Sindromul intestinului iritabil: Care sunt cauzele și factorii, tipurile, simptomele și diagnosticul, tratamentul non -droguri și medicamente, prognostic și prevenire

Având în vedere faptul că dieta noastră nu este întotdeauna utilă și mâncăm neregulat, există o mulțime de probleme cu stomacul și intestinele. Veți întâlni unul dintre ei din articol.

Lumea modernă ne dictează propriile reguli, care, din păcate, trebuie să acceptăm și să implementăm în practică. Nerespectarea modului de somn și masă, fast -food și, desigur, nervii nu pot decât să aibă un efect negativ asupra corpului nostru. Drept urmare, fiecare 5 rezident al planetei noastre se confruntă cu o problemă precum sindromul de colon iritabil.

Sindromul Intestinelor iritate: Ce este?

Înainte de a trece la cauzele și factorii care provoacă apariția acestei boli, să ne dăm seama ce fel de boală este în principiu:

• Sindromul de colon iritabil (SRK) - Aceasta este o boală a intestinului, care se manifestă prin gastralgie, adică durerea în abdomen și pelvis, precum și flatulență, senzații neplăcute în stomac, tulburare digestivă etc.
• Trebuie menționat că această boală este funcțională. Aceasta înseamnă că, din punctul de vedere al medicamentului, o persoană este absolut sănătoasă, tractul său gastrointestinal nu este afectat de ciuperci, viruși, paraziți etc. și poate funcționa corect.
• Această boală este cea mai frecventă dintre toate tulburările funcționale ale organelor digestive.

• Conform statisticilor, aproximativ 20% din populația totală adultă a planetei noastre SRK suferă, dar majoritatea pacienților nu solicită îngrijiri medicale specializate. Femeile sunt mai sensibile la SRK, deoarece sunt mai emoționale, mai des experimentează și obțin stres.

Sindromul intestinului iritabil: cauze și factori care contribuie la apariția bolii

În ceea ce privește motivele care duc la aspect sindromul colonului iritabilCu siguranță nu sunt instalate. Medicina încă nu cunoaște cauza organică a bolii.

Cu toate acestea, există mulți factori care contribuie la apariția SRK, printre distincția de bază:

• Sistemul digestiv uman funcționează sub îndrumarea strictă a creierului nostru. Când conexiunea dintre intestine și creier este perturbată, pot apărea diverse probleme în tractul digestiv.
• Stres, atacuri de panică și afecțiuni nervoase. Experții susțin că stresul este cauza cea mai probabilă a sindromului de colon iritabil.
• Mese inal, lipsă de dietă, somn. Dacă o persoană nu acordă suficientă atenție nutriției sale, este probabil să aibă un IPC. Acest lucru se aplică nu numai acelor persoane care preferă fast -food, sifon, gras, mâncare prăjită, ci și cei care mănâncă mâncare sănătoasă, dar, în mod neregulat, în porții mari.
• Hormoni „Riot”. Foarte des, sindromul intestinului iritabil este agravat în timpul medicamentelor hormonale, precum și în acele perioade de viață atunci când schimbă fondul hormonal al unei persoane, de exemplu, în timpul menstruației la femei.
• Ereditate. Probabilitatea de a obține o astfel de boală este mult mai mare dacă a fost sau are oricare dintre cele mai apropiate rude.
• Dezechilibrul florei bacteriene a intestinului. Din cauza lipsei de bacterii benefice și a excesului de microflore slabe, tractul nostru gastrointestinal poate funcționa incorect.

