Aproape o treime din populația planetei noastre are probleme comune. Dacă în urmă cu câțiva ani, acest grup a inclus în principal persoane în vârstă, astăzi tot mai multe astfel de probleme sunt diagnosticate cu tineri. Viața modernă „încarcă” articulațiile. Și nu întotdeauna pot rezista acest lucru mult timp.
Conţinut
- Boli ale articulațiilor picioarelor, gleznei și articulațiilor șoldului, genunchiului, umărului, încheieturii, cotului, mâinilor, degetelor
- Cauzele bolii articulare
- Boli articulare, semne și simptome
- Boli degenerative ale articulațiilor distrofice
- Boala articulară - Artroză
- Boli articulare autoimune
- Boli inflamatorii ale articulației genunchiului
- Boala articulară infecțioasă
- Boala cocurilor articulare
- Sinovita articulației genunchiului
- Îmbunătățirile articulațiilor tratamentului burrit
- Boli comune la copii
- Prevenirea bolilor articulare
- Metodologia medicamentelor Tratamentul bolilor articulare
- Medicamente pentru tratamentul și consolidarea oaselor, articulațiilor, cartilajului și ligamentelor
- Ce antibiotice sunt utilizate pentru boala articulațiilor genunchiului?
- Calciu pentru tratamentul și consolidarea oaselor și articulațiilor
- Nutriție sportivă pentru boli de oase și articulații, pentru a consolida cartilajul, ligamentele și tendoanele
- Glucosamină și condroitină pentru tratamentul și întărirea articulațiilor, cartilajului, ligamentelor și tendoanelor
- Glucosamină și cremă de condroitină pentru uz local
- Suplimente dietetice și vitamine pentru tratamentul bolilor articulare și consolidarea oaselor, cartilajului, ligamentelor și tendoanelor
- Exerciții pentru tratamentul și consolidarea oaselor, articulațiilor și ligamentelor
- Tratamentul bolilor articulare cu remedii populare
- Jeleu pentru tratamentul și consolidarea articulațiilor și cartilajului
- Miere pentru tratamentul și întărirea articulațiilor și cartilajului
- Cum să bei gelatină pentru tratarea și consolidarea articulațiilor și cartilajului
- Boli comune: sfaturi și recenzii
- Video. Boli comune și tratamentul lor
Boli ale articulațiilor picioarelor, gleznei și articulațiilor șoldului, genunchiului, umărului, încheieturii, cotului, mâinilor, degetelor
Îmbinările sunt articulații mobile ale oaselor scheletului. Datorită lor, o persoană se poate mișca, îndeplini munca cu mâinile sale și poate efectua alte acțiuni. Durerile apărute în articulații sunt primul și cel mai grav semn că ceva din această parte a corpului nu este în ordine.
Cauzele bolii articulare
Există destul de multe motive pentru care articulațiile sunt distruse. Astfel de motive includ nutriția necorespunzătoare, șederea frecventă în umede și frig, ecologie slabă și obiceiuri proaste.
Foarte des, boala articulară este infecțioasă și, de asemenea, apare din cauza circulației sângelui afectate la membre. Îmbinările pot suferi, de asemenea, din cauza rănilor și a tensiunilor frecvente.
Boli articulare, semne și simptome
Există o mulțime de motive pentru astfel de probleme. Și asta înseamnă că simptomele vor fi diferite. Principalele includ:
- durere în locuri de leziuni
- febră (adesea cu artrită)
- „Crunch” caracteristic în timp ce se mișcă
- umflarea părților deteriorate
- stoc în mișcări
Boli degenerative ale articulațiilor distrofice
Aceste boli periculoase acționează, în primul rând, pe cartilaj și pot distruge complet articulația. Bolile distrofice degenerative pot afecta orice părți ale corpului care conțin țesut cartilaj. Astfel de boli includ degenerarea chistică, artrita și artroza.
Boala articulară - Artroză
În procesul vieții lor, plăcile de cartilaj ale articulațiilor se poartă și se deformează. Aceasta duce la o astfel de boală precum artroza. Cel mai adesea, articulațiile genunchiului, gleznei și șoldului sunt sensibile la această boală. Mai puțin frecvent, degetele și picioarele sunt supuse artrozei.
