Cum să preparați ceai de lavandă, proprietăți benefice și rețete simple pentru gătitul ceaiului de lavandă

Lavanda este o plantă comună care este folosită nu numai pentru a da o aromă plăcută. Poate fi utilizat în scopuri medicinale.

Conţinut

Adesea, ceaiul delicios este făcut din lavandă. Din acest articol veți învăța nu numai cum să pregătiți o băutură, ci și ce beneficiu aduce corpului.

Beneficiile ceaiului de lavandă

O plantă perenă cu o formă de spikelet de o nuanță de lila albăstrui.
De asemenea, puteți găsi soiuri de lavandă cu flori albe și roz.
Vindecarea și uleiurile aromatice sunt adesea preparate din lavandă.

Componentele organice ale plantei au următoarele proprietăți:

acid Valerian - Sedative și somnifere;
qineol are proprietăți antiseptice și ajută la eliminarea sputei;
geraniol Oferă cosmetică înseamnă o aromă plăcută;
tanin ajută la combaterea hemoroizilor și intoxicațiilor alimentare;
acid ursolic. Normalizează nivelul zahărului și al colesterolului în organism;
citral. Normalizează tensiunea arterială și ajută la combaterea inflamației.

Majoritatea oamenilor gătesc ceai de lavandă pentru a -și îmbunătăți starea de spirit, pentru a se calma. Băutura are un gust plăcut de tartă și aromă proaspătă. Simte o mică amărăciune.
Folosind un astfel de ceai, puteți simți nu numai plăcerea estetică, ci și pozitiv afectează starea de sănătate.

Ceaiul din plante cu lavandă are următoarele proprietăți utile:

normalizează circulația sângelui;
scutește durerea în cap și se luptă cu migrena;
ajută la lupta cu helmintii;
ameliorează inflamația și distruge bacteriile;
combate meteorismele și blochează durerea în stomac;
calmează sistemul nervos, luptă cu iritabilitate și agresivitate. Puteți bea o băutură de lavandă pentru a preveni depresia și anxietatea;
ajută să adormi. Se luptă cu insomnie cauzată nu numai de tulburări ale sistemului nervos, ci și cu o ușoară anxietate în timpul zilei.

Beneficiile pentru femei și bărbați:

Înainte de menstruație, majoritatea femeilor se confruntă cu dureri de cap. Pentru a face față lor, trebuie să bei ceai de lavandă. Această plantă conține un număr mare analogi ai hormonilor feminini.
Prin urmare, o băutură din ea va ajuta la tratamentul bolilor ginecologice. Dacă aveți la vârsta când apare menopauză, beți în mod regulat ceai de lavandă. Vă va permite să faceți față stres și iritabilitate excesivă.
Pentru bărbații cu prostatită și adenom de prostată, ceaiul de lavandă este foarte util. Ajută la ameliorarea durerii în timpul urinării și la prevenirea inflamației în sistemul de reproducere. Bea această băutură pentru a restabili puterea după o activitate fizică prelungită.

Cum să preparați ceai de lavandă?

Există rețete diferite pentru pregătirea ceaiurilor de lavandă originale și sănătoase. Fiecare dintre băuturile pregătite se caracterizează prin anumite beneficii pentru corpul uman.
În continuare, vor fi descrise cele mai frecvente metode de gătit ceai. Puteți alege opțiunea care corespunde stării dvs. de sănătate.

Ceai negru cu lavandă

Pentru a pregăti o porție dintr -o băutură vindecătoare:

Turnați 1 lingură Ceai și cadru negru 250 g de apă clocotită, insistă un amestec de 15 minute. Adăugați zahăr după gust și amestecați.
Se strecoară printr -o sită și se toarnă 20 g de flori de lavandă cu un decoct gătit.
Acoperiți recipientul și insistați în ziua respectivă.
Bea ceai cald sau refrigerat.

Ceai de lavandă cu fenhel

Pentru a pregăti o băutură, pregătiți următoarele componente:

semințe de fenicul și flori de lavandă - 0,5 linguriță;
apă - 0,6 l.

Mai departe:

Se prăjiți semințele de fenicul folosind o cantitate mică de ulei vegetal. Ar trebui să cumpere o nuanță de aur.
Amestecați -le cu flori, turnați apă clocotită și insistați timp de 5 minute. Se strecoară băutura și bea -o. Acesta va normaliza metabolismul și va accelera procesul de a pierde în greutate. Un astfel de ceai ajută, de asemenea, la tratamentul cataractei.

Cu mușețel

Ambele componente principale sunt caracterizate printr -un efect sedativ. Prin urmare, ceaiul de lavandă cu mușețel se recomandă să bea cu tensiune nervoasă și oboseală severă.

Proces:

Puneți florile uscate de lavandă maro (1 lingură) în ibric și turnați 250 g apă clocotită.
Lăsați -l să se producă timp de 10 minute și serviți la masă.

Cu Valerian

Dacă suferiți de insomnie, asigurați -vă că pregătiți ceai delicios și sănătos.

Proces:

Turnați ierburi (1 lingură) într -un termos și turnați 250 g de apă clocotită.
Lăsați-l să se producă timp de 20-30 de minute și serviți.

Ceai de lavandă rece cu piersică

Această băutură nu numai că calmează nervii. Aceasta este cea mai bună opțiune din căldură pentru a reîmprospăta. Pentru a găti ceai, pregătiți următoarele ingrediente:

apă - 1500 ml;
ceai răcit de la lavandă - 0,4 L;
piersică - 3 buc.;
sirop de zahăr - 50 g.

