Pot să merg la baie și la abur cu o răceală? Tratamentul unei răceli în baie: sfaturi, contraindicații pentru vizitarea unei băi

Articolul are informații detaliate despre dacă este posibil să se aburnezi într -o baie cu răcelii. De asemenea, veți învăța cum să efectuați corect procesul de tratament în sala de aburi.

Conţinut

A fost curățat de mult timp în Rusia nu numai din diverse afecțiuni, afecțiuni, ci și cu un corp, suflet. O vizită la o cameră cu aburi a fost o procedură întreagă. După un tratament de baie, au băut ceai din colecția de ierburi și au mâncat miere naturală. Acum nici această tradiție nu este uitată.

La urma urmei, oamenii știu că, cu ajutorul unei băi în pereche, poți scăpa de gânduri proaste, uită de situații stresante și chiar să le îmbunătățești sănătatea. Dacă vizitați sala de aburi la timp, atunci puteți vindeca boala într -o singură zi. Dar nu poți merge întotdeauna la baie cu o răceală. În continuare, vom afla detaliile pe această problemă.

Baie în timpul răcelii

Dacă infecția virală sau bacteriană tocmai a început, atunci trebuie să vizitați imediat camera cu aburi. Nu este nevoie să aștepți până când frigul începe să te depășească. La primele simptome:

persoană care se află în gât
congestie nazala
lomatom în țesuturile conjunctive
slăbiciune

Intră la baie. Este de dorit să folosiți mături din diverse materiale, cum ar fi ace, eucalipt, Linden. Obțineți aromaterapie dacă este posibil, apoi - bea ceai de vindecare a insistat pe ierburi.

Tratamentul răcelilor în baie: sfaturi

Este foarte important să respectați regulile procedurii. Odată cu manifestarea răcelilor, nu ar trebui să faceți proceduri de întărire. Nu faceți contrast cu apă rece. Pentru o infecție a corpului slăbit, acesta este stresul în exces, care va agrava doar poziția pacientului. La capătul aburului în baie, spălați -vă cu apă caldă plăcută. Pune -ți o foaie de terry sau o halat, aranjează -ți odihna peste o ceașcă de ceai. Cu cât bei mai mult, cu atât mai bine. Boala îți va lăsa corpul mai repede.

Bea nu numai ceai cu ierburi, poți bea apă purificată obișnuită. Adăugați citrice și alte fructe sănătoase la dietă, unde există o mulțime de vitamine C. Este util să mâncați zmeură, gem de coacăz și miere.

Pielea după baie este, de asemenea, curățată de toate bacteriile și întinerită. Datorită acțiunii temperaturilor ridicate și particular masaj cu mături Activarea circulației sângelui are loc, metabolismul în celulele țesutului se îmbunătățește, căldura plăcută încălzește articulațiile și organele. Prin urmare, după această procedură, starea generală este îmbunătățită, iar sistemul imunitar este restaurat.

Pacientul trebuie să -și controleze starea în timp ce vizitează camera cu aburi. Pentru a extrage beneficii maxime din proces, trebuie să vă încălziți cu căldură. Dar nu trebuie să încărcați corpul cu efort excesiv. La urma urmei, dacă supraîncălziți, nu puteți agrava decât situația. Imunitatea, deci, își dă toată puterea pentru a combate infecția, deci nu este necesară supraîncărcarea corpului cu un parc fierbinte.

Încercați să mergeți la o baie caldă, dar nu deja umplută cu abur fierbinte. Creșteți treptat temperatura și nu stați chiar lângă sursa de căldură. Când simțiți că puteți părăsi deja sala de aburi.

Nu este deloc necesar să vă îndepliniți norma obișnuită pentru a rămâne în sala de aburi. Este suficient pentru a aburi 15-20 de minute și poate mai puțin. Depinde mult de individualitatea corpului. Dacă starea dvs. nu se îmbunătățește din proces, ci mai degrabă se înrăutățește, atunci părăsiți sala de aburi.

IMPORTANT: Când o persoană simte starea de rău, atunci presiunea poate scădea brusc după baie. Pentru a corecta situația, trebuie să provocați o ambulanță sau să beți o cafea naturală - în funcție de starea pacientului.

