Frumusețea și tinerețea mâinilor în 10 minute pe zi. Cum să umezi pielea uscată acasă?

În timpul iernii, apare problema pielii uscate a mâinilor. Sfaturile vor ajuta să scăpați de această problemă pentru totdeauna!

Mâinile noastre sunt supuse constant la încărcături. Pielea își pierde elasticitatea și frumusețea. Există probleme cu stratul superior al epidermei - fisuri, riduri, uscăciune și rugozitate. Procesul de îngrijire a mâinilor este o activitate foarte dureroasă care necesită timp și răbdare. Femeile au grijă constant de pielea lor - aplică măști, folosesc creme cu ingrediente speciale, fac machiaj și îngrijesc mâinile lor se estompează în fundal. Prin urmare, există probleme care trebuie eliminate, astfel încât mâinile să fie bine trase și frumoase.

Pielea uscată a mâinilor Ce să faci? Cauzele pielii roșii foarte uscate ale mâinilor

Nu există glande sebacee pe pielea mâinilor, deci este expusă influențelor externe. Este afectat de condițiile meteorologice - înghețul se usucă și duce la roșeață. În timpul iernii, femeile pun întrebarea: pielea uscată a mâinilor ce să facă? Cauzele pielii roșii foarte uscate ale mâinilor sunt deshidratați -o. După spălare, ștergeți -vă mâinile uscate cu un prosop, de la apă, uscarea, usucă rapid suprafața, ceea ce duce la deshidratare.

Important: Lipsa de vitamine importante afectează starea pielii.

Lipsa de vitamină, de o urmă sau de nutrient cu pielea uscată a mâinilor?

Pielea aspră te împiedică să te simți atractiv. Oferă vârsta și chiar adaugă 5-10 ani. Fiecare femeie ar trebui să știe ce fel de vitamină, urme sau nutrienți este un indicator cu pielea uscată a mâinilor. Când stratul epidermului este rapid dornic și devine uscat, pierde astfel de vitamine:

• Vitamina A.. Ajută la producerea de glande sebacee care hidratează suprafața, făcând mâinile frumoase. Această vitamină este conținută în toate fructele, morcovii, produsele lactate, ficatul și uleiul de pește.
• Vitamina B.. Dacă compensați lipsa acestei substanțe, atunci pielea va deveni uniformă și frumoasă. O mulțime de astfel de vitamine se găsește în gălbenușul de ou de pui, verdeață, pește, lapte, orez brun, pâine neagră și fructe.
• Vitamina C. Este un antioxidant. Ajută la dezvoltarea colagenului - o substanță responsabilă pentru extinderea tinerilor. Colagenul ajută țesăturile să fie elastice și durabile. Există această substanță în fructe de citrice, trandafiri, nuci, kiwi, ceapă și varză.
• Vitamina E.. Datorită prezenței unei astfel de vitamine în piele în cantități suficiente, ridurile nu vor apărea prematur. Pielea va găsi o nuanță sănătoasă și o înroșire. Cu lipsa acestei vitamine, unghiile încep să se răspândească, iar pielea devine roșie și aspră. Conține multă vitamina E în uleiuri vegetale. Twine toate salatele de iarnă cu ulei de măsline sau de porumb. Acest lucru va permite organismului să obțină mulți nutrienți.

Nutriție adecvată pentru pielea uscată

Femeile sunt întotdeauna surprinse atunci când, cu următoarele probleme cu pielea, este necesar să le monitorizeze nutriția.

IMPORTANT: Dieta echilibrată adecvată în pielea uscată a mâinilor va ajuta organismul să obțină vitaminele și elementele necesare.

Dacă începeți să mâncați fructe de citrice (200-300 grame pe zi) și nuci (până la 50 de grame pe zi), este activată producția de colagen.

Aminoacizii care intră în organism cu produse lactate vor ajuta la construirea celulelor pielii, iar colesterolul sănătos conținut în pește va ajuta la accelerarea metabolismului.

Sfat: Nu uitați de utilizarea zilnică a morcovilor, merelor, sfeclei și ardeiul bulgar.

Cum să umezi pielea uscată cu remedii populare?

Există multe rețete diferite sub formă de aplicații și măști pentru a hidrata epidermia mâinilor care pot fi pregătite acasă. Aproape fiecare femeie știe să umezească pielea uscată cu remedii populare și fiecare are propriile secrete.

Faceți un amestec de ouă. Amestecați gălbenușul cu o porțiune de miere și două porțiuni de ulei de floarea soarelui. L tam suprafața epidermei și se spală cu apă după 10 minute. Este util să frecați suprafața pielii cu suc de aloe. Este suficient să țineți o astfel de mască timp de câteva minute și să vă spălați cu apă. Mulți dermatologi sfătuiesc răspândirea pielii cu toate fructele și legumele pe care le mâncăm.

Sfat: dacă mănânci o portocală, lasă o bucată pentru piele și îți va fi recunoscător. Acest lucru va ajuta la obținerea pielii de nutrienți importanți și de oligoelemente.

