Cum se reduce rapid pulsul acasă: sfaturi, rețete populare, medicamente și tablete. Ce să faci cu un puls ridicat: sfaturi

Instrucțiuni pentru reducerea pulsului acasă.

Frecvența contracțiilor cardiace pe minut pentru un adult sănătos ar trebui să fie de 60-80 de bătăi. Dacă acesta este un nou-născut, atunci numărul de șocuri pe minut poate fi de 140. Pentru copii cu vârste cuprinse între 6-7 ani, acesta este de 100 de bătăi pe minut. Dar se întâmplă adesea ca o persoană să aibă un impuls rapid. În acest articol, vă vom spune cum să reduceți numărul de contracții cardiace în diferite moduri.

Ce să faci cu un puls ridicat: sfaturi

Este necesar să vă evaluați starea fizică. Dacă mergeți la etajul al cincilea, fără respirație și o deteriorare gravă a afecțiunii, atunci totul este în ordine cu sănătatea voastră. Dacă urcați scările, în timp ce la etajul al treilea sau al doilea, aveți respirație, amețeli, atunci trebuie să vă faceți sănătatea. Vi se arată un efort fizic, suficient 30 de minute pe zi de ușor efort fizic pentru a vă normaliza starea, precum și pentru a îmbunătăți funcția inimii.

Sfaturi:

• O opțiune excelentă pentru reducerea ritmului cardiac este pierderea în greutate. Se dovedește că persoanele cu greutate excesivă, adică suferind de obezitate, observă o bătăi de inimă rapide.
• Adesea, inima bate la oameni cu hipertensiune. Prin urmare, este necesar să vă monitorizați constant presiunea și să o reduceți.
• Dacă numărul de contracții cardiace este crescut și datorită utilizării unui număr mare de condimente, precum și a sării, este necesar să se abandoneze utilizarea acestora. Înlocuiți plimbările uscate condimente.
• Încearcă să devii mai puțin nervos și să iei sedative. Melissa, Valerian, tinctura de mamă este potrivită. Aceste substanțe sunt ușor de achiziționat într -o farmacie. Ei calmează cu adevărat cu o recepție lungă și constantă.

Cum se reduce rapid pulsul acasă: metode

Puteți reduce pulsul folosind valocordină, validol sau corvalol. Este suficient să puneți tableta validală sub limbă, să o dizolvați. După 30 de minute, pulsul va încetini puțin.

Moduri neobișnuite de a reduce pulsul acasă:

• Pentru aceste metode, nu este necesar să luați medicamente sau să vă schimbați semnificativ stilul de viață. Este suficient să efectuați câteva manipulări simple. Întindeți -vă cu fața în jos, stați în această poziție timp de aproximativ 20 de minute.
• Întindeți -vă pe spate, puneți degetele indexului pe globurile oculare, în timp ce închideți ochii. Masează -le pentru o jumătate de minut. O astfel de manipulare va ajuta la reducerea pulsului.
• Sunați la Gag Reflex. Introduceți două degete în gât și așteptați apariția mai multor vărsături. Astfel de manipulări vă permit să excitați sistemul nervos. Imediat pulsul tău va deveni mai frecvent, iar apoi va încetini semnificativ.
• O altă opțiune interesantă și neobișnuită pentru încetinirea pulsului este excitația nervului vag. Trebuie să respirați adânc, să închideți nasul și gura, să încercați să expirați. Astfel, va apărea tensiunea din cap. Ce va ajuta la reducerea pulsului.

Cum să coborâți rapid pulsul acasă: rețete populare

Puteți reduce pulsul folosind metode populare. Pentru aceasta, se folosesc decocturi de ierburi, plante de vindecare.

Rețete populare:

• Luați obișnuitul de mai multe ori pe zi albine nectar. Acesta va ajuta la reducerea ritmului cardiac. Este recomandabil să -l luați pe stomacul gol și înainte de culcare. Pentru a face acest lucru, o linguriță de miere este diluată într -un pahar cu apă fiartă. Bea pe stomacul gol sau înainte de cină cu 40 de minute înainte de mese.
• Rose Hip. Decoctul acestor fructe de pădure reduce ritmul cardiac. Aceste fructe îmbunătățesc munca rinichilor, sunt diuretice.
• Coacăz negru. Aceste fructe reduc, de asemenea, numărul de contracții cardiace pe minut. Prin urmare, recomandăm ca, dacă există o bătăi de inimă rapide puternice, există coacăze negre. Chernival Mountain Ash este ideal.
• O altă opțiune pentru a reduce pulsul, precum și tensiunea arterială este utilizarea de medicamente care reduc tensiunea arterială. Iti recomandam o decoct de păducel. Este recomandabil să nu folosiți iarba, ci fructele în sine. Pregătesc gemuri, precum și o varietate de compote, bunătăți. Astfel de fructe reduc semnificativ ritmul cardiac.

Pregătiții și tablete pentru scăderea pulsului: lista

Revizuirea drogurilor:

• Care conține substanțe de membranestabilizare: Fleminidă, propafen, etacitazin
• BETLOCKS: Bisoprolol, acubutolol, metoprolol, vindecare, atenolol, betaxolol, timolol,
• Blocante de canale de calciu și ioni de calciu: Amiodaron, Drondarone, Ibuleid, Sotalol, Dofeilid
• Glicozide cardiace: Corglycon, digoxin, calanide

Dacă aveți dureri în piept, o bătaie de inimă rapidă, tremur, amețeli, vă recomandăm să apelați o ambulanță sau să contactați un spital. Poate că există probleme cu sistemul cardiovascular care necesită intervenția imediată a medicilor.

Video: Reduceți pulsul