Cum să măriți sânii acasă? Moduri disponibile de mărire a sânului

Puteți obține pieptul dimensiunii dorite folosind o intervenție chirurgicală plastică. Dar există șansa de a crește dimensiunea acasă, citim în acest articol.

Sânii frumoși și magnifici, a fost întotdeauna subiectul admirației pentru bărbați și invidia femeilor. La urma urmei, nu toată lumea a avut norocul să aibă a treia dimensiune a bustului. Există, de asemenea, triburi pe planetă, unde standardul de frumusețe este o femeie cu model plat. Din fericire, nu este vorba despre noi. Iată doar personajele principale ale filmelor sau serialelor, Frank Outfits cu sâni șic, din ce în ce mai mult în complexele fetelor cu dimensiuni mici.

Cum să măriți sânii fără operație?

Chirurgia plastică a avansat până acum, încât puteți schimba o persoană dincolo de recunoaștere, urmând toate dorințele sale. Chirurgia de mărire a sânilor nu face excepție. Acesta este singurul mod eficient de a obține pieptul formei și dimensiunii dorite, într -o perioadă scurtă de timp, dar și cea mai scumpă. Dar ce să faci dacă mergi la cuțitul chirurgului foarte înfricoșător, iar complexul de inferioritate s -a dezvoltat atât de mult încât nu permite să trăiască normal?

• Cel mai simplu mod de a mări pieptul este sarcina și alăptarea. Adevărat, această metodă dă doar un rezultat temporar, mai precis, după finalizarea lactației, sânul poate scădea și mai mult ca mărime și poate pierde forma. Iar întrebarea devine din nou relevantă
• În anumite zile ale ciclului lunar, pieptul crește ușor ca mărime. Acest lucru se datorează fundalului hormonal. Astfel, corpul este pregătit pentru o posibilă sarcină și, dacă acest lucru nu se întâmplă, pieptul revine la dimensiunea sa anterioară
• Puteți tipa câteva kilograme în plus, deoarece țesutul adipos este componenta principală a structurii pieptului. Dar numai după o pierdere accentuată în greutate, se întâmplă procesul invers, volumul și forma se pierd. Dieta strictă și forme luxuriante-aceste lucruri sunt incompatibile, trebuie să sacrifici ceva
• Conduceți o viață sexuală activă și obișnuită. Acest lucru contribuie la producția activă de hormoni sexuali de sex feminin de către organism, ele ajută, de asemenea, la creșterea pieptului cu mai mulți centimetri. Datorită mângâierilor intime, fluxul sanguin al glandelor mamare se îmbunătățește, ceea ce, la rândul său, afectează favorabil volumul

Dacă niciuna dintre metodele de mai sus nu este potrivită, puteți încerca să creșteți dimensiunea sânului cu:

• Exercitii fizice
• Medicina traditionala
• Masaj
• Creme și geluri
• Dieta speciala
• Medicamente
• Urmând anumite metode.

Luați în considerare mai detaliat.

Cum se mărește pieptul cu metode populare?

Pentru a mări pieptul, puteți solicita ajutor de la medicina populară.