Din informațiile de mai sus, se obțin astfel de concluzii:

O vizită la baie ar trebui să fie efectuată doar atunci când infecția nu s -a răspândit încă în corp.
Puteți merge în continuare la sala de aburi după ce s -a retras frigul. Când temperatura corpului este deja 36,6, dar există o ușoară rău sau tuse.
În niciun caz nu vizitați camera cu aburi la temperatura ridicată a corpului.

Cum să aburi într -o baie cu o răceală?

Aburul obișnuit în sala de aburi are un efect terapeutic asupra corpului uman. Dar perechile cu aroma plantelor terapeutice sunt și mai bune, deoarece conține fitoncide, uleiuri grase, care afectează favorabil starea pacientului. Pentru a obține un abur atât de parfumat, va trebui să turnați un fitochi pe pietre nu prea fierbinți.

Ce mături sunt folosite într -o baie de la o răceală?

De asemenea, pentru ca procedura de tratament din sala de aburi să fie mai eficientă, pentru împerechere, trebuie să utilizați mături. Masajul cu mături are un efect benefic asupra stării pacienților. Procesul îmbunătățește circulația sângelui în vase, accelerează metabolismul, promovează transpirația, ca urmare - scurgerea toxinelor, toxinele din celulele pielii are loc. Pentru procedură, este mai bine să selectați o mătură cu cunoașterea problemei.

Măile de var stimulează bine glandele sebacee pe suprafața țesuturilor pielii. De asemenea, după masaj cu această mătură, veți simți o sursă plăcută și relaxare. Sistemul nervos se va calma.
O mătură de mesteacăn este recomandată pentru bronșită. Cu ajutorul masajului, puteți îmbunătăți descărcarea de spută din bronhi. Dacă sunteți chinuiți de dureri articulare, mușchii folosesc și acest „instrument”.
Veniki din diferite tipuri de ace (FIR, ienupăr, molid) stimulează efectiv transpirația, sunt purificatoare de aer în baie. Omoară toți microbii.
Dacă sunteți bântuit de dureri în gât, o târâre în jurul unui nas curgător, tuse uscată sau umedă, atunci luați o mătură de eucalipt pentru proceduri de masaj. Cu ajutorul acestuia, puteți dezinfecta aerul și inhalarea. Pentru a face acest lucru, doar furați -l, aduceți -l pe față și apoi respirați o panaceu. Un remediu foarte eficient împerecheat cu o baie.

Când este mai bine să nu vizitați sala de aburi din baie?

În ciuda tuturor proprietăților benefice ale băii în lupta împotriva răcelilor, acest proces are și contraindicații. În primul rând, este imposibil să mergi la camera cu aburi cu temperatură în orice caz. Atunci când infecțiile respiratorii acut sau acut s -au răspândit deja în întregul corp, tratamentul trebuie efectuat la recomandarea unui medic. Baia salvează pacientul doar cu simptomele inițiale ale bolii. Cu aceasta, puteți opri boala doar și întăriți sistemul imunitar. Și după ce a trecut perioada acută a bolii, puteți merge și la baie în baie.

Când este mai bine să nu aburi într -o baie cu răceală?

Contraindicații pentru vizitarea unei băi

Presiunea crescută sau hipertensiunea arterială este o ocazie de a abandona camera cu aburi, astfel încât nu există criză.
Întreruperea glandei tiroidiene-hipertiroidism poate provoca tahicardie în baie din cauza temperaturii ridicate.
Nu mergeți la sala de aburi dacă o persoană are un ulcer la stomac. Există un mare risc de sângerare internă.
Cu patologii oncologice, de asemenea, nu puteți merge la baie.
Bolile de piele (Eczema, Lichen, Streptoderma și altele) sunt o ocazie de a sta acasă.
Pacienții cu infecție herpevirală nu trebuie să viziteze sala de aburi.
Pacienții cu distonie vegetovasculară nu tolerează căldura. În baie, apare adesea leșin.

După cum puteți vedea, înainte de a începe tratamentul în acest fel, ar trebui să țineți cont de toate avantajele și contra. Nu întotdeauna procesul de vindecare pentru răcelile în baie poate fi eficient. În unele cazuri, este mai bine să mergi la medic.