Sindromul intestinului iritabil: specii

Trebuie menționat că sindromul intestinului iritabil poate fi de mai multe tipuri:

• Cu diaree. Cu un astfel de sindrom, o persoană suferă din cauza unei îndemnuri frecvente către toaletă „într -un mod mare”, i se pare că intestinele nu sunt complet goale. Scaunul lichid este de mai multe ori pe zi, golirea este însoțită de dureri abdominale, intestine.
• Cu constipație. În acest caz, o persoană are o altă problemă - absența unui scaun, întârzierea poate fi de 1 săptămână. De asemenea, scaunul poate fi mai mult sau mai puțin regulat, dar în același timp este natura „fecalelor de oaie”. Foarte des cu acest tip de sindrom de intestin iritabil, fecalele pot fi cu mucus, sânge (din cauza deteriorării mucoasei de colon).
• Cu balonare. Acest tip de boală se manifestă prin formarea excesivă a gazelor, balonarea, disconfortul. O persoană poate avea respirație, o bătaie rapidă a inimii. Scaunul poate fi normal și nu poate provoca inconveniente la pacient.

Sindromul intestinului iritabil: simptome și diagnostic

Nu este foarte dificil să recunoaștem sindromul intestinului iritabil, cu toate acestea, nu merită să faci auto diagnostic. Cele mai pronunțate semne ale acestei boli sunt:

• Gastralgia, disconfort în stomac și abdomen.
• Constipație frecventă și diaree.
• După campania „într -o senzație mare” de a nu se goli complet.
• Nevoi falsă la toaletă.
• Mucus, sânge în fecale.
• Bloat, gaze frecvente.

Din simptomele care nu au legătură cu munca intestinelor, se poate evidenția:

• Durere de cap.
• Tremur mâinile.
• Un sentiment de lipsă de aer.
• Anxietatea, emoția excesivă, atacurile de panică, exacerbarea fobiei.

Este imposibil să diagnosticați IPC, dar este imposibil să faceți acest lucru singur fără examene și analize, doar pe baza prezenței unor simptome. Medicul ar trebui să se ocupe de diagnosticul acestei boli.

Cel mai adesea, specialistul numește astfel de proceduri:

• Analiza sângelui. Folosind rezultatele acestei analize, este posibil să diagnosticăm la o persoană prezența proceselor inflamatorii în organism, anemie, o reacție alergică.
• Analiza compoziției fecalelor. Această analiză face posibilă înțelegerea cât de mult alimentele sunt digerate în organism, fie că este mucus, sânge etc.
• Analiza Calais pentru bacterii. Rezultatele analizei fac clar ce bacterii și ce cantitate dintre ele este în intestinele umane.
• Fibrogastroduodenoscopie. Această procedură face posibilă evaluarea stării stomacului și a duodenului, identificarea neoplasmelor, afecțiunile stomacului, esofagului etc.
• Colonoscopie. Folosind această metodă de diagnostic, medicul poate examina starea suprafeței interioare a colonului.
• Irigoscopie. Acest studiu radiologic al colonului permite, de asemenea, unui specialist să -și evalueze starea și să înlăture unele afecțiuni.

Medicul, pe baza plângerilor de la un pacient anamneză colectată, rezultatele examinărilor vor putea face un diagnostic precis și, în consecință, să prescrie tratamentul corect și eficient.

Sindromul intestinului iritabil: tratament non -droguri

Cu simptome ușoare ale acestei boli, tratamentul medicamentos nu este obligatoriu. În acest caz, puteți face cu dieta și psihoterapia.

Terapia dietetică este următoarea:

• Cel mai important lucru în cazul sindromului de colon iritabil este să vă puneți dieta în ordine și să stabiliți un mod de masă. Trebuie să începeți cu cel mai simplu: defuziți mâncarea uleioasă, prăjită, acidă, prea sărată, picantă, desigur, fast -food și dulciuri.
• Mânca echilibrat, asta înseamnă că zilnic ar trebui să mănânci proteine, grăsimi și carbohidrați.
• Daca ai un sindrom de intestin iritat, care se manifestă prin diaree, exclude din meniul dvs. toate produsele care au un efect laxativ. În acest caz nu puteți mânca sfeclă, dovleac, roșii, pere, prune, banane, prune și caise uscate. De asemenea, abțineți -vă de la produsele lactate, cum ar fi kefir, Ayran, Tan, Ryazhenka. Din fructe puteți mânca în cantități modeste hurmma, coacăz negru, afine. Astfel de fructe și fructe de pădure vor ajuta la eliminarea rapidă a tulburării.
• Nu uitați că, cu diaree, corpul pierde rapid apa și, în consecință, este deshidratat. Pentru a nu adăuga și mai multe probleme de sănătate pentru tine, asigurați -vă că urmați modul de băut. Bea cel puțin 1,5-2 litri de apă curată pe zi. Vă rugăm să rețineți că vorbim despre apă potabilă curată și nu despre sucuri, bulionuri etc. Compot de coacăz și afine, precum și cafea naturală și ceai negru puternic.