Proces:

Amestecați siropul și apa.
Turnați ceaiul preparat în avans într -un amestec și adăugați piersici tocate.
Puneți recipientul în frigider și lăsați -l să se producă timp de 2 ore.

Ceai Ivan cu lavandă

Pregătiți următoarele componente:

ceai uscat Ivan și lavandă-1 lingură. L .;
apă - 400 ml.

Proces:

Faceți un amestec de plante uscate și turnați apă clocotită.
Dă amestecul la bere timp de 20 de minute.

Această băutură este potrivită pentru cei care doresc să calmeze nervii. Trebuie să -l bei încet, în înghițituri mici.

Rețete utile pentru gătitul ceaiului de lavandă

Puteți pregăti alte opțiuni pentru ceaiul de lavandă care vă vor ajuta să faceți față sănătății precare.

Cele mai populare rețete:

Turnați 5 lingurițe. l. Flori de lavandă uscate 350 ml de apă clocotită. Lăsați -l să se prepară și să bea în înghițituri mici. O astfel de băutură va scăpa de inflamația în gât. Din ea puteți face comprese pentru a accelera vindecarea rănilor și arsurilor. Unele femei folosesc ceai pentru a clăti părul pentru a le face mai netede și mai strălucitoare.
Turnați 1 lingură. Flori de lavandă 200 ml de apă clocotită și insistă 20 de minute. Cu un capac închis. Bea de două ori pe zi pentru a scăpa de tulburările de tract digestiv. Dacă insistați o băutură timp de 10 minute, puteți scăpa de crampe în stomac. Cursul tratamentului este de 2-4 zile, în funcție de simptome.
Turnați 2 ramuri de lavandă (împreună cu flori) 500 ml de apă clocotită. Insistați până când apa clocotită devine caldă. După adăugarea de 1 lingură. l. Miere și 0,5 linguriță. vodcă. Bea o băutură, culege -te în pat și acoperă -te cu o pătură caldă. Acesta va ajuta la prevenirea sau vindecarea unei răceli. Puteți bea ceai până când vă simțiți ușurați în bine.

Cum să colectați și să uscați lavanda pentru ceai?

Pentru pregătirea ceaiului, vor fi necesare ramuri de lavandă uscate.

Pentru a le colecta și pregăti corect, respectați astfel de recomandări:

Obțineți colecția de flori în iunie.
Tăiați doar partea tulpinii unde există verzi. Pentru a face acest lucru, folosiți un instrument de grădină ascuțit.
Colectați crenguțe când au picături de rouă. Deci, cantitatea maximă de uleiuri rămâne în uzină.

Uscarea lavandă se realizează conform acestui principiu:

Sortați crenguțele colectate și îndepărtați părțile deteriorate din ele.
Adunați ramurile într -un pachet mic și bandajați -l cu fire.
Districtând pachetele formate într -un loc uscat, cu o ventilație bună. Le puteți agăța pe stradă, dar protejați -le de lovitura razelor directe ale soarelui.

Daunele ceaiului de lavandă: Cine este contraindicat în consumul de ceai de lavandă?

Dacă corpul tău reacționează slab la arome și gusturi saturate, refuză să folosești ceai de lavandă. În caz contrar, poate apărea o alergie. De asemenea, nu este recomandat să -l bei persoanelor care au intoleranță individuală la această plantă. Respingerea componentei se poate manifesta sub formă de frisoane, erupții pe piele, cefalee sau vărsături.

Alte contraindicații includ:

boli hepatice cronice;
hipotensiune;
aciditate crescută a stomacului;
sarcina, lactația, vârsta copiilor (până la 7 ani).

Ceai de lavandă: proprietăți utile, recenzii

Alexey, 30 de ani: Am crezut că lavanda poate fi folosită doar pentru a reîmprospăta așternutul. Odată ce am încercat ceai de lavandă de la prieteni și nu am putut rămâne indiferent. Acum îl beau când capul începe să rănească sau apare insomnie. După 1 cană de o astfel de băutură, corpul se relaxează și mă simt mult mai bine.
Pavel, 47 de ani: După ce am examinat medicul, am găsit prostatită. Medicul a prescris un număr mare de droguri, iar prietenii au sfătuit să încerce ceaiul de lavandă. Care a fost surpriza mea când după această băutură m -am simțit mai bine. Nici medicamentele nu au ajutat. Și așa, după 2 luni, am reușit să înving această boală. Acum există întotdeauna ceai din lavandă în bucătărie.
Diana, 32 de ani: Întotdeauna i -a plăcut mirosul de lavandă, așa că pachetele uscate ale acestei plante atârnă în casă. Nu -mi place băutura pură de lavandă, dar prefer să adaug câteva flori la ceaiul verde obișnuit. Se dovedește foarte gustos și sănătos. Ajută la a face față durerilor de cap și a anxietății crescute.

Acum știți că gătitul ceaiului de delicios și aromatic de lavandă nu este dificil. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de doar câteva componente. Încercați să beți nu mai mult de 2 căni de băutură în fiecare zi pentru a nu provoca otrăvire alimentară și alergii. Consumul moderat de ceai vă va permite să faceți față multor afecțiuni.

Vom vorbi și despre astfel de ceaiuri: