Câte luni se poate da un copil proaspăt unui măr proaspăt, copt, compot, jeleu de mere proaspete și uscate? Dă -i copiilor un măr: înainte de mese sau după? Feluri de mâncare pentru sugari până la un an de la mere: cele mai bune rețete

Totul despre merele din meniul copiilor.

De ce este un măr util pentru copii?

Merele sunt unul dintre cele mai valoroase daruri ale naturii umanității. Nu este de mirare că strămoșii noștri au susținut că nu veți avea nevoie de serviciile unui medic dacă mâncați un măr zilnic.

IMPORTANT: Merele nu sunt tratate pentru boli! Merele ajută la susținerea mecanismului de auto -spălare a corpului!

Toate proprietățile benefice ale merelor sunt prezentate în infografii (vezi mai jos).

În plus, merele sunt produsul pe care nu numai bunicile noastre au mâncat -o, ci și marii noștri, astfel încât intoleranța merelor cu corpul copiilor se reduce la „0”.

Dă -i copiilor un măr: înainte de mese sau după?

În acest caz, totul depinde de vârsta și starea de sănătate a copilului.

Copiii la vârsta de 6-12 luni mănâncă mere

• ca parte a cerealelor (ca masă principală),
• sub formă de piure de cartofi (ca un desert după masa principală sau ca o gustare),
• sub formă de compote, jeleu (ca desertul),
• dacă bebelușul arată interesul pentru măr (ca hrănire „pedagogică”).

Important: este mai bine să nu beți gustări de mere cu lapte (inclusiv sân)!

Copiii de peste 1 an pot mânca mere înainte de a mânca ca stimulent al poftei de mâncare, dar luați în considerare faptul că copiii nu ar trebui să abuzeze de mere

• cu problemele tractului gastrointestinal,
• cu tendința de flatulență,
• bolnav de diabet

IMPORTANT: După mere, nu este recomandat să mănânce dulciuri, deoarece acidul de fructe slăbește smalțul dinților și îi crește sensibilitatea.

Câte luni pot un copil, bebeluș, bebeluș, bebeluș, măr proaspăt, o bucată, o bucată, prin nibbler, smuls?

Răspunsurile la aceste întrebări sunt prezentate în tabel.

Important: Cunoașterea unui copil cu produse noi, inclusiv Cu mere, o procedură foarte individuală și trebuie să vă concentrați aici pe starea de sănătate a copilului și pe preferințele sale de gust individuale.

Apple proaspăt și suc de mere proaspăt stoars pot irita tractul gastrointestinal al copilului.

Din câte luni poate fi dat copiilor un măr, compot și jeleu din mere proaspete și uscate la sugari?

Important: Apple -ul copt își păstrează aproape complet furnizarea de vitamine și urme și are un efect foarte ușor asupra tractului gastrointestinal al unei persoane.

Este posibil și cum să oferiți un măr verde și roșu de 3 -11 luni și un copil -an?

Copiilor sub 12 luni li se poate administra mere verzi cu pulpă albă, care cresc în grădinile locale. Cel mai adesea acestea sunt mere ale soiurilor Antonovka sau Semirenko. Perioada ideală pentru prima cunoștință este sezonul maturizării naturale a merelor.

Cum să coaceți un măr la un copil: rețetă

Spălați bine mărul de dimensiuni medii, tăiați în jumătate, puneți o formă refractară și trimiteți-l la cuptor timp de 15-20 de minute. Temperatura de gătit: 180-200 ° C. Răciți ușor mărul finisat și liber de semințe și coji. Dacă este necesar, spulbește carnea cu un blender.

Feliile de mere sunt preparate de 2 ori mai repede.

Dacă doriți să coaceți un măr într -un cuptor cu microunde, continuați din următoarele recomandări:

• Tăiați 1 măr mediu la jumătate,
• setați Power-700-800 Watts,
• timp de gătit-4-5 minute.

Cum să preparați un compot pentru bebeluși Bungeal din mere uscate și proaspete: rețetă

Compoteul de mere poate fi utilizat nu numai ca o băutură de vitamine, ci și ca bază pentru terciul de fructe.

Compot inundabil (proaspăt):

• apple mediu -dimensionare - 1 PC.,
• apa fără gaz - 200 ml.

1. Spălați mărul bine. Pentru compot, este necesară doar pulpa de mere fără coajă și oase. Tăiați mărul decojit în felii.
2. Puneți felii în apă clocotită.
3. Se fierbe sub un capac închis timp de 3-5 minute de la momentul fierberii repetate a apei.
4. Lasă -l să se producă timp de 1 oră.

IMPORTANT: În procesul de pregătire a compozitelor, este mai bine să nu deschideți capacul.

Compot uscat cu mere:

• uscarea mărului - 20 g,
• apa fără gaz - 200 ml + 50 ml.

1. Bea fructe uscate bine, clătiți, turnați apă clocotită.
2. Îndoiți fructele uscate într -o tigaie în care veți găti compot și le turnați cu apă caldă. Lasă -l peste noapte.
3. Dimineața, aduceți compotul la fierbere, lăsați -l să se producă timp de 1 oră.

Cum să preparați un copil din mere: rețetă

• apple mediu -dimensionare - 1 PC.,
• apă potabilă fără gaz - 200 ml,
• amidon - 1 lingură Fără deal.

