Cum să uiți repede pe fostul tip pe care îl iubești, pe cine îți place, după ce te -ai despărțit? Cum să uiți un tip căruia îi place nerecuperat, care a trădat, a abandonat și a începe o viață nouă: sfatul unui psiholog, modalități de uitare, rugăciune, conspirație

Ce să facă când s -au despărțit de un tip, dar mai sunt sentimente.

Există situații foarte diferite în viață - oamenii converg și se diverg. Cineva îl tolerează cu ușurință, este mai greu pentru alții. Să ne dăm seama acum de o situație în care oamenii s -au despărțit, dar este foarte dificil pentru o femeie să accepte această situație. Cum să punem la punct și să scutiți durerile mentale, acest lucru va fi discutat mai târziu.

De ce nu pot uita trecutul, un fost tip timp de șase luni, an, 2 ani: ce să fac?

Pentru început, hai să mușcăm toate iluziile în avans - să uităm de tipul pe care fata îl iubea sincer foarte greu. Nu vom putea să vă liniștești și să spunem că într -o zi va deveni mult mai ușor pentru tine.

Toate femeile au avut cel mai probabil o relație care, dintr -un motiv sau altul, s -a rupt. Și au fost nopți dureroase nedormite și lacrimi și alcool cu \u200b\u200bo prietenă. Fetele care nu aveau sprijin sau erau deosebit de dificil de îngrijorat, chiar au încercat să taie vene sau să urce într -o buclă.

Dragi fete, cea mai mică pe care o putem face pentru tine este să întrebăm și să ne roagă să nu faci astfel de acțiuni care să -ți poată duce viața. sa nu uiti asta Viața este un dar imens,Ești sănătos și tânăr, ceea ce înseamnă că îți vei găsi fericirea.

Timpul se vindecă și, în cele din urmă, puteți înțelege că toate relațiile pe care le -ați dovedit anterior sunt doar o experiență foarte valoroasă pentru dvs. Și poate că vei fi chiar fericit că s -au terminat.
Dar totuși, să revenim la o situație dureroasă. Sperăm cu adevărat că sfaturile indicate mai jos vă vor ajuta să supraviețuiți unei perioade dificile în viață.

Asa de:

• Începe viața de la zero. Schimbați totul - obiceiuri, haine, coafură. Încercați să mergeți mai mult și să mergeți la muncă cu un traseu mai lung pentru a vă bucura pe deplin de frumusețea naturii. La urma urmei, cel mai probabil nu ai observat acel copac cu flori și o pasăre care cânta în fiecare dimineață.
• Împărțiți viața în relații „înainte” și „după”. Și încercați să excludeți complet locurile și emoțiile asociate cu „înainte” din viața voastră. Nu vizitați cafenele și discoteci, nu mergeți pe acele străzi. La urma urmei, chiar și muzică la o discotecă sau un restaurant familiar va putea duce la depresie. Foarte curând poți uita și fi mai calm în aceste locuri, dar până acum nu ar trebui să transformi rănile dureroase.
• Cel mai adesea mergeți la cafenele și restaurante cu prietenii. Dar amintiți -vă de sfaturile din trecut - nu în cei în care ați fost cu un tânăr. Încercați să primiți un maxim de emoții pozitive din aceste locuri. În plus, nu uitați să vă îmbrăcați frumos și să vă machiați - pentru că soarta dvs. vă poate aștepta acolo.

• Înscrieți -vă la cursuri de dans. În dans îți poți exprima emoțiile. Muzica îți va face inima deschisă, iar mișcările ritmice contribuie la curățarea sufletului de negativitate.
• Mergeți la o întâlnire, pentru că acum sunteți liberi. Chiar dacă inima ta este tristă, atunci o plimbare bună și un moment minunat este capabil să -ți atenueze experiențele, precum și să faci timp pe care l -ai petrece în tristețe. Desigur, veți căuta trăsături și comportament similar al primului bărbat, dar încercați să găsiți puterea în voi în voi și să nu vă gândiți la el.
• Pentru a vă distra și a ucide timpul, Înregistrați -vă pe site -ul de întâlniri. Asigurați -vă că vă așezați fotografia acolo, deoarece complimentele de la bărbați sunt mai susceptibile să se înveselească. Nu vă blocați în voi înșivă și găsiți puterea de a vorbi cu alți tipi, pentru că fiecare bărbat are propriile sale caracteristici pozitive. Și cine știe, poate într -o nouă cunoștință, vor fi mult mai mulți dintre ei decât în \u200b\u200bfostul tău.
• A o face pentru sport. Deci, nu numai că îți vei lua timpul, dar și vei pune corpul în ordine. Și corpul frumos nu este doar plăcut, dar atrage și priveliștile oamenilor din jur. În plus, psihologii consideră că sunt exerciții fizice care pot vindeca stresul și alte tulburări. Un plus uriaș este, de asemenea, că, după ce ați venit din public, vă veți gândi și vă veți face griji. Sportul bun este întotdeauna torturat, așa că un vis este singura dorință pentru tine.

