Cum și cât de mult trebuie să te plimbi cu nou -născutul în timpul iernii, primăvara, vara și toamna? Reguli pentru mersul cu un nou -născut

Un subiect foarte interesant pentru toți părinții este mersul cu un nou -născut. Cum și când să mergem, încercăm să înțelegem acest articol.

Întreaga perioadă, în timpul sarcinii, are loc sub sloganul unei nutriții sănătoase și a bunăstării mamei, anxietatea cu privire la nașterea viitoare, dezvoltarea corectă a copilului. Și acum, când totul este în urmă, apar alte probleme și întrebări importante. Unul dintre ei este o plimbare cu un copil.

Când poți merge la plimbare cu un nou -născut?

• În timpul sarcinii, s -a citit o mare cantitate de literatură despre cum să hrănești, să te îmbraci și să scaldăm copilul. Peste tot și toată lumea recomandă o plimbare cu un nou -născut pe stradă
• Dar, de îndată ce copilul se naște, toate recomandările și sfaturile zboară din cap. Este necesar să recitați totul, să vă întoarceți și să întrebați din nou.
• Nu există nicio îndoială că aerul curat va beneficia doar de sănătatea copilului. Doar momentul în care poți merge la plimbare depinde strict de perioada anului, de condițiile meteorologice. Plimbările în timpul iernii și vara sunt foarte diferite, atât în \u200b\u200btimp, cât și în cantitate
• Nu uitați de diverse obiceiuri. În unele popoare, copilul nu este scos pe stradă strict până la 40 de zile, iar mama nu este eliberată. În astfel de cazuri, va exista o ventilație frecventă obligatorie a camerei în care se află copilul
• Dacă nu există interdicții speciale, atunci merită să luați în considerare starea de sănătate a mamei: cât de repede s -a recuperat după naștere. Dacă tânăra mamă încă nu are puterea de a merge cu nou -născutul și nu este nicăieri să aștepți ajutor, atunci este mai bine să aștepți cu o plimbare, nu te forța pe tine însuți

Cât de des trebuie să mergi cu nou -născutul?

Un nou -născut doarme aproape tot timpul și se trezește doar să mănânce. Dar acest lucru nu înseamnă că tot timpul ar trebui să se efectueze pe stradă. Ar trebui să începeți cu o plimbare pe zi, crescând treptat timpul de a se prăbuși în aerul curat.

Și după adaptare, puteți merge două și după ceva timp și de trei ori pe zi.

În mod ideal, trebuie să mergi nu mai puțin de două ore pe zi. Totul depinde de perioada anului, de condițiile meteorologice, de sănătatea copilului și de capacitățile părinților tineri. La urma urmei, mama mai are atât de multe lucruri despre casă.

Timp de mers cu nou -născut

Timpul de mers cu nou -născutul depinde foarte mult de perioada anului și de condițiile meteorologice în afara ferestrei casei. Pe vreme ploioasă, ceață și foarte plină de vânt, este mai bine să se abțină de la mers, nu poți face decât să faci rău copilului.

Un rol imens este jucat de angajarea mamei, de obicei accesul la stradă se realizează după agitația de dimineață și după -amiaza. De o importanță deosebită este locul în care vor avea loc plimbările. În aceste scopuri, ar trebui să alegeți parcuri sau pătrate, cu aer curat neagră. Ar trebui evitată o acumulare mare de oameni.

Când poți merge cu nou -născutul după spital?

Important: Dacă copilul s -a născut prematur sau cu probleme, cu sănătate, atunci începutul plimbărilor ar trebui discutat cu un pediatru.

Există multe opinii când să începi să mergi pe stradă cu nou -născut. Cineva sfătuiește să înceapă aproape imediat după externarea din spital, cineva să aștepte două săptămâni. Totul depinde de perioada anului și de vremea din afara ferestrei, dacă nu sunt potrivite pentru mers, este mai bine să aștepți. Da, iar copilul și mama ar trebui să acorde timp să se recupereze. Dacă totul este în regulă, atunci probabil, în a zecea până la patru zile după naștere, puteți începe în siguranță să mergeți.