• Un decoct de rădăcini Mallow este de aproximativ cel puțin trei luni și un maxim de an va contribui la creșterea glandelor mamare cu o singură dimensiune. Totul depinde de corp. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie: rădăcini uscate ale unei flori, 3 linguri și 3 căni de apă colectate din alimentarea cu apă. Așezați toate acestea într -o tigaie și fierbeți, după 15 minute, scoateți de la foc și strecurați -vă. Este necesar să luați o decoct de trei ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese, cu 0,3 căni fiecare. Cursul unui astfel de tratament este de o lună, după care trebuie să faceți o pauză timp de o săptămână și puteți repeta recepția. Este recomandat, în timp ce luați decoctul spre interior, să faceți comprese din el pe piept. Această acțiune a rădăcinilor Mallow se explică prin conținutul hormonului fitosterinei din ele, care afectează pozitiv mărirea toracilor
• Conurile de hamei conțin un fitoestroogen hormonal feminin, responsabil pentru creșterea sânilor. Se recomandă să se ia în interior, sub forma unei perfuzii. Pentru a face acest lucru, fierbeți un pahar de apă și turnați o lingură de conuri de plante pentru ei. Înfășurați bine vasele sau folosiți un termos, insistați toată noaptea. Este necesar să luați perfuzia de trei ori în timpul zilei, 0,33 căni, 21 de zile cu o pauză timp de o săptămână. Efectul preconizat apare după aproximativ trei până la șase luni de admitere. Ar trebui să fie pregătit pentru faptul că perfuzia este foarte amară, iar acțiunea nu are loc imediat, ci treptat
• Puteți bea suc de varză, doar această metodă este potrivită pentru fetele tinere, în timpul pubertății. Această metodă nu funcționează la femei adulte
• Pentru a mări sânul, puteți folosi Linden, Nettles și Wormwood. Pentru a obține ceai terapeutic de care aveți nevoie: turnați o linguriță de plantă cu un pahar cu apă clocotită. După aceea, puneți vasele cu planta într -o baie de apă și fierbeți timp de 20 de minute. Acoperiți cu un capac și insistați 40 de minute. După aceea, strecurați ceaiul și luați 0,3 căni de 3 ori pe zi. Cursul unui astfel de tratament este de o lună, cu o pauză de săptămână. Ar trebui să alegeți una dintre plantele enumerate și să faceți ceai din el timp de 3 luni, după care puteți utiliza o altă plantă, apoi a treia
• O rețetă populară mai delicioasă: luați în cantități egale miere, nuci și lămâie. Măcinați lămâia cu nuci trecând printr -o râșniță de carne, apoi adăugați miere și amestecați. Este necesar să mâncați un astfel de amestec pentru 1 lingură, de 3 ori pe zi, timp de 6 luni
• Puteți încerca să măriți pieptul cu oregano, conuri de hamei și rădăcină de licor. Toate aceste componente sunt luate în cantitate de 50 de grame și mixte. După aceea, o lingură din colecție este luată și turnată cu un pahar cu apă caldă. Plăcile cu colecție sunt așezate timp de 15 minute într -o baie de apă. Și insistă încă patruzeci de minute. Asigurați -vă că acoperiți vasele cu un capac. Într -o lună, luați 0,3 căni de perfuzie, de trei ori pe zi. Faceți o pauză timp de o săptămână și repetați

IMPORTANT: Toate aceste rețete au contraindicații. Dozele și cantitățile de perfuzii, decocturi și amestecuri adoptate ar trebui să fie observate strict. Este mai bine să consultați un medic despre capacitatea de a vă crește sânii în acest fel.

Cum pot mări pieptul cu iod?

Există destul de multe răspunsuri entuziaste în rețea despre creșterea sânilor folosind o plasă de iod. Pentru asta aveți nevoie:

• Folosind o lână de bumbac, aplicați uniform benzi de iod pe pielea glandelor mamare, fără a afecta zonele din jurul sfârcurilor
• Înainte de aceasta, faceți un duș sau o baie, astfel încât zona pieptului să fie curată
• După aplicare, lăsați iodul să se usuce, după care puteți pune un sutien de țesături naturale
• Ar trebui să fie manipulat o dată pe zi
• Efectul promis ar trebui să apară după trei luni de utilizare.

IMPORTANT: Mărirea sânilor în volum apare din cauza creșterii fluxului de sânge. Dar această metodă are un număr imens de contraindicații, deși se pare că poate fi mai sigură decât iodul.

• Fetele și femeile ar trebui să atragă atenția asupra locului de reședință și a deficienței posibile de iod din corp. În acest caz, plasa de iod se va absorbi rapid în piele, astfel încât corpul își va reface rezervele. Dar acest lucru nu poate fi transformat în fanatism
• Cel mai inofensiv efect secundar poate fi pielea uscată, reacțiile alergice și, cu utilizarea fanatică, arsurile
• Odată cu aplicarea prelungită a iodului pe piept, pot apărea defecțiuni în glanda tiroidă și probleme de sănătate
• Creșterea constantă a temperaturii cu o plasă de iod, poate duce la tumori

Important: nu puteți folosi iod pentru a îmbunătăți forma glandelor mamare pentru femei după încetarea lactației, acest lucru nu poate fi decât rău dăunător pentru sănătate.

Cum se mărește pieptul cu exerciții?