1. Spălați mărul bine. Pentru compot, este necesară doar pulpa de mere fără coajă și oase. Tăiați mărul decojit în felii.
2. Puneți felii în apă clocotită (200 ml). Fierbeți sub un capac închis până când moale (merele trebuie fierte).
3. Purtă un bulion de mere. Încercați pulpa pentru un blender. Combinați decoctul și piureul de mere, amestecați amestecul.
4. În apă rece (50 ml), diluați amidonul.
5. Aduceți amestecul de mere la fierbere. Amestecând constant amestecul unei linguri de lemn/spatulă, intră în amidonul diluat în ea. Nu încetați să agitați jeleu până la fierbere!
6. De îndată ce conținutul tigaiei fierbe, scoateți -o de pe foc și lăsați jeleul să se răcească puțin.

Cum să faci un piure din mere ca sugari: rețetă

Primul piure de mere pentru bebeluș este cel mai bine realizat din fructe coapte. Cum să coaceți merele poate fi citit mai sus în text.

Unii pediatri sfătuiesc primul piure de mere care să se pregătească de la merele fierte rămase după pregătirea compotului. Se crede că astfel de fructe sunt lipsite de vitamine, dar au suficiente fibre necesare pentru a adapta tractul digestiv al copiilor la alimentele adulte.

Cum se face conopidă cu mere ca sugari: rețetă

Spălați bine mărul de dimensiuni medii, tăiați în jumătate, puneți o formă refractară și trimiteți-l la cuptor timp de 15-20 de minute. Temperatura de gătit: 180-200 ° C.

Fierbeți inflorescențele varzei colorate (200 g) pentru un cuplu până la moale.

Răciți ușor mărul finisat și liber de semințe și coji. Fluturați carnea și varza gătită pauză cu un blender.

Cum să faci un Charlotte cu mere ca sugari: rețetă

IMPORTANT: Bebelușii nu pot mânca produse de patiserie de la masa comună!

Rețeta oferită mai jos este mai degrabă ca mousse de mere și nu o plăcintă clasică cu mere.

• mere - 200 g,
• lapte - 50 ml,
• făină de grâu - 8 g.

1. Coace mere.
2. Se amestecă laptele cu făina și se încălzește la foc mic cu amestecare constantă. La sfârșitul pregătirii, amestecul în funcție de consecvență ar trebui să semene cu crema.
3. Treceți bine prin pulpa de mere coaptă și baza de cremă.

Snack -ul de mere „A la Charlotte pentru un copil” este gata.

Cum să faci un copil pentru a face clătite cu mere: rețetă

IMPORTANT: Copiii sub 3 ani nu sunt recomandate să dea mâncăruri prăjite!

• kefir (sau orice alt produs din lapte fermentat) - 100 ml,
• făină de grâu - 50 g,
• zahăr, sare - după gust,
• soda alimentară - 1/3 lingură,
• apple - 1 computer.

1. Amestecați kefir, făină, zahăr, sare, sodă bine. Aluatul în consistență ar trebui să fie suficient de gros (astfel încât să îl puteți pune și să nu -l turnați într -o tigaie).
2. Scoateți coaja din măr, îndepărtați semințele. Găniți pulpa pe răzătoare, strângeți ușor și adăugați în aluat. Amestecați totul din nou.
3. Coaceți clătite pe o tigaie lubrifiată la foc mediu. Nu uitați să întoarceți clătitele pentru o incurență uniformă.

Cum se face o caserolă în piept cu mere ca un copil: rețetă

IMPORTANT: Felul de mâncare conține ouă!

O astfel de caserolă este recomandată să fie introdusă în meniul bebelușilor mai mari de 12 luni.

Pentru o porțiune:

• dimensiuni medii Apple - 1/2 PC -uri.
• brânză de căsuță (conținut de grăsime de cel mult 15%) - 100 g,
• pC-uri cu ou de prepeliță.
• unt - ½ lingură.

IMPORTANT: Toate produsele ar trebui să fie la temperatura camerei!

1. Scoateți coaja din măr, îndepărtați semințele. Gățiți pulpa pe răzătoare, strecurați -vă ușor.
2. Puneți brânză de căsuță, ouă, măr ras, unt moale în bolul de blender. Măcinați bine. Cu cât consistența este mai omogenă a aluatului de brânză de căsuță, cu atât va fi mai multă caserolă!
3. Puneți aluatul în formă și tort la o temperatură de 180 ° C. Timp de coacere: de la 15 minute (în funcție de grosimea caserolei).

Cum să faci un copil o caserolă cu orez cu mere: rețetă

IMPORTANT: Felul de mâncare conține ouă!

O astfel de caserolă este recomandată să fie introdusă în meniul bebelușilor de peste 2 ani.

• orez-50-60 g,
• apă - 50 ml,
• lapte pentru copii - 200 ml,
• ou de prepeliță - 5 buc.,
• apple - 1 computer.
• unt înmuiat - 1 lingură.

1. Orezul sortează cu atenție și se clătește cu apă rece. Fierbeți până la o jumătate de consum de 50 ml de apă. Adăugați lapte la crupul semi -definit și gătiți într -o stare fiartă vâscoasă. La sfârșitul gătitului, puteți adăuga un vârf de sare și zahăr. Cool la temperatura camerei.
2. Scoateți coaja din măr, îndepărtați semințele. Gățiți pulpa pe o răzătoare, strecurați -vă ușor.
3. 3. Adăugați gălbenușuri, unt, mere la terciul de orez. Amestecați totul bine.
4. Bateți proteinele într-o spumă groasă și interveniți ușor într-un amestec de orez.
5. Puneți amestecul în formă și tort la o temperatură de 180 ° C. Timp de coacere: de la 15 minute (în funcție de grosimea caserolei).

Comentarii la rețetă: Pentru caserolă, este mai bine să folosiți orez obișnuit rotund.

Video: Puree de mere - o rețetă pentru un copil. Cum să gătești piure de cartofi pentru sugari. Copilul mănâncă un măr