Puteți distinge mai multe recomandări independente de sezon:

• Nu este necesar un cărucior pentru primele plimbări. Mersul cu nou -născutul ar trebui să înceapă în mână. După ce copilul trece perioada de adaptare la mediul extern, puteți merge pe jos folosind căruciorul
• Trebuie să începeți să mergeți de la cinci la zece minute. Totul depinde de temperatura aerului. Treptat, în fiecare zi, timpul de mers va crește cu cinci minute și până la sfârșitul primei săptămâni, va ajunge la treizeci de minute
• Copilul ar trebui să fie purtat în funcție de vreme. Bile de îmbrăcăminte trebuie să fie una mai mult decât pe mamă. CAP -ul este un element obligatoriu al garderobei, mai ales în perioada de vară
• Este mai bine să ieși afară imediat după hrănire, atunci copilul nu va îngheța în timpul unei plimbări
• Este imposibil să începeți să mergeți la 30 de grade de căldură sau la -15, acest lucru se aplică tuturor plimbărilor ulterioare
• Merită să începeți să mergeți nu departe de casă, vă puteți întoarce rapid dacă copilul este deranjant. Când copilul crește, poți pleca. În aceste scopuri, drumurile, cu o acumulare mare de mașini, nu sunt potrivite. Nu vor fi prea puține beneficii de o astfel de plimbare

Prima plimbare cu nou -născut iarna și vara

• Prima plimbare cu vara nou -născutului ar trebui să aibă loc mai devreme decât a zecea zi după naștere. Dacă coloana de pe termometru a crescut peste 30 de grade, plimbarea trebuie amânată
• Copilul poate obține foarte ușor o lovitură termică. Mai bine, pentru a începe plimbările, alegeți dimineața și seara. În această perioadă a zilei, nu este la fel de fierbinte ca la prânz. Merită să începeți plimbările de la 20 de minute și creșteți treptat timpul copilului pe stradă
• Dacă în sezonul rece este recomandat să duci copilul în mâinile sale, atunci pentru perioada de vară trebuie să ai grijă de cărucior. Acest lucru este dacă copilul nu protestează și nu vrea să se întoarcă la mânere
• Ar trebui să fie echipat cu o plasă de țânțari pentru a proteja copilul de insecte. Salteaua ar trebui să fie din componente naturale. Dacă faceți o alegere în favoarea sinteticelor, atunci copilul va transpira rapid spatele. Acest lucru se aplică și pentru firimituri, ar trebui să fie fabricat din țesături naturale

Important: mersul cu copilul nu este mai bine sub soarele deschis, ci în locuri umbroase, sub ramurile copacilor. La urma urmei, pielea bebelușului este foarte delicată, puteți obține o arsură solară.

Prima plimbare pe timp de iarnă poate avea loc deja în a 14 -a zi după naștere, dacă temperatura din afara ferestrei arată o marcă de cel puțin 15 grade. Judecând după feedback, ei încep să meargă cu asta, încep să meargă la minus douăzeci și chiar mai jos.

Dacă temperatura de pe termometru este de -5, atunci puteți, pentru prima dată, să faceți o plimbare timp de zece minute, crescând treptat timpul de mers. Până la -15, este lăsat să respire aer curat nu mai mult de cinci minute.

IMPORTANT: A purta copilul ar trebui să fie cald, astfel încât să nu depășească. Când strada este un vânt puternic, este mai bine să refuzi o plimbare. Copilul se poate îmbolnăvi.

Prima plimbare cu nou -născutul și primăvara

Perioada de primăvară de toamnă este foarte schimbătoare în condiții meteorologice și este un sezon al infecțiilor virale. Prima plimbare în această perioadă ar trebui luată foarte în serios. Dacă strada este o vreme însorită bună fără vânt, atunci puteți ieși în siguranță timp de zece minute. A doua zi, adăugați încă zece minute la o plimbare. Creșterea treptată a timpului de mers.

