Vergeturi în timpul sarcinii: Cum să le preveniți? Cum să evitați vergeturile în timpul sarcinii?

Din articol veți învăța cum să vă îngrijiți corect corpul, astfel încât să nu existe vergeturi la timp.

Sarcina este o perioadă minunată în care o femeie este înconjurată de grijă, căldură și dragoste. Și, deși toate cele nouă luni ale sexului corect primesc emoții în mare parte pozitive, există o problemă care le deranjează foarte mult.

Absolut fiecare femeie se teme de apariția vergeturilor pe stomac și pe piept. Deși aceste fâșii urâte de albastru nu provoacă nicio durere, ele coboară bine -respectul de sine.

Viitoarea mamă se îngrijorează că, după apariția copilului, va deveni mai puțin frumoasă și atrăgătoare și nu va putea întoarce rapid elasticitatea pielii sale. Dar toate aceste temeri sunt premature. Îngrijirea corectă a corpului vă va ajuta să evitați o astfel de problemă.

Cum să preveniți, să evitați vergeturile în timpul sarcinii?

Cel mai adesea, vergeturile pe stomac și grămezi apar atunci când o femeie începe să crească în greutate. Și din moment ce corpul său în această perioadă necesită mult mai multe proteine \u200b\u200b(sunt responsabile pentru producerea de colagen și elastină) decât de obicei, atunci, din cauza lipsei lor, țesutul conjunctiv începe să izbucnească.

Pielea este puternic trasă și apar vergeturi. Dar totuși, dacă aderați la sfaturi simple, este probabil să evitați apariția acestor benzi care nu suntice.

Recomandări care vor ajuta la prevenirea apariției vergeturilor:

• Conduce un stil de viață activ. Mergeți mult, mergeți, faceți exerciții gimnastice ușoare sau pur și simplu rotiți -vă pe o bicicletă de exercițiu
• Purtați lenjerie specială. În magazine puteți găsi sutiene, chiloți și curele care vor susține în plus stomacul și pieptul
• Folosiți produse cosmetice. Prelucrați zone cu probleme cu geluri și creme speciale. Puteți utiliza, de asemenea, aproape toate uleiurile și scruburile naturale

Se întinde pe piept în timpul fotografiei de sarcină

Sânul de sex feminin în timpul sarcinii crește în dimensiune, iar dacă acest lucru se întâmplă foarte repede, atunci striae apare pe el.

Pentru a avea vergeturi întinse, respectați următoarele reguli:

• Curățați, încălziți și prelucrați pieptul cu produse cosmetice din vergeturi
• În fiecare zi, faceți băi de aer
• Faceți masaj ușor
• Purtați lenjeria potrivită

Se întinde pe stomac în timpul fotografiei de sarcină

Pielea abdomenului este, de asemenea, considerată o zonă cu probleme. În perioada de dezvoltare intensivă a copilului, este posibil să nu facă față încărcăturii, iar striae va apărea pe ea.

Astfel de sfaturi vor ajuta la prevenirea aspectului lor:

• Aportul regulat de vitamine
• Alimentație adecvată
• Purtarea unui bandaj de susținere
• Exercitii fizice

Igiena feminină în timpul sarcinii

Timp de nouă luni, corpul femeii face totul, astfel încât copilul să se nască sănătos, iar igiena corectă joacă un rol important în toate acestea. Îngrijirea în timp util și adecvată a corpului va ajuta la supraviețuirea perioadei de așteptare a unui miracol cu \u200b\u200bdisconfort minim. Prin urmare, să ne dăm seama ce recomandări vă vor ajuta să nașteți un copil sănătos:

• Dinți. Ungeți -vă dinții de două ori pe zi, clătiți cu atenție gura și dacă apare vreo durere, contactați imediat dentistul. În general, va fi mai bine să suferiți o examinare într -o dată timpurie și, dacă aveți nevoie să vă tratați dinții
• Păr. În timpul așteptării copilului, nu puteți face o buclă chimică și să vă vopsiți părul, deoarece acest lucru poate provoca o reacție alergică. Spălați -vă părul pe măsură ce este poluat
• Unghii. Dacă observați că unghiile au devenit fragile, atunci încercați să faceți băi speciale pentru stilourile dvs. De asemenea, în această perioadă este mai bine să nu folosiți un fișier metalic
• Piele. Femeile însărcinate sunt strict interzise să facă o baie fierbinte. Dacă nu vă puteți nega această plăcere, atunci urmați temperatura apei nu este peste 36 de grade. Cea mai bună opțiune este un duș, poate fi luat de două ori pe zi

Sarcina de sarcină

Înseamnă a combate striae:

• Creme și geluri gata făcute. Ar trebui să stimuleze producția de colagen, să hrănească pielea și să sporească circulația sângelui
• Scrubs. Un astfel de instrument poate fi cumpărat de la o farmacie sau pregătit independent. Acesta va ajuta la exfolierea pielii keratinizate, ceea ce o face mai moale și elastică
• Ulei. Orice ulei de calitate, de exemplu, Olive, va ajuta la prevenirea manifestării vergeturilor. Trebuie aplicat pe piele imediat după procedurile de igienă

Cum să smulgeți corpul de la vergeturi în timpul sarcinii?