Nu vă conduceți cu experiențe și suferință. Tot ce s -a întâmplat este doar pentru mai bine și în timp, tu însuți veți înțelege.

Îl întâlnesc pe un tip, dar nu pot să -l uit pe fostul tip: ce înseamnă asta?

Dacă după despărțire, ați găsit deja un tip nou, sau a fost noul tip care a provocat despărțirea, atunci la prima vedere se pare că nu există nicio problemă. Există însă astfel de situații care, chiar și cu un tip nou, există încă gânduri constante despre primele. Să ne dăm seama motivele și să găsim o soluție la problemă:

• Te simți vinovat. Este posibil să fi dezvoltat un complex de vinovăție datorită faptului că l -ai abandonat pe tânăr din cauza altuia. Dar aici faceți o greșeală, deoarece aceasta este viața și oamenii nu numai că se pot dispersa, dar și divorțați din cauza noii pasiuni. Se pare că ai avut motive întemeiate și sentimente puternice din cauza cărora ai decis să -ți înlocuiești partenerul.
• Atitudine. Aruncați o privire mai atentă asupra partenerului dvs. actual se comportă cu voi. Este suficient să acordăm suficientă atenție dacă oferă cadouri. Poate că motivul este că primul a fost mai atent.
• Motive intime. O mulțime de aspecte importante în relații este o viață intimă. Dacă primul ți -a livrat o furtună de emoții strălucitoare în pat, iar acum ai doar o lumină mică, atunci de la o oră vei întoarce mental gândurile primului. Vorbește cu actualul partener, spune -i sincer ce ai dori să -ți diversifice viața intimă.

Înțelegeți că, dacă aveți deja un iubit și s -a terminat cu fostul, este absolut inutil să vă întoarceți în trecut. Găsiți aspecte pozitive în aceste relații și trăiți în prezent, dezvoltați -le și, în timp, gândurile primului vă vor părăsi capul și sentimentele - sufletul și inima.

Cât timp uită fata de tip?

Sociologii au efectuat cercetări, la care au participat 300 de persoane. Scopul studiului a fost să afle cine și cum a experimentat iubire nefericită.

După ce au discutat această problemă cu toți studiați, oamenii de știință au ajuns la concluzia că Îl poți uita pe fostul iubit doar după o perioadă care este jumătate din perioada relației tale. Adică, indiferent cum sună trist, dar dacă cuplul a fost împreună timp de 5 ani, atunci toate rănile au fost târâte cel puțin 2,5 ani.

Această formulă nu este obligatorie și, potrivit psihologilor, durerea din relațiile anterioare poate scădea în 3 luni. Dar mai ales persoanele sensibile pot experimenta pierderea relațiilor până la 3 ani.

O defalcare cu un partener și emoții după aceasta poate fi împărțită în mai multe etape:

• Prima etapă este asociată cu șoc și uimitoare de la despărțire.
• A doua etapă poartă rebeliunea și refuzul de a se împăca cu situația actuală.
• În a treia etapă, depresia vine, un sentiment de vinovăție pentru situația actuală.

Interesant este că la bărbați și femei, senzațiile de la pauză sunt diferite:

• La începutul despărțirii, se observă o stare depresivă la 75 % dintre bărbați și la 25 % dintre femei.
• Dar bărbații fac față emoțiilor negative mai repede, iar psihicul lor este mai puțin sensibil la consecințe negative.
• Femeile nu suferă puternic, dar durata experiențelor lor este de obicei de 2, sau chiar de 3 ori mai mult. În plus, astfel de experiențe se pot dezvolta chiar într -o jumătate frumoasă în boli nervoase severe și leziuni psihologice.

Adică putem spune că bărbații nu suferă mult timp, ci profund scufundă în experiențe triste și le arată altora. Femeile nu își demonstrează tristețea, ci se mănâncă singure din interior zi de zi mult mai mult decât bărbații.

