Cum să luați semințe de caraway pentru pierderea în greutate? Proprietăți benefice și metode de utilizare a semințelor de caraway negru și obișnuit pentru pierderea în greutate

Comin este un condiment picant unic și foarte util. Are o masă de calitate terapeutică și de wellness și afectează pozitiv procesul de a pierde în greutate. Trebuie să folosiți semințe de caraway cu precauție și observând toate caracteristicile individuale ale corpului tău. Adăugarea regulată de semințe de caraway la alimente se va îmbunătăți bine și va stabili digestia.

Beneficiile semințelor de caraway pentru pierderea în greutate, cum slăbește caraway?

• Probabil, mulți oameni cunosc un astfel de condiment parfumat ca semințele de caraway. Acesta este un condiment foarte plăcut și aromat, care subliniază în mod subtil gustul unui fel de mâncare cu carne caldă, produse de patiserie și chiar unele băuturi. Semințele de caraway sunt caracterizate prin gust moale și cald, nu saturat, aromă orientală
• Comin a fost descoperit pentru prima dată în India, dar pe lângă gustul său încântător, are o compoziție bogată. Această caracteristică permite utilizarea semințelor de caraway în gătit și în medicină este complet diversă
• Cea mai plăcută și unică oportunitate pentru acest condiment este de a influența pozitiv procesul de a pierde în greutate, oferind rezultate bune

Acest condiment parfumat conține un număr imens de urme utile: proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine, fibre alimentare, un set de minerale, antioxidanți și multe altele.

Un set mare de urme în acest condiment oferă o mulțime de influențe pozitive asupra unei persoane:

• semințele de caraway au un efect antiinflamator bun
• capabil să „extindă” excesul de lichid din corp
• are o proprietate antiseptică excelentă
• știe să înece un sentiment de poftă sporită
• îmbunătățiți și normalizați metabolismul în corp

Metabolismul în organism se îmbunătățește și pierderea în greutate apare din cauza:

• absorbția îmbunătățită și împărțirea grăsimilor
• semințele de caraway sunt capabile să crească funcția motorie a stomacului
• eliberează secreția stomacului
• propune în roiurile unui laxativ
• elimină toxinele din corp

Strângerea din acest condiment poate îmbunătăți circulația în corpul limfatic și sânge. Nu este rar folosit pentru a face față depozitelor de celulită.

Succesul utilizării semințelor de caraway pentru pierderea în greutate depinde doar de modul de utilizare și de a -l folosi corect, deoarece poate fi puțin eficient sau complet inutil să -l mănânci la mâncare.

• Semințele de caraway sunt utilizate sub formă de ceai, prepararea semințelor cu apă fiartă și consumate înainte de a mânca sau după acesta
• Este util să combinați semințele de caraway cu miere pentru a avea un efect mai favorabil și a bea de trei ori pe zi, puteți combina cu scorțișoară
• Este foarte posibil să folosiți ulei de chimen în loc de pansament de salată sau să mâncați doar o lingură de ulei
• Adăugați ulei de portocale în portocaliu proaspăt stoars și orice alte sucuri proaspăt stoarse

Comin are o contraindicație foarte gravă - nu poate fi consumată de cei care suferă de probleme de presiune joasă, atât de hipotonică, femei aflate într -o poziție, copii mici și mamă în timpul lactației.

• Calanurile semințelor de caraway este de aproximativ 375 de calorii la 100 de grame de mirodenii
• Semințele de caraway sunt capabile să dea orice fel de mâncare o aromă specială și de aceea este adesea folosită în bucătăria orientală: indian, uzbek, chineză, nu este rar folosit în Pakistan, Sri Lanka și chiar în Africa
• Semințe foarte des semințe de caraway - un condiment indispensabil în coacere, de exemplu, în Franța și Brazilia, le condimentează pâinea și chiflele pentru ei
• Nu este rareori semințe de caraway - un condiment indispensabil în prepararea primului și al doilea feluri de mâncare: supe, carne, goulash și păsări

Comin are un efect laxativ moale, elimină constipația și are un efect diuretic puternic.

Video: "Cum este util semințele de caraway?"

