Cum să încetezi să iubești o persoană pe care o iubești foarte mult: metode, sfaturi, recenzii

Cum să faci în timp să vezi că dragostea dispare și să mergi la ruperea relației pentru a evita depresia? La urma urmei, un decalaj dureros se poate scufunda în abisul emoțiilor negative, suferinței și chinului conștiinței.

Conţinut

Viața umană nu ar fi completă fără dragoste - un sentiment bun și luminos care inspiră tot felul de realizări și exploatări, aduce o mare fericire și toată bucuria care consumă. Cărțile și filmele ne spun adesea despre o mare iubire nesfârșită. Cu toate acestea, în viața reală, astfel de cazuri sunt extrem de rare și, cel mai probabil, iubirea eternă ar putea fi numită utopie. Cum să te forțezi să încetezi să iubești o persoană dacă simți sentimente foarte puternice pentru el? Este posibil ca recomandările oferite în acest articol să vă ajute să faceți față unui sentiment atât de puternic.

Cum să înțelegeți că a venit momentul să participe cu o persoană pe care o iubești foarte mult?

În realitate, oamenii care au avut cândva o relație după un decalaj nu mențin relații prietenoase. Chiar și întâlnirile aleatorii pot provoca dureri în suflet, astfel încât foștii parteneri încearcă de obicei să le evite. Partajarea este un foarte important, responsabil și, în același timp, un pas dureros pe care ar trebui să fie decis, doar bine reflectat asupra acesteia. Pentru a evita amărăciunea regretelor, ar trebui să fie pornită o minte sobră, evitând ardoarea și spontaneitatea în această chestiune.

Există câteva orientări, în conformitate cu care vine înțelegerea: exact momentul a venit momentul în care trebuie să uiți de o persoană pe care o iubești foarte mult. Să ne uităm la ei:

Ești manipulat. Dacă simțiți că partenerul dvs. vă impune constant doar opinia lui cu privire la toate problemele de viață, atunci ar trebui să vă despărțiți imediat cu el. Într -adevăr, de -a lungul timpului, când primul fler de a se îndrăgosti, va deveni clar că se simte el însuși un păpușar. Și am fost identificat în marionete - fără propria opinie, gânduri și acțiuni. El va cere de la tine depunerea completă către el În orice, jucați doar conform regulilor sale. A trăi mult timp lângă o astfel de persoană, fără a aduce atingere psihicului este pur și simplu imposibil.

Viața prin inerție. Există multe exemple ale drumului când un bărbat și o femeie care locuiau în apropiere de mult timp și -au pierdut dragostea de -a lungul anilor. Dar unirea lor nu s -a despărțit doar din virtutea obișnuinței. Și acest obicei nu este atât de inofensiv. Este posibil să -ți ofere vieții senzațiile neplăcute pe care le -ai oferit cei mai buni ani pentru persoana greșită. Reflecțiile despre un astfel de subiect vă pot oferi o mulțime de minute amare, deci - de la îndoială! Dacă iubirea nu poate fi învietă și trăirea comună a încetat să aducă bucurie și sentiment de fericire, atunci merită decide să se spargă.
Teama de singurătate. De regulă, femeile se tem mai mult de singurătate, deoarece nu sunt siguri că vor putea construi o nouă relație. Se dovedește că cel puțin dragostea a crescut deja, dar acestea două rămân împreună fără a experimenta emoții pozitive. Și își conectează doar frica de a rămâne singuri. Dar frica nu este sentimentul prin care îți poți consolida familia sau reînvie dragostea.

Relații secrete. Dacă cel ales nu spune nimănui despre tine și nu îți prezintă rudele și prietenii, atunci ar trebui să te gândești dacă ești doar un partener temporar pentru el? Acum este convenabil ca el să fie împreună, dar în așteptarea unui lot mai profitabil de relații cu tine, el se va ascunde.
Nu există sentimente reciproce. În dragoste, sentimentele ar trebui să fie reciproce. Dacă cineva iubește o pereche, iar al doilea își permite doar să iubească, atunci un astfel de sentiment nu are un viitor. Oricât de puternică ar fi iubirea cu o singură parte, mai târziu va deveni învechită, fără a lua lipsa de atenție și sensibilitate în relații.
Atitudine lipsită de respect și nepoliticos. Dacă în relația a două, puterea fizică și reproșurile nesfârșite nemeritate sunt puse în prim plan, atunci de la o astfel de „idilă” ar trebui să ruleze fără să privească înapoi. Nu ar trebui să rămâneți, pentru că vor fi așteptate noi porțiuni de umilințe - Atât fizic, cât și moral.

