Cauzele ejaculării premature la bărbați: tratamentul și metodele de extindere a actului sexual. Norma duratei actului sexual

Aflați ce afectează durata actului sexual, de ce are loc ejacularea prematură și cum să o vindecați.

Nemulțumirea cu o viață sexuală este o mare problemă pentru un cuplu căsătorit. Foarte des motivul acestei nemulțumiri este durata insuficientă a actului sexual.

Datorită reticenței bărbatului de a recunoaște că ejacularea sa are loc prea devreme, rușinea sau incapacitatea de a vorbi despre sexul dintre soțul său și soția sa ezită, apar certuri, chiar și divorțul este posibil.

Singura modalitate de a împiedica familia să se descompună este să apelezi la un specialist și să alegi cea mai acceptabilă modalitate de a rezolva problema ejaculării premature la un bărbat.

Ce depinde de durata actului sexual?

Pentru a înțelege dacă un bărbat se „termină” prea devreme, fie el, fie partenerul său au idei incorecte despre cât de mult act sexual ar trebui să continue, ar trebui să înțelegem care factori afectează această durată. Și sunt mai mulți dintre ei:

1. Ecologie. Cu o deteriorare a condițiilor de mediu și o schimbare a stilului de viață al oamenilor moderni, puterea masculină slăbește.
2. Ereditate. Specialiștii au dat -o până la 50% din toate meritele unui bărbat în pat.
3. Vârstă. La tineri în timpul pubertății, actul sexual poate dura suficient de mult din cauza instabilității fondului hormonal. Din 19-22, bărbații ejaculează mai repede. Mai aproape de vârsta de 30 de ani, durata actului sexual crește din nou.
4. Durata abstinenței. Cu cât un bărbat face sex, cu atât el continuă mai mult. Și după abstinență, aproximativ 1 lună, ejacularea poate apărea în mai puțin de 1-2 minute.
5. Defecțiuni de sănătate. Starea de sănătate are un efect direct asupra rezistenței la ridicarea unui bărbat și a „ratei de foc”. Chiar dacă simte o ușoară stare de rău, calitatea și durata sexului pot suferi.
6. Stres. Supravoltația nervoasă, în special cronică, la unii bărbați determină o scădere a libidoului și erecția insuficientă, în altele afectează durata actului sexual.

Important: Experții notează că primul sex cu un nou partener la bărbați, de regulă, este mai lung. Și mai mult de jumătate mai lung. De aici surprinderea femeii „Prima dată când am făcut -o timp de 10 minute, dar acum doar 3!” Nu puteți evalua un partener pentru prima dată.

Care este durata actului sexual este considerată norma?

Vorbind despre actul sexual, oamenii implică adesea lucruri diferite. Unii indică acest termen cu tot ceea ce se întâmplă de la începutul preludiului până la sfârșitul fazei de involuție. Alții identifică relațiile sexuale doar cu Coatus, adică direct cu contactul genital al partenerilor. De aici diferitele idei despre durata normală.

1. Psihologii trădează același sens atât pentru aspectele fiziologice, cât și pentru cele emoționale ale sexului, așa că consideră relațiile sexuale, începând cu primul sărut și mângâierea preliminară. În consecință, poate dura ceasul.
2. Sexologii evaluează direct durata stratului, etapa de frecare, care începe cu introducerea penisului în vagin și se încheie cu ejaculare. Ei contează norma timp de 5-10 minute. Acest lucru este suficient pentru un bărbat și o femeie să experimenteze un orgasm.
3. Potrivit urologilor, actul sexual normal continuă ceva mai scurt, 3-5 minute.

IMPORTANT: Ejacularea la un om nu poate apărea întotdeauna după aceeași perioadă de timp după începerea fricțiunilor. Dacă una sau de câteva ori a „terminat” mai repede decât după 5 minute, acest lucru nu înseamnă că suferă de ejaculare prematură. Este posibil să vorbim despre problemă dacă ejacularea timpurie are loc constant.

De asemenea, nu este necesar să încercați să faceți diagnostice singuri, chiar dacă durata actului sexual nu se potrivește bărbatului sau partenerului său. Poate că aceasta este doar o opinie personală inspirată de ignoranța în sex, filmele porno popularizate în care nu ejaculează o oră și mai mult. Este mai bine să vorbim despre suspiciunile și ghicirile lor cu un medic, doar un specialist va putea clarifica imaginea.