IMPORTANT: Dacă plouă în afara ferestrei, este mai bine să refuzi plimbările. Puteți acoperi, desigur, căruciorul cu o pelerină de ploaie. Dar nu va fi prea mare beneficiu de o astfel de plimbare, aerul curat nu va fi disponibil pentru copil.

Cum să porți un nou -născut la plimbare?

Ei bine, vremea este favorabilă, mama a făcut față sau a amânat toate treburile ei. Poți merge la plimbare. Rămâne doar să decideți cum și ce să purtați un nou -născut. Totul depinde de ce perioadă a anului este în afara ferestrei și de vreme.

Toamna și primăvara este foarte dificil să se stabilească setul potrivit de haine pentru nou -născuți. Se pare că soarele strălucește și cald, și apoi dintr -o dată un vânt puternic va prinde nori.

Dacă temperatura aerului este peste 10 grade din căldura copilului ar trebui să fie îmbrăcată:

• o pălărie caldă
• mânecă lungă sau bluză
• glisoare
• salopete demi -sezon

Dacă este frig pe stradă, iar termometrul prezintă 5 grade de căldură și chiar mai mic, este necesar:

• sub o pălărie caldă, pune -o pe alta, subțire
• În schimb, salopetele de demi -sezon pentru a purta iarna.

Dacă plimbarea nu are loc într -un cărucior, ci într -o sling, atunci nu ar trebui să purtați prea mult un copil. El va primi o parte din căldură din corpul mamei sale.

Important: este mai bine să puneți un nou -născut în mai multe straturi de îmbrăcăminte, dacă este necesar, copilul poate fi dezbrăcat.

A pune un copil la o plimbare de vară ar trebui să fie mai ușor, dar există și caracteristici aici:

• Pe vreme caldă, există suficiente copertine cu mânecă lungă și glisoare
• Îmbrăcămintea trebuie făcută doar din materiale naturale și respirați pielea
• O pălărie este un element obligatoriu, chiar și într -un cărucior
• Îmbrăcămintea ar trebui să fie fără cusături pentru a nu deteriora pielea delicată a copilului
• Dintre toate culorile îmbrăcămintei, ar trebui să se acorde preferință numai delicatului și luminii, fără a atrage raze de soare
• Dacă plimbarea nu este în cărucior, ci în sling, copilul va fi suficient scutec și corp. Ar trebui să faceți un leagăn și să glisați cu voi, în caz de nevoie să obțineți un copil dintr -o sling

IMPORTANT: Pentru a verifica faptul că nu este foarte simplu, pentru că trebuie să atingeți gâtul. Dacă este fierbinte și transpirată, copilul este fierbinte. Dacă este rece, copilul a înghețat.

Iarna, este foarte important să punem corect copilul la plimbare:

• ar trebui să existe două capace: unul subțire, de jos și cald
• plic cald, iar sub el este încă salopetă, plus un leagăn cu glisoare
• ar trebui să existe întotdeauna o pătură caldă la îndemână, în cazul în care copilul va îngheța

Important: un nas rece semnalează că copilul este înghețat.

În timpul primelor scurte plimbări, copilul nu ar trebui să înghețe, ci mai degrabă opus. La urma urmei, toți părinții sunt înclinați să înfășoare mai mult copilul. Nu ascundeți chipul copilului, închizând nasul. Acest copil pierde ceea ce a fost scos la plimbare: aer curat și lumina soarelui

IMPORTANT: În primul rând, mama ar trebui să se îmbrace pe stradă, apoi să poarte un copil. Copilul nu ar trebui să supraîncălzească camera.

Mai multe informații pot fi citite în articol: Cum să porți un copil pentru un extract din spital? Reguli importante pentru îmbrăcarea copilului acasă și la plimbare

De ce ai nevoie pentru o plimbare cu un nou -născut?

La prima, scurte plimbări la îndemână, nu este nevoie să câștigi multe lucruri cu tine. Este suficient ca mama să găsească un loc retras pentru a se bucura de o plimbare comună.