Trădare constantă. Înșelăciunea nu poate contribui la încredere și de aceea, după cum spun statisticile, în 90 la sută din cazuri, relația se rupe. Este incredibil de dificil să iertați trădarea și este imposibil de uitat. Cu cât o persoană își iubește partenerul, cu atât va suferi mai mult în orice caz - și dacă rămâne împreună și dacă rupe relațiile. Deci nu este mai bine să reconstruiți o dată decât să experimentați chinuri infernale cu fiecare nouă trădare?
Îți vezi viitorul în moduri diferite. Dacă a doua jumătate a ta nu dorește să -și asume obligații și vrei să construiești o familie completă, atunci o astfel de relație trebuie ruptă. Toți vorbesc despre căsătorie, proprietăți comune și viitori copii vor întâlni scandaluri și vă vor încuraja să vă impuneți propria opinie.
Comparație cu foștii parteneri. Nu contează - ești comparat cu tine sau nu în favoarea ta. Principalul lucru este că actualul tău partener încă trăiește mental în relațiile din trecut. Conducerea frecventă a unor astfel de paralele și analogii poate duce la o rupere a acestor relații.

Dacă ați găsit astfel de semne în relația dvs., poate este timpul să faceți parte. Acum este important să vă dați seama cum să încetați să iubiți o persoană pe care o iubiți foarte mult. Vom vorbi despre asta.

Cum să nu mai iubești o persoană pe care o iubești foarte mult?

Oricât de paradoxal sună, dar va ajuta să înceteze să iubești o persoană pe care o iubești mult timp. Asta dacă dragostea lui pentru tine a trecut.

Un partener iubitor va simți instantaneu răcirea lui „a doua repriză”:

El te poate ignora, nu răspunde la apeluri, dacă este posibil să nu te întâlnești cu tine.
Nu poți evita certuri și scandaluri, Adesea din cauza unor fleacuri.
Iubitul te -a privit de atenția lui, ceea ce contrastează foarte mult cu perioada în care relația ta abia începea să se dezvolte - atunci era atât cadouri, cât și îngrijiri.
El este în toate modurile posibile evită contactele fizice: Relații intime, îmbrățișări, sărutări și chiar o atingere simplă.
De regulă, el începe să evite ieșirile comune „în lumină”, partenerul tău face vizite la cunoscuții comuni fără tine.
Uneori, și -a pierdut interesul pentru fostul său ales, bărbații nu experimentează atacuri de gelozie pentru ei. Și reprezentanții sexului mai slab în acest caz, ca și cum ar fi în glumă, se pot oferi să facă cunoștință cu prietenii lor ca o alternativă posibilă.
Partener evită contactele vizuale, Ochii lui „aleargă” în jur, ca și cum ar fi fost vinovat de ceva.
A devenit din ce în ce mai mult pentru a rămâne la serviciu, nu -l trage acasă.
Întâlnindu -vă cu voi, el nu mai zâmbește la tine ca înainte și acum el uscat și superficial vă spune despre ceva nesemnificativ.

Dacă cel puțin unul dintre semnele enumerate pe care le observați, merită să vă dublați atenția: este foarte posibil să fiți deja iubiți. Deci, poate ar trebui să depuneți eforturi pentru a să nu mai iubești o persoană pe care o iubești foarte mult? Și astfel sfâșierea dureroasă pentru ambele relații.

Cum să nu mai iubești o persoană pe care o iubești foarte mult și să supraviețuiești despărțirea?