Important: pe baza duratei, ele disting între ejacularea prematură relativă și absolută. Cu relativ, este de la 2 la 5 minute, cu absolut - mai puțin de 2 minute.

VIDEO: Durata actului sexual la un bărbat real

Probleme de ejaculare prematură: motive

Analiza totală a acestor sondaje efectuate de psihologi și statistici privind apelurile către medici - sexologii dau dreptul de a concluziona că mai mult de 60% dintre bărbați apar ejaculare prematură.

Pentru a rezolva problema, pentru a face relații sexuale îndelungate, astfel încât partenerul să poată „descărca”, un bărbat poate, consultând un medic și determinând cu el care este motivul său.

Ejacularea timpurie poate fi temporară și cauzată:

• abstinență lungă
• disconfort psihologic
• stres

De asemenea, un bărbat poate termina prematur sistematic dacă:

• el are o problemă psihologică, de exemplu, autodovală, frica de relații sexuale, frica de a infecta transmisia sexuală
• a existat un eșec în activitatea sistemului său endocrin, fundalul hormonal a fost rupt
• are exces de greutate sau obezitate
  Suferă de o boală acută sau cronică a sistemului genitourinar
• are un penis penis -sensibil
• el are daune sau tulburări în activitatea sistemului nervos
• suferă de boli oncologice
• el îmbătrânește

Important: Uneori există mai multe motive pentru ejacularea prematură pentru a elimina problema, trebuie să le rezolvați pe toate.

Doctorul poate determina corect motivul - un urolog sau sexolog pe baza:

• inspecţie
• colectarea anamnezei
• cercetări de laborator
• Ecografie
• rezultatele sondajului de la alți specialiști

VIDEO: Cauze ale ejaculării premature

Tratamentul ejaculării premature

Medicii tratează ejacularea prematură:

• urolog
• androlog
• sexopatolog
• psihoterapeut

Natura tratamentului este individuală pentru fiecare bărbat și depinde complet de motivul pentru care relațiile sexuale la un bărbat nu poate continua perioada normală de timp. Dar cel mai adesea este combinat și include mai multe metode, printre care:

• psihoterapeutic
• fizioterapeutic
• medicament
• chirurgical

Recent, multe clinici au fost practicate în tratamentul ejaculării precoce conform metodei Simmansa. Include psihoterapie (lucrează individual cu un medic sau în grupuri, precum și o muncă independentă asupra lui însuși) și fizioterapie (masaj).

Video: Tratamentul psihoterapeutic al ejaculării premature

Modalități de a extinde relațiile sexuale la un bărbat

Pentru toate metodele, tehnicile și instrumentele care cresc durata actului sexual, există o definiție separată - prelungirea. Ea include:

1. Soluția la problema care a provocat ejaculare prematură. În cuvinte simple: dacă există o boală, aceasta trebuie tratată, dacă există stres, aceasta trebuie eliminată.
2. Schimbări în stilul de viață al unui bărbat. El ar trebui să-și ajusteze nutriția pentru a evita alimentele modificate genetic, grăsimile topite cu lumină și grăsimile trans, alimente prea carbohidrați. Accentul ar trebui să fie pus pe proteine \u200b\u200bși legume, fructe de mare. Conținutul de calorii al alimentelor consumate pentru o zi nu trebuie să depășească norma. Sportul ar trebui să fie prezent în viața unui bărbat. El ar trebui să fie abandonat de obiceiuri proaste.
3. Creșterea rezistenței la stres. Foarte des, pentru o erecție persistentă și o durată normală a sexului, un bărbat trebuie să rezolve problemele psihologice și să elibereze încordarea nervoasă. Ședințele de psihoterapie ajută foarte mult acest lucru.