Când copilul crește puțin și vor deveni posibile mai multe plimbări lungi folosind un cărucior, atunci va fi nevoie:

• În funcție de sezon, pătură caldă sau subțire
• În caz de ploaie, haina de ploaie
• Vara, o plasă de țânțari va proteja copilul de insecte
• Scutece doar în caz
• Servetele umede
• O sticlă de apă potabilă, dacă un copil care se hrănește artificial
• Manechin, pentru nevoie
• Dacă mama s -a adunat să viziteze, împreună cu copilul, plus totul, trebuie să luați un set suplimentar de haine
• Dacă plimbarea este în parc sau în curtea unde există bănci, puteți lua cartea cu voi în timp ce copilul va dormi

IMPORTANT: Nu luați cu tine la plimbare, vara, un amestec finit. Poate acru. Este mai bine să luați un termos, cu apă caldă și un amestec uscat. Pregătiți -vă la cererea copilului.

Beneficiile mersului pentru nou -născuți

Părinții tineri și neexperimentați sunt foarte îngrijorați de aproape tot ce este în ceea ce privește nou -născutul. Fără excepție este să te plimbi cu copilul. Dar ar trebui să înțeleagă că nou -născuții sunt extrem de necesari pentru a vizita strada.

• Plimbările consolidează sistemul imunitar al nou -născutului
• Apetitul și somnul se îmbunătățesc
• Sub influența luminii solare, este produsă vitamina D, necesară pentru creșterea și dezvoltarea copilului
• Nou -născut pentru a face cunoștință cu lumea din jurul său

Va fi greșit să nu observați beneficiile plimbărilor pentru mama ei, pentru că, de asemenea, trebuie să fie în aer curat.

Important: O excepție va fi o plimbare cu nou -născutul în centrele comerciale și în alte locuri ale unei acumulări mari de oameni. Există riscul de a prinde o infecție virală, în plus, există foarte puțin oxigen în camerele închise, copilul poate transpira și după ce a ieșit în stradă pentru a îngheța.

Mergeți pe balcon cu un nou -născut

Dacă vremea este ploioasă și vânt pe stradă, sau mama nu are timp, dar, poate, nu este capabilă să facă o plimbare cu nou -născutul pe stradă, există o ieșire minunată din această situație - o plimbare pe balcon. De fapt, este greu să numim această plimbare, mai degrabă un vis. Dar aici există propriile reguli și caracteristici:

• Balconul ar trebui să fie glazurat
• Nu este mai mic decât etajul 5, gazele de evacuare nu vor ajunge la copil
• Nu ar trebui să existe o parcare auto sub balcon
• Ar trebui să deschideți aripile pentru acces la aer curat
• Nu puteți lăsa un nou -născut în pace mult timp
• Lăsând copilul singur pe balcon, ar trebui să fiți sigur că nimeni nu va arunca nimic de la vecini de sus
• Ar trebui să fie avut în vedere că o pasăre poate zbura pe un balcon
• Durata plimbării poate fi de până la două ore, aceasta este dacă copilul s -a adaptat deja la mediul extern
• Purtarea unui nou -născut pentru a dormi pe balcon ar trebui să fie la fel ca pe stradă. Copilul poate usca cu ușurință sau supraîncălzi
• Din când în când este necesar să verificați starea nou -născutului. Dacă stilourile și nasul sunt reci, trebuie să duci urgent copilul în cameră

IMPORTANT: O plimbare pe balcon nu ar trebui să înlocuiască o plimbare completă pe stradă pentru o perioadă lungă de timp. De îndată ce vremea se înțelege sau toate grijile clorurii sunt în urmă, este timpul să mergeți la plimbare.

Dacă nu există balcon în apartament, sau starea acestuia vă permite să vă doriți, puteți pur și simplu să ventilați camera mai des.

Merge cu nou -născutul în frig

Iarna, la frig, cel mai curat aer. S -ar părea doar să meargă pe stradă. Dar hotărând să mergi cu nou -născutul, trebuie să te uiți la temperatura aerului și să verifici dacă vântul este verificat. Chiar dacă termometrul arată -5, dar un vânt puternic cu rafale, este mai bine să refuzați o plimbare.

La ce temperatură minus este mai bine să stai acasă, părinții decid. Totul depinde de climatul în care trăiește nou -născutul. Experții recomandă să nu ia copilul pe stradă la 15 sub zero.