Cu toții suntem foarte diferiți. Este suficient ca cineva să încarce câteva zile pentru a șterge din memoria iubitului lor recent.
Celălalt se confruntă cu suferințe mentale, care nu se opresc mult timp - luni și uneori ani de zile.
Potrivit psihologilor, în cel de -al doilea caz, sănătatea umană este cauzată de daune uriașe care pot provoca chiar și tulburări mentale.
Pentru a evita acest lucru, este necesar să vă dezvoltați un „antidot” în voi înșivă - încercați să ieșiți din tine iubire atunci când relațiile au ajuns la „nu”. Aceasta este singura cale Evitați izolarea socială, fatalismul și epuizarea nervoasă.

Unele petreceri de îngrijorare de ani de zile

Înțelegeți cum să opriți să iubiți și să uitați persoana pe care o iubiți foarte mult va ajuta o serie de sfaturi din partea psihologilor:

Răsuciți negativul pe hârtie. Pe o foaie de hârtie curată, enumerați caracteristicile caracteristice pe care fostul dvs. partener le -a avut - atât pozitiv, cât și negativ. Vino în caz în mod obiectiv, altfel nu va fi posibilă obținerea efectului psihoterapeutic dorit. După ce a comparat rezultatele rezultate, întrebați -vă: „Este această persoană ceea ce această persoană este atât de bună pentru el să sufere atât de mult și să simtă dragoste puternică pentru el?” Nu este necesar să aruncați acest prospect, deoarece, cu ajutorul său, va fi posibil să depășiți idealizarea, de obicei apărută după una până la două luni după despărțire. Citind coloana în care sunt enumerate caracteristici negative, vă veți reaminti că fostul dvs. iubit/iubit nu este în niciun caz un înger.
Nu continuați să experimentați în voi înșivă. Nu vă predați complet durerii mentale și ascundeți -o în tine de ochii indurerați. Acumularea constantă de experiențe negative poate provoca afecțiuni psihosomatice grave. Prin urmare, nu trebuie să fii timid pentru a -ți împărtăși experiențele cu prietenii și cei dragi, poți plânge elasticitatea în același timp. Lasă lacrimile să ajute să spele toate amintirile persoanei care ar trebui uitate.
Scapă de tot felul de memento -uri.Deci, amintirile dureroase nu participă la răni spirituale, ar trebui să încercați să eliminați tot felul de obiecte din viața dvs. care să le amintească de fostul iubit. Scapă de cadourile sale, fotografiile comune, nu te duci acolo unde erai deseori împreună.

Fii în locuri necunoscute. Va fi ideal dacă vizitați locurile anterior necunoscute în timpul vacanței. Într -un mediu nou, de obicei, o persoană vine rapid la simțurile sale, în ciuda experiențelor personale puternice.
Alege un alt obiect pentru dragoste. Încercați să vă redirecționați dragostea către altcineva. Ai grijă de animalul tău de companie, lasă -ți sport sau creativitatea în viața ta sau umple -l cu alte lucruri pe care le ai bine.
Evitați întâlnirile cu un fost partener. Încercați să nu vă întâlniți și să vorbiți la telefon cu o persoană care este cândva aproape de voi. Și în curând veți observa un rezultat pozitiv: durerea de la separare se va plictisi și apoi va dispărea complet.
Faceți noi cunoscuți. Închiderea propriilor experiențe, puteți rămâne singur, ceea ce nu contribuie la expulzarea gândurilor negative. Deloc, este capabil să reînvie recentele evenimente trecute din acea viață odată fericită. Este mai bine să nu vă dedicați deznădejdii, ci să vă lăsați rapid cu noi întâlniri și date. Și veți înțelege, lumea este frumoasă și diversă, are un loc pentru alți oameni buni.

Plonjați -vă în muncă cu capul. A lua cariera este, de asemenea, una dintre opțiunile bune pentru a uita de dragostea plecată. De la tine în această perioadă dificilă, va fi necesară o inițiativă și idei creative. Nu vă fie frică să vă asumați responsabilități inutile, să dați un impuls pentru creșterea profesională. Crede -mă, eforturile tale nu vor fi în zadar: din volumul de muncă excesiv, imaginea unei persoane dragi va fi rapid lubrifiată și decolorată. În plus, efortul în lucru va aduce dividende laterale, deoarece vă veți transforma într -un specialist de succes și cerut cu propriile mâini cu propriile mâini.