În plus, un rol considerabil în lupta pentru creșterea duratei relațiilor sexuale joacă alegerea posturii potrivite. Un bărbat controlează mai bine ritmul de frecare și adâncimea de penetrare în poze:

• om de sus (misionar și interpretarea sa)
• omul este în urmă
• pe lateral (lingură)

Direct în timpul actului sexual, este recomandat:

• faceți fricțiuni, schimbându -și periodic ritmul
• alternează adânc și superficial intră din penis în vagin
• Întrerupeți periodic, de exemplu, cu o ambulanță
• aplicați tehnica de compresie: Simțiți ejacularea care se apropie, strângeți penisul chiar sub cap, unde se închide cu căpățâna
• nu vă opriți după ejaculare, continuând să stimuleze partenerul

VIDEO: Cum să extindeți relațiile sexuale?

Prelungiri sexuali: droguri și tablete din ejacularea prematură

Prelungitorii sunt numiți droguri utilizate de un bărbat pentru a extinde actul sexual. Toate sunt împărțite în trei grupuri mari:

• tablete consumate spre interior
• creme anestezice locale, spray -uri și geluri
• prezervative pentru prelungirea sexului cu anestezic

Tablete - prelungirea sunt vândute în farmacii. Deși, de obicei, nu este necesară o rețetă pentru ei, este mai bine să le cumpărați ca rețetă a medicului. Aceste medicamente afectează nu numai sistemul reproducător al bărbaților, ci și întregul său corp în ansamblu, ele au adesea efecte secundare.

Ce prelungire sunt mai buni în tablete? Nu puteți răspunde fără echivoc la această întrebare. Ca orice alte medicamente, acestea sunt selectate strict individual. Potrivit medicilor și prin recenziile bărbaților, același medicament poate ajuta prima dată sau nu deloc.

Cel mai adesea, ejacularea prematură este acceptată:

• Dapoxetină
• Viagra
• Cialis
• Levitra

Dapoxetină - Acesta este un prelungitor oral din categoria inhibitorilor selectivi ai capturii invers a serotoninei. SIOS afectează sistemul nervos central al unui bărbat și provoacă un blocaj al reflexului ejaculator. Dapoxitina este tratată cu ejaculare timpurie, indiferent de motivul său. Este recomandat bărbaților de la 18 la 65 de ani. Efect: În medie, actul sexual devine mai lung. Îl puteți observa deja la 30 de minute după ce luați prima tabletă. Dokein nu afectează sensibilitatea în timpul sexului.

Important: Va fi interesant să aflăm că dapoxetina a fost prescrisă inițial ca antidepresivă. El a dezvăluit un efect secundar sub forma unei ușoare scăderi a libidoului și o creștere a duratei coitusului. Această „parte” a fost doar la mână pentru mulți bărbați.

Levitra - Un alt prelungitor universal, a cărui substanță activă este Vardenafil, inhibitor selectiv FDE5. Relaxează mușchii netezi, inclusiv mușchii corpurilor cavernoase ale penisului, din cauza cărora prelungește relațiile sexuale.

25 de minute - cu 4 ore înainte de actul sexual, Levitra este luată pentru 1 tabletă. Acționează prima dată.

Viagra Iar analogii săi conțin sildenafil, care este, de asemenea, un inhibitor selectiv al FDE5. Medicamentul relaxează mușchii corpului cavernos și îmbunătățește fluxul de sânge în penis, erecția devine mai puternică, relația sexuală este extinsă. Ei beau viagra cu o oră înainte de relațiile sexuale.

Prelungirea este drogurile Cialiscare conține un inhibitor de FDE5 selectiv tadalafil, reversibil. Bărbații cu viață sexuală obișnuită o acceptă zilnic, cei care fac sex din când în când, imediat în fața lui.

Există, de asemenea, medicamente pentru prelungirea actului sexual de tip genital, care includ SIOSC și SI FDE5. Exemple: Super P-Forcecare conține dapoxetină și sildenafil și Malegra, cu fluoxetină și sildenafil.

Din păcate, dapoxetina, viagra și alți prelungitori nu au doar avantaje. Efectele secundare din utilizarea lor apar, chiar dacă beți droguri nu deseori și nu le depășiți doza. Prelungirea cauzei:

• dureri de cap și amețeli
• diaree și greață
• mialgia
• alergii, altele

De asemenea, medicamentele au o serie extinsă de contraindicații, care pot fi găsite în instrucțiunile oficiale pentru fiecare dintre ele.

