Reguli pentru contracepție eficientă. Cum să te protejezi corect?

O metodă de contracepție selectată corect de încredere poate preveni o sarcină nedorită și, în același timp, obține o senzații de neuitat de la intimitate.

Nașterea și educația unui copil este o etapă responsabilă în viața unei femei și a unui bărbat care trebuie să fie pregătiți moral și financiar. Înainte de a decide acest pas serios, tinerii încearcă să obțină o educație, să facă o carieră și să obțină locuințe. Astfel încât o sarcină nedorită să nu ia prin surprindere și să nu pună capăt studiului și muncii, ar trebui să vă amintiți întotdeauna mijloacele de contracepție.

Metode de protecție

Unele metode de contracepție au venit la noi de la oameni și nu provoacă multă încredere, altele sunt invenții de medicină modernă și par suficient de fiabile. Cele mai frecvente metode de protecție sunt:

• prezervative masculine și feminine
• contraceptive hormonale
• contraceptive intrauterine (spirale)
• injecții hormonale
• lumânări contraceptive
• tencuieli
• duș
• Întreruperea actului sexual
• calculul zilelor „periculoase”
• contracepție hormonală de urgență

IMPORTANT: Nicio protecție nu se poate proteja de sarcina nedorită cu 100%

Cum se protejează corect tabletele?

Contraceptivele hormonale sunt o metodă modernă destul de fiabilă și sigură de contracepție. Un ginecolog ar trebui să aleagă un medicament contraceptiv - numai în acest caz, produsul este garantat să nu provoace daune sănătății și nu încalcă funcția de reproducere.

Aportul regulat de pastile duce la suprimarea ovulației și a mucusului de condensare, astfel încât spermatozoizii să piardă capacitatea de a se deplasa în direcția oului.

VIDEO: Contracepție hormonală

IMPORTANT: A lua contraceptive ar trebui să fie regulat. Trecerile sau schimbările tehnicilor de timp sunt inacceptabile.

Cum să te protejezi de sarcină fără pastile?

Dacă primirea contraceptivelor din anumite motive este imposibilă, pentru a preveni sarcina nedorită, una dintre următoarele metode va trebui să fie selectată:

• prezervative - Cel mai bine este să folosiți dacă partenerul este instabil, deoarece, pe lângă sarcină, sexul neprotejat este periculos pentru a se infecta cu boli cu transmitere sexuală. Un prezervativ cu o probabilitate ridicată va proteja partenerii de toate problemele. Există cadouri de sex masculin și feminin. Dacă utilizarea unui prezervativ masculin nu ridică nicio întrebare, atunci nu totul este atât de lipsit de ambiguitate cu un prezervativ feminin. Pentru a -și alege dimensiunea corectă, va trebui să apelați la un ginecolog, altfel probabilitatea de senzații neplăcute în timpul actului sexual atunci când utilizați prezervativul feminin al dimensiunii „greșite” este garantată
• injecții hormonale -Conducat o dată la 3 luni, ginecologul este injectat. Metoda este potrivită pentru femeile de peste 35 de ani care nu planifică copiii în viitor
• plasture- Un agent hormonal care este lipit de un corp gol și înlocuit la fiecare șapte zile. Fiabilitatea acestei metode este aproape de 99,5%. Acțiunea plasturelui este similară cu acțiunea comprimatelor contraceptive: hormonii suprimă maturizarea ouălor, ceea ce face ca sarcina să fie imposibilă
• creme, lubrifianți, lumânări - Contraceptive de droguri care conțin substanțe care distrug scoicile spermei și își suprimă activitatea
• spirale intrauterine -Nu -i -a fost de către un ginecolog și funcționează de la 2 la 5 ani. O metodă destul de fiabilă este potrivită pentru femeile cu un partener sexual permanent și nu planifică copiii în viitorul apropiat
• duș - O metodă populară care nu este potrivită pentru utilizare regulată și nu oferă o garanție ridicată. Constă în introducerea soluțiilor de acid slab în interior, distructivă pentru spermă înainte sau imediat după actul sexual

IMPORTANT: Alegerea contracepției trebuie discutată cu un ginecolog care va selecta medicamentul, ținând cont de caracteristicile individuale ale corpului feminin.

