Poți sau castraveți sau să nu mănânci roșii și castraveți? Ce produse ajută să fie absorbite de roșii, castraveți?

Din acest articol veți afla dacă este posibil să mâncați roșii cu castraveți.

Adesea tăiem roșii în salată cu castraveți, fără să ne gândim - dacă este posibil să facem acest lucru. O astfel de salată va dăuna corpului? Aflăm despre acest lucru în acest articol.

Este posibil să mănânci roșii cu castraveți?

Potrivit nutriționiștilor, salata în care roșiile sunt combinate cu castraveți nu pot fi consumate.

Si de aceea:

• Castraveții, după ce au intrat în corp, formează un mediu alcalin
• Roșiile din corp formează un mediu acid
• După ce am amestecat aceste 2 legume împreună, obținem un amestec activ în stomac, cu eliberarea unei cantități mari de săruri și pierderea nutrienților de legume
• Sărurile sunt depuse în ficat, rinichi și alte organe, iar apoi pietre se formează în aceste organe

Al doilea motiv pentru care nu puteți mânca roșii cu castraveți

Pentru asimilarea normală a roșiilor și a castraveților, sunt necesare diferite enzime:

• Mănânci castraveți și roșii împreună. Acest amestec intră în stomac. Pentru ea există 1 enzimă, iar două legume sunt două. Corpul nostru este aranjat astfel încât să nu poată evidenția mai multe enzime diferite simultan. În acest timp, o altă legumă începe să rătăcească în intestine, așa că se întâmplă adesea ca, după o astfel de salată mixtă, multe gaze să fie eliberate.

Al treilea motiv pentru care nu puteți mânca roșii cu castraveți

Există vitamine în roșii: A, PP, E, K, D, Grupa B, dar mai ales că conțin vitamina C. În castraveți există vitamine din grupa B, vitamina C.

S-ar părea că totul coincide aici legumele conțin vitamina C, dar NO: roșiile conțin vitamina C sub formă de acid ascorbic, sub castraveți, sub forma ascorbinei-oxidazei-o enzimă care împiedică asimilarea acidului ascorbic. Aceste două vitamine se distrug reciproc. Și, prin urmare, dacă mănânci roșii cu castraveți și crezi că ți -ai oferit pe deplin corp vitamine astăzi - nu este așa.

Notă. Castraveții și roșiile nu pot crește nici măcar în apropierea grădinii: castraveții adoră vremea caldă, umiditatea în aer și umbra, de la udare frecventă încep să putrezească; Roșiile tolerează bine abundența de apă și iubesc să fie la soare.

Ce produse ajută cu roșiile mai bine să fie absorbite?

În roșii, cel mai util este antioxidantul licopinei - Pigmentul natural de roșu sau portocaliu, împiedică inima și vasele, tumorile maligne. De asemenea, în roșii conține serotonină, protejându -ne de depresie. Semințele de roșii diluează sângele - O proprietate importantă în tendința sângelui la formarea cheagurilor de sânge.

Pentru a face vitamine din roșiile complet absorbite în organism, au nevoie de un mediu gras - nu uitați să udăm salata de roșii.

Este mai bine să absorbiți cu roșii.:

• Avocado
• Brocoli
• Frunze de salată verde
• Ceapă, verde sau pornit
• Sparanghel
• Ardei bulgar
• Spanac
• Dovleac
• Mărar
• Usturoi
• Pătrunjel
• Rugula
• Vânătă
• Un ananas
• Mere
• Prună
• Diverse uleiuri vegetale
• Soiuri moi, cum ar fi feta
• Smântână
• Carne sau pește
• Fructe de mare

Următoarele produse interferează cu roșiile:

• Castraveți
• Cartofi
• Grupuri

Ce produse ajută mai bine la absorbția castraveților?

Castraveții au proprietăți diuretice, le folosesc bine pentru urolitiază. Substanțele disponibile în castraveți neutralizează excesul de acid în organism și nu permit depunerea grăsimilor.

Pentru o mai bună asimilare a castraveților, trebuie să adauge astfel de produse:

• Rugula
• Salată verde
• Spanac
• Varză
• Ceapă și ceapă verde
• Ridichi și ridiche
• Ardei bulgar
• Verzi picante (Dill, Cilantro, pătrunjel)
• Diverse uleiuri vegetale
• Brânzeturi dure și moi, brânză de căsuță
• Carne

Castraveții nu pot fi combinați cu următoarele produse:

• Roșiile
• Lapte

Atenţie. Dacă, după ce luați mâncare, vă simțiți somnolență, slăbiciune, atunci toate forțele corpului sunt cheltuite pentru digestia produselor necombinate.

Deci, acum știm că roșiile și castraveții nu pot fi consumați împreună.

Video: De aceea nu puteți mânca roșii și castraveți într -o singură salată!