Apa de miere: beneficii și vătămare, rețete pentru utilizarea apei de miere pentru pierderea în greutate, curățarea corpului, a feței, a părului, a contraindicațiilor, a sfaturilor și a recenziilor

Un fapt bine cunoscut și incontestabil: Mierea este un produs util. Și ca orice produs util necesită o utilizare corectă. Articolul va spune despre regulile pentru utilizarea mierii, care vă va permite să obțineți beneficiile de la delicatețea dulce despre care vorbesc medicii, nutriționiștii și apicultorii.

Conţinut

Cuvântul „miere” a venit în limbile europene din ebraică și înseamnă „băutură magică”. Care este magia lichidului dulce, vâscos, vâscos, pe care îl produc albinele? Să încercăm să ne dăm seama.

Proprietăți benefice ale apei de miere și miere

IMPORTANT: Urmele din miere sunt aproape de urme ca parte a plasmei de sânge uman.

Cu toate acestea, în cavitatea orală umană nu există suficiente enzime pentru a împărți complet mierea, care încetinește procesul de digestibilitate a produsului.
Din acest punct de vedere, tradiția popoarelor slave devine justificată să folosească miere ca parte a băuturilor de miere non -alcoolice: apă de miere, sucuri bazate pe sucuri.

Băuturile de miere vă permit să dezvăluiți pe deplin toate proprietățile benefice ale dulceaței de albine.

IMPORTANT: Structuri naturale de miere natură crudă (formează compuși de cluster).

IMPORTANT: Corpul uman asimilează mierea în apa de miere 100%.

Tratarea și curățarea corpului cu apă de miere

Important: Tratamentul și curățarea cu apă de miere nu înlocuiesc tratamentul medical, ci doar îl completează.

Utilizarea apei de miere este permisă:
• cu boli coronariene;
• să îmbunătățească starea generală a tractului gastrointestinal;
• Pentru a îmbunătăți viziunea;
• Pentru prevenirea răcelilor;
• Pentru boli respiratorii;
• cu constipație;
• să faciliteze convulsiile de epilepsie;
• în tratamentul și curățarea ficatului;
• Pentru tratamentul neurasteniei;
• Pentru a lupta împotriva insomniei;
• Cu enurezis (în special copii) etc.

Important: Mierea, ca orice alt produs, poate fi periculoasă.

Apa de miere: contraindicații

Principalele contraindicații pentru luarea mierii și produselor care o conțin includ:
• reacții alergice, intoleranță individuală a produsului;
• prezența ulcerelor deschise în stomac sau intestine;
• Diabetul primelor, al doilea tip;
• insuficienta cardiaca;
• insuficiență renală.

IMPORTANT: Apa de miere este foarte atentă la problemele cu pancreasul (pancreatită). O atenție deosebită necesită utilizarea apei de miere de către copii.

Apa de miere este utilă pentru stomac?

Important: Pentru bolile stomacului, mierea este consumată doar în etapele remisiunii.

Oricare dintre soiurile de miere include mangan și fier. Aceste urme îmbunătățesc digestia, afectează favorabil absorbția alimentelor de către organism.

Practicanții Institutului Medical Irkutsk au efectuat studii cu privire la efectul apei de miere și miere asupra pacienților cu ulcer la stomac.

Tratamentul cu metode general acceptate în practica medicală - dietă și medicamente - a luat 300 de persoane. Alți 300 de pacienți au adăugat apă de miere și miere la tratamentul clasic.

În primul grup de pacienți, medicii au remarcat următoarele rezultate:
• 61% dintre pacienți în momentul externării au fost sănătoși din punct de vedere clinic;
• În 18% din durerea în stomac a rămas până la sfârșitul tratamentului;
• Ulcerul a fost brusc în 29%.

În cel de -al doilea grup, statisticile sunt diferite:
• 79,7-84,2% dintre pacienți sunt sănătoși din punct de vedere clinic;
• 5,9% au simțit durerea până la descărcare;
• Ulcerul s -a transformat într -o cicatrice în 59,2%.

În plus, la pacienții care folosesc medicamente dulci, s -au remarcat:
• Creșterea greutății corporale,
• Îmbunătățirea unui test general de sânge,
• Normalizarea acidității în stomac,
• Stabilizarea stării sistemului nervos.

Medicii practică au dovedit că o soluție apoasă de miere caldă diluează mucusul în stomac și reduce excesul de aciditate.

