De ce doare capul? Cauze, prim ajutor, droguri, prevenirea durerilor de cap

Durerile de cap sunt familiare pentru aproape fiecare persoană. Cel mai adesea, nu sunt hărțuitori de boli grave. Senzațiile dureroase în cap pot fi semne de suprasolicitare sau suprasolicitare. Dar, uneori, migrena și alte tipuri de dureri de cap, pot fi sindromul de boli mai severe.

Cauzele durerii de cap

Cortexul cerebral este foarte sensibil la diverse iritante. Mai mult, astfel de stimuli pot fi atât interni, cât și externi:

• Durerile de cap pot fi cauzate de deteriorarea vasculară la baza craniului sau a arterelor mari. Încălcarea circulației cerebrale este principala cauză a senzațiilor dureroase
• Durerile de cap frecvente și prelungite pot fi cauzate de înfometarea de oxigen și spasmul vaselor creierului
• O altă cauză a unei astfel de dureri este schimbarea compoziției sângelui. Dacă sângele devine gros și vâscos, atunci acest lucru duce la o încetinire a mișcării sale prin vase. Deci, fluxul de oxigen și nutrienți în creier scade
• De asemenea, una dintre cauzele durerilor de cap cronice include deteriorarea cartilajului sau a țesuturilor osoase ale coloanei vertebrale

În plus, cauzele durerilor de cap sunt influența diferitelor domenii în care o persoană petrece mult timp. Chiar și o conversație lungă pe un telefon mobil poate duce la durere în cap.

Trăim în lumea tehnologică, prin urmare (cu excepția „telefonului mobil”), un efect negativ poate avea un efect negativ asupra corpului:

• câmpuri electromagnetice ale rețelelor electrice (deci asigurați-vă că un cablu de alimentare nu trece lângă pat)
• zgomote de sunet de frecvență joasă și înaltă
• câmpuri de transfer de date wireless (acest lucru nu este anunțat, dar există deja studii care indică direct daunele Wi-Fi)

Important: Intoxicația cu alcool este, de asemenea, o cauză frecventă a durerii de cap. Chestia este că, odată cu utilizarea excesivă a băuturilor care conțin alcooli, apare moartea celulelor creierului.

• Lipsa somnului și șederea frecventă într -o stare de stres este și motivele problemelor de mai sus
• Durerile de cap pot fi, de asemenea, cauzate de cantități insuficiente de hormoni dezvoltați ai neurotransmițătorilor
• Cele mai groaznice cauze ale durerilor de cap sunt formarea de tumori și chisturi maligne în creier
• De asemenea, cauzele durerii din cap pot fi o emoție și meningită

Ce procese apar în creier cu dureri cerebrale?

Creierul este cel mai „clasificat” organ uman în acest moment. Prin urmare, este imposibil de spus că procesele care au loc în acest organ cu dureri de cap sunt complet studiate.

Și dacă țineți cont de faptul că durerea poate apărea din mai multe motive (sunt descrise mai sus). Că descrierile proceselor care trec cu fiecare dintre ele vor fi atrase la o disertație de doctorat. Prin urmare, mai jos vor exista doar informații scurte.

Nu există receptori de durere în creier în sine. Sunt localizate în cochilia în care creierul este închis. Prin urmare, durerile care apar în diferite părți ale unei astfel de cochilii au natură diferită. Și sunt simțiți altfel.

Una dintre cauzele durerilor de cap este crampele vasculare. În același timp, vasele din cap, din cauza diverselor patologii, înguste. Această încălcare provoacă o deteriorare a celulelor cu oxigen și îndepărtarea corectă a dioxidului de carbon.

În plus, îngustarea vaselor de sânge furnizează nutrienți și oxigen la cap poate fi cauzată de încălcări ale coloanei vertebrale cervicale. Chestia este că această parte a coloanei vertebrale are o structură destul de subțire. Și asta în ciuda faptului că sunt asupra lui, încărcături impresionante.

Multe fibre nervoase, vase de sânge și limfatice trec prin segmentul cervical al coloanei vertebrale. Compresia lor, din cauza deteriorării oaselor și a părților cartilaginoase ale coloanei vertebrale cervicale, este o cauză comună a durerilor de cap.

În ceea ce privește cefaleea cauzată de o persoană lungă în zona undelor electromagnetice severe. Totul este simplu aici. Probabil că toată lumea știe că proteinele, fosfolipidele (membranele celulare) și ionii de apă au un câmp electromagnetic slab. Un astfel de câmp este necesar pentru funcționarea normală a acestor molecule.