Principalul simptom al artrozei este durerea în timpul mișcării sau activității fizice. Există mai multe etape de artroză. Cu cât este mai mare stadiul acestei boli, cu atât durerea este mai puternică.
Boli articulare autoimune
Boala „principală” a articulațiilor, care este autoimună, este artrita reumatoidă. Această boală se caracterizează prin inflamația țesutului conjunctiv cu deteriorarea articulațiilor în principal mici. Cel mai adesea apare la femeile de mijloc și vârstnici.
Cu artrita reumatoidă, deteriorarea simultană a mai multor articulații ale mâinilor, picioarelor, încheieturii, genunchiului, articulațiilor intervertebrale ale gâtului apar simultan. Boala progresează treptat.
Boli inflamatorii ale articulației genunchiului
Procesele inflamatorii în articulația genunchiului pot apărea din cauza:
- Vânătăi și alte răni
- Boli sistemice (gută, reumatism și psoriazis)
- Infecții
Simptomele unor astfel de boli includ durerea în timpul mișcărilor, umflarea genunchiului și imposibilitatea extinderii complete a piciorului.
Pentru a opri procesele inflamatorii în articulație, trebuie să -i oferiți pace și să atașați gheață. Tratamentul suplimentar depinde de cauza proceselor inflamatorii din articulație. Pentru leziuni și vânătăi, sunt prescrise analgezice și comprese din plante medicinale.
Boala articulară infecțioasă
Cea mai frecventă boală infecțioasă a articulațiilor este artrita infecțioasă. Această boală începe să se dezvolte atunci când agentul cauzal al infecției intră în organism. Acest lucru se poate întâmpla în timpul rănilor sau când microbii uscați prin sânge.
Simptomele artritei infecțioase sunt o durere ascuțită care apare în timpul mișcării. În timp, umflarea se formează peste articulație. Această boală poate fi însoțită de o creștere a temperaturii și a roșeaței în zona afectată.
Artrita infecțioasă este tratată prin furnizarea unei terapii de repaus și antimicrobiene.
Boala cocurilor articulare
Coksartroza are, de asemenea, al doilea nume de osteoartroză a articulației șoldului. Acesta este un lider în boala degenerativă-distrofică a sistemului musculo-scheletic.
Simptomele coxartrozei sunt durerea în coapsa și regiunea inghinală, șchiopătarea, constrângerea mișcărilor și atrofia mușchilor șoldului.
În primele etape, coxartroza este tratată cu medicamente anti -inflamatorii și mijloace pentru a restabili cartilajul. În etapele avansate, din păcate, nu puteți scăpa decât de problema cu înlocuirea celei artificiale comune deteriorate.
Sinovita articulației genunchiului
Sinovita este o boală articulară, care se caracterizează prin acumularea de lichid în cavitatea articulară. Această boală expune adesea o articulație a genunchiului. Dar, glezna, cotul, încheietura și alte articulații pot fi lovite.
Cauzele sinovitei sunt leziuni, infecții, alergii, unele boli de sânge, boli endocrine și tulburări metabolice.
Simptomele bolii sunt: \u200b\u200bdurerea, creșterea articulației în volum, starea de rău generală și slăbiciunea. Dacă o infecție purulentă (destul de des) apare simultan cu această boală, apar simptome de intoxicație generală.
Îmbunătățirile articulațiilor tratamentului burrit
Bursita poate fi cauzată de infecții ale articulației dăunătoare din cauza abraziunilor, vânătăilor și a altor leziuni. Această boală se caracterizează prin inflamația articulațiilor și acumularea de lichid în ele. Cel mai adesea, bursita este supusă articulației umărului, cotului și genunchiului.
Simptomele acestei boli pot fi dureri, febră, umflare în zona deteriorării, starea de rău generală, greață etc.
Tratați bursita cu ajutorul odihnei, calmante, vishnevsky unguent etc.
Boli comune la copii
Bolile articulare la copii se pot dezvolta datorită creșterii naturale a corpului. Și, de asemenea, atunci când leziuni: întindere, fracturi, luxații etc. De asemenea, bolile comune la copii pot avea o natură infecțioasă.
