Unguente și creme din dureri de spate și spate inferior: nume, listă, recenzii. Tratamentul spatelui inferior și spate cu remedii populare pentru osteochondroză, radiculită, hernie, vânătăi, cu răceli: rețete

Unguente și creme din dureri de spate și spate inferior: nume, listă, recenzii. Tratamentul spatelui inferior și spate cu remedii populare pentru osteochondroză, radiculită, hernie, vânătăi, cu răceli: rețete

Unguentele sunt cel mai convenabil mod de a scăpa de durerile acute de spate. Astfel de medicamente au un efect terapeutic bun. De asemenea, este demn de remarcat faptul că mijloacele de utilizare locală au mai puține efecte secundare decât în \u200b\u200bmedicamentele altor forme. În acest articol vom vorbi despre ce medicamente să aleagă pentru tratamentul spatelui.

Unguente de la dureri de spate și spate inferior cu încălzirea osteochondrozei, analgezice, anti -inflamator: listă, nume, metodă de utilizare

Principalele cauze ale osteochondrozei sunt un stil de viață sedentar, ecologie slabă, încălcarea regimului zilei și boli cronice. Dacă întâmpinați probleme frecvente cu spatele, poate trebuie să vă schimbați stilul de viață? Începeți să jucați sport, să mâncați corect și să dormiți complet?

Dacă aveți nevoie de mijloace eficiente aici și acum, atunci cel mai bun dintre ele este unguentul utilizării externe. Pot avea un efect de încălzire și analgezic. Toate medicamentele de acest fel sunt împărțite în mai multe tipuri. Cele mai populare dintre ele sunt: \u200b\u200bhomeopate, masaj, complexe, antiflogistice, încălzitoare și analgezice.

  • Homeopatic. Cel mai popular: "Traumel C" și „Scop T”. Aceste fonduri includ componente naturale. Au un efect rapid, dar scurt. Când le folosiți, practice nu există reacții alergice. Penetrarea în focurile remediilor homeopate ale durerii restabilesc țesuturile rănite.

Cum să folosești: Produsul este aplicat pe zona deteriorată și este ușor frecat în piele. În cazul durerii acute, este permis să se utilizeze până la cinci aplicații pe zi. Unele unguente ale acestui grup pot fi utilizate folosind comprese și electroforeză. Pentru a îmbunătăți efectul, se recomandă utilizarea în tratamentul complex.

Traumel s
Traumel s
  • Masaj. Cel mai popular: „Unguent Dikul”, "Badyaga", și "Balanță -kost". Cu osteochondroza într -un mod eficient de a ameliora durerea și de a restabili capacitatea de lucru este masajul. Cremele pentru o astfel de procedură, pe lângă acțiunea principală, pot avea un efect anti -inflamator și de restaurare. Aceștia sunt capabili să îmbunătățească fluxul de sânge către zona afectată și să restaureze procesele metabolice afectate.

Cum să folosești: Produsul este aplicat cu un strat de grosime medie și frecat în zona afectată sau utilizat sub formă de comprese. Puteți utiliza de până la trei ori pe zi.

  • Complex. Cel mai popular unguent „Dolobene”. Mijloace care sunt capabile să restabilească rapid performanța coloanei vertebrale prin accelerarea regenerării țesuturilor deteriorate, îmbunătățind circulația sângelui, ameliorarea inflamației și eliminarea cheagurilor de sânge.

Cum să folosești: Înainte de a aplica unguentul, este necesar să se pregătească pielea. Pentru a face acest lucru, este necesar să spălați poluarea și rămășițele altor medicamente din aceasta. Este imposibil să se aplice unguentul pe piele cu urme de tăieturi și scufundări. Produsul este aplicat într -o cantitate mică și frecat în piele. După aceea, site -ul de aplicație poate fi acoperit cu o pătură. Perioada de tratament este selectată individual.

  • Antiflogistic. Cel mai popular: „Ketonal”, „Nurofen”, „Voltaren” și „Menovazin”. Aceste medicamente se bazează pe substanțe active nesteroidale care vor ajuta rapid la restabilirea coloanei vertebrale, la ameliorarea umflăturii și la un efect antimicrobian și anti -trombic.

