Compote de caise uscate și prune, caise uscate și stafide, mere proaspete, pere, fructe uscate - cele mai delicioase și sănătoase rețete pentru compoturi pentru sugari

Băuturile utile pentru sugari sunt cheia sănătății și a stării de spirit a firimiturilor. Pentru a face acest lucru, doar gătiți -le în funcție de rețetele noastre.

Conţinut

Dieta unui sugar este formată inițial doar din laptele mamei. Cu toate acestea, în timp, se schimbă, se completează cu alimente noi, inclusiv băuturi - compoturi. Desigur, niciun compot nu este potrivit pentru un copil mic și nu în nicio cantitate. Este important să introducem treptat o astfel de băutură în dieta copilului, observând reacția corpului său.

Puteți începe să dați compotului bebelușului nu mai devreme de 6 luni și dacă copilul satisface o altă băutură, atunci de la 1 an. Este important să înțelegeți că este imposibil să dați imediat firimituri din mai multe ingrediente, trebuie mai întâi să gătiți băutul dintr -un fruct sau fructe de pădure și numai după ce corpul copilului se obișnuiește cu o astfel de băutură, îl puteți diversifica cu alte ingrediente. Excepția în acest caz este doar fructele uscate.

Compot kuraga și prune pentru sugari

Compoteul din aceste ingrediente este foarte gustos, moderat dulce. O astfel de băutură poate fi dată copiilor de șase ani, cu toate acestea, în acest caz, nu ar trebui să faceți compotul prea concentrat sau va trebui să o diluați puțin apă fiertă.

Kuraga - 85 g
Prune - 85 g
Apă - 2,5 L
Miere

Gătitul unei astfel de băuturi este destul de simplu, acest proces nu necesită abilități.
Luați caise uscate și prune, clătiți de mai multe ori sub apă curentă.
Apoi turnați ingredientele cu apă caldă și lăsați nu 5 minute. În acest timp, caisele uscate și prunele sunt înmuiate și clătite din nou.
Apoi, fierbeți cantitatea de apă specificată, adăugați caise uscate și prune în recipient.
Gătiti compotul timp de 20 de minute.
După acest timp, strecurați băutura rezultată, turnați-o într-un borcan și lăsați-o timp de 1-2 ore. insista.
Dacă doriți, puteți adăuga puțină miere pentru a bea, dar acest lucru este doar dacă copilul nu are alergie la acest produs și dacă copilul refuză să bea compot într -o altă formă.

Kuraga și stafide pentru sugari

O altă rețetă de compot nu mai puțin gustoasă pentru copiii mici. O astfel de băutură este chiar mai ușoară decât cea anterioară, deoarece nu este necesară gătitul.

Kuraga - 90 g
Stafide - 110 g
Apă - 2,5 L
Miere

Clătiți bine kuraga și stafidele.
Apoi, înmuiați ingredientele în apă caldă timp de 10 minute, clătiți din nou încă o dată.
Se fierbe cantitatea de apă indicată, se răcește puțin și se toarnă cu stafide și caise uscate.
Închideți recipientul cu compot și plecați pentru a vă infuza noaptea.
Dimineața, dacă doriți, puteți adăuga puțină miere dacă copilul nu are o reacție alergică la acest produs.

Compot proaspăt apropa, pere pentru sugari

Compoturile pentru sugari pot fi preparate din fructe proaspete. Merele și perele excelente sunt potrivite pentru a face compote. A bea din astfel de fructe este mult mai dulce decât din caise uscate, prune și stafide.

Mere - 2 PC -uri.
Pear - 2 buc.
Apă - 1,5 L

Spălați fructele proaspete, curățați coaja și miezul.
Apoi macinați merele și perele în bucăți medii. Nu este nevoie să tăiați fructele cu bucăți mari, ele încă nu vor fi divorțate în procesul de gătit, deoarece compotul este gătit foarte repede.
Turnați cantitatea de apă indicată în tigaie, puneți fructele, așteptați până când lichidul fierbe.
Apoi, fierbeți compotul timp de câteva minute, îndepărtați recipientul de pe foc și lăsați să vă infuzeze câteva ore sub un capac închis.
Deoarece compotul, de regulă, nu este acru, adăugați miere și, cu atât mai mult, zahărul nu este necesar.

Compot de fructe uscate pentru sugari

Fructele uscate sunt poate primele ingrediente ale căror ingrediente încep să gătească băuturi pentru copii. Compotele de fructe uscate nu sunt doar gustoase, ci și sănătoase.

Fructe uscate (mere, pere) - 85 g
Apa - 1 litru

Clătiți bine fructele uscate, turnați apă clocotită și lăsați timp de 5 minute.
După acest timp, clătiți din nou fructele uscate și așezați -vă în tigaie
Turnați cantitatea indicată de apă fierbinte fierbinte în recipient, lăsați lichidul să se infuzeze sub un capac închis noaptea
Strecurați compotul dimineața și dați copilului

Pentru a face compotul pentru copil atât gustos, cât și sănătos, aderă la mai multe sfaturi simple. Cumpărați întotdeauna doar fructe proaspete, de înaltă calitate și fructe uscate, acordați atenție culorii lor. De exemplu, culoarea portocalie a caiselelor uscate poate indica coloranți. Asigurați -vă că clătiți fructele, în special fructele uscate, deoarece pot avea multă murdărie, praf etc.