De ce copilul nu vrea să doarmă în timpul zilei, noaptea: motive. Ce să faci dacă copilul nu doarme în timpul zilei - cum să normalizezi un vis?

În acest articol vă vom spune de ce copiii refuză să doarmă în timpul zilei și ce să facă într -o astfel de situație.

Copiii nu sunt întotdeauna de acord să doarmă în timpul zilei sau să adoarmă bine seara. Acest comportament provoacă anxietate la părinți, mai ales dacă întregul proces de așezare este însoțit de isterie. În orice caz, există motive pentru asta și trebuie să vă dați seama. Acest lucru va face posibilă să -și dea seama cum să rezolvi problema și să -i așeze copilul calm și fără atrăgătoare.

De ce copilul refuză să adoarmă în timpul zilei, seara: motive

Când copilul nu vrea să se culce, atunci această situație te face să te gândești. Este în regulă dacă acest lucru s -a întâmplat o singură dată. La copii, regimul este uneori pierdut, dar cu respectarea constantă, acesta revine rapid la normal. Dacă situația se repetă constant, atunci trebuie să căutați motive. Cel mai probabil, ceva nu este în regulă și copilul trebuie să ajute.

Deci, motivele în care copilul nu vrea să se culce, următoarele:

• Timp prea scăzut. Dacă copilul se trezește după un somn în timpul zilei mai târziu decât de obicei, atunci trebuie să schimbați timpul de adormire. Desigur, regimul trebuie observat, dar până la urmă, nu este întotdeauna posibil să observăm programul sigur. Copilul tău este, de asemenea, o persoană și nu poate face totul strict timp de un minut.
• Este dificil să treci la somn. Dacă copilul a dansat în urmă cu cinci minute, iar acum îl așezați brusc, atunci el o va face cu greu. Chiar și la adulți nu funcționează. Dă -i puțin timp să te culci.
• Vreau un adult. Copiii doresc întotdeauna să fie ca părinții. Ei știu că nu dorm mai mult și continuă să își desfășoare activitatea. Din această cauză, poate copilul să nu se culce. În acest caz, merită să arătați că veți dormi și voi. Pune -ți deoparte treburile și pretinde -te că vei dormi.
• Situații stresante. În acest caz, există noi condiții de somn. Pentru a se obișnui cu noul loc, de exemplu, atunci când călătorește, copilul are nevoie de ceva timp. Chiar și adulții de multe ori nu pot dormi într -un loc nou, să spunem despre copii.
• Iritanți externi. Opriți lumina, TV și așa mai departe. Copilul ar trebui să fie confortabil.
• Supraexcitare. Dacă s -a produs un eveniment prea vesel, atunci copilul poate fi supraexcitat. În acest caz, va lua timp să se relaxeze.
• Anxietate. De asemenea, copiii visează uneori la coșmaruri. Vorbește despre asta.

Copilul nu vrea să doarmă seara - ce să facă?

Toți adulții adoră să doarmă, dar dacă copilul nu vrea să doarmă seara, atunci nimănui nu iubește să -l pună. În plus, copiii se pot trezi noaptea sau foarte devreme dimineața. În același timp, copiii înșiși vor să sară, să alerge, să se joace și așa mai departe. Și nu contează pentru ei ce oră a zilei este acum. Și când este timpul să dormi, persuasiunea începe să stea puțin mai mult. Cum să fii într -o astfel de situație? Există într -adevăr modalități de a rezolva problema, trebuie doar să le utilizați.

