Este posibil să mănânci roșii cu o mamă care alăptează în timpul alăptării unui nou -născut sărat, proaspăt, copt, galben? Când poți mânca roșii în timpul alăptării? Roșiile în timpul alăptării - Komarovsky: Video

În acest articol, vom discuta dacă o femeie în timpul alăptării poate avea roșii, ce soiuri pentru a da preferință, vom vorbi despre beneficiile și pericolele roșiilor pentru sănătatea mamei și a copilului.

Este posibil să mănânci roșii în timpul alăptării unui nou -născut în prima lună sărată, proaspătă, coaptă, galbenă?

Odată cu nașterea unui copil, există multe probleme. Și una dintre grijile mamei este mâncarea. Femeile care alăptează femeile cu încredere vor spune că mâncarea în această perioadă ar trebui să fie foarte atentă. La urma urmei, tot ceea ce mănâncă mama poate afecta sănătatea unui nou -născut.

Important: o mamă care alăptează trebuie să observe o dietă. Anumite produse pot provoca în colici nou -născuți, alergii, tulburări de scaun.

Roșiile sunt un alergen puternic. Nu toți oamenii, desigur, sunt alergici, dar totuși mulți oameni de vârste diferite se confruntă cu o problemă similară. În primul rând, din acest motiv, mulți medici recomandă ca, în timpul alăptării, roșiile din prima lună a vieții copilului să fie complet abandonate.

Ce altceva sunt roșiile periculoase pentru un nou -născut? În plus față de alergii, roșiile pot provoca alte probleme, de exemplu, iritarea mucoasei gastrointestinale a nou -născutului. Acest lucru este facilitat de aciditatea crescută a produsului. Un alt motiv este Colic, care îi chinuie adesea pe copii de la una până la trei luni de viață.

IMPORTANT: În prima lună a vieții copilului, este mai bine să abandonați roșii. Există un rău potențial pentru bebeluș decât beneficiile la această vârstă.

Dacă mama vrea cu adevărat, puteți încerca o mică bucată de roșii. Este recomandabil să preferați roșiile de soiuri galbene, astfel încât probabilitatea alergiilor va fi semnificativ mai mică. Și cel mai important - roșiile ar trebui să fie roșii proaspete, sărate, ca toate celelalte murături, în timpul alăptării.

Este posibil să mănânci roșii ale unei mame care alăptează sărate, proaspete, coapte, galbene, dacă un copil este de 2, 3, 4, 5 luni?

Roșiile sunt un produs foarte comun. În multe salate, alte feluri de mâncare, roșiile se găsesc adesea și cum să nu mănânci cel puțin puțin este foarte dificil. Mai ales vara, când vine sezonul de roșii cărnoase parfumate.
Roșiile conțin o mulțime de vitamine și refuzând complet să le mănânce - nu în totalitate corecte. Nu vă supărați dacă sunteți obligat temporar să vă negați, pentru că din vârsta de trei luni a copilului puteți introduce roșii în dieta dvs. Dar trebuie să faceți acest lucru cu precauție:

• Nu mâncați imediat câteva roșii, introduceți acest produs în dieta dvs. treptat, puțin câte puțin. Dacă observați că au apărut erupții pe pielea copilului, copilul a devenit neliniștit fără niciun motiv aparent, balonare, colică, diaree, încetează să mai mănânce roșii.
• Dacă nu ați observat reacția negativă a copilului, continuați să mâncați puțin roșii, dar doar proaspăt.

Important: Roșiile sărate nu pot fi consumate dacă copilul are 2-5 luni. Este mai bine să mănânci roșii proaspete, stemate sau coapte.

Roșiile sărate, pe lângă riscul de alergii, pot provoca o sănătate slabă din alte motive: sare și aciditate crescută. Dacă o mamă care alăptează este pasionată de murături, nu ar trebui să fii surprins că copilul suferă de colici și balonare. Acest lucru este foarte grav, deoarece tractul gastrointestinal al bebelușului este format doar, nu trebuie să -l dăunezi în această perioadă și să -l faci pe copil să obțină beneficiul maxim de la alimente.

Pentru a intra în roșiile în dieta unei femei care alăptează, este mai bine să folosiți roșii stepate sau coapte. Desigur, o parte din vitamine după tratarea termică dispare, dar, în același timp, pigmentul de pigpină este distrus. Acest pigment formează culoarea roșiilor în roșu, care este tocmai cauza unei reacții alergice în majoritatea cazurilor.

Roșiile galbene sunt o alternativă la fructele roșii tradiționale. Deși mai des cumpără și cresc roșii roșii familiare tuturor. Dar merită să aduceți un omagiu soiurilor galbene de roșii. La urma urmei, beneficiile roșiilor galbene nu sunt mai mici decât în \u200b\u200bcele roșii, în plus, sunt foarte gustoase. Astfel de soiuri pentru bolnavii de alergie și mamele care alăptează sunt deosebit de bune. Dacă o femeie care alăptează are de ales: roșii roșii sau galbene, este mai bine să le alegeți pe cele galbene. Probabilitatea unei reacții alergice la un copil va fi mult mai mică.

Când, din ce lună, puteți mânca roșii în timpul alăptării?

Important: Roșiile în timpul alăptării pot fi administrate la o realizare de către un copil de trei luni, nu mai devreme. Trebuie să faceți acest lucru extrem de atent, să mâncați produsul în porții mici, observând reacția copilului.

Ar trebui acordată o atenție deosebită alegerii roșiilor:

• În primul rând, roșiile ar trebui să fie mature, coapte.
• În al doilea rând, roșiile importate sunt verificate pentru depozitarea pe termen lung, ceea ce este dăunător nu numai pentru copii.

Dacă alegeți roșii mature nu este problematică, atunci cu al doilea punct pe care îl puteți argumenta. Unde pot găsi roșii de casă cultivate fără adăugarea de substanțe chimice într -o metropolă? Cea mai bună perioadă pentru introducerea roșiilor în dietă este vara și toamna. În acest moment, puteți achiziționa roșii sezoniere locale fără aditivi dăunători la târguri, piețe și chiar în supermarketuri.

Nu este destul de potrivit pentru a intra în roșiile în dietă este iarna, primăvara. În acest moment, numai pe rafturile magazinului pot fi găsite doar cu efect de seră sau roșii importate, care nu vor aduce beneficii tangibile, cu excepția plăcerii gustului. Și dacă utilizarea unor astfel de roșii nu afectează bunăstarea unui adult, reacția unui copil mic poate fi imprevizibilă. În timpul iernii, este mai bine să nu mâncați roșii dacă de data aceasta a coincis cu perioada de alăptare. În plus față de roșii, există o mulțime de alte legume care vor ajuta la obținerea suficientă, la diversificarea dietei și să beneficieze de organismul mamei și al copilului.

Roșiile în timpul alăptării - Komarovsky: Video

Dr. Komarovsky are propria opinie cu privire la nutriția unei mame și roșiilor care alăptează.

Doar tu decideți dacă să urmați sfaturile medicului sau să aveți opinia dvs., acesta poate fi diferit. Un lucru este neschimbat: fiecare caz și fiecare organism este individual, trebuie să încercați, să selectați și să introduceți produse treptat, astfel încât să puteți determina reacția copilului.

În videoclipul de mai jos, medicul oferă recomandări pentru alimentația unei femei care alăptează.

VIDEO: Nutriția unei femei care alăptează și a unei colici

Acum știți mai multe despre utilizarea roșiilor în timpul alăptării, ceea ce înseamnă că vă puteți forma părerea și decideți dacă veți mânca roșii în timpul alăptării sau așteptați până când copilul va crește.