Cum să păstrezi dragostea și relația la distanță: sfatul psihologului

Relațiile la distanță sunt un tip de relație foarte dificil, dar vă vom spune cum să păstrați dragostea.

Opiniile privind relațiile la distanță diverge. Unii cred că acest lucru este imposibil, alții - prin toate mijloacele încearcă să păstreze iubirea.

Relații la distanță: Cum să păstrezi dragostea - Sfatul psihologului

Relațiile la distanță sunt considerate foarte dificile pentru ambii parteneri. Care este dificultatea? Nu contează să te aștepți sau să te aștepți, trebuie să depășești dorul, să păstrezi loialitatea și să tolerezi durerea insuportabilă de separare de iubitul tău. O astfel de iubire este foarte epuizantă o persoană. Vreau sprijin, îmbrățișări, cuvinte calde, dar dragă. Se crede că acesta este unul dintre cele mai dificile teste.

Dezacordurile în astfel de relații sunt dificil de transferat, se adaugă resentimente la toate acestea pentru faptul că persoana potrivită nu poate fi aproape în acest moment. Și în loc de proximitatea obișnuită, primiți doar apeluri și mesaje scurte. Conform statisticilor, o astfel de separare nu durează mai mult de 2-3 ani, iar apoi sentimentele încep să se stingă, iar 95% din cupluri se diverg. Dacă relația durează mai mult de 3-4 ani, atunci trebuie să fiți atenți pentru că se pot despărți în orice moment.

Pentru a face separarea de iubitul tău nu atât de dureros, urmează sfaturile psihologilor, cum să păstrezi dragostea și relația la distanță, descris mai jos:

1. Comunicare.Cel mai important lucru pentru menținerea iubirii la distanță este încă comunicarea. Scrieți cât mai des utilizând e -mail, mesageri instantanee, vorbiți la telefon, Skype. La urma urmei, este de o importanță deosebită să păstrezi în mod constant conexiunea, astfel încât a doua jumătate să nu fie lipsită de atenție și să simtă că ocupă un loc important în viața ta. Desigur, este mai bine să discutați cu iubitul dvs. la telefon, deoarece mesajele nu transmit intonațiile vocii umane și tot ce este scris poate fi interpretat incorect. Și, ca urmare, apar certuri.

Consiliul unui psiholog.Nu vă așteptați la un motiv pentru a apela sau a scrie mai întâi. Trimiteți primul la un scurt SMS despre sentimentele dvs., întrebați -vă cum să faceți. Acest gest nesemnificativ va aduce o mulțime de beneficii. Vorbește despre fleacuri, treburile gospodărești, situații nesemnificative care s -au întâmplat, ca și cum ai fi la un braț extins. Nu este necesar să planificați sau să vă gândiți cum va fi totul atunci când vă reîntâlniți, poate, dimpotrivă, să provoace un dor și mai mare de atingere și regret că partenerul nu este în apropiere. Astfel de conversații contribuie la consolidarea conexiunii a două inimi iubitoare, menținând relațiile la distanță.

2. Afaceri comune.Oamenii care trăiesc împreună fac constant anumite lucruri împreună. Un exemplu poate fi vizualizarea aceluiași film sau program, citiți aceeași carte. Vorbind pe Skype sau telefon, pregătiți o cină împreună. Crearea unui plan zilnic pe internet poate fi neobișnuită și fiecare dintre parteneri poate urmări ceea ce iubitul va face toată ziua.
3. Nu vă înșela reciprocla salvați dragostea și relațiile la distanță. Minciunile într -o relație nu duc la nimic. După ce ați aflat că sunteți înșelați, despărțirea va fi inevitabilă. Partenerul începe să mintă, pentru că crede că la fel, adevărul nu va fi dezvăluit și nimeni nu îl poate verifica. Cu toate acestea, de îndată ce cuplul se întâlnește, nu mai este posibil să opriți minciunile și totul se confundă într -o minge foarte strânsă, care poate fi dezvăluită. Înainte de a minți, gândește -te sau ai nevoie de el și dacă merită să continui să continui într -o astfel de situație.

   