Exercițiile fizice vor ajuta la îmbunătățirea formei glandelor mamare, le va face să se potrivească și să fie frumoase. Dar, pentru a crește pieptul cu două dimensiuni, deci este mai probabil un mit decât realitatea.

Este necesar să începeți exerciții cu un număr minim de abordări, crescând treptat intensitatea. Le puteți efectua acasă, în mediul obișnuit și convenabil:

• În picioare, odihnindu -te la perete cu mâinile cât mai puternice. În această poziție, trebuie să stai timp de 15 secunde. Faceți 10 abordări
• Push -up -urile, ca și într -o lecție de educație fizică, sunt corecte doar. Dacă începeți foarte dificil, vă puteți baza pe genunchi. În mod ideal, ar trebui să existe 15 repetări într -o singură abordare, dar, puteți începe cu două, crescând numărul în fiecare zi
• Într -o poziție, întinsă pe spate, ridică ganterele perpendiculare pe podea. Greutatea ganterelor este de la jumătate la două kilograme. 15 astfel de exerciții ar trebui făcute într -o singură abordare
• Cu gantere în mâini, faceți mișcări precum schiul. Deci ar trebui să se facă într -un minut. La sfârșit, ridicați mâinile perpendiculare pe podea. Acest lucru trebuie făcut de șase ori într -o singură abordare și ar trebui să existe trei abordări
• Într -o poziție permanentă, ridicarea ganterelor perpendiculare pe podea. Greutatea ganterelor și numărul de exerciții, ca și în cazul exercițiului întins pe spate
• Stând, apăsându -și palmele unul în celălalt, ar trebui să fie la nivelul pieptului, iar coatele sunt împinse. Acest exercițiu trebuie făcut timp de 5 secunde, repetați de 10 ori

IMPORTANT: Exercițiile ar trebui să înceapă cu o cantitate minimă, crescând treptat sarcina. Cheia succesului este regularitatea și intensitatea. Rezultatul poate fi văzut doar după trei luni de clasă.

Mărirea sânilor

Ca alternativă la chirurgia plastică, pentru a mări sânul, puteți utiliza geluri. Sunt:

• sintetic, nu sunt absorbite în corp
• natural, dizolvă

Gelurile sunt introduse în sânul feminin, cu o seringă și ace.

IMPORTANT: Gelurile sintetice sunt interzise pentru introducerea în organism, consecințele unei astfel de mărire a sânului sunt foarte grave. Țesutul mamar nu devine similar cu jeleul, cu excepția acestui fapt, gelul se poate muta într -un alt loc. Și este extrem de dificil de îndepărtat din corp.

Gelurile naturale, bazate pe acid hialouranic, vor ajuta la obținerea pieptului mai mult de o dimensiune și jumătate. Dezavantajul acestei metode este că efectul va dura de la șase luni la un an și jumătate. După aceea, procedura trebuie repetată.

Important: dacă s -a decis creșterea dimensiunii glandelor mamare, folosind introducerea unui gel, atunci alegerea unui specialist trebuie abordată cu toată responsabilitatea. Doar medicii experimentați și profesioniști pot fi de încredere.

Sân o cremă

Multe femei încearcă să schimbe forma și dimensiunea sânului cu o cremă. Crema din compoziția sa poate fi:

• Natural
• Hormonal

Important: Folosind cremă naturală, pieptul nu poate fi crescut. Ierburile terapeutice care alcătuiesc compoziția vor ajuta doar la îmbunătățirea stării pielii, dar nu mai mult.

Cremele hormonale vor ajuta la realizarea măririi sânilor cu o singură dimensiune, numai dacă o utilizați în mod regulat. Dacă încetați să aplicați crema pe zona glandelor mamare, își vor câștiga rapid forma anterioară. Un efect mai persistent poate fi obținut numai dacă medicamentul este aplicat în mod regulat, în termen de șase luni. Există vitamine și ierburi terapeutice în astfel de creme, care afectează pozitiv pielea.

Medicii sunt extrem de sceptici cu privire la acest mod de mărire a sânului. Aplicarea constantă a medicamentelor hormonale pe piele poate afecta fondul hormonal general. Și poate duce la o întârziere a menstruației, la apariția unor boli grave.

Important: nu puteți folosi astfel de creme pentru fete, în timpul pubertății, femeile care au ajuns la o graniță de patruzeci de ani și mame tinere care și -au pierdut forma după alăptare.