Important: Apa de miere rece crește aciditatea, irită intestinele.

Apa de miere va expulza paraziții?

Fapt medical: Potasiul, care face parte din miere, ajută la curățarea corpului de invazie helmintică, ciuperci, viruși, bacterii dăunătoare.

La începutul secolului al XIX -lea, călătorul rus P. Sumarokov a remarcat o modalitate curioasă de a stoca carne crudă, care a fost folosită de locuitorii din Sri Lanka.

Bucățile de carne au fost acoperite cu atenție cu miere. Apoi s -au așezat în golurile copacilor și s -au acoperit cu ramuri. Chiar și un an mai târziu, ținând cont de căldura tropicală, carnea a rămas potrivită pentru mâncare.

Fapt biologic: Mierea este singurul produs de origine organică care nu este afectat de medii patogene.

SFAT: Pentru prevenirea / tratamentul invaziei helmintice la copii, efectul mierii este îmbunătățit de semințele de dovleac. Un astfel de instrument nu are contraindicații și nu este toxic.

Apa de miere dimineața pe stomacul gol: aplicare

Timpul de a primi apă în general și apa de miere în special este foarte importantă. Se recomandă să bei două pahare de apă imediat după ce te trezește cu scopul de a activa maximă a organelor interne.

Primul pahar este apa brută pură. Al doilea este apa de miere.

Temperatura apei-25-40 grade.

Timpul dintre consumul de apă este de 5-10 minute.

SFAT: Apa este beat în înghițituri mici.

Puteți lua micul dejun după 25-30 de minute. Micul dejun este plin de inimă, dar nu greu.

Apa de miere pe stomacul gol: contra

Orice lichid adoptat pe stomacul gol activează funcționarea sistemului excretor și a rinichilor.

Important: în cazul urinării frecvente, apa de miere este beat pe stomacul gol exclusiv dimineața!

Ar trebui să fiți atenți la temperatura apei. Doar apa caldă de miere, aproape de temperatură de temperatura corpului, este capabilă să activeze reînnoirea limfaturilor (lichidul intercelular).

IMPORTANT: În limfa se acumulează 83% din substanțele solubile otrăvitoare, 15-17% dintre insolubili acceptă intestinele.

Un pahar de apă rapid beat are un efect negativ asupra inimii.

IMPORTANT: Trebuie să beți apă încet.

Pot bea apă de miere noaptea?

Apa de iad nu provoacă umflare cu o jumătate de oră înainte de culcare. Acest lucru se datorează creșterii higroscopiei de miere. Surprinzător, mierea se străduiește pentru echilibru cu mediul înconjurător. Moleculele de miere sunt capabile să absoarbă și să păstreze umiditatea din exterior. Această caracteristică este deosebit de pronunțată într -un produs lichid, nu încrucișat.

Apa cu miere este cea mai bună prevenire a insomniei și a durerilor de cap de dimineață.

În 6 cazuri din 10 insomnie-o consecință a încălcării metabolismului carbohidraților, care apare din cauza lipsei de zaharuri utile, inclusiv a glucozei.

Important: glucoza făcută din apă de miere, spre deosebire de zahăr, intră imediat în fluxul sanguin și nu încărcă stomacul.

Apa de miere pentru păr: rețetă

Un mijloc ideal pentru a întoarce strălucirea părului, pentru a preveni pierderea.

REŢETĂ: În primul rând, apa caldă de miere se aplică pe întreaga lungime a părului umed curățat, apoi cu mișcări de masaj ușor - pe scalp. După aplicarea amestecului, acoperiți capul cu polietilenă, un prosop. După 40-60 min. Clătiți -vă părul cu apă caldă.

Repetați de 2-3 ori pe săptămână. Efectul este vizibil după a cincea sesiune.

Apa facială de miere: rețetă

REŢETĂ: Dacă ștergeți fața curățată cu apă de miere dimineața și seara, pielea va deveni catifelată, elastică, mai puțin predispusă la ridurile de vârstă. După absorbția soluției de miere, fața trebuie clătită cu apă rece.

SFAT: Este recomandabil să alternezi utilizarea produselor de îngrijire a pielii faciale la fiecare două săptămâni.

Care miere este mai bine să alegi pentru apa de miere?

Cea mai bună componentă pentru apa de miere este mierea poliflorică. Acesta este un produs colectat din plante din diferite specii.