Cum să folosești: Strângeți o fâșie de unguent de 5-8 cm lungime dintr-un tub. Corect în zona leziunii până când este complet absorbit cu pielea. Nu se pot efectua mai mult de patru astfel de proceduri pe zi. Cursul tratamentului nu este mai mult de două săptămâni. După aplicarea mâinii, trebuie să vă spălați bine cu săpun sau cu alt detergent.

  • Încălzire și analgezice. Cel mai popular: "Capsim", "Finalgon" Și unguent de terepentină. Datorită efectului lor de încălzire, durerea este oprită și inflamația este ușurată. După utilizarea lor, țesutul muscular din locul focurilor de durere se relaxează, fluxul sanguin este accelerat și metabolismul se îmbunătățește ca urmare. Toate acestea se realizează datorită creșterii locale a temperaturii. Pentru remisiunile bolii, este util să utilizați medicamente de încălzire ca agenți preventivi.

Cum să folosești: Aplicat în mod similar metodelor de mai sus. După aplicarea locului de utilizare a acestor medicamente, trebuie să acoperiți cu o cârpă caldă.

Unguente de la dureri de spate și partea inferioară a spatelui cu încălzire radiculită, analgezice, anti -inflamator: lista, nume, metoda de utilizare

Radiculita este o boală a sistemului nervos, care se manifestă prin dureri acute în regiunea lombară. Toți oamenii care cel puțin o dată în viața lor au experimentat o astfel de problemă cu spatele ar trebui să aibă unguente speciale din radiculită în primul lor kit. Sunt un mijloc excelent pentru asistență de urgență în spate.

Radiculită
Radiculită
  • Unguente anestezice. Fonduri bazate pe substanțe active care au un efect analgezic. Sunt utilizate pentru durere în partea inferioară a spatelui, edem și sindroame post -traumatice.

Cum se aplică: Masa cu mișcări circulare atente este frecată în zona în care durerea este localizată. Aplicați de 2-4 ori pe zi.

  • Unguent Finalgon. Compoziția acestui instrument include substanțe active care pot extinde vasele și îmbunătățesc circulația sângelui. Datorită efectului termic, procesele metabolice sunt accelerate și performanța zonelor deteriorate ale corpului este restabilită. Este strict interzis să se utilizeze pentru dermatită, inflamație și abraziuni.

Cum se aplică: Aplicat cu un strat subțire și frecat în mișcări circulare. După aplicarea locului de utilizare a acestui unguent, este necesar să se mențină cald.

  • Unguent cu otravă cu șarpe. Un produs bazat pe otrava de vipere care au un efect iritant și analgezic. Substanțele active ale acestui medicament cresc permeabilitatea capilarelor și accelerează regenerarea țesuturilor deteriorate.

Cum se aplică: Înainte de prima utilizare, aplicați o cantitate mică de unguent pe piele. Dacă o astfel de aplicație nu provoacă roșeață, mâncărime severă și alte efecte secundare, atunci puteți utiliza produsul în viitor. De asemenea, este utilizat, ca majoritatea celorlalte unguente. Poate fi utilizat nu mai mult de 2 ori pe zi.

  • Radiculită cu venin de albine. Substanța activă a acestui unguent de origine naturală poate îmbunătăți circulația sângelui, ceea ce va ajuta la ameliorarea durerii. Otrava de albine are, de asemenea, altele și proprietăți. Este capabil să elimine produsele de descompunere, toxinele și alte substanțe dăunătoare din organism.

Cum se aplică: Din tub trebuie să strecurați unguentul (3-4 cm) și să frecați în zona dureroasă. Dacă unguentul este utilizat pentru prima dată, atunci trebuie să verificați efectul său asupra cantităților mici. Pe zi, este permis să se utilizeze unguent pe bază de albine de 2-3 ori.

  • Unguent Kuznetsov din radiculită. Substanțele active ale acestui instrument sunt otravă de albine și componente de origine a plantelor. Medicamentul poate fi utilizat ca agent preventiv după sarcini grele și ca restaurare după răni.

Cum se aplică: Unguentul se aplică cu mișcări de masaj circular o dată sau de două ori pe zi. După o utilizare de trei zile, trebuie să faceți o pauză.

Important: unguentele din reumatism au un efect bun. Dar, înainte de a le folosi, trebuie să consultați cu siguranță medicul dumneavoastră.