Dacă, cu toate acestea, s -a decis ferm să măriți pieptul cu ajutorul cremei, trebuie să citiți recenzii și nu doar să aveți încredere în publicitate.

Cum se mărește sânii cu ulei?

O modalitate sigură de a oferi pieptului o formă frumoasă și potrivită folosind uleiuri esențiale. Efectul lor afectează favorabil circulația sângelui, care, la rândul său, adaugă mai mulți centimetri la volum.

Puteți utiliza ulei:

• pentru masaj
• sub forma unui tonic sau loțiune
• faceți măști sau comprese cu ea.

IMPORTANT: Un efect pozitiv poate fi obținut doar cu o utilizare regulată.

Uleiurile esențiale nu pot fi utilizate independent. Câteva picături de ulei pot fi amestecate cu smântână, kefir, cremă pentru copii cu textură uleioasă, migdale și jeleu petrolier. Puteți utiliza un singur ulei, pentru a obține rezultatul sau puteți un amestec de uleiuri, care este mai eficient.

Pentru a mări sânul, puteți utiliza următoarele uleiuri:

• Din semințe de in
• Măslin
• Gerani
• Verbene
• Camfor
• Fenchele
• Strugure
• Anason
• Hamei
• Ilang Ilang
• Lavandă
• Arbore de ceai
• Portocale
• Salvie
• Primroza lui Vecers
• Germeni de grâu
• Jojoba.

Important: trebuie să aplicați cu atenție uleiurile, evitând zonele sfarcurilor. Înainte de a începe utilizarea, trebuie să vă asigurați că toleranța generală a uleiurilor, indiferent dacă există reacții alergice. Dacă este destul de dificil să decideți cu privire la alegerea uleiului, puteți solicita ajutor de la aromaterapist.

Sân o mască

Prin măști regulat în decolteu, puteți da pieptului o formă frumoasă, îmbunătăți starea pielii și chiar creșteți volumul. Poate fi câțiva centimetri, deoarece pentru a treia și a patra dimensiune la prima, trebuie să mergeți la cuțitul chirurgului. Spălarea măștilor cu apă rece, dar nu prea mult, altfel nu poți decât să te îmbolnăvești.

• Grătați un măr cu varză. Amestecați o lingură din acest amestec cu o linguriță de miere și o lingură de unt, temperatura camerei. Acest amestec trebuie aplicat după masaj timp de 15 minute
• Cacao-unt trebuie aplicat pe zonele axilelor și decolteului. După aceea, trebuie făcut masajul. Nu trebuie să aplicați ulei pe pieptul în sine
• Tremurul, într -o cantitate de 20 de grame, ar trebui să fie dizolvat la consistența smântânului în apă caldă. Acest amestec trebuie aplicat timp de 20 de minute

La aplicarea măștilor, sfarcurile trebuie evitate. Măștile trebuie făcute în mod regulat, alternând, în fiecare zi.

Exerciții de mărire a sânilor

Ar trebui să vi se ofere că exercițiile fizice nu vor ajuta la extinderea pieptului, ci la îmbunătățirea formei. Dar, dacă faceți în mod regulat, pentru o perioadă lungă de timp, este posibilă o ușoară creștere a glandelor mamare în volum.

Pentru o pregătire intensă, o sală de gimnastică este perfectă. Sub îndrumarea antrenorului, puteți efectua următoarele exerciții:

• Strângeți bara, greutatea ar trebui să crească treptat și să atingă 80% din greutatea corporală
• Ridicați ganterele
• Implicați -vă în simulator, antrenând grupul piept al mușchilor

Important: instruirea ar trebui să se organizeze în mod regulat, de trei ori pe săptămână. Dacă aveți de -a face mai des, nu va fi niciun rău, dar și beneficii. Mușchii cresc după antrenament și nu în timpul exercițiului.