Dar, fiind sub influența unui câmp electromagnetic, astfel de molecule încep să se comporte, cedând influenței sale. Care afectează negativ activitatea întregului organism și creier în special. Același lucru, deși într-o măsură mai mică, se referă la acțiunea comunicării celulare, a Wi-Fi, etc. Câmpul de radiații afectează în special negativ creierul.

IMPORTANT: Recent, durerile de cap cu lipsa creierului de glucoză sunt foarte des asociate. De aceea, se crede că înfometarea poate provoca dureri de cap. Dar, oamenii de știință nu au reușit încă să demonstreze o astfel de legătură. Adevărat, nu există vorbitori de opus.

De asemenea, este important să ne amintim că băuturile alcoolice pot provoca dureri de cap. În primul rând, pot fi de o calitate slabă și pot acționa ca otrava. Dar, chiar și alcoolul de înaltă calitate poate distruge celulele corpului. Alcoolii duc la deshidratare, distrugerea vaselor de sânge și alte probleme. Intoxicația din cantitatea excesivă de alcool poate duce la dureri de cap severe.

Încălcarea în activitatea vaselor creierului, precum și distrugerea acestora, poate fi asociată cu diverse patologii, lipsa de somn, concuziune și alte motive. Durerea de cap se dezvoltă din cauza faptului că vasele distruse nu pot provoca cantitatea potrivită de nutrienți și oxigen creierului. Drept urmare, el încetează să lucreze normal. Iar coaja care o înconjoară „dă” semnul despre acest lucru.

Primul ajutor pentru dureri de cap

Deoarece natura durerilor de cap este diferită, este necesar să abordăm soluția acestei probleme în moduri diferite. Cea mai simplă și mai eficientă soluție pentru dureri de cap poate fi utilizarea analgezicelor. Dar dacă analgezica sunt utilizate în acest scop, atunci în curând, organismul se poate obișnui cu astfel de medicamente și efectul dorit al acestora nu va fi obținut. Cu dureri de cap frecvente, trebuie să solicitați consultarea unui medic.

• Dintr -o durere de cap poate ajuta pacea și auto -masculul capului și gâtului. Masajul părții temporale poate fi realizat împreună cu unguentul de mentol sau „asterisc” de balsam
• Compresa rece a frunții sau o compresă caldă a capetelor sunt de asemenea capabile să amelioreze durerile de cap. Compresiunea pentru durere în zonele temporale poate fi efectuată folosind tinctură de scorțișoară, țesătură străpunsă
• Fișele de varză proaspete ameliorează perfect durerile de cap. Trebuie aplicat pe partea capului, unde se află vatra. Apoi înfășurați -vă capul cu un prosop cald. Trebuie să schimbați varza pe măsură ce foaia se usucă. O astfel de compresă poate fi lăsată peste noapte

Important: cu dureri de cap, este important să abandonați fumatul și alcoolul. Aceste obiceiuri proaste în sine pot deveni cauzele durerii. Și, de asemenea, pentru a nega tratamentul acestei probleme. Nu puteți aplica gheață pe cap cu durere.

Pregătiții de dureri de cap

• "Paracetamol" și „Panadol” - Sunt utilizate pentru dureri de cap de intensitate slabă și medie. Acceptat de la 500 ml la 4 g pe zi. Trebuie să luați o dată mai mult de 1 g din acest medicament
• „Migrenol” - Compoziția medicamentului include paracetamol și cofeină, ceea ce îi îmbunătățește efectul. Acest medicament trebuie utilizat pentru durerile de cap cauzate de tensiunea arterială redusă. Trebuie să luați acest produs de 2 tablete de 4 ori pe zi. Intervalul dintre recepții ar trebui să fie de cel puțin 4 ore
• "Solpadein" - Un medicament bazat pe paracetamol, cofeină și codeină. Efectul medicamentului este similar cu acțiunea migrenolului. Trebuie să luați acest produs 1-2 comprimate de 3-4 ori pe zi. Intervalul dintre recepții ar trebui să fie de cel puțin 4 ore
• „Analgin” - Un calmant popular bazat pe metamizolul sodiu. De asemenea, are un efect antipiretic. Recent, multe efecte secundare au fost dezvăluite din luarea analginului. Prin urmare, dacă există alternative, este mai bine să le folosiți
• "Pentalgin Plus", „Sedal-M” și „Piralgin” - mijloace puternice împotriva durerilor de cap. Nu este recomandat să folosiți mai mult de cinci zile la rând. Luați aceste produse 1 tabletă de 1-3 ori pe zi. Normă zilnică - 4 tablete
• "Askofen-P", „Comole-Plus” și "Citramon ultra" - Sunt utilizate pentru dureri de cap slabe și medii. Luați 1-2 comprimate de trei ori pe zi. Norma zilnică de cel mult 8 tablete
• „Tempalgin” - Un alt agamizol popular de sodiu. Cofeina inclusă în acest medicament îmbunătățește acțiunea substanței active. Luați 1 tabletă de 1-3 ori pe zi. În absența durerii, recepția trebuie oprită
• „Nurofen” - Un remediu foarte popular împotriva durerilor de cap recent. De asemenea, are un efect antipiretic. Ia o tabletă de 3-4 ori pe zi
• „Spasmalgon” și „Spazgan” - Mijloace excelente pentru tratarea durerilor de cap cauzate de spasmul vaselor de sânge. Trebuie să luați după ce ați mâncat 1-2 comprimate de 2-3 ori pe zi

