Întinderea legăturilor este un simptom foarte periculos și dureros. Să aflăm metodele tratamentului său.
Conţinut
Ligamentele articulației genunchiului poartă mai multe sarcini în același timp. Ei leagă oasele coapsei și ale piciorului inferior între ei, „responsabili” pentru funcționarea stabilă a articulației în sine și oferă mobilitate. Cel mai adesea, o astfel de accidentare se găsește în rândul sportivilor, dar tu și cu mine nu suntem în siguranță de ea din cauza mișcărilor nereușite, a încărcărilor armate pe genunchi, etc.
Așadar, simțiți durere în genunchi, mai ales când vă deplasați și încărcați și chiar dacă o atingeți doar, auziți crunch și clicuri, genunchiul este umflat și umflat, a devenit dificil să mergi. Este probabil să întinzi ligamentele articulației genunchiului. Ce să faci în acest caz?
Întinderea ligamentelor articulației genunchiului: Tratamentul medicamentos
În primul rând, este nevoie de ceva timp pace completă. Dacă întinderea este mică, de data aceasta poate fi principala metodă de tratament, completată puțin mai târziu prin exerciții de pe cursul exercițiilor de fizioterapie, eventual mai multe sesiuni de masaj și utilizarea bandajului.
Într -un moment în care articulația deteriorată „se odihnește”, impunerea unei comprese reci care se poate face cu gheață obișnuită, înfășurarea ei în materie sau o pungă de celofan, va fi foarte utilă. Acest lucru va ajuta la restrângerea vaselor și la reducerea hematomului.
- Din când în când, puteți ridica și un picior dureros, ceea ce va ajuta la reducerea fluxului de sânge.
- Când prima perioadă, cea mai „durere”, va trece (și durează, de regulă, aproximativ o zi), puteți schimba compresele reci la cele calde, ceea ce va ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui.
- Terapia cu parafină poate fi, de asemenea, utilizată. În unele cazuri, este prescrisă utilizarea unui bandaj elastic.
Dacă simptomele durerii sunt destul de puternice, probabil un medic poate atribui o recepție medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Doar că nu este necesar dacă medicamentul ar fi ajutat la atenuarea stării, să sară imediat din pat și să se întoarcă la stilul de viață anterior - ligamentele pot fi rănite și mai mult.
Există situații în care nu este posibil să vă culcați câteva zile. Ei bine, în acest caz, producția este utilizarea cârjelor, a bețelor sau a unui bandaj special - bretele. Vom spune imediat că ultimul dispozitiv dă cel mai mic efect, deoarece nu afectează îndepărtarea încărcărilor din articulație.
Utilizarea unui stick dă un efect mai mare, iar experții consideră încă cârje care ajută la minimizarea încărcărilor. Cu daune deosebit de grave ale ligamentelor, medicul poate prescrie o operație de restaurare.
Cu dureri severe, tratamentul medicamentos este prescris. Poate fi efectuat folosind unguente și creme de răcire:
- Voltaren
- Diklak
- Ketoprofen
- gel Fastum
- unguentul lui Viprosal
sau tablete pentru administrare orală:
- Diclak ID
- Nurofen
- Nurofen Express
- Arcoxia
- Nimesil
Injecții dyclac, sunt utilizate și voltaren.
Restaurarea finală va ajuta exerciții simple. Este necesar să vă îndoiți și să vă îndoiți puțin piciorul (dar numai dacă nu există durere), strecurați mușchii din față ai coapsei, agitați piciorul. Cu o îmbunătățire a condiției, puteți urca spre șosete, mergeți pe o suprafață plană.
Proceduri fizioterapeutice De asemenea, aceștia completează tratamentul principal și pot consta în funcție de numirea unui medic în terapia UHF, micromassage cu ultrasunete, parafină, terapie magnetică sau diadime, cursuri de masaj, înot și băi de noroi. Respectarea unei diete îmbogățite cu calciu și proteine \u200b\u200bnu va face rău.
Întinderea ligamentelor articulației genunchiului: tratament popular
Completăm tratamentul medical cu tratamentul popular și nu îl înlocuim!
- Aplicați gruelul de la cartofii cruzi rariți la genunchi de mai multe ori pe zi.
- Folosind un bandaj elastic, puneți argila diluată la consistența smântânii sub ea.
- Gruelul dintr -o foaie de aloe va ajuta, de asemenea,. Când se încălzește, aplicați o porție nouă.
Video: Tratamentul întinderii articulare
Am dat peste unul similar, numai că am avut o subțiere a articulației genunchiului, genunchiul a rănit vremea constant și a existat disconfort la mers, medicul a prescris un complex de minerale, gelatina pentru a mânca mai mult și l -a sfătuit pe Honda să frământeze, după ce O perioadă scurtă de timp, durere și disconfort când mergi când mergi, dar nu vreau să încărc puternic genunchiul)