Spirulină în timpul sarcinii, alăptare, copii: cum să iei? Este posibil pentru copii o spirulină și de la ce vârstă?

Recomandări pentru utilizarea Spirulinei în timpul sarcinii și alăptare.

Sarcina oferă reprezentanților sexului corect o mulțime de emoții diferite. Pozitive sunt asociate în principal cu așteptarea nașterii unei persoane mici, negativ, de regulă, sunt asociați cu experiențe despre sănătatea lor și cu copilul.

La urma urmei, așa cum arată practica, chiar dacă sarcina continuă perfect, corpul femeii încă suferă foarte mult. Și cel mai adesea acest lucru se datorează lipsei de substanțe benefice.

De la toate cele nouă luni de sarcină, el trebuie să -și petreacă rezervele nu pe una, ci simultan pe două persoane, deja la începutul celui de -al doilea trimestru, viitoarele mame încep să nu aibă vitamine. Dacă doriți să evitați astfel de probleme, atunci încercați să luați Spirulina din primele zile de sarcină.

Este posibilă spirulina în timpul sarcinii și alăptării?

• Un număr destul de mare de femei, după ce au aflat despre sarcina lor, refuză să -l ia pe Spirulina, deoarece cred că ea își poate face rău copilului. Cel mai adesea fac acest lucru, deoarece unii ginecologi susțin că sarcina este una dintre contraindicațiile consumului de alge unice. Dar, de fapt, acest lucru se aplică numai acelor reprezentanți ai sexului echitabil care au intoleranță la acest produs.

• Dacă corpul tău nu este complet sănătos și nu este supus unor reacții alergice, atunci poți lua destul de calm alge ca înainte. Mai mult decât atât, utilizarea regulată a Spirulinei îți va ajuta corpul mai ușor să îndure toate schimbările care au loc cu corpul tău. Vitaminele B, B12, A, E, Calciu, Magneziu, Fier și Aminoacizi îți vor menține organele în stare normală, contribuind astfel la copilul tău să se dezvolte corect.

• Copilul însuși va primi acid folic de la Spirulina, de care are nevoie să formeze un sistem nervos și cardiovascular. După cum puteți vedea, puteți și ar trebui să bea Spirulina în timpul sarcinii. Adevărat, dacă doriți să vă beneficieze cu adevărat, atunci încercați să găsiți alge fără niciun aditiv. De regulă, producătorii indică astfel de produse în cuvânt Organic. În ceea ce privește utilizarea Spirulinei în timpul alăptării, nu costă, de asemenea, nimic de care să vă fie frică.

• Principalul lucru este să nu depășească doza zilnică admisibilă (aceasta este de aproximativ 30 g) și apoi atât tu, cât și firimiturile vor fi cu siguranță bine. Dacă mai aveți îndoieli, puteți reduce doza folosită în primele zile. După ce vă asigurați că copilul se simte bine, va fi posibil să aduceți treptat cantitatea de medicament spirulin folosit cu volumul inițial.

Spirulina în timpul sarcinii și alăptării: instrucțiuni de utilizare, dozare

Ca deja, probabil, v -ați dat seama că acceptați spirulin În timpul sarcinii și în timpul alăptării, puteți destul de calm. Dacă respectați o schemă de admitere sigură, atunci acest produs va ajuta atât corpul, cât și corpul copilului dvs. să funcționeze cât mai corect. Mai mult decât atât, aportul regulat de Spirulina va contribui la faptul că toate problemele postpartum vor dispărea.

Și acest lucru înseamnă că vă puteți întoarce rapid la forma anterioară, să scăpați de căderea părului și de fragilitatea unghiilor și, de asemenea, să aduceți rapid sistemul nervos normal. Dar cel mai plăcut este că Spirulina vă va ajuta nu numai pe voi, ci și pe copilul vostru. Deoarece mineralele, vitaminele și aminoacizii conținuți în acesta vor cădea în lapte matern în cantități mari, copilul dvs. va primi o încărcare de vitamine care îi va ajuta corpul să se dezvolte în timp util.