Unguente de la dureri de spate și partea inferioară a spatelui cu hernie și ciupirea nervului în încălzirea coloanei vertebrale, analgezice, anti -inflamator: listă, nume, metodă de utilizare

Osteochondroză
Osteochondroză

Probabil, mulți știu de prima dată care este ciupercile nervului. O durere ascuțită, insuportabilă, care este adesea neașteptată, apare în partea de jos a spatelui, o perioadă poate dezactiva. Și în absența unui tratament adecvat, de data aceasta se poate întinde în mai multe zile nesfârșite.

Cel mai adesea, o astfel de durere se manifestă din cauza osteochondrozei. Țesătura de cartilaj a discului intervertebral se uzează, ceea ce poate duce la hernie intervertebrală și proeminență. Tratamentul acestei probleme se realizează doar în mod cuprinzător. Unguentele și alte mijloace externe pot ajuta la ameliorarea durerii și la ameliorarea suferinței.

  • Balsam "chaga". Medicamentul are un efect antiinflamator și antibacterian puternic. Este capabil să restabilească cartilajul distrus și să scutească spasmul muscular. Principala substanță activă a acestui medicament este betulina. Acest antiseptic natural va proteja articulațiile și coloana vertebrală de inflamație.

Cum se aplică: Balsamul poate fi utilizat atât în \u200b\u200bdureri acute, cât și ca prevenirea problemelor din spate. În primul caz, se freacă într -un loc cu probleme cu mișcări de masaj. Pentru a reduce riscul de a prinde nervul înainte de efortul fizic, balsamul este utilizat de până la trei ori pe zi.

  • Cremă „Venitan”. Este utilizat în principal pentru a restabili structura vaselor venoase. Dar, poate fi folosit pentru dureri de spate atunci când este ciupit un nerv. Principala substanță activă a acestui medicament este escin. El, acționând pe focusul durerii, este capabil să amelioreze spasmul muscular și să îmbunătățească circulația sângelui. Ceea ce ajută la eliminarea durerii.

Cum se aplică: Crema este aplicată cu un strat subțire și spălată în cod cu mișcări ușoare. Poate fi folosit nu mai mult de două ori pe zi. Cu puțină durere, puteți combina cu un ușor masaj al leziunii.

  • „Capsics” (sau „Viprosal”, „Nikoflex”, etc.). Un medicament complex de efecte iritante și analgezice. Este capabil să amelioreze rapid durerea și spasmul în mușchi. Poate fi utilizat pentru prevenirea eforturii fizice severe.

Cum să folosești: Se aplică cu un strat subțire și cu un aplicator special este frecat în piele. După aceea, locul de utilizare este acoperit cu un bandaj special. Într -o zi puteți folosi acest unguent nu mai mult de trei ori.

"Capsim"
  • „Ketoprofen” (sau „diclofenak”, „ibuprofen” etc.). Geluri și unguente pentru utilizare externă. Cablu pentru a ameliora durerea și crampele mușchilor.

Cum se aplică: Aplicat într-un mod standard de 2-3 ori pe zi.

Unguentele homeopate pot ajuta, de asemenea, "Traumel C" și „Scop T”. Citiți despre acțiunea lor, despre metoda de aplicare și beneficii de mai sus.

Unguente și creme de la dureri de spate și partea inferioară a spatelui cu vânătăi

Partea din spate a spatelui este o problemă extrem de periculoasă, care trebuie tratată doar cu ajutorul unui specialist. Prin urmare, primul lucru pe care trebuie să -l suferiți de o examinare completă și să identificați o încălcare a activității organelor interne după o astfel de vătămare.

Dacă examinarea nu a identificat probleme grave, atunci vă puteți recupera după o astfel de vânătăi acasă. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza unguente speciale:

Unguente și creme din dureri de spate, partea inferioară a spatelui, articulații cu răceli

Este foarte ușor să te prinzi înapoi. Mai mult, o astfel de problemă este mai des observată vara. Chestia este că, în sezonul cald, uităm de protecția spatelui. Mai mult, de multe ori răcim corpul încălzit prin aer condiționat. Ce poate duce la mari probleme.