Important: ar trebui să purtați copilul doar în funcție de vreme și nu uitați de voi înșivă, pentru că vă puteți răci și vă îmbolnăvi. Și copilul are nevoie de părinți sănătoși.

Mod de mers cu iarna nou -născut

• Plimbarea în timpul iernii ar trebui să fie de la zece minute de ședere pe stradă. În viitor, treptat, crește încă zece minute. Când copilul se adaptează la plimbări, vă puteți dezvolta modul. Totul depinde de capacitățile și angajarea mamei
• Puteți merge de două ori pe zi, de la una și jumătate la două ore. Pentru ca copilul să doarmă strâns în timp ce merge, înainte de a ieși, el trebuie să fie hrănit. Și aveți o manechin la îndemână, în cazul în care copilul izbucnește. Nu va lăsa copilul să ia aerul rece cu gura
• Dacă vremea nu permite o plimbare pentru a nu se rătăci, puteți aranja plimbări pe balcon

Cât poți merge cu o vară nou -născut

Vara, temperatura din cameră practic nu diferă de temperatura aerului de pe stradă. După primele plimbări în brațe, puteți încerca să mergeți într -un cărucior. Dacă condițiile meteorologice sunt bune, copilul poate fi pe stradă cel puțin toată ziua.

O excepție va fi dacă temperatura aerului depășește +30. Într -o perioadă deosebit de sulrentă, ar trebui să te ascunzi în cameră. Și mersul cu copilul, într -o astfel de situație, urmează dimineața devreme și după 16 ore, când nu va fi atât de fierbinte afară.

IMPORTANT: Puteți merge în locuri umbroase, astfel încât lumina directă a soarelui să nu cadă în copil.

Dacă nou -născutul nu este preocupat, el este confortabil și nu se supraîncălzește, timpul de mers poate dura mai mult de două ore. Totul depinde de angajarea mamei.

Plimbări cu nou -născutul Komarovsky

Dr. Komarovsky, la fel ca toți medicii din lume, sfătuiește să nu priveze oportunitatea de a respira aer curat. Chiar înainte de nașterea copilului, ar trebui să aveți grijă de locul în care copilul va face acest lucru.

O soluție ideală, potrivit medicului, este un balcon dacă casa este multi -storey. Unde ar trebui să fie curat și îndepărtat. Și nu este necesar ca mama să tragă căruciorul pe scări și după o plimbare, înapoi spre apartament. Este mai bine să așezi copilul să doarmă și să te relaxezi sau să faci afaceri. În același mod, puteți proteja copilul de infecțiile virale.

Motivul festivităților de pe stradă poate fi:

• mergând la clinică
• trebuie să mergi la magazin
• plimbare comună cu tata și nou -născut
• lipsa balconului

Dacă nu există balcon, puteți merge în curte, nu departe de casă. Acest lucru nu este la fel de convenabil ca pe balcon.

• Puteți începe să mergeți pe balcon din a zecea zi după naștere. Durata primei plimbări nu trebuie să depășească douăzeci de minute. A doua plimbare va fi de zece minute mai mult și de două ori pe zi
• Observați treptat copilul, într -o lună, el va petrece toată ziua pe balcon. Pe lângă timpul hrănirii și schimbării hainelor
• Vara, când balconul este pe partea însorită, ar trebui să refuzi astfel de plimbări și să cauți un alt loc potrivit
• Iarna, nimeni nu a anulat plimbarea. Începeți cu -5, dar nu mai mic de -15 grade
• Purtați copilul urmând experiența sa. Dacă te întorci, copilul transpiră foarte mult de la plimbare, atunci următoarea plimbare ar trebui să fie îmbrăcată mai ușor

IMPORTANT: Doctorul sfătuiește să se bucure de primele luni ale vieții copilului și să meargă pe balcon. Acesta este momentul în care nou -născutul doarme aproape tot timpul. Și mama se poate relaxa, dedica timp tatălui.

Video: Alfabetul viitoarei mame. Merge cu un nou -născut