Cum să te protejezi după naștere?

După naștere, corpul feminin este complet restaurat și pregătit pentru desfășurarea activității sexuale în 4 până la 6 săptămâni. În general, este acceptat faptul că, dacă o femeie hrănește copilul, nu va putea rămâne însărcinată. Cu toate acestea, această opinie este eronată, iar mamele tinere, care, după naștere, nu sunt protejate de la debutul unei noi sarcini, sunt în așa-numitul „grup de risc”: 10% dintre ele vor rămâne însărcinate după 3-6 luni și 55%- după 6 până la 8 luni. În același timp, lipsa unui ciclu menstrual nu joacă un rol important, deoarece prima ovulație poate apărea deja în a 25 - 30 zile după naștere. De aceea, protecția obligatorie după naștere este foarte importantă pentru sănătatea femeilor.

Femeile născute recent sunt potrivite pentru metode de contracepție precum:

• metoda de lactație Amenoreea - O metodă naturală în care hormonul prolactină, produs în corpul femeii în timpul alăptării, suprimă ovulația și nu permite o nouă sarcină. Un factor important responsabil pentru fiabilitatea acestei metode este timpul dintre copilul aplicat pe piept - nu ar trebui să depășească 3 ore.

Important: Dacă o femeie hrănește adesea copilul în orice moment al zilei și, în același timp, nu oferă copilului niciun altul, cu excepția laptelui matern de produse, în primele luni va fi protejată în mod fiabil de sarcină prin natura însăși. Este necesar să începeți protejat cu tablete sau alte metode cu introducerea alimentelor complementare și o scădere a lactației.

• contraceptive orale (comprimate contraceptive) - Permise în timpul alăptării de la 6 săptămâni de la naștere, cu condiția ca medicul să fie selectat
• prezervative - Utilizarea este permisă de la începutul reluării activității sexuale
• pansament pipic (Sterilizare feminină) - O metodă operațională efectuată sub anestezie. Efectuate în funcție de mărturia și dorința femeilor care anterior au născut 2 sau mai mulți copii
• Întreruparea sexuală întreruptă - O metodă destul de nesigură, dar populară a perechilor conjugale. Adesea duce la sarcină
• spirale intrauterine (Navy) - Compatibil cu alăptarea și poate fi instalat imediat după naștere. Cu toate acestea, cel mai bine este dacă spirala este instalată la cel puțin 8 săptămâni de la naștere - așa scade riscul pierderii sale. Marina poate provoca disconfort la femeile care alăptează, deoarece în timpul alăptării, uterul este redus, iar spirala își poate schimba poziția. Utilizarea unei spirale a femeilor cu procese inflamatorii ale uterului sau apendicelor este inacceptabilă
• metoda naturală - Abstinența de la contactele sexuale în zilele „periculoase”. Metoda este eficientă cu 50% și este potrivită pentru cupluri, care nu sunt împotriva reîncărcării ulterioare a familiei

VIDEO: Metode de contracepție după naștere și alăptare

Cum să -l protejezi pe bărbat?

În mod obișnuit, protecția sarcinii nedorite îi îngrijorează mai mult femeia, dar acest lucru nu este corect - ambii parteneri ar trebui să se gândească la contracepție. În plus, medicina modernă oferă o selecție suficientă de mijloace de contracepție atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Cele mai accesibile mijloace de protecție „masculine” sunt:

• prezervative pentru bărbați - Mijloace ieftine, ușor de utilizat, disponibile care nu pot preveni doar o sarcină nedorită, dar, de asemenea, protejează împotriva bolilor cu transmitere sexuală. Ar trebui să fie în arsenalul fiecărui om
• contraceptive masculine - Cu o utilizare regulată, spermatozoizii este lipsită de capacitatea de a fertiliza oul. Spre deosebire de contraceptivele orale feminine, au o serie de efecte secundare grave
• Întreruperea actului sexual - Nu se protejează de sarcină. Chiar înainte de începerea ejaculării, spermatozoizii, conținut neapărat în lubrifierea masculină naturală, își poate îndeplini cu succes scopul
• vasectomie (Sterilizare masculină) - Ligarea VAS deferentă printr -o mică incizie în scrot. Metoda este bună pentru acei bărbați care au încredere în decizia lor de a nu avea niciodată copii în viitor

Important: Conform statisticilor, 90% dintre bărbații moderni sunt protejați de prezervative. Dintre aceștia, 25% au remarcat că au fost convinși personal de lipsa de încredere a contactului întrerupt.