IMPORTANT: Mierea pentru apa de miere nu ar trebui să fie supusă pasteurizării preliminare, curățării, filtrării.

Rețetă pentru apă de miere

IMPORTANT: Apa trebuie curățată crudă! Nu este fiert!

Pentru a îmbunătăți efectul, se pot adăuga diverși aditivi la apa de miere: oțet de cidru de mere, lămâie, ghimbir, scorțișoară, usturoi.

Apa de miere cu scorțișoară: rețetă pentru pierderea în greutate

Apa de miere cu scorțișoară este un instrument foarte eficient pentru a ajuta la pierderea în greutate.

IMPORTANT: Apa de miere cu scorțișoară implică utilizarea apei calde!

IMPORTANT: Atunci când încălziți mierea până la 60 ° C, toate proprietățile benefice ale produsului se pierd.

REŢETĂ: Pentru a pregăti un cocktail pentru pierderea în greutate pe baza mierii și scorțișoarei, aveți nevoie de 1 linguriță de scorțișoară ½ cană apă clocotită. După 30 de minute, când amestecul de scorțișoară se răcește la o temperatură de 40 ° C, adăugați 1 linguriță de miere. Mierea trebuie să fie bine agitată până când este complet dizolvată. Bea un cocktail într -un singur gulp în înghițituri mici.

Apa de miere cu lămâie: rețetă pentru pierderea în greutate

Băutura cu lămâie-honey se luptă cu „coaja de portocală” pe corp, contribuie la pierderea în greutate.

REŢETĂ: Pentru a pregăti apa de miere cu lămâie, trebuie să adăugați 1 lingură la un pahar cu apă caldă. Miere și 2 lingurițe suc de lămâie. Temperatura apei: 25-40 grade.

Metoda de utilizare a apei de miere pentru pierderea în greutate

Pentru ca apa de miere să aducă un efect maxim, inclusiv contribuția la normalizarea greutății ar trebui să respecte mai multe reguli de bază:

• Luați apa de miere ca mijloc de pierdere în greutate pe stomacul gol.
• Aportul de dimineață de apă de miere apare în 25-30 de minute. inainte de micul dejun.
• Micul dejun ar trebui să fie plin și satisfăcător, dar nu greoi.
• Seara, apa este beat în 30 de minute. înainte de culcare.
• Ultima masă de seară - 18:00.
• Recepția apei de miere pentru pierderea în greutate în ziua între micul dejun și cină nu are sens.

SFAT: Apa de miere (fără scorțișoară) poate fi înlocuită cu gustări zilnice.

Kutia cu apă de miere: rețetă

Apa de miere (miere de miere) este cunoscută în Rusia de mult timp. Numele acestei băuturi este hrănit. Cuvântul „hrănit” este acum în discursul nostru atunci când folosim expresia „mâncat”.

Cu apă de miere - bine -fed - a mâncat felul de Crăciun ritual al Slavilor de Est Kutya.

Video: Cum să gătești kuta cu apă de miere

Water Honey: Sfaturi și recenzii

Maria, 29 de ani

Ca fiecare fată normală, câteva kilograme în plus au fost bântuite pentru mine. Nu am putere de voință pentru a respecta un sistem de alimentație adecvată, deși nu abuzez de tot felul de dăunători și consumari. Am trecut prin cea mai mică rezistență: am început să beau ceai de ghimbir. Am băut mult timp, aproximativ trei luni. Nu a ajutat.
Un prieten a sfătuit apă cu miere. Am băut o lună. Nici o schimbare. Ea a continuat să bea doar pentru că este gustoasă. Dar!!! Două luni mai târziu, kilogramele mele în plus au dispărut! Am mâncat în modul normal și nici nu am mers la fitness.

Anna, 18 ani

Datorită apei cu miere și modelă, a aruncat 5 kg în patru luni. Fără apă, greutatea nu a rămas niciodată atât de repede.

Larisa, 39 de ani

Sunt dulce. Pot refuza tăieturi, găluște, hamburgeri, pizza. Dar fără dulce, eu însumi nu sunt al meu. Și ce dietă poți sta aici?
A început să bea apă de miere pe stomacul gol. Un remediu foarte minunat, trebuie să recunosc. Nu trage spre dulce în timpul zilei și, dacă trage, beau apă cu miere și lămâie. Drept urmare: minus 2 kg pe lună.