Semințe de chimen negru pentru pierderea în greutate: rețete pentru consum

Nu este un secret că mulți încearcă să slăbească în moduri de scutire, fără niciun efort fizic și exerciții-acest lucru este ușor și nu necesită timp, în special pentru munca umană. Și nu există iubitori de diete stricte prea mult, în ritmul modern al vieții, pur și simplu nu este posibil să nu se „încânte cu carbohidrații”, care, din păcate, „să se stabilească pe părți”.

Un remediu unic și miraculos poate veni la salvarea în această situație, promițând să facă față problemelor excesive de greutate fără dificultate, să normalizeze corpul, să îmbunătățească schimbul tuturor substanțelor din corp, să accelereze metabolism figura.

Un astfel de „remediu magic” este semințele negre de caraway. Are multe calități pozitive care au fost descoperite de foarte mult timp. Umanitatea modernă folosește din ce în ce mai mult semințele de caraway negru pentru a câștiga sănătate, frumusețe și armonie.

• Cimenul negru accelerează perfect metabolismul din corp - și acesta este principalul său merit. Cel mai bine este, desigur, să -l folosești sub formă de ceai. Nu este dificil să gătești ceai de cablu, cel mai important lucru în gătit este să găsești semințe naturale proaspete de chimen negru
• Pentru a pregăti ceaiul de cablu, este necesar să turnați aproximativ două linguri de semințe cu o jumătate de pahar cu apă clocotită. Rețineți că semințele ar trebui să fie zdrobite pentru asta. Puteți face acest lucru într -un blender sau le puteți frământa manual într -un mortar
• Ceaiul Tmin insistă nu mai mult de zece minute, după care toate conținutul este beat imediat. Cel mai bine este să bei ceai nu cu mult timp înainte de a mânca pentru a -ți ușura pofta de mâncare
• Ceaiul de cablu are un gust destul de ascuțit și amar, astfel încât să -l puteți lumina cu o lingură de miere sau îndulcitor artificial
• În plus față de ceai, adăugați în mod regulat semințe la alimentele obișnuite pentru a îmbunătăți beneficiile gustului și sănătății

• Extrem de util și eficient este uleiul de caraway negru, care este adesea utilizat în medicină. Particularitatea uleiului este că, pe lângă faptul că afectează pofta de mâncare, face ca o persoană să refuze și să nu dorească să mănânce hrană dăunătoare: dulce, gras, de exemplu
• Cei care nu au practicat practic să bea semințe de carate negre pentru mâncare sunt sfătuiți să mănânce nu 45 de mililitri pe zi
• Pentru a obține rezultatele cele mai favorabile în pierderea în greutate, potrivit nutriționiștilor, consumul regulat de semințe de caraway în cantități mari nu este suficient. De asemenea, este necesar să vă ajustați dieta: limitați -vă de alimente dăunătoare și diluați fibra principală (legume, fructe, cereale)
• Dacă observați echilibrul cu sare de apă (adică bea norma de apă pe zi și jumătate, doi litri), efectuați activitate fizică moderată (plimbări, piscină, încărcare) și refuzați zahărul și prăjit, atunci puteți obțineți doar un rezultat uimitor în total

Alte metode de utilizare a semințelor de caraway negru:

• Sub formă de ceai preparat din două linguri de semințe, turnat cu apă clocotită. Puteți bea totul într -un singur gulp, dar îl puteți întinde toată ziua și mai multe trucuri: în micul dejun, prânz și cină
• Faceți o băutură parfumată pentru utilizare regulată: o lingură de scorțișoară, o lingură de miere și două linguri de semințe de caraway sunt turnate cu apă clocotită și infuzată, astfel încât băutura să fie consumată înainte de mâncare
• Folosiți uleiuri de chimen precum uleiul obișnuit de salată, în loc de slab
• Adăugați ulei de carate negru în sucuri proaspăt stoarse (dacă sucul este dulce, amărăciune și gust pe care nu îl veți simți)
• Nu este foarte rar posibil să găsiți legume Sauer cu cabluri: varză, piper, sfeclă. Încercați să adăugați un condiment la marinade și să vedeți cât de mult este capabil să ofere vaselor o aromă colorată picantă

Video: „Semințe de caraway negru - Medicină pentru toate bolile, uleiul de chimen negru”

Semințe obișnuite de caraway pentru pierderea în greutate, cum pierde caraway în greutate?

