Cum să hrănești un copil la 9 luni? Meniu, dietă și dietă a unui copil la 9 luni

Schema introducerii brânzei de căsuță și a kefirului pentru copii la 9 luni. Meniul aproximativ al copilului are 9 luni.

Conţinut

La 9 luni, meniul copilului este deja destul de divers. În dieta sa există deja cereale, fructe și legume. Cantitatea de lapte matern de hrănire sau amestec este redusă la două ori pe zi. Deși mulți pediatri consideră că nu este necesar să se limiteze cantitatea de tehnici de lapte matern. Dacă copilul îi cere pieptul, atunci nu -l refuzi.

Dieta de 9 luni de copil: Ce produse pot fi date?

De obicei, la această vârstă, majoritatea bebelușilor sunt fericiți să savureze fructe și legume proaspete și fierte. De obicei, piureul de legume și fructe sunt date la prânz sau în timpul unei gustări după -amiază. În plus, cerealele sunt deja prezente în dietă. Acestea pot fi fierte în siguranță cu utilizarea laptelui de vacă, mai ales dacă copilul nu are alergii, iar mama nu se mai hrănește.

Produse pentru administrarea a 9 luni:

Peşte
Carne
Brânză de căsuță și produse lactate fermentate

Cel mai bine este dacă peștele nu este mare, ci râul cu o cantitate minimă de oase. Carnea este dată sub formă de chiftele sau cartofi fiarți și plictisiți.

Norma brânzei de căsuță la 9 luni

La vârsta de nouă luni, puteți intra în siguranță în brânză de căsuță în meniu. Nu ar trebui să fie un produs de lapte fermentat obișnuit, omogenizat. Este vândut în departamentul de mâncare pentru copii. Nu există cereale în el, iar copilul nu -l va sufoca. Rata zilnică a brânzei de căsuță este considerată 50 g. Nu vă grăbiți la început pentru a oferi copilului toate 50 g simultan. Lasă copilul să facă cunoștință cu noul produs.

Nu vă grăbiți să cumpărați brânză de căsuță cu aditivi gustativi. Alegeți produse care sunt stocate nu mai mult de o săptămână. Acest lucru sugerează că nu există conservanți în ei. Dă -i copilului unui eșantion o jumătate de linguriță de brânză de căsuță. În fiecare zi crește cantitatea de produs. Doar o săptămână mai târziu, este permis să dea o porție de brânză de căsuță în 50 g. Nu dați niciodată o nouă mâncare complementară seara sau dimineața.

Cum să oferiți brânzei de căsuță un copil de 9 luni?

Dacă decideți pentru prima dată datele brânzei de căsuță pentru un copil, este mai bine să o pregătiți singur folosind un iaurt. După laptele de lapte, turnați -l într -o tigaie și puneți -l într -o baie de apă. După separarea brânzei de căsuță, aruncați -o pe tifon și strângeți -o. Dacă masa este foarte uscată, diluați -o cu laptele de sân sau de vacă.

Hrănește copilul devreme dimineața cu un amestec sau lapte. La 10 dimineața, oferiți copilului o jumătate de linguriță de brânză de căsuță. Continuați să creșteți cantitatea de produs. Dacă copilul nu are erupții cutanate, diaree, scaunul este normal, continuați să creșteți cantitatea de brânză de căsuță. De obicei, 50 g de produs sunt administrate la 18 ore, în loc de următoarea utilizare a laptelui matern sau a unui amestec. Conținutul de grăsime al brânzei de căsuță ar trebui să fie de 4-8%.

Câți kefir în 9 luni poți?

Opiniile despre introducerea kefirului de la pediatrii diverge. Anterior, ei au recomandat să introducă acest produs de la 6 luni, dar acum majoritatea medicilor au fost de acord că corpul unui copil de jumătate de an nu este pregătit pentru o cantitate imensă de proteine. În consecință, 9 luni sunt considerate vârsta optimă pentru introducerea alimentelor complementare. În niciun caz nu cumpărați un kefir pentru adulți, achiziționați un produs într -o bucătărie lactate sau pe rafturi cu mâncare pentru copii. Sticla ar trebui să aibă inscripția „de la 9 luni”.

Caracteristici ale introducerii Kefir:

În general, mulți medici recomandă să dea kefir seara, înainte de culcare. Dar acest lucru este potrivit dacă copilul dvs. este deja obișnuit cu acest produs
Dacă dați Kefir pentru prima dată, este mai bine să faceți acest lucru înainte de prânz (dar nu pe stomacul gol)
O singură doză este de 20 g, adică o lingură. Aplicați cantitatea de kefir în fiecare zi
200 ml este considerat norma la un moment dat (o dată pe zi)
Nu turnați kefir într -o sticlă cu un sfârc, dați copilului o impotion sau mâncați dintr -o lingură

Ce pește poate fi în 9 luni?

