Articolul va vorbi despre ce fructe de pădure sunt utile și ce fructe de pădure sunt dăunătoare în timpul sarcinii.
Conţinut
Delicioase și bogate în fructe de vitamine, cum ar fi: Viburnum, Lingonberries, afine și afine în timpul sarcinii devin foarte des o idee obsesivă pentru mamele care se așteaptă. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece aceste fructe dulci și acre conțin un întreg depozit de substanțe utile, dintre care, la fel ca cărămizile, este construit un nou organism.
Dar nu toate fructele de pădure enumerate sunt complet sigure în perioada de rulment: afine și albastru pot mânca fără teamă, dar utilizarea viburnului poate provoca consecințe atât de severe, încât este mai bine să o excluzi din dieta unei femei însărcinate în general .
Kalina în timpul sarcinii: proprietăți benefice și contraindicații
Kalina a fost cunoscută de mult timp ca un mijloc foarte puternic și extrem de eficient pentru a combate multe afecțiuni:
- Ajută la tratarea unei răceli, deoarece conține doze de șoc de vitamina C
- Tratează bolile tractului digestiv
- Întărește imunitatea
- Crește nivelul de hemoglobină datorită conținutului ridicat de fier
- Benefic afectează munca rinichilor
- Reduce tensiunea arterială, care este capabilă de un număr foarte limitat de produse vegetale
Dar însăși substanța care reduce tensiunea arterială, și anume viburnin, este un pericol pentru mamele așteptate.
Important: Kalina în timpul sarcinii este contraindicată datorită faptului că scoarța și fructele sale conțin viburnin. Această substanță crește tonul și contractilitatea uterului. Și acest lucru, la rândul său, este practic un sinonim pentru amenințarea de avort spontan la începutul sarcinii și amenințarea nașterii premature la sfârșit.
Din mai multe fructe de pădure, cu siguranță, nu se va întâmpla nimic și chiar dintr -o mână întreagă, dacă a fost mâncat la un moment dat, probabil și. Dar consumul de băuturi cu fructe din Viburnum în timpul sarcinii și, în mod regulat, nu merită cu siguranță. Această opinie poate fi găsită în surse literare. În enciclopedia „Plantele medicinale”, editate de Ilyina, se scrie că Kalina este nedorită pentru femeile însărcinate.
Faptul că Viburnum provoacă tonul uterului și își stimulează contracțiile este foarte rău pentru femeile însărcinate. Cu toate acestea, aceleași proprietăți vor fi utile la naștere!
Boabele de Viburnum intercalate cu zahăr sau decoct de scoarță de zmeură vor accelera procesul aspectului copilului, astfel încât acestea vor fi utile cu o muncă slabă.
Kalina este folosită și în alte cazuri, când tonul uterin nu va interfera, de exemplu, cu menstruație abundentă și dureroasă și imediat după naștere.
Kalina de la tuse în timpul sarcinii
Pentru a face o băutură de vitamină dintr -o tuse din Viburnum, faceți următoarele după cum urmează:
- Puneți boabele de viburnum proaspăt sau decongelat într -o ceașcă
- Trageți -le cu zahăr
- Adăugați apă clocotită sau apă fiartă caldă
Dar, având în vedere că Viburnum poate dăuna în timpul sarcinii, nu ar trebui să folosiți o grămadă de fructe de pădure, așa cum s -a recomandat în rețetele obișnuite de tuse. Pentru femeile însărcinate, doar 6-7 boabe viburnum sunt plasate într-o băutură și chiar acest lucru se datorează anumitor riscuri. Unii, în loc să dilueze viburnul cu apă, îl adaugă la ceai. Pentru tratamentul răcelilor, atât prima, cât și a doua opțiune este la fel de eficientă.
Afine în timpul sarcinii beneficiază și daune
Afinele sunt foarte utile și capabile să vindece multe boli, pe vremuri din Rusia a fost chiar numită „tânără boabă”. În zilele noastre, extractele de afine fac parte din multe medicamente din farmacie. Deci, de ce să nu folosiți afine naturale, ca un medicament?
Efecte secundare din utilizarea afinelor în timpul sarcinii
Contraindicațiile pentru luarea de afine în timpul sarcinii sunt minime. Boabele și o decoct de frunze au efecte astringente, ceea ce nu este foarte bun pentru femeile însărcinate, deoarece, de regulă, au tendința de constipație. În plus, afine sunt contraindicate, în cazurile în care mama în așteptare suferă de urolitiazis sau boli hepatice.
Beneficii de afine în timpul sarcinii
Combinația magică de vitamine, urme și alte substanțe necesare organismului face afine cu un medicament excelent. Pentru femeile care se așteaptă la un copil, astfel de proprietăți benefice ale acestui boabe sunt deosebit de relevante:
- Afinele stimulează procesele metabolice, ceea ce înseamnă că va ajuta să facă față cu ușurință restructurării hormonale în timpul sarcinii
- Această plantă ajută la scăparea toxinelor, are un efect diuretic și coleretic. Fără substanțe dăunătoare, organismul va fi mult mai ușor de făcut față sarcinii duble. Dar aceleași proprietăți ale afine o fac periculoasă pentru femeile care suferă de urolitiază sau boală din piatră biliară, deoarece pot provoca un atac
- Afinele sunt dietetice și, în același timp, un produs delicios, deci este potrivit pentru dieta celor care se tem să obțină exces
Cum se folosește afine în timpul sarcinii?