• De mai bine de 5000 de ani, semințele caraway au fost cunoscute și sunt utilizate cu succes atât în \u200b\u200bmedicină, cât și în cosmetologie și gătit
• Studii recente au arătat că este foarte util să -l folosești pentru a lupta împotriva supraponderalului
• Depozitele de grăsime pot dispărea din cauza faptului că metabolismul este îmbunătățit semnificativ

Există o dovadă științifică care spune că o singură lingură de semințe de caraway este capabilă să ardă independent până la cinci grame de exces de greutate la o persoană.

Semințele obișnuite de caraway nu sunt o plantă umbrelă mare, cu semințe care pot atinge dimensiuni de șase milimetri. Au un model cu dungi destul de în relief și au o culoare maro.

• Todine are o aromă mai puternică, atunci când o compară cu alte condimente. Are o nuanță caldă, dar în același timp grea și dulce de condiment. Gustul semințelor de caraway nu este obișnuit: puțin acut sau destul de ascuțit, puternic, memorabil și ușor amar
• Carauma nu este un oaspete rar în medicina pe bază de plante, în medicină este adesea folosit pentru a „conduce” excesul de lichid din corpul uman. Aceeași proprietate este obligatorie în procesul de a pierde în greutate pentru a restabili echilibrul de apă-sare
• În plus, semințele de caraway face față diverselor probleme și tulburări ale stomacului, eliminând constipația, diareea, flatulența, colica și normalizarea activității întregului tract gastrointestinal
• Nu este lipsit de importanță pentru sensul semințelor de caraway în sănătatea femeilor, ci ajută la restabilirea echilibrului hormonal și la stabilirea unui ciclu de menstruație
• O altă proprietate se referă la procesele inflamatorii în gât, de exemplu despre laringită
• În unele cazuri, semințele de caraway au un efect spasmodic puternic, astfel încât gropile de chimen nu au fost rareori folosite pentru a înmuia durerea și a reduce umflarea pe corp
• Uleiul de semințe de caraway este o adevărată sursă de urme precum fier și mangan, extrem de necesar pentru corpul uman
• Uleiul îmbunătățește funcția digestivă, ameliorează durerile gastrice, elimină colicul, facilitează starea de rău dimineață

IMPORTANT: Surprinzător, efectul utilizării semințelor de caraway în medicină vine aproape instantaneu, aceasta este principala caracteristică și unicitate a plantei.

Foarte des, semințele de caraway sunt utilizate pentru a elimina senzația de greață și pentru a preveni vărsăturile, dar acesta nu este ultimul avantaj al condimentului obișnuit. Printre restul caracteristicilor, se poate distinge capacitatea semințelor de caraway:

• reduceți colesterolul
• protejează ficatul de tot felul de substanțe toxice
• este utilizat în tratamentul și prevenirea alcoolului, nicotinei și dependenței de droguri

Dar ca orice plantă, semințele de caraway au propria listă de contraindicații. Folosirea semințelor de caraway obișnuite, chiar și cu scopul unei pierderi simple în greutate, este interzisă pentru cei care au o serie de caracteristici:

• boli ale tractului gastrointestinal: gastrită sau ulcer
• boli ale sistemului cardiovascular sau orice alte probleme cu inima
• diabet
• perioada de alăptare (cu precauție și la recomandarea unui medic, deoarece nu este rar utilizat pentru a crește lactația)
• perioada sarcinii
• boli de joasă presiune

În tratamentul TMON, este strict interzis să se utilizeze o varietate de tincturi alcoolice preparate și decocturi concentrate de semințe de caraway cu o varietate de tincturi alcoolice preparate personal. Astfel de fonduri, pe lângă beneficii, pot dăuna organismului din cauza pregătirii necorespunzătoare. Este mult mai sigur să folosești semințe de caraway doar pentru mâncare sau pentru a face ceai din el.

VIDEO: " Trăiește sănătos! Super -Random pentru pierderea în greutate. Chimen"

Pentru a pierde în greutate din Malysheva, ce este util semințele de caraway?

Într -una dintre cele mai cunoscute emisiuni TV ale televiziunii moderne, prezentatoarea Elena Malysheva, împreună cu medicii și nutrițiile profesionale, a încercat să dezvăluie toate proprietățile benefice ale acestei plante. Este pur și simplu imposibil de reamintit cu exactitate și de a stabili momentul apariției semințelor de caraway în civilizație, dar un lucru este clar: condimentul a fost folosit în aproape toate țările antice: India, Grecia, Roma, Egipt, Africa.

