Articolul va permite unei femei să afle care este involuția uterină după naștere, cât timp va fi redus uterul și ce să facă astfel încât să se întâmple mai repede.
Conţinut
- Cum arată uterul după naștere? Dimensiuni uterine după naștere
- Cât timp după naștere este redus uterul?
- De ce uterul este redus dureros după naștere?
- De ce uterul nu este redus după naștere?
- Ce să faci pentru a contracta după naștere?
- Exerciții pentru a reduce uterul după naștere
- Cum se reduce uterul după a doua naștere?
- Cum să aflați dacă uterul a fost redus după naștere?
- VIDEO: O femeie după naștere. Cum este recuperarea?
Uterul feminin este un organ uimitor a cărui funcție principală este de a asigura dezvoltarea intrauterină a fătului de la concepție la naștere în sine. Uterul este primul, cel mai confortabil și mai de încredere leagăn pentru o viață nouă.
Un organ uimitor este, de asemenea, pentru că în timpul sarcinii este capabil să crească și să crească în mod semnificativ greutatea, iar după naștere pentru a reveni la dimensiunile „pretinse”.
Cum arată uterul după naștere? Dimensiuni uterine după naștere
După ce copilul se naște și există o expulzare a ultimei, femeia intră în perioada dificilă postpartum.
Important: În mod normal, perioada postpartum la o femeie durează de la 6 la 8 săptămâni.
Timp de nouă luni dintr -o „situație interesantă”, au avut loc multiple schimbări complexe în corpul ei. În special, a crescut, a câștigat în greutate, s -a întins, iar uterul a crescut. Și acum că sarcina este în urmă, involuția sa începe.
Important: Involuția uterului este întoarcerea organului la locul său în cavitatea pelvină și la dimensiunea sa normală.
Uterul femeii recent dat arată după cum urmează:
- Mărimea organului - aproximativ 38 cm cu 24 cm, dimensiunea transversală - 25 cm
- Greutate uterină imediat după naștere-1-1,5 kg
- Volumul cavității organului este de aproximativ 5000 ml
- Partea inferioară a uterului este situată aproximativ între sân și buricul femeii
- În interiorul organului se află o rană deschisă continuă, cea mai deteriorată zonă este cea în care a fost atașată placenta
- În interiorul uterului pot rămâne rămășițele vezicii fetale și ale sângelui îngroșat
- Diametrul colului uterin este de 10-14 cm
Cât timp după naștere este redus uterul?
Contracțiile uterului încep imediat după naștere. Motivele lor:
- rezultatul lichidului amniotic
- exilul fătului
- expulzarea placentei
- modificări în fundalul hormonal al unei femei
În următoarele săptămâni, uterul va fi curățat, își va restabili stratul mucoase (endometrul), scade și scade dimensiunea.
IMPORTANT: Contracțiile postpartum ale miometrului (stratul muscular al corpului uterin) sunt reglementate la diferite niveluri: la nivelul sistemului nervos central, humoral (în special, hormonul posterior al glandei hipofizare cu oxitocină), la nivel molecular. Este uimitor faptul că pentru uter se întoarce la dimensiunile „pre -utilizator” nu prin reducerea numărului de celule musculare, ci prin reducerea dimensiunii acestora.
În general, în perioada postpartum, uterul se schimbă după cum urmează:
- În primele trei zile, organul este curățat de rămășițele vezicii fetale și a cheagurilor de sânge. Din tractul genital există o descărcare sângeroasă, destul de abundentă. Colul uterin se închide și poate sări doar 1-2 degete
- În cele 3-5 zile, fraierii devin mai rari, mai strălucitori și înfiorați. Astfel, acestea vor fi în următoarele 3-4 săptămâni, timp în care endometrul este restaurat. La o săptămână după naștere, greutatea uterului este deja de aproximativ 0,5 kg, dimensiunile sunt reduse la jumătate la jumătate
- Mai des după 6 săptămâni, dar uneori după 8 săptămâni, atașamentul placentei se vindecă complet. Uterul revine la dimensiuni normale și doar puțin diferit de uterul unei femei care nu a născut. Dimensiunile sale sunt din nou de 8 cm cu 5 cm, greutate - de la 50 g la 80 g. Un canal cervical de la o femeie care dă naștere dobândește o formă cu fante
IMPORTANT: Cât timp este ocupat de reducerea uterului după naștere - întrebarea este pur individuală. Dar se știe că la femeile care alăptează, involuția are loc mai rapid.
De ce uterul este redus dureros după naștere?
Important: În primele zile după naștere și, uneori, întreaga perioadă postpartum, o femeie se poate simți sorbind în abdomenul inferior, mai ales atunci când alăptează. Aceasta este contracții uterine. Dar dacă senzațiile sunt foarte neplăcute, dureroase, trebuie să consultați un medic. Poate că restaurarea uterului după naștere are loc cu patologie.
Astfel de patologii includ:
- acumularea de flote în cavitatea uterină
- infecţie
- inflamarea endometriei (endometrită)
- alții
De ce uterul nu este redus după naștere?