4. Avantajul despărțirii.Gândiți -vă la avantajele relațiilor la distanță. Nu vă împărțiți în iubitul dvs. din cauza flasurilor de uz casnic, puteți petrece mai mult timp cu familia și prietenii, nu vă „aprindeți” din cauza nepoliticosului pe care l -ați arătat în mesaj. Fiecare întâlnire este de dorit, plină de emoții. Vă puteți menține individualitatea, fiind departe unul de celălalt, pe care cuplurile nu le au împreună în fiecare zi.
5. Cu înțelegere, tratați neînțelegerile.Într -o furie, puteți accidental nepoliticos cu un partener. Poate din cauza problemelor la locul de muncă, este îngrijorat de un fel de afaceri neterminate etc. După cum se spune, cădeți sub o mână fierbinte. Nu luați totul în serios. Gândiți -vă și înțelegeți că acest lucru nu s -a întâmplat intenționat. Trebuie să acceptați și să vă susțineți favoritul în situații dificile.
6. Surpriză și dă cadouri,la Salvați dragostea și relațiile la distanță.Faceți cadouri neașteptate unul pentru celălalt. Faceți -vă un album foto cu fotografiile dvs. comune și traversate prin poștă. Scrieți o scrisoare pe hârtie. Comandați florile ei preferate cu livrarea la domiciliu. Faceți cele mai neașteptate și plăcute lucruri, atunci timpul de așteptare va trece mai repede și imperceptibil. Dă -ți propriul lucru pentru memorie ca talisman. De fiecare dată când îl iubești să -l vadă, se va gândi la tine.
7. Gelozie și neîncrederenu vor permite Păstrați relațiile la distanță.Este foarte dificil să lupți cu gelozia, iar la distanță este imposibil. Prin urmare, nici măcar nu vă gândiți să începeți. Încrederea completă în partener și fără îndoială: unde a fost, de ce a persistat, nu a sunat etc. Dacă cel puțin unul dintre cuplu nu este gata să facă acest lucru, este mai bine să pleci. Dacă acest lucru nu se face imediat, atunci veți fi totuși despărțiți, dar înainte de a vă arunca nervii de scuze și scuze eterne sau de o opțiune de decalaj din cauza altei persoane. Un alt moment va fi vizionarea rețelelor sociale. Nu faceți niciodată acest lucru, va provoca o furtună de emoții negative. Aveți încredere în persoana iubită, nu există altă cale de ieșire. Amintiți -vă că viața nu se oprește, continuați să vă dezvoltați și să faceți totul ca de obicei.

   

8. Folosiți orice ocazie pentru a vă vedea.Relațiile nu se pot dezvolta fără întâlniri. Folosiți diferite modalități de a vă întâlni, chiar dacă sunt doar câteva ore. Faceți un program de călătorie și respectați -l. Întârzieți planurile cu atenție și atunci veți avea mai mult timp pentru a rămâne împreună. Nu este nevoie să colectați valize mari, să vă pregătiți mult timp, lăsați doar câteva lucruri necesare în a doua repriză. Dacă din anumite motive nu puteți vedea deseori, atunci trebuie să luați o regulă, consultați „Nu mai puțin de ... orice perioadă specifică, optimă pentru dvs.” Psihologii sfătuiesc să aleagă un loc de întâlnire neutru. Acest lucru se datorează faptului că cineva singur va suferi și îl așteaptă sau va veni. Și astfel este creată o situație confortabilă pentru ambele părți. Chiar dacă întâlnirea se dovedește în câteva luni, trebuie să planificați o dată specifică și să nu spuneți ce se poate întâmpla atunci.
9. Ai grijă de tine. Una dintre opțiunile care trebuie distrase în timpul unei relații la distanță este să te privești. Luați figura în ordine, schimbați imaginea, cumpărați lucruri noi și întruchipați toate visele dvs. cu privire la aspect.

Consiliul unui psiholog. Dedicați timp campaniilor în saloane și centre sportive. Începeți să alergați dimineața. Obțineți un cățeluș care vă va însoți la plimbări. Învață să găsești momente pozitive în viață în această situație.

Despărțirea nu va dura eternitatea. Vă veți surprinde plăcut iubitul la întoarcerea: cifra dvs. de auto -încredere, poate fi abilități culinare și chiar talente noi. Toate acestea nu vor consolida doar dragostea și va face o viață comună strălucitoare și nu la fel.

10. Conturați lucrurile.Faceți -vă o listă de cazuri necesare în timpul așteptării pe care trebuie să o îndepliniți înainte de a doua jumătate de sosire. Găsiți -vă un nou hobby, o sursă de inspirație, dezvoltați -vă abilitățile, învățați să desenați și să scrieți o imagine. Deci, veți petrece acest timp cu beneficii.

Trebuie să mențin o relație la distanță?Răspunsul este fără echivoc atunci când tinerii s -au căsătorit de mult timp. O călătorie lungă de afaceri ar trebui să -și consolideze relația.

Dar, dacă ați început recent să vă întâlniți și cineva trebuie să plece, atunci trebuie să vă puneți câteva întrebări. „Ești gata să investești pentru a menține relații?”, „A fi fără iubitul tău mult timp?”, „Ești sigur că vrei să trăiești cu această persoană toată viața?” Scopul unor astfel de întrebări este de a vă oferi înțelegere sau aveți nevoie de toate acestea, pentru a vă face alegerea în mod conștient.

Relațiile bune nu sunt doar sentimente, ci și muncă lungă și grea. Și amândoi, atât un bărbat, cât și o femeie, ar trebui să lucreze la ea. În fiecare zi, partenerii sunt obligați să investească ceva în relația lor. Nu este de mirare că familia este asociată cu construcția casei. Pe măsură ce se dezvoltă pe o cărămidă și se construiesc relații. De aceea, psihologii spun că legătura dintre oamenii care au suferit un test de o separare îndelungată va rezista la orice obstacole și vor fi fericiți împreună toată viața.

VIDEO: Mențineți relațiile la distanță