Beneficiile și daunele decoctului de mentă, tinctură, ceai pentru femei, bărbați, copii, femei însărcinate. Rețete de ceai de mentă

Există o mulțime de dispute cu privire la proprietățile Mint. Această plantă poate aduce beneficii mari organismului sau poate provoca infertilitate. Articolul dezvăluie toate secretele utilizării competente a acestei plante parfumate.

Mint este cea mai veche plantă medicinală. Deja pe vremea asirienilor și a faraonilor egipteni și -au folosit proprietățile de vindecare.

Ea a primit numele de la grecii antici. Legenda spune că Persefone, soția lui Hades (Aida), zeul împărăției subterane, a transformat amanta sa un polițist într -o plantă. Așa că a apărut menta, o plantă delicată cu un miros rece.

Ce este util pentru femei și bărbați?

Mint este considerat mai „iarbă feminină”, deoarece aduce mai mult beneficii corpului feminin.

Beneficiile Mint pentru femei:

• reglează fondul hormonal, reducând nivelul de testosteron și creșterea nivelului de progesteron
• Îmbunătățește starea fizică cu PMS, menopauză, reduce durerea menstruală
• elimină greața cu femeile însărcinate toxicoza

Beneficiile Mint pentru bărbați:

• crește tonul întregului organism, ceea ce ajută la creșterea potenței
• crește sensibilitatea și reduce tensiunea, ceea ce crește plăcerea afecțiunii iubirii

Dar menta nu poate fi consumată în doze mari, ca orice medicament.

Cum să preparați corect o mentă?

Pentru a păstra substanțe benefice atunci când preparați menta cât mai mult posibil, trebuie să respectați regulile:

• brew Mint în vase din porțelan, dacă nu este, atunci într -un pahar
• Înainte de a pune menta în licitație, turnați -o cu apă clocotită
• turnați mentă cu apă timp de aproximativ 5 minute după fierbere și nu imediat pentru a salva oligoelemente cât mai mult posibil
• insistați după ce ați turnat apă clocotită timp de 15 minute
• pentru 1 cană de ceai finalizat, este recomandat să luați 1 lingură. proaspăt sau 0,5 linguriță. Frunze uscate de mentă. Acestea sunt proporții de ceai, mentă mai mult mentă în decocturile terapeutice
• bea ceai cu mentă doar proaspăt plantat și fără zahăr

Ceaiul de mentă este o băutură independentă, dar puteți adăuga frunze de mentă la taxele obișnuite de ceai sau pe bază de plante.

Beneficiile și daunele ceaiului de mentă

Datorită componentei principale active - mentol, ceaiul de mentă calmează sufletul, întărește trupul:

• reduce durerea
• reglementează procesele metabolice
• Îndepărtarea spasmelor
• îmbunătățește activitatea tractului gastrointestinal
• crește activitatea mentală
• reglementează activitatea sistemului cardiovascular
• tonuri și revigorează
• calmează sistemul nervos

Deteriorarea ceaiului de mentă poate fi adusă doar cu o utilizare excesivă. Durerea în inimă, somnolență, dureri de cap, amețeli, perturbări ale somnului, arsuri la stomac, slăbiciune. Utilizarea frecventă a ceaiului de mentă (mai mult de 3 căni zilnic) acționează negativ asupra „puterii masculine” și a capacității de a concepe.

Utilizarea mentei în medicină

Mint are proprietăți antiinflamatorii, analgezice, coleretice, sedative.

În medicină, este utilizat în tratamentul multor boli:

• insomnie
• nevralgie
• hipertensiune
• gastrită
• boli ginecologice
• astm, vărsături, reci, reumatism

Diverse tablete, unguente, picături conțin componente de mentă.

De ce este utilă un decoct de mentă?

Decocturile se caracterizează printr -o concentrație mare de substanțe benefice. Decocturile sunt pregătite dacă este necesar să aveți un efect profund asupra organismului.

Beneficiile unei manete de mentă:

• reglementează digestia
• promovează pierderea în greutate
• reduce concentrația de zahăr din sânge
• afectează pozitiv sistemul imunitar
• normalizează transpirația
• reduce presiunea
• protejează organismul de efectul radiațiilor
• vindecă o tuse, scutește inflamația gâtului, reduce durerile de cap
• elimină arsurile la stomac, greață
• normalizează circulația sângelui

Tinctura de mentă: proprietăți și contraindicații terapeutice

Utilitatea ridicată a mentei de mentă determină compoziția acesteia:

