Este posibil să vă spălați, să înotați cu menstruație într -o baie, într -un duș, într -o baie, piscină, râu, mare? Este posibil să faceți o baie fierbinte, un duș fierbinte cu menstruație? Cum să spălați corect, urmați igiena în timpul menstruației: sfaturi, recomandări

Reguli de igienă și scăldat în timpul menstruației.

Zilele critice provoacă multe probleme și disconfort la femei. Împreună cu menstruația, apar multe întrebări cu privire la respectarea corespunzătoare a regulilor de igienă și posibilitatea diferitelor contacte cu apa. Vom răspunde la cele mai frecvente întrebări legate de acest subiect din articolul propus.

De ce nu te poți spăla, înota în timpul menstruației într -o baie și o baie?

• Temperatura ridicată atunci când vă aflați în baie contribuie la o curățare profundă a corpului prin secretul transpirației. În timpul perioadei menstruale la femei, stratul mucosului este curățat. Unul și același proces, dar în interpretări diferite, atunci când sunt combinate, contribuie la o pierdere mare de lichid. Acest lucru oferă cea mai puternică încărcare a corpului.
• Medicii nu recomandă sexul feminin să meargă la baie în timpul menstruației - acest lucru este plin de sângerare severă. Acest lucru se explică prin faptul că atunci când întregul corp este încălzit sub influența temperaturilor ridicate, vasele și cele mai mici capilare se extind.
• Circulația sângelui este activată, lichidul este lichefiat - menstruația intră în sângerare, a cărei consecință poate fi anemia și alte probleme de sănătate. În plus, există o mare probabilitate de infecție. Uterul în timpul menstruației dobândește un tip de rană care nu are protecție a microflorei obișnuite în absența menstruației.
• Din aceleași motive, nu este recomandat să faceți o baie
• Dacă chiar și o mică picătură de apă care conține o cantitate mare de bacterii dăunătoare devine, puteți infecta organismul.

Este posibil să faceți o baie fierbinte, un duș fierbinte, să mergeți la baie cu menstruație?

• Pe baza celor de mai sus, efectul temperaturii excesiv de calde poate duce la sângerare.
• Pentru a evita problemele, este mai bine să abandonați procedurile luate în considerare. Ai grijă de corpul tău.

Este posibil să vă spălați, să înotați cu menstruație la duș?

• O astfel de procedură de apă este necesară pentru a menține regulile de igienă elementară.
• Temperatura apei recomandată nu mai mult de 40 de grade
  Nu trebuie să direcționați dușul către șoldurile inferioare, pentru a evita să intre în zona genitală
• Este recomandat să faceți un duș, astfel încât apa să nu cadă în decalajul sexual.

Cum să spălați corect, urmați igiena în timpul menstruației: recomandări de sfaturi

• Cerințele clare de igienă în zilele femeilor sunt mai dure decât în \u200b\u200bzilele obișnuite. Acest lucru este justificat nu numai prin respectarea exactității, ci și o măsură necesară care protejează organismul slăbit.
• În plus, este necesar să aveți grijă de piele și mucoasă mai atent. Deoarece garnitura, plină de secreții, irită mâncărime, în locuri de contact, acest lucru provoacă un sentiment neplăcut suplimentar, care este deja suficient în perioadele ciclului menstrual.
• Produsele de igienă sunt recomandate să fie modificate cel puțin o dată la 3-4 ore, respectiv, procedurile de apă sunt, de asemenea, efectuate.
• Deoarece alocarea transpirației este intensificată în timpul menstruației, este recomandabil să se clătească în duș, cu excepția spălării.
• Clătirea perineului este ritualul obligatoriu, ar trebui să acordați atenție și anusului. Nu ar trebui să fie permise bacterii rău intenționate de la rect până la zona de reproducere și distribuție suplimentară.
• Așa cum am menționat deja, nu ar trebui să faceți o baie și să vizitați baia, pentru a nu deschide drumul către hiturile microbilor printr -o pânză de spălat nesteilă.
• Atunci când utilizați produse de igienă, ar trebui să acordați preferință detergenților speciali pentru igiena intime sau săpunul pentru copii. Produsele convenționale conțin alcaline, care pot contribui la iritarea suplimentară a pielii și a membranei mucoase
• Merită să acorde atenție compoziției țesăturii și formei lenjeriei. Ar trebui să fie făcut din țesături naturale și să țină bine garnitura sau tamponul.

Este posibil să înoți în piscină cu menstruație?

• Temperatura apei și prezența dezinfectării corespunzătoare vă permite să vizitați zilele critice ale piscinelor.
• Dar aici există un alt factor negativ: activitatea fizică poate provoca scurgeri premature. Și acest lucru va arăta foarte inestetic în fața multor oameni, ceea ce va pune o femeie într -o poziție incomodă.

Este posibil să înoți în râu, marea cu menstruație?

• Deoarece structura anatomică a vaginului nu permite o cantitate mare de lichid din exterior, cu apă curată și ușor caldă, există un risc minim de infecție. Acest lucru se aplică la scăldat în râu, unde funcționează apa.
• Ginecologii recomandă reducerea timpului petrecut în rezervoare, dar nu interzice înotul.
• Dar ar trebui să folosiți un tampon pentru a vă proteja.

Ia -ți sănătatea cu atenție. Folosiți igiena în zilele critice cu un duș și refuzați restul de baie pe cât posibil.

VIDEO: Este posibil să se spele în timpul menstruației - Igiena intimă feminină