În al doilea trimestru, corpul viitoarei mame începe să se schimbe foarte mult. De obicei, în această perioadă apar primele premise pentru apariția vergeturilor.

Prin urmare, va fi mai bine dacă, fără să așteptați apariția dungi albastre, veți începe să vă ajutați corpul să facă față tuturor schimbărilor. Folosiți tot felul de produse cosmetice pentru asta.

Cremă care împiedică întinderea în timpul sarcinii

Dacă doriți ca crema să vă beneficieze cu adevărat, atunci acordați preferință mijloacelor dovedite. Puteți citi întotdeauna recenzii pe internet sau puteți consulta familia.
Dar, indiferent de cremă pe care o alegeți, amintiți -vă de un lucru, în niciun caz nu ar trebui să conțină conservanți și coloranți, deoarece toate acestea vă pot afecta negativ sănătatea și bunăstarea copilului.

Ulei din vergeturi în timpul sarcinii

Uleiul de înaltă calitate va ajuta la întărirea țesutului conjunctiv, la hidratarea epidermei cât mai mult posibil și va face pielea mai elastică. Folosind acest instrument, puteți face masaj, ambalaje, băi de ulei și comprese.

Dar, oricât de bine, uleiul ajută pielea dacă nu conduci un stil de viață sănătos, este puțin probabil să poți evita apariția striae. Prin urmare, asigurați -vă că utilizați ulei în combinație cu educația fizică și nutriția adecvată.

Remedii populare pentru vergeturi în timpul sarcinii

Scruburile de creme de casă și loțiunile se luptă destul de eficient cu vergeturile. Toate aceste amestecuri miraculoase pot fi ușor preparate din ingrediente ieftine și accesibile.

Scrubul poate fi preparat din sare și zahăr. Au luat aceste două produse, mixte în părți egale, iar agentul exfoliant este gata. Crema poate fi preparată din păpădie sau stacojie. Tot ce trebuie să faceți este să ucideți frunzele acestor plante cu ajutorul unui blender și să adăugați ulei de măsline la gruelul rezultat.

Cum să smulgem stomacul din vergeturi în timpul sarcinii?

Fiecare femeie însăși alege un mijloc de combatere a striaților. Unii preferă creme și geluri, alții cred că numai masajul și educația fizică pot ajuta. Desigur, fiecare persoană are dreptul la opinia sa, dar dacă vă angajați în educație fizică, faceți masaje, dar nu să aveți grijă de corp, atunci vergeturile vor apărea exact.

Și dacă nu doriți să folosiți cremă pentru asta, atunci încercați să frișiți burtica, șoldurile și pieptul cu ulei de înaltă calitate:

• Uleiul de nucă de cocos este potrivit pentru prevenirea și tratarea vergeturilor. Hidratează bine stratul superior al pielii și îmbunătățește producția de colagen
• Uleiul de migdale are aceleași proprietăți, dar în afară de aceasta, încă se află în circulația sângelui și reînnoiește celulele

Cum să evitați vergeturile în timpul sarcinii: sfaturi și recenzii

Fiecare femeie visează de la faptul că, după naștere, figura și pielea ei vor rămâne la fel ca înainte de sarcină.

Dar pentru a face atât de mult să muncești din greu, pentru că, dacă stai doar pe canapea timp de nouă luni și există tot ce îți dorești, atunci este puțin probabil să -ți poți păstra frumusețea.

Următoarele reguli vor ajuta la rămânerea frumoasă:

• Luați o înot sau faceți masaj pe apă
• Mâncați cât mai multe legume și fructe
• Utilizați regulat produse cosmetice

Catherine: Ulei de măsline - Iată un panaceu din toate problemele. Poate fi luat în interior, își întinde stomacul și șoldurile sau îl condimentează cu o salată delicioasă și sănătoasă. Cu un singur produs, ne luptăm imediat cu mai multe probleme. Saturam corpul cu substanțe utile și prevenim apariția vergeturilor.

Inna: Puteți încerca să gătiți un scrub de cafea. Puteți adăuga câteva picături la el, de exemplu, ulei de portocale și nu numai trupul, dar și sufletul va primi plăcere.

Video: Lupta lupta în timpul sarcinii