Prima hrănire în timpul alăptării: o masă de hrănire. Cum să introduceți corect alimentele complementare? Câte luni sunt completate de alimente complementare?

După nașterea copilului, mama din când în când se îngrijorează, astfel încât copilul să crească sănătos și să primească o cantitate suficientă de substanțe utile. Și așa, după câteva luni din viața copilului, mamele se gândesc la întrebarea primelor alimente complementare.

Conţinut

Pregătirea bebelușului de a introduce alimente complementare

Pe lângă dorința mamei de a hrăni copilul cu ceva, cu excepția laptelui matern sau a unui amestec, un copil ar trebui să fie gata pentru astfel de acțiuni.

IMPORTANT: Evaluează dacă următoarele declarații sunt aplicabile copilului:

copilul stă pe un scaun, ținându -și capul constant;
copilul nu scuipă pe mâncare tară;
copilul trebuie să mănânce mai des decât de obicei;
copilul nu vă permite să mâncați calm, acum și apoi să vă uitați în farfuria dvs.;
cantarul arată numărul de două ori mai mare decât la naștere.

Opinia despre cine este că la 6 luni este necesar să introducem alimente complementare copilului care se hrănește exclusiv cu laptele matern. Dacă copilul este pe hrănire artificială, atunci puteți începe cu o lună mai devreme. Argumentele sunt astfel încât corpul în creștere activ al copilului trebuie să obțină nutrienți și calorii suplimentare.

Dacă sunteți mamă care alăptează și decideți să urmați astfel de recomandări, atunci amintiți -vă că voi înșivă trebuie să mâncați pe deplin. Abia atunci veți oferi copilului dvs. nutrienții necesari până la vârsta de 6 luni

De ce nu te grăbești să -l hrănești pe nou -născut?

După cum ați înțeles deja, nu este nevoie de hrănire anterioară. Da, și nu ar trebui să încărcați sistemul enzimatic încă nu cotit cu substanțe noi. Corpul pur și simplu nu este capabil să absoarbă noi substanțe, ceea ce înseamnă că nu există niciun sens în utilizarea lor. in afara de asta

Important: încărcarea prematură a sistemului digestiv poate provoca probleme cu intestinele copilului.

Hrănire mixtă și prima hrănire a copilului

Cu hrănire mixtă, corpul copilului absoarbe două tipuri de produse: laptele matern și amestecul. Prin adăugarea alimentelor complementare, creșteți sarcina pe sistemul digestiv. Scopul dvs. este să excludeți laptele matern sau amestecul din dietă. Va fi ideal să lăsați laptele matern și alimentele complementare. Pentru a face acest lucru, analizați în ce ore trebuie să fie hrănit copilul dvs. cu un amestec. Înlocuiți primul la această hrănire, dacă acest lucru nu contrazice regulile pentru introducerea alimentelor complementare.

Ce produs ar trebui să fie primul hrănire a copilului?

Pediatrii recomandă alegerea piureului de legume pentru primul hrănire. Primul care a oferit copilului dovlecel, conopidă și broccoli. Corpul absoarbe ușor aceste legume și alergiile la ele sunt mai puțin frecvente decât restul. Dacă pediatrul dvs. vă asigură acum că copilul câștigă în greutate slab, atunci începeți alimente complementare din terciul tăcut. Conform acelorași criterii, cereale optime pentru pornirea alimentelor complementare: orez, porumb, hrișcă. Gheața dintre aceste trei cereale este mai des alergică, iar orez - constipație. Ia in considerare.

Deoarece gustul legumelor și cerealele tăcute lasă mult de dorit, mamele vor să ofere copilului ceva delicios. La începutul alimentelor complementare, puteți dilua legume proaspete și terci cu piure de fructe și sucuri. Aceste produse nu sunt doar gustoase, ci este și un depozit de vitamine.

IMPORTANT: Amintiți -vă: După ce a încercat delicios piure de fructe, copilul poate abandona piureul de legume mai puțin delicios.

Schema pentru introducerea complementară a bebelușului

Fiecare produs începe să dea cu o jumătate de linguriță și să aducă o porție la 150 de grame într -o lună. Introduceți mai întâi două sau trei tipuri de legume, apoi începeți să dați terci. Sau vice versa.

IMPORTANT: Nu dați un piure de cartofi din două sau mai multe legume sau terci de două sau mai multe cereale. Acest lucru nu numai că va oferi o sarcină mare asupra sistemului digestiv al bebelușului, dar vă va priva de posibilitatea de a determina la ce există o reacție.

Fiecare produs introduce fiecare produs timp de 3-5 zile. Dacă în aceste zile nu există nicio reacție la produs, introduceți puțin de altul, crescând simultan porțiunea din precedentul. Scopul tău final este să înlocuiești un alăptare sau un amestec cu hrănire completă. Dacă copilul după ce a mâncat îi cere mamei sale să -i dea pieptul, atunci nu refuza. La urma urmei, cel mai probabil vrea doar să bea.