Prevenirea bolilor articulare
Pentru a nu fi articulațiile la bătrânețe, trebuie să le protejeze. Prevenirea problemei descrise se bazează pe trei componente:
- Alimentație adecvată
- Menținerea greutății normale
- Exercitii fizice
Metodologia medicamentelor Tratamentul bolilor articulare
Următoarele metode sunt utilizate pentru a trata articulația în instituții specializate:
- Blocarea zonei durerii
- Administrarea intraticulară a medicamentelor antiinflamatorii
- Administrarea intraticulară a substanțelor care protejează articulația de distrugere
- Tratament comun cu simulatoare speciale
- Stimularea electrică a zonei de deteriorare
- Magnetoterapia cu impulsuri a zonei de deteriorare
- Gimnastică specială cu activarea articulațiilor bolnave
Medicamente pentru tratamentul și consolidarea oaselor, articulațiilor, cartilajului și ligamentelor
- Pentru tratamentul articulațiilor în instituțiile medicale, se folosesc antibiotice care ameliorează durerea în zona deteriorării. De exemplu, „Indometacin”
- Apoi, condroprotectoarele sunt utilizate pentru a îmbunătăți structura țesăturii de cartilaj. Adică preparatele cu glucozamină și condroitină. De exemplu, „Arthroglikan”
- Utilizat pentru tratamentul bolilor și medicamentelor articulare pe baza plantelor medicinale. Astfel de fonduri includ "Dimexid". Se prepară, scufundat în lichid și aplicat la articulația dureroasă
Ce antibiotice sunt utilizate pentru boala articulațiilor genunchiului?
Pentru tratamentul proceselor inflamatorii în articulații, se folosesc antibiotice. De exemplu, „Minociclin”. Acest medicament afectează rapid și eficient vatra bolii, ajută la ameliorarea umflării și a sentimentului de rigiditate. În plus, substanțele active care alcătuiesc „minociclinul” încetinește distrugerea cartilajului. Acest instrument este indicat pentru artrita inflamatorie sau infecțioasă.
Calciu pentru tratamentul și consolidarea oaselor și articulațiilor
Calciul este baza țesutului osos. Fără nivelul normal al acestui macroelent din organism, este imposibil să aveți articulații sănătoase. În oase, ca în orice alte țesuturi ale corpului, există un proces continuu de reînnoire. Celulele noi înlocuiesc vechiul.
În acest caz, se folosește calciu, care intră în corp cu alimente. Apropo, aveți nevoie de vitamina D pentru a asimila acest element macro, prin urmare, alegând produse sau aditivi artificiali pentru dieta dvs., trebuie să creșteți numărul de vitamine.
Important: Calciul este necesar nu numai articulații, ci și sânge. Dacă nu este suficient în corp, atunci va fi „selectat” din oase. Făcându -le slabe și fragile. Prin urmare, pentru sănătatea sistemului musculo -scheletic, este necesar să se țină seama de cantitatea acestui macroelent care vine cu alimente. Cu lipsa acestuia în produse, calciul ar trebui să fie reînnoit cu diverse medicamente. De exemplu, "Calcmin" sau "Calciu D3 cu poreclă".
Nutriție sportivă pentru boli de oase și articulații, pentru a consolida cartilajul, ligamentele și tendoanele
Medicina sportivă este strâns legată de tratamentul și prevenirea bolilor comune. Sportivii experimentează sarcini grele, iar primii care „cer ajutor” sunt articulații.
Glucosamină și condroitină pentru tratamentul și întărirea articulațiilor, cartilajului, ligamentelor și tendoanelor
Există o mulțime de aditivi sportivi pentru a ajuta ligamentele și cartilajul. Cei mai buni dintre ei sunt aditivi pe baza glucozamină. Această substanță din organism este responsabilă pentru producerea de proteine \u200b\u200bde urgență, care „a deteriorat” țesuturile cartilajului.
Luați glucozamină cu cursuri de 6-8 săptămâni de 2-3 ori pe an. Dozare zilnică 1500 - 2000 mg.
Se numește o altă proteină de clădire a țesăturilor de cartilaj condroitină. Nu este atât de popular în rândul producătorilor de nutriție sportivă precum glucozamina. Dar, pe baza sa, puteți găsi aditivi pentru a restabili articulațiile.
Molecula de condroitină are o sarcină importantă. Ea aduce apă la articulații. Dacă articulațiile lipsesc cantitatea potrivită de apă, acestea vor fi rapid uzate. Îmi iau preparate cu condroitină (produsă din cartilaj de porc, rechin și balenă) în perioada de mare efort fizic zilnic 800-1200 mg dimineața și zi în timpul meselor.