Instrucțiuni pentru utilizarea Spirulinei în timpul sarcinii:

• 1 trimestru - 2 tablete de 3 ori pe zi cu aproximativ 30 de minute înainte de mese. Spirulin este blocat cu apă curată exclusiv fără gaz.
• 2 trimestru - 2 tablete de 4 ori pe zi, spălate cu apă curată caldă. Dacă sarcina a provocat dezvoltarea unei anumite patologii, atunci doza zilnică poate fi crescută la 10-12 tablete.
• 3 trimestru - 3 tablete de 3 ori pe zi. Spirulin este beat timp de 1 lună, iar apoi este neapărat luată o pauză de săptămână.

Instrucțiuni pentru utilizarea Spirulinei în timpul alăptării:

• 1-5 luni - 1 comprimat de 3 ori pe zi
• 6-11 lună-2 tablete de 3 ori pe zi
• 12-18 luni - 3 tablete de 3 ori pe zi

Cum să luați Spirulina când planificați sarcina?

• Din păcate, în țara noastră, multe cupluri nu sunt deloc responsabile pentru planificarea sarcinii. Și de aceea, până la urmă, avem destul de multe sarcini problematice, ca urmare a celor care se nasc copiii cu patologii de severitate variabilă. Având în vedere acest lucru, dacă nu doriți ca familia dvs. să se confrunte cu probleme similare, atunci asigurați -vă că vă pregătiți corect pentru această perioadă a vieții voastre.

• La urma urmei, după cum arată cel mai recent studiu al oamenilor de știință, fiecare a șaptea persoană de pe planeta noastră este în lipsa substanțelor utile. Din acest motiv, vă puteți dovedi destul de calm persoana al cărei corp va suferi câteva vitamine și minerale. În cazul în care o sarcină apare și într -o stare atât de epuizată, atunci corpul feminin începe să lucreze pentru uzură.

• Având în vedere acest lucru, va fi mai bine dacă încercați să faceți tot ceea ce corpul dvs. este gata pentru încărcări suplimentare. Pentru a face acest lucru, va fi suficient să cumpărați spirulina fără aditivi în cea mai apropiată farmacie și să începeți să o utilizați cu cel puțin 3 luni înainte de sarcină.

Recomandări pentru utilizarea Spirulinei la planificarea sarcinii:

• Pudra. 1 lingură, produsul uscat trebuie să fie dizolvat în 100 ml apă caldă și băutură înainte de micul dejun, prânz și cină.
• Tablete. Doza zilnică de o astfel de spirulină poate varia de la 6 la 12 buc. De asemenea, vor trebui să le ia de 3 ori pe zi înainte de a mânca.
• Ulei de spirulină. 15-20 picături sunt acceptate de trei ori pe zi și spălate exclusiv cu apă caldă.

Este posibil pentru copii o spirulină și de la ce vârstă?

Spirulin - Acesta este un produs natural cu proprietăți generale de întărire și imunomodulare. Având în vedere acest lucru, cu o utilizare corectă, va avea un efect extrem de favorabil asupra corpului unei persoane mici. Dar amintiți -vă, copilul, precum și femeile aflate într -o poziție, sunt cel mai bine să ofere un produs complet organic. Așadar, veți fi sigur că copilul primește doar substanțele utile corpului său și reduce posibilitatea dezvoltării reacțiilor alergice la minimum.

În ceea ce privește timpul de la ce oră pot fi oferiți copiii lui Spirulina, atunci opiniile se diverge puțin. Unele mame le dau copiilor lor literalmente cu primele alimente complementare, în timp ce altele cred că puteți introduce Spirulina în dieta copilului nu mai devreme de un an. Dar, după cum arată practica, perioada optimă pentru aceasta este o vârstă de șase luni. Până atunci, copilul va avea destule din acele vitamine și minerale care intră în corpul său cu laptele mamei.

Dar începând de la a șaptea lună, copiii devin mai mobile, ceea ce înseamnă că corpul lor va trebui să cheltuiască mult mai multă energie decât de obicei. Din acest motiv, părinții ar trebui să facă totul, astfel încât copilul lor să primească substanțe utile puțin mai mult decât primele luni ale vieții lor.