VIDEO: Contracepție la bărbați

Cum să protejezi o femeie?

Fiecare femeie care duce o viață sexuală activă visează să găsească o metodă fiabilă de contracepție, a cărei utilizare prelungită nu va duce la consecințe nedorite. Dar, din păcate, nu există nicio protecție universală care să se potrivească tuturor.

Deci, de exemplu, reacțiile alergice individuale la latex fac imposibilă utilizarea prezervativelor în timpul actului sexual și, cu inflamații nereușite, introducerea unei spirale intrauterine este interzisă. De asemenea, programul și caracteristicile muncii pot împiedica o femeie să ia contraceptive orale în mod regulat și strict în conformitate cu programul.

O opțiune atât de eficientă precum ligarea conductelor nu este potrivită pentru cei care intenționează să aibă un copil în viitor. Pe baza unor astfel de circumstanțe, ar trebui selectat un contraceptiv feminin.

IMPORTANT: Este de dorit ca un ginecolog care a pre-informat cu privire la caracteristicile corpului femeii să fie angajat în selecția unui contraceptiv.

Care este cel mai bun mod de a vă proteja?

Dacă vorbim despre o protecție fiabilă, va trebui să alegeți între contraceptive mecanice (prezervative, spirale), chimice (lumânări, creme) și hormonale (tablete, injecții). Cu toate acestea, niciunul dintre ei nu poate garanta încă o sută la sută de protecție.

Important: Există doar două metode maxime fiabile din sarcina nedorită: abstinența din viața intimă și sterilizarea.

Astfel de metode de protecție, precum actul sexual întrerupt, dușul și metoda calendaristică atât de numită nu merită atenție - toate lasă o șansă destul de mare pentru sarcină.

Trebuie să te protejez în timpul menstruației?

Mitul răspândit potrivit căruia o femeie nu poate rămâne însărcinată în timpul menstruației continuă să inducă în eroare tinerii și să refuze contracepția în aceste zile.

IMPORTANT: O femeie poate rămâne însărcinată în timpul menstruației. Cu toate acestea, riscul de sarcină este încă puțin mai mic decât în \u200b\u200bzilele obișnuite ale ciclului.

Cea mai mare probabilitate de a rămâne însărcinată în „zile critice” la femei cu ciclu scurt (21 - 23 zile). În acest caz, ovulația normală apare deja în ziua a 6 -a - a 7 -a, ceea ce înseamnă că coincide doar cu ultimele zile de menstruație. Și chiar dacă ovulația are loc la câteva zile după încheierea menstruației, nu există nicio garanție că un spermă care și -a păstrat viabilitatea nu o așteaptă.

Proprietari fericiți ciclu lung De asemenea, nu vă relaxați. În corpul fiecărei femei cel puțin o dată într -o viață, dar apare un eșec hormonal cu scurtarea sau prelungirea ciclului menstrual. Și când exact același eșec se va întâmpla cu oricine.

De aici putem concluziona: este necesar să fie protejat în timpul menstruației.

Contraceptiv de urgență

Contracepția de urgență (postcoitală) este o tehnică a medicamentelor hormonale speciale sau introducerea unui contraceptiv intrauterin în decurs de 1 până la 3 zile după relațiile sexuale neprotejate pentru a evita sarcina.

Droguri postcoitice orale Postinor, Ginodrapon și Agest conțin doze „de șoc” ale hormonului din stânga. Aceste fonduri sunt mai eficiente decât înainte de a fi adoptate după actul sexual. Dezavantajul lor grav este impactul negativ tangibil asupra sănătății ovarelor și a probabilității ridicate de defecțiuni ale ciclului menstrual.