La această vârstă, este permis să introducă peștele de râu în meniu, care conține un minim de oase. Mai întâi trebuie curățat și vizualizat pentru prezența oaselor. Cel mai util poate fi luat în considerare: Mintay, Hyk și Sudak.

Cum să gătești pește pentru un copil 9 luni?

Există multe modalități de a găti pește pentru copil, dar trebuie să încercați să păstrați maximul de substanțe utile.

Instrucțiuni de gătit pești:

Puneți o cratiță cu apă pe foc și așteptați fierberea. Nu sare lichidul
Dragă o bucată de pește decojită din oase și se fierbe până se gătește
Puneți peștele într -un blender și tocați -vă, introduceți puțină sare și decoct, astfel încât piureul de cartofi nu sunt foarte groși

Dieta copilului la 9 luni

Un copil la această vârstă ar trebui să mănânce de 5 ori pe zi. De obicei, cea mai timpurie recepție cade la 6 dimineața, dar totul depinde de caracteristicile individuale ale copilului. Unii copii nu se trezesc devreme și nu dorm până la 8 sau 9 ore. Nu vă grăbiți să treziți copilul, dacă nu se trezește, atunci nu este foame.

După prima întâlnire, copilul este hrănit la 10 dimineața, apoi la 14, apoi la 18 și 22 de ore. Dacă copilul se trezește noaptea, îi poți da un amestec, dar, în mod ideal, este laptele matern.

Meniu pentru copii 9 luni

Meniu aproximativ pentru un copil 9 luni:

6.00: 200 ml dintr -un amestec sau lapte matern (nu este necesar să exprimați nimic și să verificați cât a mâncat copilul. Hrăniți până la saturație)
10.00: 180 g de terci în lapte sau apă + 50 g de piure de fructe. Dacă nu există alergie, dați o jumătate de gălbenuș
14.00: 180 g de piure de cartofi sau supă. În plus, aveți nevoie de 50-70 g de pește sau carne și 70 ml de suc de fructe. O bucată de pâine 10 g este investită în copil
18.00: 100 g de kefir + 50 g brânză de căsuță sau 200 ml de kefir. În plus, puteți da 50 g de piure de fructe. Puteți obține un măr sau banană. Este permis să dea un singur prăjitură uscată (pentru ceai sau maria)
22.00: 200 ml dintr -un amestec sau lapte matern

Rețete pentru hrănirea unui copil 8, 9, 10 luni

La această vârstă, puteți cunoaște în siguranță copilul cu mâncăruri cu carne, dar dacă mai devreme carnea a fost administrată exclusiv într -o pula, acum puteți pregăti un tăiet de aburi sau o chiftelă (vorbim despre copii care au mai mult de 4 dinți). Dacă copilul tău nu are dinți, nu poți da tăieturi întregi și chiftele, ar trebui să fie măcinate înainte de a servi.

Rețete Teftelek:

Luați fileul de pui și tocați -l într -un blender sau pe o mașină de tocat carne
Intrați cu o ceapă și sare puțin rasă, turnați o lingură de lapte de vacă și bateți carnea tocată pe masă
Rotiți bilele și fierbeți -le aburite sau în apă cu morcovi și ceapă

Suffle de pui:

Fierbeți un terci de orez vâscos
Tăiați fileul de pui în bucăți mici și încărcați -l într -un blender, adăugați terci și 20 ml de lapte
Porniți blenderul și tocați fileul. Adăugați gălbenușul și bateți din nou. Introduceți proteina și amestecați ușor. Nu uitați de sare
Așezați souffle -ul în matrițe și gătiți într -un cazan dublu timp de 20 de minute. Se servește cu unt

Copilul are 9 luni de diaree: din ce ar putea fi?

Dacă tocmai ați început să intrați în kefir, brânză de căsuță sau pește în meniul copilului și ați găsit diaree în copil, așteptați introducerea alimentelor complementare. Cel mai adesea, diareea apare din cauza introducerii de produse cu lapte acru. Este în regulă dacă diareea este de doar 3 ori pe zi și nu are un miros ciudat, mucus și puroi. Dar, odată cu introducerea brânzei de kefir și căsuță, așteptați. Poate că sistemul digestiv nu este pregătit pentru produse noi. Acest lucru se întâmplă adesea la bebelușii care se hrănesc cu lapte matern.

Cauzele diareei:

Disbioză sau deficit de lactază. Se găsește adesea la sugari, care sunt introduși în meniul kefir și brânză de căsuță. În acest caz, fecalele vor fi asemănătoare cu Gruel, au un miros acru și vor conține bule de gaz. În plus, poate include incluziuni albe. Acestea sunt particule nedigerate de lapte sau kefir
Enterocolit. Scaun apos cu miros înțepător. Copilul poate avea o temperatură sau vărsături. Apare adesea din cauza utilizării produselor lactate fără cusătură sau a cărnii învechite și subțire
Intoleranță la un produs. De obicei, acestea sunt lapte de vacă sau produse lactate fermentate