Pulsul uman normal de an, vârstă: tabel. Pulse - norma în funcție de vârstă la femei, bărbați, copii: masă. Care este rata pulsului la un adult în repaus, efort fizic, la femeile însărcinate? Unde pot simți și măsura pulsul?

Acest articol vă va spune în detaliu despre cum să măsurați corect pulsul și care sunt rata frecvenței pulsului, în funcție de sex și vârstă.

Conţinut

Pulse - Norma după vârstă la femeile sănătoase: tabel

Fiecare persoană are un impuls. Înțelegând că este destul de simplu, pulsul este o fluctuație în pereții vaselor de sânge. Ieșurile apar atunci când mușchiul inimii este redus. Conform pulsului, sau mai degrabă prin frecvența și puterea sa, este posibil să se determine aproximativ ritmul bătăilor inimii, natura muncii sale, sănătatea și starea actuală a vaselor mari.

Puteți determina o persoană sănătoasă din primele secunde, deoarece la o persoană sănătoasă, frecvența pulsului (golurile dintre bătăile inimii) ar trebui să fie aceeași și uniformă. O frecvență afectată este deja un simptom al defecțiunilor organismului, de exemplu, patologii cardiace.

Lipsa pulsului ar trebui să fie corect, trebuie să găsiți zone pe corp în care fluctuațiile vasculare se simte foarte bine. De asemenea, este necesar să cunoaștem valorile pulsiunii măsurate, care diferă, în funcție de vârstă, sexul uman și tipul său de activitate (o persoană sportivă sau o persoană cu boli cronice).

Pulsul trebuie măsurat pe artera radială, care este bine resimțită la încheietura mâinii. Timpul de măsurare este de 30 de secunde. Dacă ritmul nu este posibil pentru a stabili ritmul în primele 30 de secunde, atunci pulsul trebuie măsurat timp de un minut. Dacă nu puteți măsura pulsul pe încheietura mâinii, acesta poate fi resimțit și în temple.

Puls la femei:

*Vârsta femeii*	*Accidente minime (normale)*	*Media (normală) lovită*	*Hit maxim (normal)*	*Tensiunea arterială (normală)*
50	60	75	80	110-130
*50, 55, 60*	65	75	85	140-80
*60, 70, 80*	70	80	90	140-160

Pulse - Norma după vârstă la bărbați sănătoși: masă

Frecvența pulsului este afectată de mai multe motive:

Vârsta persoanei
Poziția corpului uman
Alimente
Temperatura corpului
Stresul de exercițiu
Stres
Fundal hormonal al omului
Mediu inconjurator

Interesant: este important să știm că bărbații au un puls puțin mai mic decât la femei. Vorbind sigur, aceasta este de la aproximativ 5 până la 8 bătăi.

Pe pulsul masculin, sau mai degrabă frecvența sa, vârsta unui bărbat are o influență mare. De asemenea, este necesar să țineți cont de starea fizică a sănătății unui bărbat (copil, băiat, tip) și antrenamentul său fizic, timpul de mâncare (așa cum a mâncat mult timp) și ce a făcut înainte de a măsura pulsul ( a dormit, a mers, a alergat).

*Epoca bărbatului*	*Accidente minime (normale)*	*Numărul mediu (normal) de udorov*	*Hit maxim (normal)*	*Tensiunea arterială (normală)*
*Până la 50 de ani*	60	70	80	120-140
*50 până la 60 de ani*	65	75	85	140-80
*60 - 80 ani*	70	80	90	145-165

Pulse - norma în funcție de vârstă la copii sănătoși: masă

Înainte de a măsura pulsul copilului, fiecare persoană ar trebui să știe că rata de frecvență a șocurilor ezită, în funcție de vârstă. Corpul copiilor, spre deosebire de bărbații și femeile adulte, crește foarte repede și crește. De asemenea, o creștere a greutății corporale a copilului poate afecta indicatorii.

Interesant: indicatorii și normele schimbării pulsului deja după ce copilul este de 1 lună. Lipsa pulsului copilului ar trebui să fie mult mai des decât un adult pentru a -și determina starea de sănătate. După 1 lună de viață, pulsul la un copil scade și numai atunci când împlinește 12-13 ani, normele devin similare cu normele unui adult.

Vârsta copilului	Accidente minime (normale)	Media (normală) lovită	Hit maxim (normal)	Tensiunea arterială (normală)
D.aproximativ 1 lună	110	130	165	60-80/85
*Până la 12 luni*	100	130	160	80-110
Ot 12 luni până la 2 ani	90	130	150	90-110
*2 până la 3 ani*	90	100	130	90-110
*3 până la 4 ani*	90	100	130	90-110
*Între 4 și 5 ani*	85	105	125	110-120

Norma pulsului la femeile însărcinate: tabel

Sarcina este o poziție specială a unei femei care îi afectează sănătatea și bine. În primul rând, o femeie poate simți gravitatea „sărind” din piept și un puls rapid. Nu ar trebui să vă faceți griji în acest sens, deoarece un astfel de puls este o normă medicală a femeilor însărcinate. Cert este că pentru a menține sănătatea unei femei, precum și fătul ei, inima trebuie să facă aproape un dublu volum de muncă și să pompeze aproximativ un litri și jumătate de sânge mai mult decât de obicei.