Produse de mărire a sânilor

• Oamenii merg la convingerea că, dacă mănânci varză în cantități mari, poți obține un piept elegant. Dar, după cum arată practica, acesta este un alt mit. Fetele și fetele de la 13 la 19 ani au șansa de a dovedi contrariul, iar femeile de o vârstă mai matură a unui astfel de produs alimentar nu vor ajuta
• Sfaturi îndoielnice pot fi atribuite aluatului brut. În plus față de problemele cu tractul digestiv, nu ar trebui să se aștepte un rezultat
• Se crede că dacă beți bere, atunci sânii cresc în dimensiune. Acesta este probabil un alt truc publicitar. La urma urmei, berea modernă este departe de a fi la fel de naturală ca în secolul trecut. Cu excepția problemelor de sănătate și a creșterii în greutate, această băutură nu va aduce nimic mai bun
• Mâncarea grasă și dăunătoare, dintr -un kilogram de greutate câștigată, dă doar 20 de grame până la decolteu. Este mai bine să includeți grăsimi utile în dieta dvs.: untură, ulei de măsline, pește gras, semințe, avocado. Ele afectează favorabil starea glandelor mamare și asupra corpului în general. Doar în tot ceea ce trebuie să știți măsura, utilizarea necontrolată poate duce la creșterea sânilor din cauza kilogramelor suplimentare la talie și șolduri
• Există un mit în rețea care puteți crește pieptul cu apă minerală. Trebuie să beți apă și în cantitățile necesare, dar acest lucru nu afectează dimensiunea pieptului. Este că dacă bei prea mult lichid, atunci acest lucru poate duce la edemă
• Din alimentele care măresc sânii cu mai mulți centimetri, puteți numi cei care conțin hormoni feminini naturali. Și aceasta este în primul rând leguminoase și soia. Ei pot ajuta cu adevărat la îndeplinirea dorinței prețuite, dar acest lucru nu înseamnă că trebuie să mănânce doar de către ei, măsura ar trebui observată în orice. Excesul de hormoni nu pot dăuna decât sistemului hormonal. Trebuie amintit că, dacă încetați să consumați mâncare cu hormoni, atunci pieptul va reveni la starea sa
• Mierea cu nuci va ajuta cu diferite boli, precum și va îmbunătăți starea glandelor mamare. Cu utilizarea regulată a unui amestec atât de dulce, pieptul va deveni mai rotund și mai potrivit
• Pentru un decolteu frumos, trebuie să mâncați corect, pornind legume proaspete și fructe bogate în fibre, vitamine și antioxidanți în dieta dvs. zilnică, acestea vor ajuta la îmbunătățirea stării pielii în general. Dar, din păcate, nu va funcționa pentru a obține volume mari

Încercarea de a crește dimensiunea sânului, folosind alimente, nu uitați de exerciții fizice, adăugând un masaj ușor pentru ei.

Important: ar trebui să scapi de obiceiurile proaste. Principalul dușman al frumosului bust este fumatul. La fumatul femeilor, pieptul își pierde forma mai repede și devine mai mare. Abuzul de cofeină și alcool nu beneficiază, de asemenea, de glandele mamare.

Preparate de mărire a sânilor

Dintre medicamentele care promit să mărească sânii cu două dimensiuni, se pot remarca suplimente alimentare. Aceștia sunt aditivi activi din punct de vedere biologic, cu conținutul hormonului feminin natural sau stimulanți ai producției de hormoni sexuali în corpul unei femei. Când luați aceste medicamente, puteți realiza sânul înainte de ceva timp. După refuzul să ia, pieptul devine dimensiunea inițială.

IMPORTANT: Luarea unor astfel de droguri, fără a consulta un medic și, cu atât mai mult de necontrolat, este periculoasă pentru sănătate. Puteți aduce un rău sever organismului, iar tratamentul prelungit poate fi foarte scump. Borcane mult mai scumpe cu suplimente alimentare.

Tablete de mărire a sânilor

IMPORTANT: Compoziția tabletelor care promit să mărească pieptul conține fitoestroogen, hormon feminin. Dar merită să vă amintiți că nu puteți începe să luați pastile hormonale, doar la sfatul unei prietene.

Dacă cauza dimensiunii mici a glandelor mamare este conținutul scăzut al hormonilor sexuali feminini - acest lucru ar trebui să fie aflat de către medic. Folosind teste speciale și examene.