Apropo, oamenii de știință americani au ajuns la concluzia că 80% din perechi, Cine s -a despărțit și după un timp s -a întâlnit din nou, este legată o relație foarte puternică. Acest lucru se întâmplă cu condiția ca niciunul dintre parteneri să nu fie conectat prin căsătorie sau relații. Dar nici măcar căsătoria nu devine întotdeauna un obstacol. 60% dintre oameni, care și -a întâlnit fostul -voie, chiar aruncă un soț sau o soție de dragul sentimentelor din trecut.

Cum să uiți rapid pe fostul tip pe care îl iubești, pe care -l place, după ce te -ai despărțit: metode

Să ne uităm la opțiunile care vor ajuta la a face față sau de a atenua suferința de despărțire:

• la început nu vă înșela. Recunoașteți că relația s -a încheiat și este insultătoare și dureroasă. Nu vă ascundeți în spatele măștii în fața celorlalți, pentru că în interiorul vă mâncați singur, ca și cum nu ați încerca să pară vesel și vesel.
• Dacă aveți nevoie să rămâneți singur cu gândurile dvs., atunci spuneți -le prietenilor și rudelor despre asta. Nu încercați să fiți în echipă dacă vă este greu. De -a lungul timpului, vă puteți întoarce din nou în societate, dar nu vă întârziați șederea singură. În caz contrar, te poate strânge și nu vei mai dori să te întâlnești cu nimeni, să petreci timp.
• Nu te gândi la acele momente Când erai bun cu fostul. Conduceți gândurile momentelor pozitive de la voi înșivă, deoarece acest lucru va duce la o agravare a situației. În viitor, vă puteți aminti pur și simplu aceste momente cu un zâmbet și căldură, dar acum va fi o sare pentru rană.
• Cauza despărțirii este cel mai adesea certuri, neînțelegere, trădare. Amintiți -vă aceste situații, deoarece acest lucru vă va ajuta să vă dați seama că nu aveți nevoie de o astfel de viață. Situațiile negative sunt cele care vă pot convinge că ați luat decizia corectă și, în cele din urmă, să vă dați seama.
• Lucrul principal nu te învinovăți Chiar dacă ați aranjat deseori scandaluri sau ați devenit cauza despărțirii. Trebuie să trăiești și să te dezvolți, să cauți o nouă relație. Dacă relația s -a despărțit, atunci a fost necesară și ambii parteneri sunt de vină pentru acest lucru egal.

• Dovedește -ți că ai multe avantaje, iar tipul nu este demn de tine. Puteți scrie chiar și pe o foaie de hârtie într -o coloană avantajele dvs., iar în cealaltă - deficiențele primului. Astfel, veți înțelege că aveți o mulțime de caracteristici pozitive care vor atrage atenția mai multor om. Caracteristicile negative ale tipului se vor deschide și pentru tine, poate îi vei vedea pe cei cu care nu ai putea ajunge la termeni.
• Gandeste pozitiv. Gândurile și acțiunile pozitive sunt cel mai bun mod de a uita relația anterioară. Aveți grijă de caritate, ajutați -i mai mult pe cei dragi și veți vedea că recunoștința și zâmbetele oamenilor iubiți îți curăță sufletul de depresie.
• Aruncați toate lucrurile care vă amintesc de primul - cu toate cadourile și fotografiile, de pe discuri cu muzica comună preferată și filmele preferate.
• Scoateți numărul său de pe telefon, o pagină din prietenii de pe rețelele de socializare. Încercați să nu intrați în pagina lui și nu urmăriți notele sale. Nu ar trebui să căutați întâlniri cu el, chiar rare, așa că nu va deveni mai ușor pentru dvs., veți întârzia doar situația în care veți rămâne în continuare fără ea. Astfel, te privești de oportunitatea de a te curăța rapid de dureri spirituale și de a începe o nouă relație.
• O modalitate excelentă de a distrage emoțiile dureroase este de a schimba situația. Mergeți în vacanță, călătoriți. Dar nu vizitați locurile în care ați fost cu fostul. Petreceți în timp util și veți vedea că în călătorie emoțiile pozitive anesteziate rănile mentale anesteziate.

• Căutați sprijin din partea primului, pentru că familia este cei mai apropiați oameni care nu vă vor trăda niciodată. Vizitați expoziții și concerte cu familia, mergeți la cumpărături cu mama sau sora. Prietenele vă vor ajuta, de asemenea, să vă facilitați starea - o discotecă sau cumpărături cu prietenii - acest lucru este distractiv și distras bine.
• Descrieți -vă ziua după ceas, astfel încât să nu aveți un minut pentru gândire. Și ai venit acasă obosit și te -ai culcat imediat. Până la urmă, noaptea este deosebit de dificil și vizitează o mulțime de gânduri. Dacă nu lucrați încă, atunci găsiți instruiri de instruire și seminarii, găsiți un hobby, să spuneți, să tricotați, să coaseți sau să vă înscrieți la cursuri de manichiură. Sportul este, de asemenea, o soluție excelentă care vă va ajuta să cumpărați un corp excelent și să luați timp.
• Stai mai puțin acasă, dar, dimpotrivă, ieși în aer mai des - fă o plimbare în parc, mergi la cabană sau bunică. Plăctele delicioase ale bunicii și rustica îți vor lumina viața de zi cu zi.