În lumea modernă, doar câteva țări pot fi distinse, în care această plantă este răsărită: acestea sunt Germania, țările scandinave și Rusia sunt cei mai mari furnizori de semințe de caraway, dar, împreună cu cultivarea sa specială, planta crește destul de calm în condiții sălbatice .

Comin este o plantă erbacee, în doi ani -toold. Arbitri coduri de țelină caraway.

Principala semințe de caraway este conținutul unei cantități mari de vitamina E, care are proprietăți antioxidante unice. Comin este capabil să lupte cu radicalii liberi în corpul uman, oferind astfel sănătate bună, frumusețe, sănătate și tineret.

Vitamina E este gata nu numai din interior pentru a avea efectul pozitiv, ci și extern, eliminând corpul de riduri și hrănind pielea, prevenind deteriorarea celulelor.

Calitatea semințelor de caraway depinde, desigur, de prospețimea și aspectul acesteia. Când cumpărați semințe de caraway, trebuie să acordați atenție la ce condiție este:

• semințele de caraway trebuie să fie uscate și crud
• semințele de caraway ar trebui să aibă cinci benzi adânci pe semințe
• cumpărarea semințelor de caraway acordă atenție culorii și aromei semințelor
• o caraway bună are întotdeauna un miros plăcut și ascuțit
• Încercați sămânța să guste pentru a -și simți condimentul

Comin necesită o depozitare specială: pentru aceasta, trebuie să fie așezată în sticlă sau vase ceramice și așezată într -un loc întunecat uscat. Odată cu depozitarea corespunzătoare, semințele de caraway pot fi păstrate până la șapte ani.

Mulți își pun întrebarea: Cum să gătești semințe de caraway și să o adauge la mâncare? Totul este foarte simplu, semințele de caraway nu trebuie să fiarbă, nu se umple, ci pur și simplu încălziți într -o tigaie. Mai mult decât atât, nu merită prea mult să încălziți sămânța. În timpul încălzirii semințelor, uleiul lor esențial iese din ele, ceea ce dă aroma și gustul mâncărurilor tale. Numai după încălzirea semințelor de caraway se adaugă la feluri de mâncare, sosuri și băuturi.

Video: „Comin. Semințe. „Mare live” cu Elena Malysheva ”

Tablete TMIN pentru pierderea în greutate, un mijloc eficient pentru pierderea în greutate

• Nu cu mult timp în urmă, semințele de caraway au servit ca bază pentru producerea de pastile care ajută la îmbunătățirea sănătății și la stabilirea problemelor digestive, precum și contribuie la pierderea în greutate
• Totul pentru că o astfel de plantă este ca semințele de caraway este un imunomodulator natural puternic și complet natural
• Tabletele din Pakistan sunt fabricate în Pakistan, acest medicament este utilizat cu succes în Asia și în țările de est
• Pastilele ceremoniale sunt capabile să ofere nu numai sănătate, ci și să încarce o persoană cu energie, precum și o anumită forță
• Pe lângă semințele naturale, un extract de ghimbir a fost luat ca bază în producerea produsului, ceea ce l -a făcut de două ori util pentru oameni

Tabletele de traminie sunt utilizate cu succes în medicină în lupta împotriva bolilor precum:

• tulburări ale tractului gastrointestinal
• tulburări ale sistemului nervos și a minții afectate
• tulburarea sistemului cardiovascular
• pentru a combate tensiunea arterială ridicată
• pentru a relua și îmbunătăți procesul de sânge
• pentru a ameliora oboseala, iritabilitatea excesivă, sindromul durerii
• pentru a îmbunătăți și a consolida sistemul imunitar

Două tablete trebuie luate de două ori de trei ori pe zi. Copiii ar trebui să limiteze consumul acestui instrument și, la recomandarea unui medic, o tabletă de două până la trei ori pe zi sau să excludă deloc. Comin este capabil să provoace o reacție alergică puternică. Este important să știm că tabletele de cablu sunt complet interzise în orice trimestru de sarcină!

Pastilele Tmin au fost inventate pentru a mânca cu ușurință semințe din această plantă pentru hrană. Tabletele simplifică utilizarea produsului, ceea ce face posibilă primirea acestuia în orice moment al zilei și în conformitate cu doza. Tabletele exclud senzații neplăcute de gust amar din utilizarea semințelor de caraway. Adesea tablete, un caz de supliment alimentar simplu.