Spirulin Val pentru copii - Instrucțiuni de utilizare, dozare

Spirulina Val este un complex finit de vitamina-minor realizat pe baza algelor marine. În farmacii, puteți găsi acest supliment alimentar atât în \u200b\u200bforma sa pură, cât și în combinație, de exemplu, cu seleniu.

În principiu, acest medicament din compoziția sa este practic diferit de algele naturale, singura diferență este o doză suplimentară de vitamina C.

Instrucțiuni pentru utilizarea Spirulina Val pentru copii:

• 1-6 luni - 0,5 tablete de 2 ori pe zi
• 6-12 luni - 1 tabletă de 2 ori pe zi
• 12-18 luni - 1 comprimat de 3 ori pe zi

Și, desigur, nu uitați că, ca un adult, un copil trebuie să bea alge cu apă. Dacă bebelușul refuză să facă acest lucru, atunci puteți încerca să frecați tableta în pulbere și să o adăugați la compot sau la ceai.

Pot exista alergii de la Spirulina la copii?

• Deși Spirulina este considerată un produs hipoalergenic în unele cazuri, poate provoca o reacție alergică. De regulă, acest lucru se întâmplă dacă copilul are o predispoziție la alergii sau are intoleranță la acest produs. Dacă este așa, atunci literalmente din cea mai minimă doză de Spirulina, firimiturile vor apărea o erupție cutanată, un nas curgător și ochii vor începe să se stingă.

• Unii părinți percep aceste simptome pentru un efect secundar temporar și continuă să -l dea copilului, deși orice pediatru vă va spune că nu este necesar să faceți acest lucru. La urma urmei, cu astfel de acțiuni, veți satura tot mai mult corpul cu alergeni în fiecare zi care își vor înfunda corpul cu substanțe toxice.

• Acest lucru va provoca o reacție alergică și mai mare și consecințe foarte grave pentru starea generală a organismului. Prin urmare, dacă observați cel puțin un simptom al alergiilor, atunci abandonați complet utilizarea Spirulinei.

Spirulina pentru copii, femei însărcinate, mame care alăptează, atunci când planifică sarcina: recenzii

Daria: În timpul sarcinii, corpul meu a refuzat complet carnea. Deoarece pur și simplu nu l -am mascat, nu am putut să -l mănânc. Mama și soacra au început să se îngrijoreze că, din această cauză, copilul meu s-ar naște foarte slab. La început nu am acordat atenție tantrumurilor lor de zi cu zi, dar după ceva timp am cedat și în panică.

Pentru a rezolva această problemă, m -am îndreptat către ginecologul meu, iar ea m -a sfătuit să încerc să restabilesc echilibrul proteinelor, vitaminelor și mineralelor lipsă folosind Spirulina. În drum spre casă, am cumpărat alge și am început imediat să o iau. Dawed conform schemei indicate în instrucțiunile de utilizare, până la naștere. Copilul meu s -a născut cu greutate normală (3.950) și, cel mai important, complet sănătos.

Ilona: Timp de nouă luni de sarcină, am câștigat mai mult de 20 kg. M -a asuprit foarte mult, așa că am decis să stau pe o dietă. Dar de îndată ce am făcut acest lucru, cantitatea mea de lapte matern a început imediat să scadă. Prin urmare, m -am întors cu reticență la masa inițială și am decis să aștept un pic cu pierderea în greutate.

Dar cumva, mergând într -un parc cu un copil, am aflat de la același lucru ca și eu mame tinere, că spirulina ajută să slăbească în greutate după naștere. Uscând puțin, cu toate acestea, am decis să încerc această metodă pe mine, cu atât mai mult, în acest caz nu a trebuit să -mi stârnesc foamea. Am băut Spirulina cu doze puțin mai mici decât indicate în instrucțiuni, dar încă o lună mai târziu au început să apară primele rezultate.

Video: Spirulin în timpul sarcinii