• Daca ai sindromul colonului iritabil, care se manifestă constipație, Trebuie să acționezi diferit. În primul rând, excludeți acele produse care se vor fixa și mai mult. Astfel de produse includ produse de macarone, terci de orez și orez, făină de ovăz, pâine, în special alb, mere coapte, coacăze și afine. Introduceți alimente în dietă care va ajuta la normalizarea unui scaun. Este potrivit pentru acest lucru pâine cu tărâțe, tărâțe sub forma sa pură, roșii, dovlecei, sfeclă etc.
• În caz contrar, este important să respectați pur și simplu o dietă adecvată și echilibrată. Este foarte important să nu supraalimentați, să nu mâncați noaptea, imediat înainte de culcare. Mâncați în porții mici, dar deseori. Ar trebui să aveți cel puțin 3 mese alimentare complete pe zi, chiar mai bine dacă există gustări între ele (2-3). Ca gustare, folosiți fructe și legume, nuci și fructe uscate care sunt permise în cazul dvs., sandvișuri cu tărâțe, etc. Ultima masă ar trebui să fie cu cel mult 3 ore înainte de culcare.
• Mănâncă pentru mâncare fierb, fiert, copt și aburit pentru un cuplu. Folosiți mai puține condimente, sare. Încercați să folosiți ulei de măsline pentru alimente, excludeți nichest, grăsime etc.
• Adăugați sport în viața voastră. Dacă nu doriți sau nu puteți fi angajat în sală, alergare etc., începeți cu încărcarea zilnică și mersul pe jos timp de 1-2 ore.

De asemenea, este uneori adecvat să folosiți psihoterapie și hipnoză. Acest lucru trebuie făcut dacă există o legătură evidentă între apariția unui sindrom de intestin iritat la o persoană și starea sa psihologică.

• După cum am menționat anterior, unul dintre motivele posibile ale SRK este stres, atacuri de panică, Adică o stare psiho -emotională instabilă a unei persoane. În acest caz, experții recomandă vizitarea unui psiholog sau psihoterapeut. În timpul sesiunilor, psihologul află motivele care ar putea servi drept „declanșator” și să înceapă procesul de apariție a bolii. Mai mult, specialistul lucrează cu problema, o elimină folosind diverse tehnici și tehnici. Trebuie să spun că metodele de a scăpa de o problemă psihologică vor fi selectate individual, deoarece acestea depind de cauza apariției și a caracteristicilor unei persoane.
• Un alt mod de a ajuta o persoană să scape de sindromul intestinului iritabil - hipnoterapie. Rețineți imediat că doar un specialist certificat se poate implica în acest tip de tratament. În acest caz, medicul influențează subconștientul unei persoane, la fel cum psihologul află adevăratele cauze ale problemei și, prin sugestie, învață o persoană să trăiască fără durere.

Este important să înțelegem ce să luați o decizie despre nevoia de tratament medicamentos Doar un medic poate doar pe baza tuturor testelor, examene. Psihoterapia și hipnoterapia sunt adecvate numai dacă, din punctul de vedere al medicamentului oficial, o persoană este absolut sănătoasă și toate bolile posibile sunt excluse.