• ulei esențial - mentol, oferă gust, miros, anestezie și proprietăți antispasmodice ale mentei
• tannini - Dați un efect antiseptic, antiinflamator, accelerați procesul de vindecare, distrugeți bacteriile
• caroten - Imunostimulator natural
• vitamina p - Reduce permeabilitatea capilarelor, ameliorează umflarea și inflamația
• vitamina C - întărește imunitatea, reduce permeabilitatea vasculară
• betain - reglează sistemul digestiv prin activarea metabolismului grăsimilor în ficat și stimulează producerea de bilă
• fitosteroli - „hormoni vegetali”, reduc concentrația de colesterol, ajută la îmbunătățirea metabolismului
• fitoncides - Protejați -vă împotriva bacteriilor, microorganismelor
• microelemente - reglează activitatea sistemului nervos, dezvoltarea enzimelor

Există, de asemenea, mai multe contraindicații pentru utilizarea tincturii de mentă:

• alergie
• hipotensiune
• aciditate gastrică redusă
• varice vene, din moment ce mentolul reduce tonul vaselor de sânge
• boli de ficat, rinichi

De asemenea, ceaiul de mentă nu este recomandat să utilizeze femeile de asistență medicală și gravidă, precum și copii sub 5 ani.

Mint Melissa: Proprietăți terapeutice

• Melis se mai numește „Lămâie Mint”, deoarece are o aromă de lămâie de mentă
• Mai puțin ulei esențial în balsam de lămâie decât mentă, deci este mai des utilizat în gătit ca condiment și nu doar ca o aromă
• Mint de lămâie este utilizat pentru a combate depresia ca agent antiviral și antispasmodic

Proprietăți terapeutice ale tincturii de mentă

• Tinctura de alcool de mentă este utilizată pentru nevralgie, iritabilitate, insomnie. Ea ameliorează durerea, reduce spasmul. Aplicați la whisky, capul NAPE este câteva picături și frecat. Sau luați 10-15 picături cu puțin timp înainte de culcare timp de o săptămână
• Cu bronșită, inflamația nazofaringelui, traheei, tinctura este utilizată pentru inhalare. Mint ameliorează umflarea și inflamația, reduce durerea, scutește respirația. Soluție: Adăugați 15 picături de tinctură la 1 litru de apă caldă, respirați acest abur. De 3-4 ori pe zi
• Tinctura de mentă se poate face astfel: 20 g de frunze uscate turneu 100 ml de alcool, Moonshine cu o putere de 75%. Dar puteți folosi vodka obișnuită. Insistați într -un loc întunecat timp de 2 săptămâni. Luați 25 de picături de 3 ori pe zi, care trebuie diluat într -un pahar cu apă. Folosit pentru ameliorarea spasmelor, cu migrenă, greață și vărsături

Acțiune cardiacă

• Mint este util în tratamentul anginei pectoris, deoarece extinde vasele coronariene și stabilizează ritmul cardiac. Face parte din Validol, ValoCordin. Normalizează activitatea cardiacă, îmbunătățește circulația sângelui
• Pentru bolile inimii, este util să bei perfuzie: 4 lingurițe. Se toarnă menta uscată cu un litru de apă clocotită. Este necesar să insistăm un decoct timp de aproximativ 2 ore. Puteți bea ca ceaiul obișnuit. Efectul calmant al ceaiului va crește dacă adăugați rădăcină valeriană
• Este necesar să vă limitați la 2-3 căni pe zi, altfel durerea din inimă se va relua, vor începe durerile de cap

Mint din depresie

• Pentru a facilita stările depresive, este bine să folosiți ceai de mentă: 1 lingură. O lingură de frunze uscate este turnată cu un pahar cu apă clocotită imediat după fierbere. Este infuzat timp de 1 oră. Luați o jumătate de pahar dimineața și noaptea
• Dacă starea este foarte gravă, atunci pregătiți o decoct: 1 linguriță. O lingură de frunze uscate se toarnă 1 cană de apă și fierbe un decoct de 10 minute. După fierbere, insistați încă 10-20 de minute, încordați-vă. Luați o decoct de 1 lingură de 3-4 ori pe zi înainte de mese cu 2-4 săptămâni

Mint cu infertilitate

Infertilitatea este o contraindicație directă cu utilizarea perfuziilor de mentă și a decoctărilor. Mai ales dacă utilizați nu menta, ci câmpul.

Dar dacă cauza infertilității la femei este un număr crescut de hormoni bărbați - androgeni, atunci medicul poate prescrie o perfuzie de mentă. Se dovedește că 2 căni de perfuzie pe zi reduc semnificativ nivelul de androgeni.

Ceai de mentă în timpul sarcinii. Femeile însărcinate pot bea mentă?