Mușchii reci ai spatelui sunt tratați cel mai bine cu medicamente locale: unguente și geluri. Sunt împărțite în mai multe grupuri:

Diclofenac
Diclofenac
  • Medicamente iritante. Cel mai popular: "Finalgon", "Capsim", "Viprozal" Și alte unguente și geluri bazate pe otravă de albine, extract de ardei roșu sau muștar. Cu ajutorul lor, este posibil să se crească circulația sângelui într -o anumită zonă a corpului, să o încălziți și să accelerați metabolismul.
  • Medicamente combinate. Cel mai popular: gel „Dolobene”. Fondurile nu numai că ameliorează durerea, ci și restabilesc țesuturile și contribuie la o recuperare rapidă. Medicamentele combinate pot spori circulația sângelui din cauza componentelor iritante (venin de șarpe, mentol etc.) și pot îndepărta umflarea.

Unguente de la dureri de spate și arsuri inferioare ale spatelui

După cum am aflat deja, unguentele cu un efect enervant sunt capabile să ajute la durerile de spate prin activarea răspunsului antiinflamator și imun al organismului la acțiunea unor componente ale unor astfel de medicamente. Ca urmare a unor astfel de acțiuni, circulația sângelui este îmbunătățită, procesele metabolice din organism sunt activate și durerea scade.

Cele mai populare sunt:

  • „Apizartron” (cu otravă de albine)
  • "Capsim" (cu camfor și terepentină)
  • Efkamon (cu ulei de eucalipt și muștar, mentol și tinctură de ardei roșu)
  • "Finalgon" (cu nonivamid și Nikoboxyloi)
  • "Viprozal" (cu otravă de vipere, terebentină și camfor)
  • „Nikoflex” (cu un alcaloid de ardei - capsaicină)

Aceste medicamente pot provoca reacții alergice, astfel încât acestea pot fi utilizate doar în reacția normală a corpului tău în timpul utilizării lor.

Cum să tratezi partea inferioară a spatelui, spatele în timpul sarcinii, lactarea: unguent

Partea din spate în timpul sarcinii poate fi cauzată de diverse cauze. Prin urmare, înainte de tratamentul acestei probleme, este necesar să se consulte cu un specialist. Întrucât în \u200b\u200baceastă perioadă a vieții unei femei nu pot fi folosite multe mijloace, trebuie să găsiți unul care să nu aibă un efect negativ atât asupra mamei, cât și asupra copilului nenăscut.

  • Cel mai „sigur” unguent pentru tratamentul spatelui în timpul gestației este „Menovazin”. Acest instrument poate fi utilizat atunci când este ciupit nervul lombar la femeile însărcinate.

Important: nu puteți utiliza fondurile pentru tratamentul spatelui în timpul sarcinii, având un efect de încălzire. Ele îmbunătățesc circulația sângelui și pot duce la nașterea prematură.

Ce cremă este mai bine să alegeți pentru masajul spatelui și partea inferioară a spatelui cu osteochondroză, radiculită, hernie, vânătăi, frig?

Unguentele de masaj pot avea, de asemenea, un efect pozitiv cu o utilizare corectă. Astfel de unguente pot ameliora inflamația, anestezia și restabilirea structurii țesuturilor deteriorate. Dar, trebuie să înțelegeți că astfel de unguente nu trebuie să fie aplicate numai pe zona afectată a spatelui. Ei trebuie să fie frecați în piele în conformitate cu toate regulile de masaj medical.

Masaj
Masaj

Cele mai bune remedii de masaj pentru osteochondroză sunt:

  • „Sophia”
  • "Artrorocyn Gel"
  • „Shundit”
  • „Comfrey”
  • "Balm Valentina Dikul"

Tratamentul inferior al spatelui și al spatelui cu remedii populare pentru osteochondroză, radiculită, hernii: rețete

Medicina tradițională, dovedită de ani buni, poate ajuta, de asemenea, cu problemele din spate. Dar, înainte de utilizarea lor, trebuie să consultați cu siguranță medicul dumneavoastră. La urma urmei, astfel de fonduri au și efecte secundare. Care trebuie luate în considerare atunci când le folosiți.

