Este posibil să mănânci ouă atunci când hrănești un lapte matern nou -născut? Este posibil să mănânci ouă fierte, prăjite și ouă de prepeliță?

În acest articol veți afla dacă o mamă care alăptează poate mânca ouă. Și, dacă este posibil, în ce formă sunt mai bine să folosească.

Conţinut

Când copilul se naște în mamă, în primul rând, se află responsabilitatea pentru starea sa. Din primele zile, mămica începe să alăpteze copilul. Calitatea laptelui matern afectează în mod direct dezvoltarea și sănătatea firimiturilor.

Este mai bine să nu folosiți unele produse dacă sunteți pe GV, astfel încât copilul să nu aibă probleme cu intestinele, stomacul și nu există alergie. De asemenea, este necesar ca dieta să fie echilibrată. Copilul ar trebui să primească toți nutrienții. În continuare, să ne punem la întrebare dacă există ouă pe alăptare.

Ouăle de prepeliță cu mamă care alăptează care alăptează?

Ouăle de prepeliță au fost considerate anterior un fel de mâncare exotic. A fost greu să le cumpărați în magazin. Acum nu există probleme cu achiziționarea acestui produs.

Este posibil ca mamele nou -născuților să aibă ouă de prepeliță?

În ouă de prepeliță există un întreg depozit de vitamine. Sunt deosebit de bogați vitamine ale tuturor grupurilor din. În plus, conțin vitamine a, proteină, calciu, fier. Aceste componente sunt necesare pentru alimente pentru copii
Deși ouăle de prepeliță sunt considerate dietetice, mămica trebuie introdusă în dieta lor în etape. Monitorizați starea nou -născutului (există pericolul reacțiilor alergenice) Începe să mănânci În jumătatea oului pe zi Și nu mai multe produse noi nu mănâncă în această perioadă
În primele luni Dezvoltarea copilului utilizare numai ouă fierte. Pentru a pregăti astfel de ouă, acestea ar trebui să fie gătite încă șase minute după fierbere
Când copilul crește, mamă poate sa va fi Sunt prăjite, ouă software și chiar Brut. Doar nu uitați să le spălați înainte de a găti cu apă caldă și sifon, apoi clătiți în apă rece sub robinet

Cum să introduceți în mod corespunzător ouă de prepeliță în dietă la mamele care alăptează?

Câte ouă de prepeliță poți avea pe zi mamei unui nou -născut?

Chiar dacă, după introducerea mamei unui nou produs, copilul nu a avut alergie, nu este necesar să abuzeze de ouă de prepeliță. Suficient mănâncă 1-2 ouă pe zi

Oua de prepelita. Cât poți mânca o mamă care alăptează pe zi?

IMPORTANT: Înainte de a găti, verificați ouăle de prepeliță pentru adecvarea. Pentru a face acest lucru, coborâți -le în apă obișnuită și rece. Cel care se îneacă - un ou proaspăt, plutitor, într -o poziție verticală - rețetă de două săptămâni și ceea ce va apărea este imposibil.

Ouăle de pui fierte pot fi mamă care alăptează?

Opiniile medicilor specializați variază în această privință. Unii susțin că nu ar trebui să aveți o mamă tânără, alăptată, există ouă de pui în general timp de șase luni. Alții sunt mai loiali acestei judecăți.

Proteina ouălor de pui - Este puternic alergen. Gălbenușul de ou - Rareori provoacă alergii. Cu toate acestea, nu toți copiii sunt supuși reacțiilor alergice la acest produs. Din nou, dacă organismul necesită acest produs anume, atunci trebuie să puneți ouă treptat în dietă. Și cel mai bine este să începi să mănânci 1/3 din gălbenuș. După ce a primit prima porțiune a produsului, urmează -ți copilul, are tulburări gastrointestinale sau roșeață pe piele. Dacă nu există probleme în câteva zile, atunci puteți mânca din nou o jumătate din gălbenuș. Și așa la creșterea.

Ouă de pui pentru bebeluși care alăptează

IMPORTANT: În perioada de alăptare, este recomandabil să mănânci nu mai mult de două ouă de pui pe săptămână.

Ouăle de pui pot fi mamă care alăptează?

Ouăle obișnuite de pui prăjit în ulei slab sau grăsime sunt contraindicate pentru mamele care alăptează. Acest fel de mâncare are o mulțime de colesterol dăunătoare inimii. Cu toate acestea, după o astfel de masă plină de inimă, poate apărea o greutate în stomac, arsuri la stomac.

Cu toate acestea, nu vă supărați. Mamele copiilor nou -născuți pot mânca ouă preparate într -un aragaz lent, un cazan dublu, pur și simplu - într -o tigaie cu acoperire anti -stâlp, fără a adăuga uleiuri și grăsimi.

Cum să gătești ouă într -un aragaz lent?

Spălați bine oul în apă caldă cu sodă, apoi o curgere rece
Luați, tăiați o bucată de pâine subțire
Rupeți coaja oului de pui, separați proteina de gălbenuș
Bate proteina cu un mixer
Turnați -l pe pâine
Apăsați ușor cu o lingură în mijlocul creației, așezați gălbenușul acolo
Săriți vasul, așezați -vă într -un aragaz lent
Coaceți șapte până la nouă minute
Apoi presărați cu verdeață de mărar
Lasă unul sau două minute să curgă
După aceea te poți abține

Ouă într -un aragaz lent pentru mamele care alăptează

IMPORTANT: Ouăle prăjite nu pot fi consumate de mamele care alăptează dacă nu mai sunt trei luni. Până la atingerea acestei vârste, sunt recomandate doar ouă de pui înșurubate.