VIDEO: Viagra, cialis, levitra

Pulverizați și gel pe durata actului sexual

Lidocaina și benzocaina sunt medicamente - anestezice care sunt utilizate nu numai pentru anestezia locală, ci și pentru prelungirea actului sexual. Acționând asupra terminațiilor nervoase din pielea penisului, aceștia își reduc sensibilitatea, acest lucru întârzie debutul efectului ejaculator.

Prelungitorii cu lidocaină și benzocaină sunt folosiți imediat înainte de relațiile sexuale, cu 2-10 minute înainte de a începe. S -ar putea să se uite:

• unguente
• cremă
• spray
• gel - Lubrifiant

Avantajele prelunginților cu anestezice locale sunt următoarele:

1. Nu au nevoie de rețete. Cremele și spray -urile sunt vândute în farmacii, magazine de sex și magazine online.
2. Efecte secundare ale unor astfel de mijloace cel puțin.
3. Sunt mai ieftine decât pastilele orale.

În același timp, prelungitorii locali au următoarele deficiențe:

1. Uneori, anestezia este atât de puternică încât bărbații încetează să mai simtă penisul și să controleze coitul.
2. Cu utilizarea frecventă, în special, lidocaina, sensibilitatea penisului scade.
3. Efectul medicamentului este transmis parțial partenerului, este mai dificil pentru acesta să obțină orgasm.

Prelungitorii populari cu lidocaină sunt:

• opritor Orgasmus, creme pentru bărbați Langzeit și Peineili
• sprays Longlast și Super Dragon 6000

Mulți recunosc cel mai bun remediu cu Benzocaine Spray Rockhard. Același anestezic este conținut în grăsimea de prezervative cu un efect prelungit.

Cremele și spray -urile locale pot fi, de asemenea, pe o plantă naturală, de exemplu, cu mentol (armonie, întârziere) sau diverse plante medicinale (rinocer).

Ceea ce ajută la ejacularea prematură: remedii populare

În lupta pentru extinderea actului sexual cu ejacularea timpurie, este un păcat să nu folosești toate metodele și mijloacele posibile, inclusiv cele populare.

1. Pentru prelungire cu o oră înainte de relațiile sexuale, se recomandă să bei o ceașcă de ceai cu mentă și balsam de lămâie.
2. Utilizarea regulată a tincturii ginseng crește rezistența masculină.
3. Reduceți excitabilitatea nervoasă și sensibilitatea penisului tincturii de scoarță de stejar, frunze de zmeură și coacăze. Aceste tincturi sunt consumate în interior timp de 7 zile, după care fac o pauză pe lună.
4. Pentru un efect prelungit local, puteți face un spray de casă. În 10 ml alcool etilic, se dizolvă uleiuri esențiale de mentă, mentol, rozmarin și eucalipt. Puneți soluția într-un pistol pulverizat și pulverizați pe capul penisului cu 10-15 minute înainte de relațiile sexuale.

IMPORTANT: Înainte de utilizarea oricăror remedii populare - prelungite, trebuie să vă asigurați că nu sunt alergici și nu sunt contraindicați.

Tratamentul chirurgical al ejaculării precoce

Dacă cauza ejaculării timpurii este sensibilitatea crescută a penisului, metodele conservatoare de tratament nu sunt eficiente, bărbatul este îndreptat către testul lidocainei pentru a determina dacă există indicații pentru operația chirurgicală - negarea penisului.

În timpul testului, crema este aplicată pe penis sau pulverizează un aerosol cu \u200b\u200b10% lidocaină. Dacă actul sexual efectuat după extinderea acestui lucru, operația poate fi făcută.

Denary sub anestezie locală. Constă în disecția nervilor care aleargă în straturile superioare ale pielii penisului. Sunt disectate integral sau parțial. Rezultatul este întotdeauna rezultatul.

VIDEO: OPERAȚIE: Denervarea microchirurgicală a penisului cu ejaculare prematură

Cum se crește durata actului sexual prin exerciții?

Exercițiile Kegel pentru bărbați ajută la creșterea duratei actului sexual.

În timpul urinării, un bărbat trebuie să întârzie un flux timp de 3-4 secunde, încordând mușchii grupului pubian. În timpul unei urinări, trebuie să înveți cum să alternezi stresul și relaxarea de mai multe ori.

VIDEO: Exercițiu kegel