  • Luați 250 g de muștar uscat și diluați într -o baie fierbinte. Plonjați într-o astfel de baie timp de 7-10 minute, apoi clătiți muștarul rămas cu un duș cald. O astfel de baie are un efect similar cu unguentele iritante.
  • Puteți consolida fluxul de sânge spre zona dureroasă a spatelui cu un hrean sau ridiche. Pentru a face acest lucru, acestea sunt frecate pe o răzătoare fină, amestecate cu cartofi crude tocați și aplicate pe un loc dureros sub formă de compresă. Dacă aveți piele sensibilă, atunci astfel încât substanțele active de hrean și ridiche să nu creeze o arsură pe ea, amestecați aceste legume zdrobite cu cremă sau ulei vegetal.
  • Compresele de încălzire se pot face pe baza unor ierburi medicinale precum cimbru, mușețel, mustul Sf. Ioan, frunze de burdock. Când utilizați astfel de comprese, efectul lor poate fi îmbunătățit prin înfășurarea unui loc dureros cu o pătură caldă sau eșarfă.
  • Ajută bine de la durerile de spate. Această plantă are un efect puternic de încălzire. Prin urmare, trebuie utilizat cu precauție. O cantitate mare de Bodyago poate provoca o arsură pe piele. Pentru tratamentul spatelui, se folosește o pulbere de corp uscat, amestecată cu ulei de măsline într -un raport de la 1 la 30.
Badyaga
Badyaga
  • Un remediu bun pentru durerile de spate este rădăcina și frunzele de pătrunjel. Pentru a face acest lucru, acestea sunt răsucite într -o râșniță de carne, turnate cu apă clocotită și lăsate câteva ore. Acest instrument este utilizat oral pentru a activa sistemele de protecție ale corpului.
  • Pentru a restabili performanța spatelui, puteți utiliza rădăcina de ghimbir. Este zdrobit cu o polizor de carne sau o bucătărie combinată și amestecată cu ulei de măsline. Produsul este aplicat pe un loc dureros și plecat timp de trei ore.

Tratamentul inferior al spatelui și al spatelui cu remedii populare pentru vânătăi, cu răceală, dacă a fost suflat: rețete

Dacă v -ați aruncat spatele, atunci vă puteți facilita viața și puteți restabili capacitatea de lucru cu astfel de mijloace de medicină tradițională:

  • Frecând durerea din spate cu diverse tincturi de alcool. Cel mai mare efect poate fi obținut folosind propolis dizolvat în alcool.
  • Puteți utiliza, de asemenea, un tampon de încălzire uscat, o pungă cu sare încălzită sau muștar.
  • Puteți ameliora durerea cu frunzele de varză. Puteți îmbunătăți efectul lor cu miere și oțet. Pentru a face acest lucru, sunt amestecate între ele și aplicate pe frunza de varză. Care este apoi aplicat pe locul afectat.
  • Cu probleme cu spatele, nu puteți ocoli o metodă atât de dovedită ca folosind usturoi. Pentru a face acest lucru, mai multe cuișoare de usturoi sunt zdrobite și amestecate cu suc de lămâie. În acest produs, țesătura este umezită și aplicată pe locul dureros sub forma unei comprese. Un unguent format din ceapă are un efect similar (ceapa tocată este amestecată cu orice ulei vegetal.

Unguent de la dureri de spate și partea inferioară a spatelui: recenzii

Kirill. Durerea mea de spate este cronică. De două -trei ori pe an, cu siguranță îmi voi rupe spatele. Prin urmare, în primul meu kit -An, trebuie să am un mijloc care să mă ajute să scap de durere și să -l pun pe picioare mai repede. Am găsit pentru mine un drog ca "ViproSal B". Acesta este un unguent bazat pe otrava de vipere. Are un efect de încălzire, ameliorează durerea și restabilește performanța spatelui. Chiar imi place.

Katia. Problemele cu spatele au început în timpul sarcinii. Apoi se manifestă periodic. După nașterea copilului, a început să meargă la sală pentru a restabili figura. Durerea nu a apărut de mai bine de trei ani. Dar, atunci am primit un loc de muncă și am uitat de hol. Sunt contabil. Adesea trebuie să stai la computer ore întregi. Sarcina de pe spate este colosală. Durerile s -au întors din nou. Sunt tratat cu gel „Ketoprofen”. Acesta este un instrument ieftin, dar eficient.

Video. Cum să trăiești cu osteochondroza unei vieți complete? Ce este cu adevărat osteochondroza?



Evaluează articolul

Comentarii K. articol

  1. Călărețul-Gel-Gel se relaxează bine, relaxant, direct pentru mine, mântuirea este una din dureri musculare după antrenament.