Important: Introduceți fiecare produs nou dimineața, altfel vă veți priva de oportunitatea de a urma corpul copilului pentru a -l percepe.

La 3 zile de la introducerea unui nou produs și în absența unei reacții, începeți să dați produsul la momentul respectiv

Consiliile Dr. Komarovsky pentru introducerea hrănirii pentru copii

O iluminare separată este necesară prin tema alimentelor complementare, conform Komarovsky. Doctorul, contrar recomandărilor majorității pediatrilor, respectă opinia personală în acest sens.

Important: hrănirea înainte de 6 luni pentru a nu începe. Prioritatea introducerii produselor este următoarea:

kefir scăzut. Trebuie să începeți cu 3 lingurițe și în progresie geometrică pentru a aduce la 150 ml;
brânză de vacă. Începem cu o linguriță adăugată la kefir și terminăm 30 g. Așa că înlocuiți hrănirea de dimineață între ora 9 dimineața și ora 11 dimineața pentru un mic dejun complet;
porridge-circular cu lapte: orez, ovăz, hrișcă. Începem cu 3 lingurițe și creștem în mod similar la 200 ml. Astfel, înlocuim o altă hrănire. Este mai bine dacă este ultimul, înainte de somn;
legume. Începem cu decocturi vegetale. Oferim copilului 30-50 g de decoct și observă, ca de obicei. Dacă totul este în regulă, atunci creștem porțiunea și după 5 zile oferim piure de legume cartofi. Iată o cină completă pentru firimituri;
fructe și sucuri. Dăm când primul dinte a fost tăiat, dar nu mai devreme de 6 luni;
carne. Introduceți 2-3 săptămâni după legume. Procedura de administrare este similară cu introducerea legumelor. În primul rând - bulion, după - carne. Deci prânzul devine carne și legume.

Schema pentru introducerea alimentelor complementare conform metodologiei Dr. Komarovsky va fi mai înțeleasă atunci când studiem scheme vizuale pentru vârsta de 6, 7, 8 luni.

Pregătiți alimentele complementare copilului sau cumpărați -l pe cel terminat?

Fiecare mamă însăși trebuie să găsească un răspuns la el. Nu există un consens pe acest subiect. Peste tot, există momente pozitive și negative.

PRO -uri de produse finite pentru copii:

economisire de timp;
oportunitatea de a lua cu tine pe drum;
consistență perfectă pentru cel mai mic;
Cerealele sunt îmbogățite cu vitamine și prebiotice suplimentare;
capacitatea de a diversifica dieta cu feluri de mâncare polomponente.

Dezavantaje ale produselor finite:

preț mare;
depozitare la 24 de ore de la deschiderea de legume, fructe și piure de carne. La început, copilul nu mănâncă nici măcar jumătate din conținutul borcanului, ceea ce înseamnă că restul trebuie aruncat în găleata de gunoi;
depozitare timp de 2 săptămâni (de obicei) după deschiderea terciului. În mod similar, atunci când copilul mănâncă în porții mici, nu mănâncă toată terciul în 2 săptămâni. Deci, de asemenea, trimitem terci la găleata de gunoi;
gustul cartofilor cu piure de legume este mult mai rău decât cei pe care îi puteți găti singur.

Plusurile felurilor de mâncare gătite independent:

mai gustos decât a fost achiziționat, de regulă;
economisind bani;
puteți reglementa consistența la discreția dvs.

Contra mâncărurilor gătite independent:

procesul de pregătire durează mult timp;
incapacitatea de a găti în afara casei;
este dificil să diversificăm vasul cu gusturi noi.

Sfaturi și recenzii ale mamelor cu experiență pentru a introduce hrănirea copiilor:

nu vă grăbiţi. Nu vă grăbiți să intrați în fiecare produs nou. Când introduceți multe produse la rând, iar copilul va avea o reacție alergică, veți fi obligat să anulați totul. În caz contrar, continuând să hrăniți în acest ritm, nu veți agrava decât situația. Și sănătatea bebelușului este principalul lucru;
dacă sunteți un susținător al mâncării pentru copii cumpărate, încercați să vă gătiți cel puțin ocazional. În caz contrar, este probabil ca copilul adoptat să refuze mâncarea pe care ați pregătit -o. Și va fi destul de dificil să -l obișnuim cu ea. Dar mai devreme sau mai târziu, copilul trebuie să fie tradus la masa generală;
când cumpărați mâncare pregătită pentru bebeluși, studiați cu atenție compoziția. Acolo puteți vedea un produs pe care copilul dvs. nu îl poate mânca;
mai întâi, dați alimente complementare și numai atunci - pieptul sau amestecul. Dacă dați mai întâi un piept sau un amestec, apoi încercați să dați alimente complementare, copilul poate refuza. Șansa de a hrăni hrănirea unui copil foame este mult mai mare.

După cum puteți vedea, subiectul alimentelor complementare este mulțumit de dificil și responsabil.