Glucosamină și cremă de condroitină pentru uz local
Crema, printre componentele cărora există glucozamină și condroitină, este un instrument excelent pentru restabilirea cartilajului și a țesutului osos. Poate fi utilizat pentru fracturi, boli ale articulațiilor și coloanei vertebrale. Astăzi puteți achiziționa multe mijloace ale acestui sens.
Este folosit de aproape toți sportivii care lucrează cu povară. Unii preferă chiar și cremele veterinare datorită unei concentrații mai mari de componente active. De exemplu, "Roib".
Suplimente dietetice și vitamine pentru tratamentul bolilor articulare și consolidarea oaselor, cartilajului, ligamentelor și tendoanelor
- „Chondrolon” - Medicamentul bazat pe condroitină este utilizat pentru administrarea intramusculară. Există, de asemenea, sub formă de capsule pentru administrarea orală și unguent. Dozare zilnică 1000 mg
- "Don" - Medicamentul bazat pe glucozamină. Există o pulbere pentru administrarea orală și o soluție pentru injecția intramusculară. Luați 1 pungă pe zi sau 3 ml de trei ori pe săptămână timp de 4-6 săptămâni
- "Doppelgerz Asset" - Supliment dietetic care conține 700 mg de glucozamină într -o capsulă și 100 mg condroitină
- "Glucozamină fortă" - Supliment dietetic care conține glucozamină, condroitină, cartilaj de rechin exstact, rădăcina ierbii „Claw's Diavol” și alte componente
- „Injoy Enti” - rău în care, pe lângă glucozamină și condroitină, include extract de bambus și alte componente
- "Colagen ultra" - consumabile dietetice la care include colagenul
- "Calcmin", „Arthritit”, „Complexul Artro” - Complexe de vitamine pentru întărirea articulațiilor și ligamentelor
Exerciții pentru tratamentul și consolidarea oaselor, articulațiilor și ligamentelor
Clasele obișnuite cu activitate fizică ajută la extinderea tinerilor articulațiilor. Există multe exerciții pentru a consolida părțile mobile ale sistemului musculo -scheletic.
- Pentru a consolida articulațiile degetelor, puteți utiliza obișnuitul spander pentru mâini
- Principalul lucru este să alegeți un proiectil pentru o încărcare optimă. Atunci când stoarceți expandentul, nu este importantă puterea pentru a consolida ligamentele degetelor, ci capacitatea de a supraviețui de 12-15 ori într-o singură abordare
- Pentru a consolida ligamentele articulației cotului, un exercițiu atât de popular precum ridicând gantere la biceps. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă traversați alternativ mâinile în coate, fără a rupe partea superioară a mâinii din corp. Din nou, este important nu o creștere a sarcinii, ci tehnica potrivită. Nu este nevoie să vă ajutați cu Corpul. Doar bicepsul și ligamentele cotului ar trebui să funcționeze
- Un exercițiu excelent pentru întărirea ligamentelor umărului este trăgând în sus. Trebuie făcut fără ticăloși și ajutor al cazului. În caz contrar, ligamentele nu pot fi decât dăunătoare. Dacă nu aveți puterea potrivită pentru a efectua acest exercițiu, faceți -l să se întindă cu accentul călcâielor de pe podea. Pentru a face acest lucru, puneți transversala la înălțimea dorită și ridicați corpul, atingându -i pieptul. De 10-15 ori în 2 abordări vor ajuta la consolidarea ligamentelor mâinilor
- Nu este nimic mai bun pentru a consolida ligamentele la genunchi ghemuite. Dacă greutatea corpului tău nu este suficientă pentru a da genunchiului, sarcina dorită poate folosi gantere și ghemuit, ținându -le paralel cu corpul de pe părțile laterale. O versiune mai avansată a acestui exercițiu, ghemuiește cu o bară pe umeri. Dar, cu genunchi dureri, este interzis. Trebuie efectuat doar pentru a consolida articulația genunchiului. 10-15 ghemuite de 2-3 se apropie de o modalitate excelentă de a consolida ligamentul genunchiului
- Pentru a consolida ligamentele piciorului inferior, va fi un exercițiu excelent sărind pe un skipper. Apropo, acest exercițiu este un catalizator excelent pentru arderea excesului de grăsime. Există mai multe opțiuni pentru a sări pe frânghie: pe două picioare, alternativ pe fiecare dintre picioare, etc. 10-15 minute cu pauze pe zi suficient pentru a consolida ligamentele piciorului inferior
Tratamentul bolilor articulare cu remedii populare
Medicina tradițională poate oferi multe mijloace pentru tratarea articulațiilor.