În cele din urmă, vă sfătuim să nu căutați o soluție în alcool. Amintiți -vă că alcoolul este doar o ușurare temporară care strică sănătatea și provoacă dependență. Și femeile sunt obișnuite în special cu alcoolul.

Cum să uiți rapid pe fostul tip pe care îl iubești, pe care -l place, după ce te -ai despărțit: sfatul unui psiholog

O mulțime de fete după ce au despărțit relațiile caută ajutor de la un psiholog. Aceasta este o soluție foarte corectă, deoarece un profesionist va putea găsi cuvintele potrivite pentru o fată care o va ajuta mai ușor să îndure despărțirea. Vă oferim sfaturi universale ale unui psiholog pentru cei care se confruntă cu despărțire:

• Scoateți complet o persoană din viață. Imediat și brusc, doar tăiați -l din viață. Nu încercați să vă asigurați cu nicio comunicare sau cu o posibilă întâlnire cu prima. Ea nu este și nu ar trebui să fie. Imaginează -ți că a mers pe un alt continent. A murit dacă este mai ușor pentru tine.
• Scapă de toată lumea și de toți cei care îți amintesc de primul. Acestea sunt obiecte și oameni. Nu comunicați cu prietenii săi, nu aflați de la ei.

• Nu vă gândiți la cine și la cum petrece timpul, are o prietenă, indiferent dacă suferă. Nu -i trăiești viața, ai propria ta viață.
• Nu fiți singur mult timp, dar nu săriți pentru fiecare tip. Tu însuți vei simți „persoana ta” care îți va aduce căldură spirituală, calm și bucurie. Cu această persoană veți începe o nouă relație. Nu căutați pe cineva care să -l uite pe primul. Un astfel de partener va începe să te enerveze foarte repede.
• Nu comparați toți bărbații după despărțire. Nu menționați frazele „toți bărbații caprelor” sau „toate femeile ...”. Va funcționa împotriva ta, deoarece în aceste cuvinte vei ademeni oameni care sunt similari cu fostul tău. Dar nu ai nevoie de asta.

O mulțime de sfaturi ale psihologilor includ punctele de mai sus. Principalul lucru pe care trebuie să -l înțelegeți este că nu ar trebui să credeți că această situație este sfârșitul lumii. Veți găsi în continuare o persoană minunată cu care vă puteți conecta viața.

Cum să uiți rapid pe fostul tip pe care îl iubești, pe care -l place, după ce te -ai despărțit: rugăciune, conspirație

Pentru a -l uita pe fostul, ei recurg adesea la magie. În această situație, toate mijloacele sunt bune, cred iubitorii întristați. Este important să ne amintim că toate ritualurile trebuie efectuate pe luna scăzută:

• Lângă balsamul de lămâie frunze și se împarte în 2 părți. Lăsați o parte în casă și luați a doua și mergeți la râu sau lac, este important ca apa să fie curată. Ar fi minunat dacă primăvara ar fi în apropiere. Ai putea merge la el pentru a scăpa de dependența dureroasă.
• Imaginează -ți că frunzele de balsam de lămâie sunt lacrimile tale. Aruncați -le în apă și imaginați -vă că devine mai ușor pentru voi. Acum spălați -vă pieptul cu apă și, după ce ați tastat apa în sticlă, mergeți acasă.
• Turnați apă într -un pahar cu apă și aruncați acolo frunzele de lămâie rămase. Lăsați o astfel de apă lângă pat timp de 3 zile. Dimineața și seara, frecați -vă pieptul și zona inimii cu apă și credeți că vă devine mai ușor. Dacă apa este din izvor și curată, atunci bea gâtul.
• După 3 zile, turnați apă în acel izvor sau lac pentru a scăpa de sentimentele rămase.

Pentru a uita de fostul iubit, turnați 2 semințe de mac în farfurie. Turnați un mac de 250 g de apă caldă și spuneți:

O rugăciune care sună după cum urmează va ajuta și:

VIDEO: Un mecanism care va ajuta să -l uităm pe fostul bărbat