Vitamine în dureri de cap

• Pentru a preveni durerile de cap, trebuie să includeți diverse minerale și vitamine în dieta dvs. Cel mai bine este ca vitaminele să intre în corp în formă naturală. Adică cu mâncare. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă diversificați dieta, să includeți diverse produse vegetale sănătoase și lapte în ea
• Pentru a contracara migrena, trebuie să creșteți produsele bogate în vitamina B2 în dieta dvs. Conform celor mai recente date, această vitamină reduce riscul de migrenă cu 48%. Datorită riboflavinei, procesele metabolice din corp sunt lăsate. Această vitamină îmbunătățește sinteza celulelor nervoase. Vitamina B2 este conținută în cantități mari în pește, produse lactate, ouă și ciuperci
• Într -o durere de cap cauzată de defecțiuni hormonale (cel mai adesea un dezavantaj al estrogenului), este necesar să se crească produsele care conțin magneziu în utilizarea produselor. Astfel de produse includ banane, cartofi și ciocolată
• Pentru a contracara stresul și supravegherea, ceea ce poate duce și la dureri de cap, Coenzyme Q10 va ajuta. Acest antioxidant, printre altele, este responsabil pentru sănătatea vaselor creierului. Cea mai mare parte a unei astfel de substanțe în pește (ton și macrou) și varză de broccoli
• De asemenea, pentru prevenirea durerilor de cap, este necesară creșterea consumului de vitamina E

Prevenirea durerilor de cap

• Pentru a preveni durerile de cap cauzate de un dezavantaj al fluxului de oxigen în creier, trebuie să ventilați mai des camera și să fiți mai mult în aerul curat. Este recomandabil să faceți o regulă de plimbări zilnice în parc sau în pădure
• De asemenea, este important să observăm rutina zilnică. Un vis de opt ore poate deveni medic din multe boli. Inclusiv boli de cap
• O baie folosind aromaterapie, o compresă caldă a capului sau o compresă rece de frunte ajută, de asemenea, să facă față acestei boli
• Dacă durerile de cap sunt cauzate de deshidratare, atunci trebuie să creșteți aportul de lichid. Este important să eliminați stresul și suprasolicitarea pentru a scăpa de boala descrisă din viața voastră
• Un remediu excelent pentru prevenirea durerilor de cap este ceaiul de ghimbir. Această băutură din China este considerată un „elixir din o mie de boli”. Îl puteți utiliza pentru prevenirea problemelor descrise

Rețetă de ceai de ghimbir. Pentru a pregăti un astfel de ceai, spălați rădăcina ghimbirului și grătați -o pe o răzătoare fină. Într -o cratiță cu apă clocotită, trebuie să puneți mai multe lingurițe de ghimbir tocat. O lingură corespunde unei cani de ceai. Lăsați -l să fiarbă apa timp de aproximativ două minute, se scoate de pe foc și se lasă să se răcească. Puteți bea ceai de ghimbir cu mentă, lămâie sau adăugați ceai verde în apa clocotită.

Sfaturi și recenzii pentru dureri de cap

Daria, 29 de ani. Folosesc comprese cu ceapă pentru dureri de cap. Acest remediu mi -a spus bunicii mele. Pentru a face acest lucru, luați o ceapă mare. Curățați -l de coajă și tocați -l bine. Apoi, trebuie să înfășurați ceapa zdrobită într -un șervețel din țesătură, să atașați durerea la vatră și să vă înfășurați capul cu un prosop.

Video. Cum se ameliorează durerile de cap în cinci minute