- Cei mai simpli dintre ei sunt băi sărate fierbinți. Pentru a face acest lucru, trebuie să formați baia cu apă caldă, să dizolvați în ea pahare și jumătate de sare engleză (magnezie) și să vă cufundați în ea timp de 20-30 de minute
- Unele tipuri de boli articulare nu le place căldura. Puteți folosi astfel de dureri pentru a elimina astfel de dureri gheaţă. Dar, de regulă, în acest fel durerea este ușurată temporar. După ce țesăturile „calde”, articulația bolnavă se va simți din nou simțită
- Un alt remediu popular eficient pentru tratamentul articulațiilor este unguent bazat pe gălbenuș. Pentru aceasta, 1 lingură este mixtă. Lapipidar, 1 lingură. l. Oțet natural de cidru de mere și un gălbenuș. După ce masa devine omogenă, trebuie să fie frecat în articulație
Jeleu pentru tratamentul și consolidarea articulațiilor și cartilajului
Cu artroză, trebuie să mâncați feluri de mâncare care conțin colagen în cantități mari. Această proteină fibrilară este baza cartilajului. Jelloy este un campion în conținutul acestei substanțe. Prin urmare, cu artroza și pentru prevenirea bolilor articulare, este necesar să includeți acest fel de mâncare legendar în dieta dvs.
Miere pentru tratamentul și întărirea articulațiilor și cartilajului
Cu pacienții, puteți utiliza produse bazate pe miere. Îl folosesc pentru asta masaj de miere Locuri bolnave. Pentru un efect mai mare, ele pot fi mai întâi încălzite cu un tampon de încălzire. După 10 proceduri, durerea ar trebui să plece.
Tinctura cu miere - Un alt remediu popular folosit pentru tratarea problemelor descrise. Pentru a -l pregăti, trebuie să amestecați jumătate de pahar de suc de ridiche, un pahar de miere, o jumătate de pahar de vodcă și o lingură de sare de masă. O astfel de tinctură trebuie luată zilnic înainte de culcare și să o frece în articulații dureroase.
Cum să bei gelatină pentru tratarea și consolidarea articulațiilor și cartilajului
Gelatina este o alternativă bună la cartilajul de porc, care nu au fost utilizate pe scară largă pentru a restabili țesătura de cartilaj nu cu mult timp în urmă. Dar, spre deosebire de gelatină, utilizarea excesivă a unui astfel de cartilaj dăunează organismului. S -a stabilit că acest produs poate crește colesterolul din sânge. În gelatină, un astfel de efect secundar nu a fost găsit.
IMPORTANT: Gelatina poate fi utilizată nu numai pentru tratarea articulațiilor, ci și pentru o încălcare a echilibrului de apă. Gelatina ajută la eliminarea vâscozității biliei, din cauza căreia scade riscul de pietre.
Gelatina pentru întărirea articulațiilor și ligamentelor este acceptată zilnic. Doza zilnică este de 10 grame. Trebuie să fie împărțit în două părți și acceptat dimineața și seara. Georgina este dizolvată într -un pahar cu apă înainte de utilizare sau jeleu.
REŢETĂ. Un alt remediu bazat pe gelatină pentru întărirea articulațiilor. Pentru a -l pregăti, trebuie să luați 2/3 căni de lapte, 2 lingurițe de gelatină, 2 lingurițe. linguri de miere. Ingredientele trebuie să fie amestecate și insistate timp de o oră. Apoi, acest amestec este încălzit până când gelatina se dizolvă. Trebuie să utilizați un astfel de instrument de trei ori pe săptămână timp de o lună.
Boli comune: sfaturi și recenzii
Ilya. Undeva am auzit că în arc și usturoi conține o substanță care activează producția de enzime de către organism care protejează și restabilește articulația. Prin urmare, îi sfătuiesc pe toți, există un arc și mai ales usturoi. La urma urmei, există o mulțime de alte substanțe utile.