Frecvența pulsului în timpul sarcinii la o femeie este mai des aproximativ 10-15 bătăi decât cea a unei femei obișnuite. Deci, dacă viitoarea mamă a avut un puls 110 în starea obișnuită, atunci cifra de 120-140 de bătăi în timpul sarcinii este destul de adecvată. Atunci când se măsoară, este important să acorde atenție tenului unei femei, activității ei (indiferent dacă este angajată în sport: yoga, înot, pilates etc.).

Interesant: frecvența inimii copilului nu crește, în ciuda numărului de lovituri pulsante ale mamei. Pulsul fătului poate crește doar în al doilea și al treilea trimestru de sarcină, precum și să încetinească cu câteva săptămâni înainte de naștere.

Frecvența pulsului la o femeie însărcinată nu se schimbă atunci când se măsoară dacă schimbă poziția corpului (stând, întinsă pe spate sau pe partea ei). Frecvența pulsului în timpul sarcinii poate deveni, de asemenea, mai frecventă, în funcție de greutatea corporală, ceea ce crește până la abordarea nașterii. Creșterea în greutate și frecvența pulsului sunt afectate de fondul hormonal, metabolismul crescut, creșterea presiunii, toxicoza severă, deplasarea uterină.

Dacă pulsul unei femei însărcinate este peste 90 de ani, atunci medicii pot diagnostica în siguranță tahicardia. Un astfel de impuls cel mai adesea nu provoacă o bună bunăstare și complicații, dar pulsul care depășește marca de 120 ne face să experimentăm amețeli, greață și slăbiciune (în cel mai rău caz - pierderea conștiinței). Doar un medic profesionist poate prescrie tratament care să ajusteze presiunea și pulsul la o femeie.

Care ar trebui să fie frecvența loviturilor pe minut ale pulsului la un adult sănătos în repaus, când alergați, mergeți, în antrenament: normă

Sarcină	Frecvența pulsului	Tip de încărcare
*Stare calmă*	60-90	Fără încărcare
*Mers pe jos*	100-110	Sarcină foarte ușoară
*Pas rapid*	110-130	Încărcare ușoară
*Jogging*	130-150	Sarcina medie
*Alerga*	150-170	Incarcatura grea
*Rulând cu o sarcină (maxim)*	170-190	Sarcină foarte grea

Ce puls este considerat normal la un bărbat și o femeie la 30, 40, 50, 60 de ani?

Normele pulsului femeilor:

Vârsta femeii	Accidente vasculare normale minime	Accidente vasculare normale (medie)	Hit maxim normal
*De la 20 la 30 de ani*	60	65	70
*30 până la 40 de ani*	70	73	75
*40 până la 50 de ani*	70	75	80
*50 până la 60 de ani*	80	83	85
*60 până la 70 de ani*	83	85	87
*Mai mult de 70 de ani*	83	85	88

Ce puls este considerat normal la un copil la 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ani?

Vârsta copilului	Accidente minime (normale)	Media (normală) lovită	Hit maxim (normal)
*6 ani*	90	92	95
*7 ani*	83	85	90
*8 ani*	80	83	85
*9 ani*	80	83	85
*10 ani*	78	80	85
*11 ani*	78	82	85
*12 ani*	75	80	82

Ce puls este considerat normal la un adolescent la 13, 14, 15, 16, 17 ani?

Vârsta copilului	Accidente minime (normale)	Media (normală) lovită	Hit maxim (normal)
*13 ani*	72	75	80
*14 ani*	72	75	78
*15 ani*	70	73	76
*16 ani*	68	70	72
*17 ani*	65	67	70

Unde pot simți pulsul?

Pe corpul uman, pulsul este resimțit în mai multe locuri și, prin urmare, poate fi măsurat:

Pe încheietura mâinii -artera de radiații pulsează
Artera cotului- Căutați artera cotului, care se află în cotul cotului.
În golul axilar
Pe temple
Artera temporală peste sprâncene
Gât -locația arterei carotide
Unghiul gurii (marginea maxilarului) - Acolo poți simți pulsul din față.
Poală - Aici poți simți pulsul femural
Sub genunchi(unde piciorul este îndoit este artera popliteală).
Picior sau săgeată

Cum să măsurați pulsul de pe braț de la încheietura mâinii și să determinați pulsul pe artera carotidă?

A măsura pulsul este foarte simplu:

Va trebui să aveți un ceas care să măsoare timpul și numărul loviturilor de impulsuri pentru o anumită perioadă de timp.
Calmează -te și stai jos, găsește o cameră liniștită și calmă.
Puneți indicele și degetul mijlociu al mâinii drepte în locul pulsului arterei (încheietura, gâtul sau altă parte a corpului).
Setați timpul (de la 30 la 60 de secunde) și luați în considerare numărul de șocuri pentru această perioadă de timp.
Verificați datele cu tabelul