• Nu este recomandat să bei mentă femeilor însărcinate, deoarece acest lucru poate provoca apariția tonului uterin. Mint crește, de asemenea, nivelul de estrogen din organism, ceea ce poate contribui la avort
• Dar, deoarece menta de mentă scutește bine greața, ceaiul de mentă este recomandat să bea cu toxicoză, amețeli, arsuri la stomac, cu răceli. Dar nu mai mult de 2 căni pe zi și după 3-4 zile este recomandabil să faceți o pauză
• Doza de utilizare a ceaiului de mentă pentru femeia însărcinată trebuie să fie discutată mai întâi cu medicul

Copiii pot da mentă?

Copiilor cu mentă li se interzice să renunțe la vârsta de 3 ani. Dacă copilul nu este prea activ, atunci menta nu ar trebui să fie renunțată la vârsta de 5-6 ani, deoarece menta poate provoca somnolență și inhibare.

În plus, menta la copii poate fi o sursă de alergii. Prin urmare, înainte de a da copilului ceaiul de mentă trebuie să consulte un pediatru.

Calarea decocturilor de mentă pentru copii mici

Pentru copiii mici, puteți găti decocturi de mentă care se adaugă la baia de baie. O astfel de baie se va relaxa și calma copilul, puteți folosi până la un an.

Pregătiți o simplă decoct:

• luați 50G Colecția - Oregano, Mint, Calendula Flori în părți egale
• Turnați trei litri de apă clocotită, insistați o jumătate de oră
• Infuzia standard adaugă la 10 litri de apă
• În astfel de băi, trebuie să vă îmbăiați un copil înainte de culcare de 3 ori pe săptămână
• Numărul minim de proceduri este de 5-7 dacă nu există alergie și copilului îi place

Ulei esențial de mentă: proprietăți și aplicații

• Aroma mentei afectează o persoană la nivel emoțional, fizic și mental
• Uleiul de mentă are un efect tonic. Aroma sa restabilește puterea, ameliorează stresul, crește activitatea mentală, elimină tensiunea, scutește durerile de cap, restabilește ritmul cardiac
• Cu dureri de cap, ulei de mentă, frecat fruntea, nape, whisky, după care aplică o compresă rece pe cap
• În caz de tulburări nervoase, temeri, este bine să aveți o eșarfă cu câteva picături de ulei pe ea în buzunar, astfel încât, cu epuizare nervoasă, inspirați aroma
• În caz de leșin, în loc de amoniac, puteți lăsa să mirosi ulei de mentă și să -l frecați în whisky
• Pentru a reduce durerea abdominală, frecați stomacul cu ulei esențial și aplicați o compresă rece. De asemenea, cu durere, balonare, arsuri la stomac vă vor ajuta dacă beți un pahar cu apă cu 2-4 picături de ulei; sau mâncați o bucată de zahăr cu 2-4 picături de esență de mentă eterică
• Băile cu adăugarea a 6 picături de mentă vor ajuta la restabilirea ritmului cardiac. Aceleași băi vor îmbunătăți starea ficatului
• Greata va trece dacă inhalezi aroma uleiului de mentă.
• Compresele cu ulei de mentă (4-6 picături sunt suficiente) Ajutor cu infecții respiratorii acute: Faceți atacuri de tuse, eliminați febra
• Masajul cu mentă (6 picături la 10 ml de ulei principal de masaj) va ajuta la ameliorarea durerii cu artrită, vânătăi, reumatism, întindere, dureri musculare
• Dacă aplicați o vată de bumbac cu ulei esențial pe dintele dureros, atunci durerea este redusă
• Aromaterapie folosind ulei esențial (3-6 picături pe lampa aromei)-O metodă excelentă de relaxare

Utilizarea uleiului de mentă de față

• Pentru a menține pielea feței în formă bună, ștergeți -o zilnic cuburi de gheață din perfuzia de mentă:
• 1 linguriță. O lingură de frunze uscate pe jumătate de litru de apă clocotită, insistă timp de 2-3 ore, filtrate și înghețate în matrițe de gheață. Această procedură va îmbunătăți circulația sângelui pielii și va preveni apariția inflamației
• Dacă o astfel de perfuzie este spălată de 2-3 ori pe zi, atunci starea pielii se va îmbunătăți semnificativ, iar petele și ridurile de vârstă vor fi mai puțin vizibile

O mască întineritoare cu mentă:

• amestecați 1 cană de fulgi de ovăz (sol fin), 2 lingurițe. linguri de infuzie de mentă, 3 lingurițe. linguri de lapte cald. Aplicați masca timp de 15-20 de minute. Pielea ar trebui să fie curată. Clătiți. Procedura se face cel mai bine înainte de culcare

Utilizarea uleiului de ulei de păr

Mint este capabil să ajute cu astfel de probleme de păr:

• mătreaţă
• scalp îndrăzneț
• păr fragil, plictisitor

Pentru a face acest lucru, adăugați ulei de mentă la șampon la o viteză de 2 picături la 10 g de șampon (1 porțiune de șampon). O astfel de îmbogățire ajută la creșterea circulației sângelui, la activarea creșterii părului, ameliorează inflamația pielii, elimină mâncărimea și iritarea.