Alexandra. Și sunt tratat cu miere. Le frec cu articulații dureroase, îl înfășoară cu tifon și îl las peste noapte. Dar, aici, principalul lucru este să nu trageți articulația. În caz contrar, circulația sângelui este perturbată și va deveni mai gravă.
Sunt un plancton de birou, așa că fructele au început să se trădeze, susținările se fac simțite. Doctorul nu a găsit nimic groaznic, a spus că lipsa de condroitină și glucozamină. Mi -au atribuit un curs de consum de glucozamină maximă, are o compoziție a acestor substanțe doar conține și, de asemenea, colagen, acid hialuronic, vitamina C, mangan, seleniu, quercetină. Ei bine, acum voi mânca corect ca corpul să aibă suficient.
Mulțumesc, a fost interesant de citit. Uneori, alteori articulațiile sunt accelerate, se pare că trebuie să merg la medic.
De asemenea, m -am confruntat cu faptul că articulațiile au început să le amintească de ele. Dar am început să merg la hol, ajung la formă. Antrenorul a spus că, deoarece articulațiile sunt dureroase pentru a schimba modul de antrenament. Și el m -a sfătuit să beau maxime de glucozamină cu un curs, acolo, potrivit lui, substanțele sunt conținute, care sunt necesare pentru cartilaj.
Recent, a început durerea severă în articulații, medicul a spus că trebuie să bea medicamentul. Mi -am prescris evlavarovsky SportExpert Glucosamine Chondroitin, am băut -o timp de o lună și știți, durerea a fost îndepărtată ca mâna mea și încă mi -a fost teamă să merg la medic și a fost tratat. Acum nu mai regret că am mers, căci medicamentul este ieftin și există în multe farmacii. Iar componentele acestui medicament sunt produse în Marea Britanie și Germania, deci calitatea este un supraponderal.
Dar când a fost descoperită artrita, au prescris un munte întreg de droguri. Am mâncat cu mână, dar niciun sens - amândoi am rănit și am continuat să mă doară. Apoi m -au sfătuit să beau sustalife. Durerile au început să scadă, acum nu doare deloc. Dar nu am părăsit tratamentul prescris de un medic
Nu toată lumea îndrăznește la injecții, până la urmă, doare. Îmi iau un maxim de glucozamină, există o compoziție complexă de condroprotectoare, care, după cum știți, îmbunătățesc munca articulațiilor și am început să mă simt destul de bine, sau mai degrabă genunchii, nu există aproape dureri.
Cred că nu ar trebui să glumești deloc cu articulațiile. Este astfel încât dizabilitatea se poate încheia. De aceea am prescris, accept, nu sunt angajat în automedicație. Aici, apropo, este, de asemenea, maxim glucozamină la baza terapiei. Condroprotectorii din compoziția sa sunt perfect afectați de durere, iar în general, sunt chiar capabili să restabilească cartilajul și articulațiile. Sunt fericit!
Articol grozav, mulțumesc.
Vă mulțumesc pentru un articol atât de extins, a răspuns la toate întrebările despre această boală și chiar la multe metode de tratament pe care le -am adunat pentru mine. Deși folosesc deja multe metode de tratament pe mine, voi încerca să conectez câteva exerciții fizice în sarcina mea. Și cu durere, artropantul mă ajută să fac față, acest unguent bazat pe medicamente, care se aplică de două ori pe zi, iar durerea se retrage după 40 de zile.
Se pare că până când am mers la sală, iar articulațiile nu s -au deranjat, dar apoi a început să studieze și crunch -ul a apărut când a mers în articulații. Nu a așteptat „continuarea”, a mers la medic. Acum iau condroprotectoare pentru a menține sănătatea comună, care sunt în compoziția maximului glucozaminei. Așa că am observat că „Crunch” a început să „crunch” și, într -adevăr, „transferul” activității fizice comune este mai ușor.