Cum să faci o mână de nutrienți pentru mâinile acasă?

Acasă, puteți folosi orice suflare și plante ca măști pentru piele: lămâie, suc de aloe, gălbenușuri de ou, perfuzii de ierburi. Dar puține femei știu să facă o mână hrănitoare pentru mâinile acasă.

Rețetă: trebuie să luați orice cremă din fabrică grasă. Faceți o infuzie abruptă de plante ierburi (2 linguri pentru o jumătate de pahar cu apă clocotită), care vă place - mușchiul Sf. Ioan, mușețel obișnuit, salvie. Amestecați o lingură de perfuzie cu o linguriță de ulei vegetal și mai multe linguri de smântână.

Ungeți pielea mâinilor de două ori pe zi.

Masca pentru o piele foarte uscată

Petreceți aceste proceduri 25 de minute pe zi. Faceți-le timp de 10-15 zile. Stocați -vă răbdarea și apoi o mască pentru pielea foarte uscată vă va ajuta.

Rețetă: răsuciți frunzele verzi într -o râșniță de carne și strecurați sucul prin tifon (puteți folosi un storcător). Veți avea nevoie de 1 linguriță de suc de pătrunjel, care este amestecat cu o jumătate de linguriță de ulei de pește și trei lingurițe de smântână.

Păstrați masca timp de 15 minute, apoi clătiți cu apă cu o temperatură confortabilă.

Băi pentru pielea uscată

Femeile sunt obișnuite să facă astfel de proceduri din ierburi, să le prezinte, să le insiste și să le cufunde într -o soluție. Dar rețeta pentru o baie cu adevărat bună pentru pielea uscată este făina de ovăz.

Rețetă: Cumpărați -o în orice magazin alimentar, luați 3 linguri de îngrădite și turnați apă clocotită (0,5 litri). Așteptați până când se răcește la o temperatură confortabilă și scufundați brațele în acest amestec timp de 30 de minute.

Dacă există fisuri la îndemână, o baie de in va ajuta:

Rețetă: Trei lingurițe de semințe se toarnă 1 litru de apă clocotită, insistă și cufundă -ți mâinile timp de 20 de minute. Infuzia se înmoaie bine și învăluie pielea.

Cum se tratează pielea uscată? Produse cosmetice și droguri pentru pielea uscată

Pielea uscată a mâinilor sau xerozei este o boală care este tratată. În primul rând, puneți -vă nutriția în ordine. Urmați -vă igiena mâinilor - spălați -vă cu săpun lichid și ungeți cu cremă după fiecare săpun. Dacă după aceasta, întrebarea despre cum să tratați pielea uscată a mâinilor rămâne relevantă, atunci utilizați produse cosmetice speciale și medicamente pentru pielea uscată. Acestea ar trebui să includă glicerina, care hidratează, precum și un sorbitis, care este o hidratate higroscopică.

Important: cu ajutorul acestor substanțe, cantitatea necesară de lipide impermeabile apare în piele, care monitorizează menținerea umidității în stratul superior al epidermei.

Cum să -ți îngrijești mâinile în timpul iernii?

Dimineața, asigurați -vă că aplicați crema cu o jumătate de oră înainte de a ieși. Folosiți mănuși calde la frig. Spălați -vă mâinile într -un săpun lichid cu un conținut de cremă după -amiaza.

Sfat: apa trebuie să fie caldă, nu rece sau prea caldă.

Seara, la venirea de la serviciu, când începe treburile gospodărești (spălarea vaselor, spălarea), folosiți mănuși de protecție. Înainte de a merge la culcare, faceți masaj și aplicați crema preferată. Dacă toate acestea se fac constant, atunci întrebarea nu va apărea cu privire la modul de îngrijire a mâinilor în timpul iernii, deoarece pielea va fi mătăsoasă și frumoasă.

Piele uscată: sfaturi și recenzii

Multe femei le place o mască pentru pielea din gălbenușuri de ou și suc de aloe, cu adăugarea de kefir și ulei vegetal. Puteți schimba aceste ingrediente și puteți adăuga ceva propriu. Rezultatul va fi excelent, deoarece toate alimentele conțin vitamine benefice și oligoelemente. Terchidul obișnuit de ovăz gătit în lapte cu adăugarea de miere dimineața va fi o mască de mână minunată.

Sfat: după micul dejun, lăsați o lingură de terci și ungeți -vă mâinile. Spălați după 15 minute și veți uita de problema pielii uscate a mâinilor.

Sfaturile și recenziile noastre vor ajuta să fie deasupra, iar mâinile tale vor fi frumoase și mătăsoase. Conduceți -vă doar 10 minute pe zi și veți uita de problemele pielii uscate în timpul iernii! Puterea magică de a vindeca ierburi, măști, aplicații și creme independente vă va face pielea moale și tânără!

Ce creme ar trebui să fie folosite pentru pielea uscată, spun ei în acest videoclip

Video: Îngrijirea pielii mâinilor. Alegeți cea mai bună cremă!