• Mod. Este important ca copiii să trăiască pe Watch. Așa cum am spus deja, totul nu se poate face până la o secundă, dar cel puțin este mai bine să urmați programul. Acest lucru va reduce ceasul biologic al copilului în direcția corectă. Apropo, chiar și adulții vor fi utili.
• Alimente. S -ar putea să fii surprins, dar chiar și un vis depinde de mâncare. De exemplu, nu puteți da nimic dulce înainte de a merge la culcare, pentru că dă mai multă putere, iar acest lucru nu este deloc necesar. Mai bine dați puțin lapte cald, kefir sau iaurt. Dacă copilul vrea să mănânce, atunci hrănește -l cu terci. Puteți adăuga miere, nuci sau fructe uscate la ea.
• Ritualuri. Fiecare copil îi place să repete. Poate că îi place același joc, desen animat și așa mai departe. Aceste acțiuni calmează copilul și ameliorează stresul emoțional. Același lucru este valabil și pentru somn, de exemplu, spălat, băut lapte și dormit. Acest lucru va permite copilului să se relaxeze și să dezvolte obiceiul de a adormi după ritualuri.
• Timp liber de seară. Nu lăsați să se joace prea activ cu câteva ore înainte de culcare, vizionați câteva filme cu un complot ascuțit, precum și jucați telefonul. Mai bine acordați preferință jocurilor calme, de exemplu, puneți jucării împreună pentru a dormi împreună.
• Pat și pijamale. Pentru a face visul calm, este important să alegeți hainele și lenjeria potrivită. Luați în considerare nu numai temperatura din cameră, ci și obiceiurile copilului, de exemplu, cuiva nu îi place să se ascundă și cineva se întoarce.
• Starea de spirit. Copilul poate avea stres și de aici există probleme cu somnul. Poate că te -ai mutat într -un loc nou, ai probleme în familia ta și așa mai departe. În orice caz, trebuie să vă protejați de stresul copilului și să nu arătați nimic în prezența lui.
• Poveste. Dacă nu doriți să citiți basme până dimineața, atunci gândiți -vă cum să le spuneți corect. Dacă spuneți cu toate emoțiile, atunci acest lucru nu va eutanasia copilul. Dar basmul, povestit de o voce monotonă, poate rămâne incorectă, deoarece copilul va adormi.
• Muzică. Poate că veți putea să -l așezați pe copil cu muzică calmă. Acest lucru va calma copilul și va ascunde zgomotul străin.
• Jucării. Dacă petreceți noaptea într -un loc nou, atunci asigurați -vă că copilul ia ceva preferat. Noaptea, copilul se va trezi, va vedea lucrul său și va adormi din nou.
• duminică. Dacă doriți să dormiți puțin mai mult în weekend, atunci lăsați ceva interesant în fața patului. În timp ce copilul se va ocupa de acest lucru și se va juca, veți avea timp să dormiți puțin mai mult.

Copilul nu vrea să doarmă sub pătură - este normal: ce să faci?

Astăzi pe internet, problema se ridică adesea atunci când copilul nu vrea să adoarmă sub pătură seara și, chiar dacă se întâmplă acest lucru, atunci în timpul somnului este încă dezvăluit. Mamele sunt îngrijorate că copiii vor îngheța. Să ne gândim dacă aceasta este într -adevăr o problemă și merită să ne îngrijorăm atât de mult în acest sens?

În general, nu este nimic în neregulă cu asta. Principalul lucru este să alegeți haine sigure pentru sezon și accesorii de dormit. Apoi, chiar dacă este mișto acasă, copilul nu va îngheța. Mai mult, încercați să alegeți astfel de lucruri, astfel încât copilul să nu fie confuz. De exemplu, foi. Dacă copilul se întoarce constant, atunci este mai bine pentru el să aleagă foi pe benzi elastice sau un sac de dormit, în special pentru bebeluși până la 1,5-2 ani.

După doi ani, pungile de dormit nu sunt necesare, dar merită să verificați dacă este prea cald pentru a adormi pentru copil, poate umiditatea sau o pătură grea este crescută în cameră, iar copilul de sub ea nu este foarte confortabil.

Există și alte motive în care un copil nu poate iubi o pătură. De exemplu, copiii extrem de activi și sensibili nu se pot simți liberi. Astfel de copii au nevoie de mai mult timp pentru a dormi pentru a dormi. Poate că copilul necesită pur și simplu atenția ta, apoi dă -i să adoarmă mai repede.

Copilul nu vrea să se culce în timpul zilei - ce să facă?

Pentru copii, somnul în timpul zilei este foarte important. Dacă copilul nu vrea să se culce, nu vă faceți griji prea mult în acest sens. Principalul lucru este să înțelegeți motivele și să găsiți o modalitate de a rezolva problema. Și vă vom ajuta cu asta.

Deci, există mai multe motive în care copilul nu se potrivește cu somnul în timpul zilei:

