreună până la gătit.
4. 300 g de fasole fiertă, sare, piper, condimente preferate sunt adăugate la tocanele cu 300 g înainte de a se opri.

Fasolea de patch: rețete cu aburi. Fasolea de pulbere cu orez: rețete

Într -un aragaz lent sau un cazan dublu, puteți găti fasole franceză cu orice legume, carne, pește și cereale. Opțiunea prânzului dietetic este păstăi verzi cu orez.

Lua:

• 1 cană de orez
• 300 g de fasole franceză

1. 1 cană de orez alb -lung de grajd este spălat, sortat, dar nu înmuiat.
2. Pentru a pregăti vasul, aveți nevoie de o foaie de copt de vapor fără găuri. Dacă este perforat, se propune să -l acopere cu folie.
3. Orezul este aburit timp de 40 de minute.
4. Adăugați 300 g de fasole verde, proaspete sau congelate, precum și sare, piper, condimente după gust la crup.
5. Pregătiți vasul pentru încă 20 de minute.
6. Pentru frumusețea și completitudinea gustului, trec 1 morcov și 1 ceapă, adăugate la vasul finit.

Fasolea de pulbere cu paste: rețete

Macarons cu fasole de petic, pui, ciuperci sau pește sunt pregătite pentru un prânz abundent. Puteți lua orice paste - coarne, scoici, spaghete, așa mai departe.

Lua:

• 200 g de orice paste
• 300 g de fasole de sparanghel
• 200 ml cremă
• 100 g de brânză

1. 200 g de paste sunt fierte conform regulilor.
2. Separat fiert și 300 g de fasole (puteți lua un amestec de legume din magazin).
3. Într -o tigaie adâncă, 200 ml cremă este amestecată, la ei se adaugă 100 g de brânză tare „Old Dutchman” sau „Parmezan”, sare și piper.
4. Sunt amestecate pastele gata, păstăi, păstăi, bucăți de pui, pește sau ciuperci. Udați vasul cu sos.

Rețetă: Salată de fasole Podchkova

Lua:

• 300 g de limbă de vită
• 300 g de fasole franceză
• 1 ceapă
• 1 piper bulgar
• 50 ml sos de soia
• 1 linguriță. lingură de miere

1. 300 g de limbă de vită este tăiată în cuburi frumoase și marinată într -un amestec de 1 lingură. linguri de miere, 50 ml sos de soia, ardei roșu măcinat și negru.
2. După un sfert de oră, prăjiți limba în ulei de fierbere.
3. Când limba este aproape gata, în tigaie se adaugă un ardei gras mare (benzi) cu jumătate de jumătate.
4. După 5 minute, acolo sunt așezate fasole fierte în păstăi (300 g). Toate împreună sunt aburite sub capac timp de 2-3 minute.
5. Decorați salata cu ierburi tocate.

VIDEO: Ou cu fasole de patching

Rețetă de ciuperci de fotolii în armeni

Tursha armean este fasole murată. Felul de mâncare poate fi foarte diferit, deoarece orice legume care sunt acasă sunt murate cu păstăi - morcovi, varză, ardei, așa mai departe.

Luăm:

• 500 g de fasole în păstăi
• 0,5 l de apă
• 30 g de sare
• condimente și usturoi

1. 500 g de gropi sunt pregătite pentru gătit și fierte timp de 5 minute.
2. Pentru 0,5 litri de apă, luați 30 g de sare. Fierbeți și răciți saramura.
3. Podley Pods, 1 frunză de dafin, 3 cuișoare de usturoi zdrobite, 3 mazăre de ardei și o grămadă zdrobită de verzi sunt așezate într -un borcan sau o tigaie.
4. Turnați toate acestea cu o saramură rece, acoperiți cu tifon și puneți sarcina.
5. În mod ideal, Tursha se pregătește timp de 3 zile, dar îl puteți lăsa noaptea.

VIDEO: Pod Sauerly Armenian