Pentru pregătirea materiilor prime medicamentoase, se folosesc aproape toate părțile plantei: fructe de pădure, crenguțe, frunze și chiar rădăcini. Frunzele de afine ar trebui să fie colectate în mai-iunie, atunci când conțin deja multe substanțe utile, dar totuși destul de proaspete.
- Pentru a face un decoct, turnați 100 g de afine uscate cu un litru de apă, apoi aduceți tigaia la fierbere, acoperiți -vă cu un capac și insistați în cel puțin 15 minute
- Frunzele de afine pot fi fabricate direct în ceașcă, ca ceaiul obișnuit. Pentru 200 ml de apă, trebuie să luați o lingură de frunze uscate. În primul rând, frunzele sunt turnate cu o cantitate mică de apă clocotită și au insistat timp de 15 minute, apoi se adaugă apa și zahărul rămas
Frunzele de afine în timpul sarcinii sunt utilizate ca agent anti -inflamator natural și inofensiv:
- Cu o răceală, bea infuzie sau ceai din afine
- Cu angină și stomatită, gâtul este clătit cu același decoct
- În bolile inflamatorii ale tractului gastrointestinal, ceaiul din afine sunt beat
- Иноjit да отвар из листьев черники ianuarie
Afine Proprietăți benefice în timpul sarcinii
- Din fructe de pădure, afine și zahăr fac gem și compote de conserve, care sunt apoi utilizate ca semne de vitamine. Pentru femeile însărcinate, este deosebit de important ca fructele de afine conțin fier și vitamine din grupa B, care sunt atât de importante în primul trimestru
- Din frunze se face o decoct. Două linguri de materii prime sunt turnate cu un pahar cu apă clocotită și fierte timp de 10 minute, apoi decoctul este insistat până când se răcește. Un astfel de decoct este utilizat ca un laxativ moale și ajută la normalizarea activității intestinelor
Fresh Bearies of Lingonberries în timpul sarcinii: beneficii și contraindicații
Lingonberry -urile proaspete sunt un instrument excelent pentru consolidarea imunității și o sursă de vitamine necesare în timpul sarcinii.
- Există o mulțime de vitamina C în aceste fructe de pădure, necesare pentru toată lumea și pentru toată lumea, în special pentru viitoarele mame
- Brusnika este, de asemenea, bogată în vitamine din grupul B, care nu sunt importante doar pentru dezvoltarea sistemului nervos al fătului, dar ajută și viitoarea mamă să rămână în bună dispoziție a spiritului. O bună dispoziție este foarte importantă pentru femeile însărcinate.
- Conținutul de caroten, util pentru viziune, este și mai mare în lingouri decât în \u200b\u200bmorcovi.
- Un complex de vitamine conținute în acest fructe de pădure îl face un mijloc excelent pentru a menține imunitatea și a combate o răceală
Dar Brusnika are și dezavantajele sale. Aceste fructe de pădure sunt destul de acide, deci sunt contraindicate în ulcerul stomacului și gastritei, care este însoțit de aciditate crescută.
Important: Chiar și femeile cu un tract gastrointestinal sănătos nu sunt recomandate să mănânce lingonberries pe stomacul gol
În plus, lingonberriile în timpul sarcinii sunt contraindicate pentru femeile predispuse la sângerare uterină și mame în așteptare care au tensiune arterială scăzută.
Frunzele Brusnika folosesc în timpul sarcinii de la edem: rețetă
Două linguri de frunze trebuie aruncate în 200 ml de apă clocotită și cald într -o baie de apă timp de o jumătate de oră. După aceea, decoctul este insistat timp de 2 zile și filtrează. Infuzia terminată este luată de 50 ml de 2-3 ori pe zi.
Lingonberry în timpul sarcinii în primele etape
Printre ginecologi nu există o opinie fără echivoc cu privire la utilizarea lingonberry -urilor în timpul sarcinii: unii o sfătuiesc tuturor, deoarece aceasta este o sursă excelentă de vitamine, altele sunt configurate categoric împotriva utilizării lingonerilor cu femei însărcinate, în special în etapele incipiente. Motivul temerilor este că lingonberry -urile pot crește tonul uterului și diluează sângele, ceea ce crește probabilitatea de sângerare.
Băuturi de fructe și compote din lingouri în timpul sarcinii: rețetă
Realizarea unui compot lingonberry este foarte simplă:
- Trebuie să luați 200-300 de grame de fructe de pădure pe litru de apă, în funcție de cât de bogat este compotul pe care doriți să îl obțineți
- Se aduce la fierbere și se gătește încă 7 minute
- Adăugați zahăr după gust, nu trebuie să nu mai mult decât o lingură fără diapozitiv pe litru
- Dacă doriți, puteți adăuga alte fructe de pădure la lingonberries: șolduri de trandafir, zmeură sau coacăze
Pentru a face un frit din Lingonberries:
- Mash 200 g de fructe de pădure
- Adăugați zahăr la lingonberry, într -un raport de 2: 1
- Turnați un amestec de apă (aveți nevoie de aproximativ 300 ml apă)
- Gătiti la foc mic, amestecând constant
Video: Proprietăți benefice ale afine
