De ce un copil mic bea multă apă, lichide: cauze, consecințe. Norma consumului de apă la copii pe zi după vârstă: masă. Copilul bea multă apă noaptea: motive. Trebuie să dau copilului apă noaptea și noaptea?

Un copil-heir este o normă sau un semnal al dezvoltării bolii. De ce copilul bea multă apă și cum să normalizeze consumul de lichid - mai mult în acest lucru în articolul nostru.

Conţinut

Apa constituie baza corpului uman, face parte din toate țesuturile și asigură cursul proceselor de susținere a vieții - metabolismul, asimilarea substanțelor benefice și excreția toxinelor. Norma zilnică a aportului de apă este conceptul de mediu și în funcție de greutatea corpului, de rata metabolismului, a vârstei și a stării de sănătate.

Norma consumului de apă la copii pe zi pe vârstă: masă

Mulți părinți sunt preocupați de nevoia sporită a copilului pentru apă. Cel mai adesea, cauza setei constante este procesele fiziologice din organism. Dar aceasta poate fi considerată norma sau este încă despre patologie?

Următorii factori pot influența numărul de lichid consumat de copil:

boli infecțioase
activitate fizica
temperatura și umiditatea aerului
caracteristici ale nutriției
schimbarea perioadei anului
alegerea hainelor improprii care împiedică termoreglarea
trecerea pe un teren cu alte condiții climatice

Rata zilnică a lichidului la 1 kg de greutate copil

Cantitatea de apă indicată în masă include nu numai apă potabilă, ci și un lichid primit cu laptele mamei sau sub formă de amestec de lapte, precum și cereale, compote, decocturi, sucuri etc.

Câtă apă are nevoie de un copil?

Nou -născutul primește volumul principal de lichid împreună cu laptele mamei. Norma apei cu hrănire artificială și mixtă este de aproximativ 100 ml pe zi. Este mai bine să folosiți apă purificată specială pentru sugari sau apă fiartă filtrată.
Un volum suplimentar de lichid este necesar dacă copilul este bolnav (temperatura este crescută, o modificare a scaunului, vărsăturilor).
După introducerea alimentelor complementare, nevoia de lichid crește. Medicii recomandă aderarea la următoarele norme - aproximativ 50 ml de apă pe kilogram din copil ar trebui să țină cont. După 10-12 luni, când copilul începe să se miște activ, nevoia zilnică crește.
La vârsta de 2-6 ani, un copil pe zi va fi suficient de 1,2-1,5 litri de apă, fără a număra băuturi cu lapte acru, compote, sucuri, ceai și cacao.
La o vârstă mai mare de 6-12 ani, norma zilnică crește la 1,7-2 litri. Dacă copilul participă la sport, el are nevoie de încă 0,5-1 litri de apă.

Urmați calitatea apei pe care copilul o bea

De ce un copil mic cere constant să bea, bea multă apă, lichide: motive

Factorii care provoacă setea crescută la copii pot fi împărțiți în 3 grupuri: fiziologice, psihologice și patologice (asociate cu prezența oricărei boli). Atitudinea atentă față de starea copilului și consultarea pediatrului îi va ajuta pe părinți să identifice și să ajusteze posibilele încălcări.

Factori fiziologici

Vreme. La temperaturi ridicate ale aerului, umiditatea se evaporă de pe suprafața corpului prin transpirație, astfel încât nevoia de băut crește. Dacă un copil în căldură solicită adesea să bea, acest lucru este absolut natural și este explicat prin caracteristicile termoregulării corpului.
Aer în locuință. În timpul sezonului de încălzire, aerul din casele noastre nu are o umiditate insuficientă. Acest lucru contribuie la faptul că umiditatea se evaporă rapid cu mai târziu, precum și din mucoasele mucoase, astfel încât copilul vrea adesea să bea.
Activitate fizica. Dacă copilul este destul de mobil, preferă jocurile active sau jocul regulat la sport, nevoia de aport de lichide crește.
Dietă. Bebelușii doresc adesea să bea atunci când trec de la laptele matern la hrănire artificială, la începutul alimentelor complementare, precum și în funcție de produsele pe care le consumă mama care alăptează. La vârsta mai adultă, o nevoie crescută de băut poate apărea dacă copilul mănâncă alimente sărate și grase, mănâncă o mulțime de dulciuri, face gustări frecvente de „uscat”.
Nu puteți bea constant un copil cu ceai dulce, sucuri și compoturi. Copilul experimentează setea constantă pentru acest lucru, dar refuză apa, pentru că i se pare lipsit de gust.

Factori psihologici

Dependență. Adesea, copiii mici se obișnuiesc să sugă o sticlă, înlocuind la început un manechin.
Pentru a atrage atenția. Dacă copilul cere adesea să bea și se trezește și pentru asta noaptea, poate încearcă să atragă atenția adulților. Acest lucru se întâmplă atunci când înălțimi de la piept sau când apare un frate mic sau o soră în casă.
Overtrain nervos. Disconfortul psihologic în familie sau în condiții stresante în legătură cu comunicarea în echipa copiilor poate provoca o creștere a diurezei și un sentiment constant de sete.