Puteți face o clătină de mentă. Luați 2 lingurițe. linguri de mentă și 1 lingură. Fierbeți apa timp de 10-15 minute. Se răcește, se strecoară, se adaugă 3-4 picături de ulei de mentă. După spălarea părului, este necesar să clătiți părul cu acest decoct și să -l frecați ușor în rădăcini.

Mască cu ulei de mentă pentru părul slăbit și colorat: până la 2 lingurițe. Lingura de ulei de ricin se adaugă 2 picături de ulei de mentă. Aplicați ulei pe păr, acoperiți -vă capul cu un film. Țineți masca timp de aproximativ 40 de minute. Clătiți -vă capul cu șampon.

Pentru părul gras/normal, folosiți rețeta: amestecați 2 gălbenușuri de ou, 1 lingură. Suc de lămâie, 3-5 picături de ulei de mentă. Țineți masca timp de 15-20 de minute, clătiți cu șampon.

Mentă

Pentru a scăpa de acnee, este suficient să ștergeți fața cu câteva picături de esență de mentă cu câteva picături de esență de mentă. Acest lucru trebuie făcut cu ușurință și precis.

Cu pielea uleioasă/combinată, puteți adăuga ulei de mentă la un tonic sau gel pentru a curăța pielea, ceea ce va contribui la curățarea pielii de erupții și vindecarea acesteia.

Utilizarea mentei în gătit

• În gătit, este mai bine să folosiți mere sau mentă cret. Aceste specii nu dau amărăciune atunci când se încălzesc. Dar ardeiul este de asemenea popular
• Mint proaspăt este folosit pentru a alimenta carne, mâncăruri vegetale, salate, cocktail -uri, lichioruri, înghețată, deserturi, dulciuri sunt făcute din ea ca bijuterii. Frunzele uscate sunt de asemenea utilizate, dar în principal pentru prepararea ceaiului, perfuzii, ca condiment pentru carne, pentru sosuri, la coacere
• Mint este folosit ca condiment independent, încercând să nu se combine cu ceilalți. Doza sa ar trebui să fie minimă: 1-5 g de verdeață proaspătă, 0,2-0,5 uscată pe porție. Adăugați menta la vase cu puțin timp înainte de gătit, 5-10 minute

Beneficiile și utilizarea Mint: Sfaturi și recenzii

Lilia Vladimirovna, 47 de ani:

„Fac măști de față pe cont propriu. Aplic o mască o dată pe săptămână. Timp de 4 luni, petele de vârstă au devenit mai puțin vizibile, iar tonul pielii a crescut cu adevărat. Mi se pare că arată proaspăt, ca și cum ar fi odihnit. Dar ridurile nu au dispărut ".

Anna, 20 de ani:

„De la vârsta de 13 ani, acneea a apărut în mod regulat. Porii de pe nas și pomeți sunt extinși. Acum spăl gelul, în care am adăugat ulei esențial (2 picături la 10 g de gel, adăugate direct la sticlă și amestecate), inflamațiile emergente sunt cauterizate cu tinctură și bea ceai de mentă o dată pe zi. Fața a devenit mai curată, iar acneea pare mai mică. Ce a ajutat - nu știu, eventual în complex ".

Olga, 30 de ani:

„Îmi place foarte mult să fac o baie cu ulei de mentă. Adaug mentă, lavandă și trandafiri la baie, 6-10 picături. Efectul este uimitor, mă simt grozav după el, odihnit și vesel. "

Lyudmila Ivanovna, 55 de ani:

„La sfatul fiicei sale, a început să -și șteargă fața cu cuburi de gheață dintr -o perfuzie de mentă. Ajută să te trezești dimineața și să îndepărtezi umflarea ".

Karina, 35 de ani:

„Anterior, am băut cafea dimineața, acum am trecut la un cocktail verde: trebuie să luați un mic pachet de pătrunjel și mentă, o jumătate de lămâie fără un zest, 2-3 lingurițe. linguri de miere, 1,5-2 litri de apă. Amestecați totul într -un blender, bea proaspăt, ajută să vă înveseliți dimineața. "

VIDEO: Despre Mint