  2. Trec printr -un curs de masaj și maseuza a sfătuit gelul atyamed în grăsime de badger. Healthy se încălzește și anestezia, elimină umflarea- în plus, natural și nu este scump, sunt foarte mulțumit de acțiunea acestui balsam.

  3. Am încercat o sută de unguente și geluri în timp ce m -am oprit la Bystrumgel. El mă ajută repede, răceli (nu -mi place încălzirea) și miroase delicios, ei scriu că acesta este lavandă, nu știu aroma ei, sunt doar mulțumit.

  4. La locul de muncă, mă prind din spate de la aparatul de aer condiționat, Balm -ul de gel Gyurza 911 mă ajută, scutește inflamația, se încălzește treptat și anestezia, otrava are o proprietate analgezică.

  5. masajul cailor și balsamul mă ajută întotdeauna, ajută la ameliorarea tensiunii, elimină durerea.

  6. Soțul meu lucrează ca încărcător. Desigur, munca este grea, dar din cauza vârstei, nu este dusă într -un alt loc. El trebuie să -l depășească. În ultima jumătate de an, a avut dureri de spate. Se va îndoi și nu se poate îndoi, doare seara și nu numai. Mătușa mea m -a sfătuit să cumpăr un balsam pentru un soț cu un ulei de „piatră Zhabius” fără alun. Am cumpărat și am început să frăm, am fost foarte eficient. El s -a vindecat și l -a ajutat pe soțul ei.

  7. Există multe analgezice ale diferitelor. Am condroză, cum gâtul începe să se îmbolnăvească și partea inferioară a spatelui, chiar dacă urcăm peretele. O grămadă minciună. Dar recent am cumpărat un Dialrapid - mi -am dat seama că în primul kit -Aid îl voi lăsa, trebuie să dau restul. Dialrapid este doar 10 (în medie, nu mai mult cu siguranță), durerea elimină durerea. Orice. Poate fi acceptat până la trei zile, dar nu am nevoie de ea, problema este folosită pentru a fi rezolvată datorită acestui anestezic.

  8. Am osteochondroză lombară. Durerile sunt enervate des. Rhimalgon Gel Twins Tek mă ajută conținutul de condroitină, sabre și glucozamină. Gelul are un efect antiinflamator. Otrava de albine stimulează fluxul de sânge local și are un efect de încălzire și absorbabil.

  9. Spatele meu este bolnav, dar trăiesc singur: unguentele și cremele nu sunt o opțiune, este incomod să frige. Anul trecut, medicul a descărcat Amelotex de la calmante. Îmi place foarte mult, durerea de inflamație destul de eficientă scade în câteva minute.

  10. Sunt de acord cu Amelotex, accept și aceste pastile, când partea inferioară a spatelui începe să doară (munca sedentară nu afectează cel mai bun mod). Este bine cel puțin în Farmacia Amelotex, au fost sfătuite să ia, acum sunt salvate din partea inferioară a spatelui și a durerii de spate.

  11. mulțumesc, subiectul actual este pentru mine

  12. Am osteochondroză. Munca stând pe spate doare periodic. Economisește masaj periodic. Și frecarea cu cremă artromyv 911. Crema are un efect anti -inflamator, ameliorează rigiditatea, îmbunătățește mobilitatea articulară. Condroitina protejează celulele. Crema mea este întotdeauna la îndemână. Mama macină articulațiile genunchilor. Spune durerea a rămas și merge mai bine.

  13. Am cumpărat o cabană pentru mine și apoi a început. Rezultatul a fost genunchii și înapoi, veți rezolva și apoi oh, totul doare totul, partea din spate a mizăi. Cine/asta a fost sfătuit de Rheumalgon Gel (Twins Tek) să încerce. Mulțumesc spune în ziua de azi. Acum, după încărcările de la sfârșitul zilei, ea și -a înfipt spatele, articulațiile și dimineața ca un castravete.

  14. Rhmalgon Gel 911 încălzește bine locul vânătăilor. Spre deosebire de Finalgon, acesta nu arde și nu lasă roșeața. Gelul pur și simplu se încălzește și calmează durerea în articulații și mușchi

Adauga un comentariu

E-mailul dvs. nu va fi publicat. Câmpurile obligatorii sunt marcate *