VIDEO: " Semințe de caraway în medicina populară. Tratamentul prin cablu, beneficiile și vătămarea, proprietățile și utilizarea semințelor de caraway "

Ceai cu cambinet pentru pierderea în greutate, cum să preparați și să beți în mod corespunzător ceai de cablu?

În medicina pe bază de plante, există multe rețete diverse care există pentru a da unei persoane din acest proces nu numai plăcerea, ci și sănătatea. Consumul de ceai nu este întotdeauna util doar în forma sa pură, ci și cu adăugarea de tot felul de condimente parfumate, condimente. În acest caz, un supliment natural servește nu numai ingredientul atașat, ci și un medicament special, incredibil de util și chiar de vindecare.

Ceaiul cu carawayess nu are doar un miros plăcut, ci și un gust picant delicios. Mint, lămâie, scorțișoară, ghimbir va ajuta la luminarea unui astfel de ceai.

Se știe că semințele de caraway sunt utilizate în multe domenii: în medicină, deoarece are un conținut bogat de microelemente, în gătit pentru un gust elegant, în parfumuri pentru aromă de nedescris, în cosmetologie pentru faptul că cablul și există un conținut bun de conținut de Vitamina E. Ceai cu cadenache - excelent - excelent diuretic, care este simultan capabil să aibă atât un efect de vindecare, cât și anti -anti -taging, expunând excesul de apă din corp, făcând o persoană zveltă, frumoasă și oferindu -i un sentiment de ușurință.

Cei care practică adesea medicina pe bază de plante știu că proprietățile spasmodice unice ale acestei semințe pot elimina durerea. Prin urmare, ceaiul de cablu este un analgezic moale care este capabil să înmoaie durerile de cap, durerea gastrică, durerea în gât și durerea în timpul menstruației. În plus, semințele de caraway nu sunt un condiment înlocuibil pentru bărbați, deoarece este capabil să combată bolile inflamatorii ale sistemului de urină.

Ceaiul de temină va fi, de asemenea, relevant în tratamentul problemelor cu presiune ridicată și tulburări nervoase.

Cu încredere, putem spune că utilizarea ceaiului cu TMIN are un efect de vindecare bun asupra întregului organism și asupra activității organelor interne. Prin îmbunătățirea efectului semințelor caraway de către alte componente, aveți un tratament pentru întregul organism ca tratament. Ceaiul completează perfect coriandrul, ghimbirul uscat și chiar sarea, deși sarea este recomandată să fie consumată strict într -o cantitate limitată

Ceaiul de mină cu ghimbir, atât cu uscat, cât și cu proaspăt, îmbunătățește funcționarea sistemului imunitar și este pur și simplu necesar pentru tratamentul răcelilor.

Comin are un efect antiinflamator bun și de aceea ceaiul cu carawayesses poate avea tratament pentru bolile gâtului și cavității orale. În plus, dacă beți ceai de cablu sau pur și simplu mestecați semințe de chimen în mod regulat, vă puteți reîmprospăta respirația.

Ceaiul Tmin îmbunătățește semnificativ procesul de digestie, elimină excesul de gaze în intestine, face ca ficatul să funcționeze în modul normal și să reglementeze activitatea rinichilor. O altă calitate pozitivă este slăbirea simptomelor neplăcute ale bronșitei și astmului.

Este demn de remarcat faptul că ceaiul din semințele de caraway negru se distinge prin beneficiul său special. Este adesea menționat în cărțile religioase ale țărilor de est, iar musulmanii mănâncă în mâncare, atribuind ceaiului de cablu și cablu posibilitatea de a transfera bine și ușor Ramadanul - un post musulman.

Dacă vorbim despre calitățile antibacteriene ale semințelor de caraway, se poate remarca faptul că sunt mult mai puternice decât alte condimente. Chiar și în comparație cu un antibiotic sintetic, semințele caraway au un set de componente mult mai puternice:

• gentamicin
• ampicilin
• tetraciclină

Deținerea unor astfel de proprietăți ale semințelor de caraway nu este rareori utilizată pentru combaterea cancerului și a tulburărilor creierului, deoarece contribuie la producerea de anticorpi.