Cum să încetezi să iubești o persoană pe care o iubești foarte mult: recenzii

Cum să încetezi să iubești o persoană pe care o iubești foarte mult - recenzii:

AFElia: Citind prostii romantice, toată lumea își aștepta prințul pe un cal alb. Sunt deja adult, student. Am reușit să mă îndrăgostesc de viața mea fără memorie, „pentru viață”. Și de fiecare dată când este un bummer. La început, ei au grijă de buchete atât de bine, le dau într -o cafenea și vorbesc despre dragostea lor de a face foarte frumos. Și când tipul înțelege că pasărea este deja în mâinile lui, instantaneu toată romantismul dispare undeva. Unul dintre scriitori a citit un gând foarte inteligent. Nu -mi amintesc literal, dar sensul există: „Se crede că versurile și romanticii nu fac rău. Dar acest lucru nu este așa, ele aduc rău, iar uriașul, deoarece oamenii, citind despre iubirea inexistentă neexistentă, sunt acceptați să o caute și, desigur, nu o găsesc. Și atunci suferă foarte mult de asta. ” Aceste linii sunt exact despre mine. De fiecare dată este foarte dificil să faci parte, un astfel de dor de suflet rămâne mult timp. Și de fiecare dată sunt atât de rău și trist pentru mine din faptul că din nou nu l -am putut găsi, singurul și unic. Și, în ciuda tuturor, încă îl aștept, prințul meu pe un cal alb.
Ilya: Soția mea și cu mine am devenit mult timp străini. Nu mai avem interese comune, doar fiul se conectează. După nașterea copilului, soția s -a schimbat foarte mult, a devenit un fel de prost. Totul nu este în regulă pentru ea: fie a venit de la serviciu mai târziu, apoi a plecat la pescuit, apoi a mers la cafenea cu prietenii. Nu vrea să mă înțeleagă că eu, pe lângă casă, am și propria mea viață personală. Problemă: Și nu există nicio forță de a fi în apropiere, dar nu pot pleca: fiul meu de trei ani, care îmi leagă mâinile. Îl iubesc foarte mult și nu vreau să fiu tată „duminică” pentru el. Am încercat în mod repetat să ajung la soția mea, dar era ca o stâncă, nu să o fac departe. Totul mă suspectează de unele trădări inexistente. Și că am căzut din dragoste. Asta am căzut din dragoste este adevărat, dar ea însăși este de vină pentru asta. Sunt indecis prin natură prin natura mea, îmi este greu să fac primul pas. Dar dacă ea însăși mă alungă, atunci va fi mult mai ușor pentru mine. Și cu fiul meu voi vedea în continuare, ea nu va putea să -mi interzică.
Valeria:De la prietena mea, acum doi ani, soțul meu a lăsat o altă femeie. Și în tot acest timp nu am reușit niciodată să o duc undeva pe oameni. Ea respinge toate ofertele de a merge la cinema, la cafenea și de a merge la mare în timpul vacanței. Are un singur traseu: casă - muncă, muncă - casă. Și stă acasă, închis, ascultând muzica tristă. Când vin să o vizitez, își amintește totul despre Igor. El spune cât de minunat este și cum a iubit -o și ce i -a dat. L -am făcut pe un sfânt de el, spune că ea însăși era de vină pentru că a abandonat -o. Era ca și cum i -ar fi acordat puțină atenție (și el i -a spus atât de direct când se desparte). Și când era prea mult de făcut, dacă lucra și studia în absență și ținea casa în ordine. De la Veronica, toți prietenii și prietenii s -au întors, nimeni nu a mai avut puterea să -i asculte lamentările constante. Încă mă mențin, nu o părăsesc, dar nu pot să trec prin coaja durerii ei universale. Trebuie să înțeleagă că s -ar putea să se aducă la o suferință atât de puternică la clinică pentru bolnavi mintali.