Sindromul de colon iritabil: tratament medicamentos

În cazuri mai severe, este necesar să recurgeți nu numai la terapia dietetică, ci și la tratamentul medicamentos, pe care doar medicul cu asistență ar trebui să -l prescrie. Cel mai adesea, tratamentul intestinelor iritabile este realizat de următoarele medicamente:

• Antispasmodic. Cu ajutorul medicamentelor acestui grup, puteți elimina durerea, deoarece elimină crampele intestinale. Astfel de medicamente includ "No-shpu", "drotaverin", "niaspam", "hioscitamin" etc. Majoritatea acestor medicamente sunt interzise să ia un copil, așa că nu începeți să îl luați fără să consultați un medic.
• Preparate care îmbunătățesc tractul digestiv. Dacă aveți o intestin iritat cu constipație, aveți nevoie de produse care au un efect laxativ. În acest caz, se va potrivi „Dufalak”, „relaxan”. Datorită proprietăților lor, astfel de medicamente fac fecale mai moale, iar acest lucru, la rândul său, facilitează procesul de eliminare a acestora din corp.
• Dacă sindromul intestinului iritabil se manifestă prin diaree, atunci avem nevoie Agenți de fixare. Va ajuta să scăpați de tulburare „Loperamid” și „Imodium”precum și analogii lor. Aceste medicamente, dimpotrivă, fixează fecalele și măresc timpul de trecere prin tractul gastrointestinal.

• Phythelia. Taxele pe bază de plante pot ajuta să facă față balonării și disconfortului. Puteți utiliza un decoct de afine și fructe de coacăze, infuzie de semințe de fenicul, rădăcină de oregano etc., dar este important să înțelegeți că numai decocturile nu vor fi posibile pentru a elimina complet boala, astfel încât medicina pe bază de plante nu poate acționa doar ca tratament auxiliar .
• Antidepresive. Astfel de medicamente ajută o persoană să -și normalizeze starea psiho -emotională. Cu toate acestea, astfel de medicamente trebuie luate strict așa cum a fost prescris de medic și în suma pe care a prescris -o. Medicarea de sine a acestui grup de medicamente este plină de consecințe grave.

Uneori, un specialist poate prescrie alte medicamente, deoarece cursul bolii este individual pentru toată lumea.

Sindromul intestinului iritabil: prognoză și prevenire

În general, prognoza este favorabilă, însă, numai dacă tratamentul este început la timp și va fi eficient. În caz contrar, IB -urile pot intra într -o formă cronică și pot contribui la dezvoltarea unor astfel de afecțiuni precum:

• Gastroduodenit
• Boala de reflux gastroesofagian
• Colecistită
• Pancreatită
• Hemoroizi
• Ulcer

Este pe baza unor astfel de consecințe adverse, încât experții recomandă ca la primele simptome să caute ajutor specializat, deoarece cu cât începe mai devreme tratamentul eficient și corect selectat, cu atât mai puțin șansa de complicații.

Prevenirea sindromului de intestin iritabil este următoarea:

• Dieta adecvată și echilibrată. Este foarte important ca corpul tău să primească constant nutrienții necesari pentru funcționarea normală. Este de dorit ca mesele să fie în același timp. În același timp, nu mâncați multă mâncare într -o singură dată, acest lucru va provoca greutate și balonare.
• Observați modul de băut. Mulți oameni nu observă că pe zi nu beau nici măcar 0,5 L de apă pură, în timp ce consumul de apă insuficient încetinește toate procesele din organism.
• Stil de viata sanatos. Fumatul și alcoolul nu au făcut încă pe nimeni mai sănătos, așa că aceste obiceiuri proaste ar trebui lăsate în trecut. Dacă nu vă puteți lua la revedere de la alcool, încercați să reduceți cel puțin recepția sa.

• Asigurați -vă că conduceți un stil de viață activ. Nu este necesar să vă epuizați cu antrenamente grele de 7 ori pe săptămână, dar cel puțin încărcarea și mersul pe jos ar trebui să fie în mod regulat.
• Oprește -te nervos. Dacă sunteți o persoană emoțională, munca dvs. este legată de stres, etc., învățați să vă controlați și emoțiile.

Un sindrom de intestin iritabil nu este cea mai periculoasă boală, dar fără un tratament adecvat poate aduce multe probleme. Prin urmare, nu se automediază, solicitați ajutor de la specialiști și, desigur, să fiți sănătoși.

VIDEO: Despre sindromul intestinului iritabil