• Nu are nevoie de un somn în timpul zilei. Un astfel de comportament este considerat normal atunci când un copil nu este predispus la excitabilitatea nervoasă crescută, capricii și descompuneri nervoase. Dacă trebuie să vă confruntați cu acest lucru, atunci motivul este, cel mai probabil, în altul. În acest caz, nu ar trebui să ridicați o panică, trebuie doar să luați în considerare caracteristicile copilului. Rețineți că cel puțin un copil ar trebui să se relaxeze, de exemplu, pur și simplu să se întindă.
• Temperament. Este vorba despre hiperactivitate. Astfel de copii sunt impresionabili, impulsivi și foarte activi. În același timp, se obosesc repede, dar nu știu complet să se relaxeze și să adoarmă puternic. De obicei, astfel de copii au cel mai adesea probleme cu somnul chiar și la vârsta adultă. Într -o astfel de situație, specialistul va ajuta problema. În special, trebuie să contactați un neurolog. Pentru astfel de copii, rutina zilnică ar trebui să fie stabilită și, de asemenea, nu ar trebui să existe stres.
• Supraexcitare. De exemplu, te -ai dus la circ. După el, copilul este impresionat. Sau poate te -ai întors dintr -o plimbare pe care copilul este prea obosit. Sau ai avut o luptă cu el și acum este supărat. În orice caz, astfel de șocuri nu vă permit să adormiți normal. Încercați să -l puneți pe copil să doarmă puțin mai devreme decât de obicei. În plus, după acțiuni active, asigurați -vă că vă relaxați puțin.
• Energia nu este deșeuri. Până la șapte ani, copiii au multă energie și nu au întotdeauna timp să -l arunce. Într -o astfel de situație, lăsați copilul să aibă un obiectiv în care puteți să direcționați energia, de exemplu, să scrieți în dans, o secțiune sportivă sau să vă jucați singur.
• Nu există niciun regim. Dacă nu urmați un mod de somn pentru un copil, atunci îi va fi dificil să adoarmă. Asigurați -vă că corectați acest lucru și determinați timpul de adormire și trezire. Același lucru este valabil și pentru situațiile în care regimul este pierdut.
• Disconfort. Poate că copilul este prea cald, hainele sunt strânse și așa mai departe. Acest lucru îl va împiedica să doarmă. Poate fi și în așternut. Jocurile pe calculator și filmele sunt încă rele la somn. Pentru ca acest lucru să nu se deranjeze să doarmă, să creeze condiții confortabile în cameră pentru copil.
• Boală. Poate că copilul doare ceva. Astfel de probleme nu se arată imediat imediat. Copilul poate adormi o vreme, apoi se trezește și plânge. Asigurați -vă că găsiți cauza stării de rău și eliminați -o.
• Schimbări grave. Schimbări mari în viață, de exemplu, divorțul părinților, în mișcare și așa mai departe, provoacă stres și de aici copilul poate înceta să doarmă în timpul zilei. Într -o astfel de situație, trebuie doar să -i acordați timp, astfel încât să fie obișnuit cu un mod nou.

Copilul nu vrea să doarmă pe stradă - ce să facă?

Foarte des, părinții se plâng că copilul nu vrea să adoarmă pe stradă în timp ce se află într -un cărucior. De fapt, aceasta este problema, atunci când copilul doarme în mișcare, atunci visul său este slab -cu calitatea, adică nu poate să se cufunde într -un somn profund. În consecință, este imposibil să se odihnească normal.

În același timp, există două motive pentru care copiii nu dorm într -un cărucior:

• Caracteristici ale aparatului vestibular. Când vă deplasați, creierul primește constant semnale că poziția corpului se schimbă, de exemplu, coborâți dintr -un deal, a intrat într -o umflătură. De aceea, creierul nu intră în faza profundă.
• Condiții de somn. Condițiile pentru dormit pe stradă nu sunt cele mai bune - zgomot constant, lumină, temperatură. Totul împiedică dormitul normal. Deci, pentru somn în timpul zilei, este mai bine să puneți un copil într -un pătuț.

De asemenea, se întâmplă că copilul părea să fi dormit mai devreme într -un cărucior și apoi s -a oprit brusc. De asemenea, pot exista multe motive. În primul rând, structura somnului se poate schimba direct. Și acest lucru creează deja o problemă pentru copil. Din nou, condițiile sunt importante pentru copii și chiar la o vârstă mai mare nu trebuie uitate. Mai mult, copiii devin deja mai solicitanți în condiții. Poate că copilului nu -i place poza pentru somn. Ei bine, nu toată lumea este convenabilă să doarmă pe jumătate -așezată sau pe spate.

Și, de asemenea, se întâmplă că copilul este pur și simplu interesant să fie treaz. Pur și simplu studiază lumea din jurul său și este cu toții interesați. În acest caz, nu -l forța să doarmă. Principalul lucru este că ai un somn calm.

Copilul nu vrea să adoarmă - ce să facă: recenzii

Multe mame tinere își împărtășesc experiența pe internet. Și la întrebarea ce să facă dacă copilul nu vrea să adoarmă, ei dau și un răspuns. Cineva a rezolvat problema în calea lor și cineva crede că totul va cădea în sine. Rețineți că nu toate sfaturile sunt la fel de utile și nu fiecare dintre ele trebuie utilizate.

VIDEO: Cum să pui un copil să doarmă fără probleme? Dr. Komarovsky | Întrebare către doctor

Citiți și:

Cel mai bun selecție pentru temele copiilor

Purery for Children - Cea mai bună selecție pentru dezvoltarea vorbirii

Ce se întâmplă dacă copilul unui adolescent ar începe să fure?

Școli fizice în versuri - preșcolari, școlari: cea mai bună selecție

Dezvoltarea sarcinilor pentru copii „Găsiți diferența” - cea mai bună selecție de 135 de imagini