Dacă copilul se mișcă activ, el are nevoie de mai multe băuturi

Semne de boli dacă copilul bea multă apă

Boli hepatice. În cazul încălcării ficatului și vezicii biliare, a cărui rezultat este probleme cu ieșirea de bilă, poate apărea un sentiment de amărăciune în gură, pe care copilul încearcă să -l bea apă.
Boli de rinichi. În bolile sistemului urinar, se poate schimba cantitatea de urină eliberată pe zi. Infecția bacteriană implică o senzație de sete și este de obicei însoțită de o creștere a temperaturii, umflături, dureri sau disconfort în timpul urinării, o schimbare de culoare și miros de urină.
Defecțiuni hormonale. Apare în caz de încălcare a producției normale de hormoni. De exemplu, cu lipsa unui hormon de vasopresină, apare o creștere a volumului de urină. Organismul încearcă să reînnoiască pierderea lichidului din cauza băuturii abundente.
Diabet. Dacă bebelușul a început să bea mult, de multe ori cereți o toaletă, trebuie să căutați sfatul unui endocrinolog. După testele necesare, specialistul va putea evalua funcționarea pancreasului. Alte simptome ale diabetului sunt slăbiciunea, somnolența, atrofia musculară, pierderea în greutate, membranele mucoase uscate și pielea.

Pentru a facilita medicul să efectueze diagnostice, urmărind comportamentul copilului timp de 5-7 zile înainte de admitere. Scrieți următorii indicatori:

cantitatea zilnică de urinare
volum, culoare, miros caracteristic de urină
frecvența defecării și caracterul scaunului
prezența transpirației excesive
modificări de comportament în perioadele de activitate și recreere

O consultare de specialitate este necesară pentru a exclude patologia

Copilul bea multă apă dulce, compot în timpul zilei și noaptea: este necesar să le oferi copilului apă, apă dulce, să se compoteze noaptea și noaptea?

Băutura cea mai necesară pentru un copil la orice vârstă ar trebui să fie curat apă fiert, fără a adăuga zahăr, sirop și alți îndulcitori.

După cum sa menționat deja, cantitatea de lichid folosită pe zi depinde de vârsta copilului, de bunăstarea lui și de tipul de hrănire.

Până la 6 luni. Copilul, care alăptează înainte de primele alimente complementare, nu are nevoie de lichid suplimentar. El primește toate cantitățile necesare de băut din laptele matern.
Cu un tip de hrănire artificial și mixt, copilul are nevoie de lichid suplimentar, deoarece amestecurile din compoziția lor diferă de laptele feminin și au o densitate mai mare. Pe zi, bebelușul are nevoie de 50-100 ml de băut (pe vreme caldă este mai permis). Poate fi apă fiertă, suc de mere, ceai din plante pentru sugari. Pentru a oferi copilului să bea între hrănire și să nu înlocuiți masa principală cu lichid.
După 6 luni. În timpul introducerii alimentelor complementare, copiii încep să primească lichid ca parte a cerealelor, supelor, vegetalelor și fructelor, dar din moment ce un astfel de aliment are o consistență densă, nevoia de băut crește. La această vârstă, pe lângă apă, copilului i se poate administra sucuri, compote, ceai pe bază de plante. Încercați să nu faceți băuturi prea dulci. Zahărul în sine nu poate fi util, dar în afară de aceasta, copilul, obișnuit cu mâncarea dulce, nu dorește să perceapă ulterior alte gusturi.
După 12 luni. Practic, până la această vârstă, copilul încetează să mănânce laptele mamei și mănâncă cu încredere alimente dure. Înainte de a merge la culcare, este permis să dați apa pentru apă, compot sau kefir-no mai mult de 150-200 ml. Laptele de vacă până la 3 ani nu este recomandat pentru copii. Dacă copilul se trezește noaptea și cere să bea, dă -i doar apă. În cazul în care copilul refuză apa, nu este vorba despre sete, ci despre obiceiul din care trebuie să fie înțărcat treptat. Noaptea, corpul ar trebui să se odihnească și să nu se angajeze în digestia alimentelor, așa că la această vârstă nu este recomandat să se dea kefir, lapte sau amestec de lapte noaptea.

Cum se normalizează cantitatea de lichid consumată

Medicii s -au certat recent despre faptul că am băut suficient de apă. Este important din copilărie să îi învețe pe copii să bea apă obișnuită necarbonată în cantitatea necesară. Dacă copilul bea prea mult și deseori, dar sănătos, acordați atenție stilului de viață al familiei voastre.

Temperatura și umiditatea aerului în spații rezidențiale. Dacă copilul cere să bea noaptea, cauza poate fi prea caldă și uscată în dormitor. Temperatura optimă în timpul somnului trebuie să fie de 18-20 ° C, cu o umiditate peste 50%. Camera înainte de culcare trebuie să fie bine ventilată. Dacă este necesar, instalați un umidificator de aer sau agățați un prosop umed.
Dieta sanatoasa. Dacă după o vizită la medic, nu a existat patologie, examinați dieta. Excludeți alimentele sărate, prăjite, grase, băuturi dulci, mâncare rapidă, chipsuri, nuci sărate și biscuiti.
Clima psihologică. Acordați suficientă atenție copilului în timpul zilei, protejați -l de conflictele pentru adulți, oferiți rutina zilnică corectă și somnul calm. Dacă vedeți că copilul este supraexcitat seara, refuzați să vedeți desenele animate înainte de culcare, faceți împreună copilului o baie relaxantă și citiți basmul.