Ceaiul de caraway negru este capabil să lupte cu astfel de boli:

• hepatită
• ciroza ficatului
• migrenă
• gută
• hemofilie
• helmintoză
• boli ulcerative
• boli ale duodenului
• hemoroizi
• diabet zahăr
• boală parodontală
• tumori
• cancer (în acest caz, se dovedește că slăbește durerea și favoarea realizării remisiunii)
• cistită
• sângerarea organelor genitale interne feminine
• sinuzită
• astm
• sinuzită
• bronşită
• psoriazis
• eczemă
• dermatofit
• alopecia
• lepră
• alergie (pentru orice iritant)

Conform acestei liste de boli, puteți înțelege că condimentul are un efect foarte bun asupra unei persoane și poate și ar trebui să fie consumat în mod regulat.

Important: studiind acțiunea și efectul semințelor de caraway asupra corpului uman, oamenii de știință au ajuns la concluzia că acest condiment este capabil să influențeze timusul - un organ responsabil pentru activitatea sistemului imunitar. Acesta este motivul pentru care putem spune că prin controlul glandei timusului, sănătatea întregului organism poate fi reglementată.

Video: „1001 condimentele Scheherazada. Chimen"

Kefir cu cambinet pentru pierderea în greutate, cum să bei kefir cu carawayesses pentru a obține rezultate mai bune?

Una dintre cele mai eficiente și utile rețete pentru obținerea unei cifre zvelte este utilizarea semințelor de caraway nu pure, dar adăugarea acesteia la produsele acri, în special la kefir.

Într -un magazin modern, achiziționarea de kefir este destul de simplă, nu este o raritate sau o deficiență și este foarte ieftină. Dacă consolidați capacitatea excelentă de a accelera metabolismul și de a îmbunătăți digestia cu proprietățile unice ale Kefir, atunci obțineți rezultate impresionante în lupta de luptă.
Există doar câteva reguli care ar trebui respectate cu o astfel de pierdere în greutate:

• Înainte de a adăuga semințe la kefir, acestea trebuie să fie tocate complet într -un mortar sau încălzite (dar nu căldură) într -o tigaie, astfel încât semințele să -și elibereze uleiul
• Adăugarea semințelor la kefir valorează o cantitate de o lingură pe pahar standard de kefir
• Kefir ar trebui să aleagă cel mai minim conținut de grăsime sau, în general, un produs cu un nivel scăzut
• Ar trebui să beți o astfel de băutură pentru micul dejun sau să o înlocuiți cu cina
• După ce ați adăugat o lingură zdrobită de semințe la kefir, băutura ar trebui să fie amestecată și să o lase să se prepară timp de o oră și numai apoi să bea

Slimming Caraway Semințe: recenzii, despre beneficiile semințelor de caraway și efectul acesteia

Catherine:„Multă vreme nu știam numele acestui condiment, l -am întâlnit la coacere, mai ales pe pâine de secară. După articol, mi -am dat seama cum se numește și am început să experimentez cu pierderea în greutate. Ce să spui ... nu ar trebui să te aștepți la un efect miraculos și uriaș - acesta nu este o baghetă magică! Dar, ceea ce am observat cu siguranță - aceasta este capacitatea condimentelor de a bloca senzația de foame atât în \u200b\u200btimpul meselor, cât și înainte. Drept urmare: mâncați cu moderație, nu supraalimentați, nu suferiți de greutate. Acesta este cel mai semnificativ plus pentru mine și ce caracteristici voi deschide în viitor - va fi clar după un timp! ”

Kristina:„De multe ori folosesc semințe de caraway în gătit - adaug la mâncăruri cu carne înăbușită, la coacere și la salate. Îmi place condimentul care rămâne în limbaj atunci când mănânci semințe. După acest articol, voi exersa prepararea ceaiului cu TMIN, nu știu ce are gust, dar nu am nicio îndoială că este incredibil de util! ”

Evgeniy:„Carauma este unul dintre cele mai utile condimente din lume și, probabil, poate renunța la conținutul Vitaminei E. Consumul de semințe de caraway caraway nu este doar gustos, ci și util. Nu vă fie frică să experimentați, să încercați, să combinați semințele de caraway cu sare, scorțișoară și atunci nu veți observa deloc amărăciune! ”

Video: „Boala și vindecarea. Chimen"