Obstetro - Ginecologii cunosc situații când, după naștere, uterul la o femeie este redus mai lent (subinvoluția uterului) decât se aștepta sau nu este redus deloc.
Deci, încetinirea involuției uterine este posibilă din următoarele motive:
- sarcină multiplă
- fructe mari
- caracteristici ale locației placentei (atașare scăzută)
- sarcina complicată
- naștere complexă
- tulburări ale sistemelor nervoase și endocrine ale unei femei
- activitatea fizică redusă a unei femei după naștere
Important: Dacă există neoplasme sau procese inflamatorii în uter și apendice, uterul este grav rănit în timpul nașterii sau există excesul său, femeia a afectat coagularea sângelui și, din cauza unor alte circumstanțe, uterul poate să nu fie redus deloc deloc .
Ce să faci pentru a contracta după naștere?
Astfel încât uterul să se contracte bine, imediat după ce a născut o femeie:
- puneți copilul la piept pentru a stimula producerea de oxitocină
- puneți frigul pe abdomenul inferior
- În plus, oxitocina înțepătoare
În zilele următoare, o femeie va recomanda:
- hraneste bebelusul
- se afla pe stomac
- mișcați -vă mai mult, dar cât de mult vă permite să vă simțiți
- preveni umplerea excesivă a vezicii urinare și a intestinelor
Dacă uterul este redus lent, puteți contribui la proces luând medicamente vegetale.
REŢETĂ: Trot de urzici
Need: frunze de urzică uscată zdrobită-3-4 linguriță. linguri, apă - 500 ml.
Urzica este turnată cu apă clocotită, așteaptă să se atingă produsul și să se răcească. Bea 100 ml de trei ori pe zi.
REŢETĂ: Infuzie de pânză albă pe apă rece
Este necesar: florile unui alb -mustrare -2 lingurițe. linguri, apă fiartă - 500 ml.
Florile sunt înmuiate în apă noaptea, dimineața scurg perfuzia prin tifon sau sită, beți de 100 ml de 4 ori pe zi.
REŢETĂ: Infuzie de geraniu roșu-sânge pe apă rece
Este necesar: Grani de iarbă este sângeros uscat-2 lingurițe, apă răcită fiartă-500 ml.
Iarba este înmuiată seara, iar dimineața perfuzia este filtrată, împărțită în 4 porții și beat în timpul zilei.
Exerciții pentru a reduce uterul după naștere
Pentru a face mușchii uterului, podeaua pelvină și presa după naștere normală mai degrabă, puteți începe să faceți exerciții după 4 zile.
Important: chiar și pentru o gimnastică simplă în perioada postpartum, trebuie să se obțină permisiunea medicului.
Înainte de gimnastică, este necesar să hrăniți copilul cu sâni, să goliți vezica și intestinele (dacă este necesar). Trebuie să efectuați exerciții fără probleme. În același timp, camera nu ar trebui să fie prea caldă.
Numărul de exercițiu 1: Femeia se află pe partea ei, corpul ei de la coroană la pelvis este o linie dreaptă, genunchii sunt ușor îndoiti. Mâna care se află mai jos acceptă capul. A doua mână se sprijină pe podea (sau pat, acest exercițiu se poate face în pat). Pe expirație, sprijinindu -se pe mână, femeia ridică pelvisul, timp de 2 secunde persistă în această poziție, după care se întoarce la cea inițială. Se efectuează exerciții fizice de 5 până la 20 de ori pe fiecare parte.
Numărul de exercițiu 2: Fitball va avea nevoie de el. O femeie trebuie doar să stea în mod convenabil pe el și să facă mișcări circulare pelvis în ambele direcții.
Numărul de exercițiu 3: Femeia stă pe spate, mâinile ei sunt pe diafragmă, adică pe coaste de sub piept. Pe inspirație, lent și adânc, ea câștigă aer în plămâni, astfel încât doar pieptul să fie umflat, nu stomacul. Femeia expiră prin gură, în timp ce încearcă să -i tragă stomacul.
Cum se reduce uterul după a doua naștere?
De regulă, după a doua naștere, uterul este redus mai rapid, ceea ce poate provoca o femeie disconfort până la dureri intense. În acest caz, medicul prescrie medicamente analgezice unei femei.
Cum să aflați dacă uterul a fost redus după naștere?
Femeia învață despre cât de bine a fost redus uterul la prima întâlnire cu un ginecolog, care are loc, de regulă, la 6 săptămâni după naștere.
Medicul simte stomacul femeii pentru a evalua locul de poziție, dimensiunea și consistența uterului.
De asemenea, ea poate face o ecografie la care va fi văzută:
- cât de bine s -a recuperat cavitatea uterină, fie că există cheaguri de sânge
- uterul este suficient să sufere suficient
- au existat complicații în perioada postpartum
IMPORTANT: Dacă nașterea a avut loc prin funcționarea cezariană, uterul este redus puțin mai lent. Pentru a controla acest proces, se recomandă o femeie să viziteze un ginecolog la o săptămână după externarea din spital.