O indicație pentru luarea de contraceptive orale de urgență poate fi:

• compasa sexuală neprotejată
• sex rupt
• un prezervativ rupt

Consumul de droguri postcoite este contraindicat pentru femei:

• sângerare uterină suferită
• suferind de dureri de cap severe
• peste 35 de ani
• având o experiență lungă de fumat

Important: agenții de contracepție de urgență orală nu pot fi folosiți mai des de două ori pe an.

VIDEO: Contracepție de urgență

Introducerea unei spirale intrauterine în 5 până la 7 zile de la contactul neprotejat nu permite ca un ou fertilizat să meargă în faza de implantare. Acest instrument se abate și ar trebui utilizat numai în absența inflamației uterului și ovarelor.

IMPORTANT: Doar un ginecolog poate pune o spirală intrauterină.

Metoda de protecție biologică (sau calendar)

Pentru a utiliza metoda de protecție a calendarului, trebuie să cunoașteți ciclul menstrual exact. Femeile cu un ciclu neregulat ar trebui să se concentreze pe ultimele 6 până la 8 luni. Printre aceste cicluri, trebuie să o alegeți pe cea mai scurtă și să luați 18 din numărul de zile din ea. Valoarea rezultată este prima zi când protecția folosind prezervative, tablete sau alte echipamente de protecție este obligatorie. Ultima zi de protecție a protecției este determinată în acest mod: 11 din numărul de zile ale celui mai lung ciclu ar trebui să fie luat 11.

Important: Metoda biologică de protecție este una dintre cele mai nesigure. Este potrivit doar pentru acele cupluri care nu se deranjează să obțină un copil.

Protecția prin remedii populare

Protecția prin remedii populare poate fi utilizată în cazurile în care contraceptivele moderne nu sunt disponibile din niciun motiv. După cum spun ei: „Acest lucru este mai bun decât nimic”. Cele mai populare modalități de a evita sarcina nedorită cu ajutorul înțelepciunii populare includ:

• dușching acidulat cu apă. Imediat după relațiile sexuale, apa cu suc de lămâie, oțet sau acid citric dizolvat în ea este introdusă în vagin. În teorie, spermatozoizii ar trebui să moară într -un mediu acid
• dușându -ți propria urină. O metodă destul de riscantă, deoarece probabilitatea de a prinde o infecție din introducerea produselor de descompunere în interior. Deci, dorința de a vă proteja de sarcina nedorită se poate încheia într -un pat de spital
• dușând cu o soluție de permanganat de potasiu. O condiție importantă pentru fiabilitatea acestei metode - soluția ar trebui să fie suficient de puternică. Dar nu uitați că o soluție puternică de permanganat de potasiu, introdusă în vagin, va provoca inevitabil o arsură puternică a mucoasei
• băi fierbinți pentru un bărbat înainte de relațiile sexuale. Bărbatul ar trebui să facă o baie foarte caldă cu câteva minute înainte de intimitate. Spermatozoizii trebuie să -și piardă puterea și capacitatea de a fertiliza
• baie fierbinte cu muștar pentru o femeie după actul sexual. 1 linguriță este turnat într -o baie fierbinte. Muștarul uscat și amestecați bine apa. O femeie ar trebui să stea în astfel de apă cât mai mult timp
• săpun conductiv și tablete. Imediat înainte de relațiile sexuale, o femeie introduce o bucată de rufe cenușie în vagin și imediat după intimitate - 1 - 2 tablete de aspirină
• utilizarea ierbii uscate a pungii de păstor. O femeie ar trebui să ia 1 lingură zilnic. Această iarbă zdrobită. Potrivit credințelor populare, acest instrument o va proteja de sarcină

Important: Metodele de protecție populare nu numai că nu oferă o protecție fiabilă împotriva sarcinii nedorite, dar sunt capabile să provoace iritații severe și microflore vaginale afectate.

Atunci când alegeți o anumită metodă de contracepție pentru dvs., gândiți -vă dacă utilizarea dvs. vă va schimba viața în viitorul apropiat. Dacă metoda pare destul de acceptabilă pentru dvs. și destul de fiabilă, o puteți utiliza în siguranță, după ce a convenit anterior detaliile cu partenerul.

VIDEO: Cum să nu rămâneți însărcinată? Înseamnă contraceptiv