Având sâni măriți folosind tablete hormonale, puteți obține:

• Lipsa menstruației, până la infertilitate
• Tumori
• Defecțiuni hormonale
• Tulburări ale funcției ovariene
• Modificări ale dimensiunii uterului și vaginului
• După anularea medicamentului, este posibilă o nouă restructurare în corp, în glandele toracice, formarea de noduri și chisturi este posibilă

IMPORTANT: Rezultatul promis apare numai dacă luați tabletele în mod constant. După ce a refuzat să ia tablete hormonale, pieptul devine dimensiunea obișnuită.

Metoda japoneză de mărire a sânului

Puteți încerca să obțineți un piept, dimensiunea dorită, folosind o metodologie japoneză. Această tehnică a fost dezvoltată de mieco -ul japonez Yoshimaru, la început, prima dimensiune a sânului și, ca urmare, a primit a patra. Nu este nimic complicat în această tehnică, ar trebui să efectuați în mod regulat un set de exerciții și masaj.

IMPORTANT: Principalul lucru este starea internă. Ar trebui să vă acordați doar un rezultat pozitiv, să dați drumul tuturor insultelor și negativității și să priviți întreaga lume cu dragoste.

• În timpul creșterii dimineții, trebuie să vă odihniți pe o palmă pe cealaltă, în timp ce țineți mâinile la nivelul pieptului. Respirați adânc și începeți să apăsați bazele degetelor pe expirație. În același timp, până la opt ar trebui numărate. Aceleași exerciții trebuie făcute prin schimbarea mâinilor spre dreapta și stânga corpului. Astfel de clase obișnuite vor ajuta la întărirea mușchilor pieptului
• Al doilea exercițiu poate fi efectuat la un moment convenabil. Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți masajul antebrațului. După încălzire, ar trebui să vă apucați depozitele de grăsime cu mâna, cu mâinile în această zonă și ca și cum ar fi împins spre piept. Potrivit japonezilor, aceștia vor ajuta la extinderea sânilor pentru a efectua unul câte unul, pentru fiecare mână timp de cinci minute
• Puteți umple pieptul cu grăsime din abdomen. Pentru a face acest lucru, înainte de culcare, este necesar să faceți masaj al abdomenului, în partea sa superioară. Mișcări similare, ca și în exercițiu cu mâinile, încercați să împingeți grăsimea din abdomen la piept
• Pentru a îmbunătăți efectul exercițiilor, este necesar să stimulați punctele biologice active. Sunt pe șolduri, din laturile interioare. Potrivit medicinei japoneze, stimularea acestor puncte contribuie la producerea de hormoni sexuali de sex feminin de către organism. Care, la rândul său, ajută la creșterea dimensiunii pieptului

Important: Pentru a atinge pe deplin un obiectiv dat, trebuie să dormi doar pe spate și să crezi într -un rezultat pozitiv.

Cum se mărește sânii: recenzii și sfaturi

• O femeie este frumoasă cu frumusețea ei naturală. Nu sacrificați sănătatea prețioasă, experimentați pe voi înșivă, nu confirmat de știința metodologiei
• Un rol mare, în ceea ce privește creșterea sânilor prin metode populare, joacă autohipnoză. Se pare femeii că sânul a crescut cu adevărat, dar foarte des se dovedește a fi autodeception
• Respectând regulile unei diete sănătoase, efectuarea de exerciții fizice și îngrijirea pielii în decolteu, puteți îmbunătăți forma pieptului, faceți -o mai elastică
• Nu puteți încerca să creșteți dimensiunea pe care fetele nu au împlinit douăzeci de ani. În timpul pubertății, puteți dăuna foarte mult corpului
• Într -un mod simplu și eficient, creșteți vizual pieptul, există o postură zveltă. Păstrează -ți spatele tot timpul, iar pieptul va părea mai mult
• Un sutien selectat corect, ajută să facă față acestei probleme. Ar trebui să puteți alege hainele potrivite, accentuând și creșteți vizual zona pieptului
• Puteți folosi secretul stelelor de la Hollywood care nu au forme luxuriante. Cu ajutorul aplicării corecte a fundației, pieptul va părea superb și va provoca admirație pentru alții
• Dacă dorința, obțineți a patra dimensiune, bine, foarte mult, atunci este mai bine să folosiți serviciile unui chirurg plastic. Niciuna dintre metodele populare nu va ajuta la obținerea unui astfel de rezultat

Video: Cum se mărește sânii? Iluzii și metode de lucru