Pot spune din propria mea experiență că este foarte important să menținem echilibrul de grăsimi și pe cele potrivite. Am trecut, când am trecut la o dietă bogată în grăsimi, articulațiile au încetat să se îmbolnăvească ...+Desigur, iau un triplu omega-3 suplimentar Evalrovskaya și încerc să mă mișc mai mult. Totul din complex este valabil)
M -am confruntat cu dureri în articulații și vârsta mea nu este încă avansată. Aici au scris că lucrătorii de birou suferă adesea - asta este adevărat, stăm foarte mult și un minim de sport și mișcări în viață. Am băut maxim glucozamină cu cursul, cu toate acestea, există glucozamină și condroitină, care nu sunt chiar de prisos pentru articulații. Ei bine, voi ieși din casă, chiar și pentru a merge și acest beneficiu.
Bunicul nostru suferă, de asemenea, de dureri articulare, ca de obicei „pentru vreme”. Este salvat astfel: unge genunchiul cu naftaderm, se înfășoară cu un film și căldură, face acest lucru de două ori pe zi. După câteva zile, durerea scade.
Pentru ca articulațiile să nu mă anunțe, am băut condroprotectori de un an acum. De obicei, la viteza eternă și de toamnă. Adevărat, prețurile sunt diferite, pentru unele fonduri există un preț cosmic direct. Am început să -mi iau maxim glucozamină, acolo sunt conținute glucozamină și condroitină în doza necesară și, în același timp, nu este scumpă.
Mi se întâmplă că articulațiile doare. Un prieten m -a sfătuit printr -un dialrapid, această pulbere trebuie să fie dizolvată în apă și băutură. Gustul este plăcut, îmi este ușor să -l beau, dar acest lucru este important, îl va hrăni rapid și există întotdeauna multe despre asta. Produsul este destul de universal, din multe tipuri de durere pe care îl ajută, păstrez pulberea în primul kit al casei.
Este important să nu aștepți până trece, l -am văzut pe doctor. Mi s -a atribuit un curs la fiecare jumătate de an pentru a bea condroprotectoare. Am luat cele mai scumpe, mi s -a părut că cu atât este mai mare prețul, cu atât mai bine. Dar apoi am citit pe internet că este important să analizăm compoziția că a fost doza optimă de glucozamină și condroitină. Ei bine, pe baza acestui fapt, am decis să încerc maximul glucozaminei, nu am observat nicio diferență cu mijloace mai scumpe. Sunt mulțumit de remediu, articulațiile nu își permit să știe, principalul lucru este să monitorizeze sănătatea.
Am oprit alegerea de la calmante pe un dialrapid. Produsul este cool, modern și rapid. Da, nu este recomandabil să -l folosesc mai mult de trei zile, dar am durerea în articulații într -o zi sau două cu el complet, trei zile și nu am luat -o niciodată. Deci, anestezia cu el este de înaltă calitate.
Am deja peste 50 de ani. Trecem periodic examenele cu medicii, urmează sănătatea mea. La examinare, medicul a spus că pot avea în curând o boală articulară. Deoarece există deja câteva semne care indică acest lucru. Mi -am scris în scopuri preventive ale picioarelor și mâinilor în anumite locuri cu un balsam cu uleiuri de roșu. M -am dus și l -am cumpărat la farmacie, prețul a fost scăzut, dar acest lucru vorbește despre orice. A început să se frământeze. Mazala a pus pe 3. În timp, am simțit îmbunătățiri, oboseala în aceste locuri au dispărut. În curând, din nou la medic cu rezultate bune.
Ocazional, articulațiile mă doare. Nu suport niciodată durerea, acesta este disconfortul. Creștem pulbere dialrapid într -un pahar cu apă și după ce durerea trece destul de curând. Remediul are un gust plăcut, mi se potrivește în toate. Încă nu am ajuns la doctor.
Nu aș deranja articulația, beau condroprotectoare cu cursuri. I -am luat pe cei dragi mai devreme și acum am trecut la maxim glucozamină, conține glucozamină și condroitină în doza optimă. Nu văd punctul de a plăti excesiv atunci când nu puteți lua un remediu rău care nu acționează mai rău, iar prețul este semnificativ mai plăcut.
când sunteți un plancton de birou într -o companie în care nu vă pasă de sănătatea angajaților, nu este surprinzător faptul că mai devreme sau mai târziu apar probleme cu articulațiile, la început nici nu știam ce să fac și nu a existat timp Pentru doctor, mama mea a sfătuit micelele și a făcut comprese, mai întâi pentru un astfel de tratament a fost sceptic, iar după două săptămâni am observat că alergam în jurul biroului fără nicio durere, în general, îi sfătuiesc pe toți